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凱利·麥格尼格爾教授(KellyMcGonigal,Ph.D.),是斯坦福大學廣獲贊譽的心理學家。她結合心理學、神經學、經濟學的新成果,在斯坦福大學為專業人士和普通大眾開設心理學課程,將《自控力科學》變成學生稱之為“能夠改變一生”的課程?;谠撜n程,她寫作《自控力》,告訴人們什么是自控力,自控力如何發生作用,以及自控力為何如此重要。
(美)凱利·麥格尼格爾 ·百科 ·9.9萬字
腦袋越用越靈光,這是人們常說的,可實際上越用越糊涂,這究竟是為何呢?這本書會讓你重新認識大腦,同時我也在書中揭秘了我在課程中主講的核心記憶方法,并加入了實戰訓練部分??梢哉f這是一本集實戰、實用、實效于一體的書。
王子韓 ·理論研究 ·9.9萬字
以心理學、營銷學的觀點解析身份和影響力的內在邏輯。吸引高層次人群的人際關系法則。越是好的越多人搶,越多人搶就越是好的,你明白這種不成邏輯的邏輯背后的心理秘密嗎?場面大了,會嚇跑人群中的絕大部分;場面小了,有實力的人又看不上。你明白這個“面子”問題背后的心理秘密嗎?形象代表人的本質,影響力就是一種生產力,你了解這種名與實之間互相轉化背后的心理秘密嗎?外表漂亮者比不漂亮者更為成功,你知道這種視覺效應背后的心理秘密嗎?
亞瑟 ·百科 ·9.9萬字
如果我們打算待在狹小而安全的界限之內,利用科學來獲取知識,不想踏足模糊的猜測與無用的假設的領域,那么,我們所有必須做的事情就是留心這些我們能夠接觸到的現象,把我們自己限制在思考它們的范圍內。從這些思考中得出的每個結論肯定都是不成熟的,因為在這些我們能夠明確觀察到的現象背后,另有一些我們只能隱約看到的現象,還有一些則是我們看不到的現象。
(法)勒龐 ·經典著作 ·9.9萬字
天賦就在血液中流淌,等待釋放!傳奇私人訓練師蒂姆·格羅弗在20年內改寫了喬丹、科比和韋德等眾多球員的命運。在他們的訓練中,只有20%是身體和技術上的打磨,剩下80%都是心理層面的錘煉和精神力量的鍛造。在《野蠻進化中,格羅弗首次公開多年來守口如瓶的心法,解密“野蠻進化13法則”,教你強化自己的直覺直到實現雄心,掌控環境、察覺對手弱點并給予致命一擊!本書披露了大量NBA不為人知的故事,穿透頂級運動員的靈魂,不僅展示了超級巨星如何自我超越,并且會教會讀者運用這些法則,成為工作和生活的絕對主宰?。ā兑靶U進化將引導你發現自己的終極潛能。無論你的夢想是什么,許過何種誓言,你都能達到巔峰,甚至超越巔峰。——科比·布萊恩特)
(美)蒂姆·S.格羅弗 莎莉·萊塞·溫克 ·百科 ·9.9萬字
本書用大量篇幅告訴人們如何消滅和疏導內心的不良情緒,從而戰勝各種心理問題,使自己變得積極向上,樂觀、豁達。一個樂觀豁達的人,才能以平和的心態面對人生中遇到的各種問題和挫折,并對其進行理性地分析,找到正確解決問題的辦法,而不是被動或者沖動行事。任何人都會碰到這樣那樣的問題,如何面對、如何解決,就取決于心態,因為有什么樣的心態,就會產生什么樣的情緒,繼而實施行為,引發后果。
金圣榮 ·百科 ·9.9萬字
前一秒信心滿滿,下一秒猶豫退縮?前一秒努力進取,下一秒毀掉一切?前一秒天生我才,下一秒毫無價值?這都是你,但不是別人眼中的你,而是你眼中的自己。那些臨門一腳的時候的猶豫退縮,那些無法言喻的微妙恐懼,那些阻礙前進的重重障礙,其實都來源于我們的內心,是自我破壞心理在悄悄搗鬼,它們摧毀著我們的勇氣、自信和快樂,讓我們在懷疑中喪失自我。本書作者是經驗豐富的心理教練杰奎琳·庫彭,她致力于幫助人們結束消極的精神螺旋,積極塑造真實的生活。作者通過對心理學、語言學、神經語言編程的深入研究,歸納了改變的五個階段——實現、思考、感覺、討論和行動,總結出111個特定的提示和練習,幫助讀者遠離自我破壞的9種模式,最大限度發揮個人潛力,找回生活的樂趣與自由。
(德)杰奎琳·庫彭 ·積極心理 ·9.9萬字
生活中,我們無法改變周圍的環境,但可以增強自己內心的力量,使焦躁的內心得到舒緩。所以,每天專注自己的內心,學著做自己的心理調節師,保持一個良好的心態,是不可或缺的?!蹲鲎约旱男睦碚{節師》以現實故事為典型案例,從心理學的專業角度分析心理調節的重要性。同時,切實為您講述如何成為自己的心理調節師,讓您掃去心靈的塵埃,愉快地享受生活。
洪琳編著 ·心靈療愈 ·9.9萬字
勒龐的《烏合之眾》自1895年出版以來被翻譯為二十幾種語言,一版再版,成為享譽世界的名著。在書中,勒龐闡述了群體以及群體心理的特征,指出了當個人是一個孤立的個體時,他有著自己鮮明的個性化特征,而當這個人融入了群體后,他的所有個性都會被這個群體所淹沒,他的思想立刻就會被群體的思想所取代。而當一個群體存在時,它就有著情緒化、無異議、低智商等特征。他極為精致地描述了群體心態,對人們理解群體行為的作用以及對社會心理學的思考產生了巨大影響,備受戴高樂、丘吉爾及羅斯福等政治名人推崇。
(法)古斯塔夫·勒龐 ·百科 ·9.9萬字
本書細致考察群體的一般性心理特征,探討群體的道德觀、情感、想象力、信念等諸多層面,指出個人進入群體之后容易喪失自我意識,在集體意志的壓迫下成為盲目、沖動、狂熱、輕信的“烏合之眾”的一員。以非法私利為行為動機的群體通常是犯罪團體,而“為信仰而戰”的暴民團體會表現出崇高的獻身精神。影響群體觀念和信仰的因素有種族、傳統、制度等,此外,極具感染性的語言、理想國的召喚、領袖人物的煽動等也對群體行為產生積極或者消極的作用。
(法)居斯塔夫·勒龐 ·經典著作 ·9.9萬字
本書以時下流行語“世界正在懲罰”為主題,講述職場、情感、生活三個情景中常見的負能量故事。通過我們身邊常見的人和事講述效率低下、不改變、不做時間管理、晚睡、不運動、不讀書帶來的問題。每個篇章配有溫馨的自救指南,從而讓讀者在負能量中獲取向上生活的能量。
夜讀 ·入門 ·9.8萬字
本書精選了數百個具有啟發性、指導意義、有價值的經典心理學故事,剝去了心理學復雜的外衣,用通俗易懂的文字剖析心理學的原理、規律和方法,揭秘了心理學的奧秘。和我們一起,聽聽故事,悟悟人生,為心靈打開塵封的鎖。
路西編著 ·百科 ·9.8萬字
為什么知道這樣不好,卻還是停止不了?為什么渴望一件事,卻總是事與愿違?為什么失去會讓我們如此痛苦且久久不能自愈?本書這個“懂心理的朋友”能和你聊聊隱藏在這些行為之下的深層認知,幫助你提升情緒覺察能力,重新認識自己與他人,加快走出心理困擾的步伐。
米蘇 ·理論研究 ·9.8萬字
《性學三論與愛情心理學》匯集了20世紀最偉大的思想家之一弗洛伊德關于人類性學與愛情心理學的最重要著作。通過對性對象、性目的、性表現方式等方面的研究,創造性地提出了對性變態、幼兒性欲和青春期性欲發展的獨到見解。書中同時收錄了弗洛伊德對有關愛情心理學的三個精妙主題的深入而有洞見的研究,包括男性對象選擇、情欲生活的普遍衰退趨勢以及處女的禁忌。弗洛伊德關于人類性學的研究與討論產生了廣泛而深刻的影響,至今仍值得每一位想了解性與愛、想了解弗洛伊德思想精髓的讀者所閱讀參考。
(奧)西格蒙德·弗洛伊德 ·經典著作 ·9.8萬字
在破案專家的偵查過程中,催眠技術的運用可謂功不可沒。催眠技術在質疑和爭議中一路前行,不斷創造輝煌戰績。它可以喚醒目擊證人的記憶,使其回想起案發現場和嫌疑人的細節特征,為案件偵破提供有力線索;也可以治愈受害人的心理創傷,讓他們開始新的生活;還可以發掘犯罪行為的心理根源,讓靈活飽受煎熬的罪犯獲得懺悔和重生的可能。翻開這本書,讓我們和破案專家一起走進神秘的催眠世界!
李娟娟 ·應用心理 ·9.8萬字
在這本書里,榮格探討了無意識對意識人格的反應及行為方式所造成的種種影響。和弗洛伊德的觀點不同,榮格認為,無意識是獨立自主的系統,而把無意識區分為個人無意識和集體無意識,也是榮格心理學思想的本質之一。人類的集體無意識會顯現在一些古老而原始的意象和神話(即所謂的“原型”)里,原型既是人類不斷重復出現之經驗的載體,也是全人類——即使分屬于不同文化——的共有物。透過本書,我們可以總覽榮格所開創的分析心理學最重要的觀點、基本概念和理論脈絡。其論述范圍涵蓋心理學、神話學、文學、哲學等,讀者得以深入淺出地一窺這位分析心理學大師的思想洞見。
卡爾·榮格 ·經典著作 ·9.8萬字
體驗式家長會是依據家長進行家庭教育的需要,通過體驗式心理教育技術,在團體動力的推動下,圍繞教育主題而開展的體驗、成長和學習活動。本書深入淺出地闡釋了體驗式教育的內涵、應用及價值,并在此基礎上引出體驗式家長會這一集創新性、靈活性和實用性于一體的科學的家庭教育方式。作者以4個班會實錄為例,完整呈現班會中教師的引導、情境的設置、技術的操作和家長的反應,對于家長暴露出來的認知誤區、錯誤的教育方式和忽視的言行影響,提供了直接的修正建議。體驗式家長會關注現實的家庭教育要求和家長的心理需要,創設不同的教育情景,引導家長在體驗中感悟和反思,通過成長和學習,成為自己和孩子的心靈導師,有效改善親子關系和家校關系,形成和諧的家校合作。
韋志中 ·教育心理 ·9.8萬字
《情緒心理學》以雅潔易懂的文字講述了情緒是如何產生的,詳細分說各種情緒的運作,以及如何化解負面情緒和激發正面情緒。作者學識淵博、視野宏闊,對情緒相關的海量知識做到了信手拈來,將古今中外各家學說融會貫通于自己的主張中。
張耀翔 ·百科 ·9.8萬字
《如何控制負面情緒》的核心內容是情緒。作者提出了“情緒決定生活質量”的概念,闡述了情緒與生活質量的關系,他指出:人的成功、失敗、幸福、悲傷等等其實都是因為情緒問題造成的。如果懂得了控制情緒,就能讓生活走上一條光明大道。
約翰·A.辛德勒 ·應用心理 ·9.8萬字
什么是洞察力?洞察力是人們對相互關系的犀利觀察,對行為動機的透徹分析,對大眾心理的快速判斷,它是一種心靈的能力,一種智慧的體現。本書將嚴謹的理論和生動的案例相結合,揭示了透過現象看本質的重要性,讓讀者明白提高洞察力不僅能使人變得睿智、嚴謹,發現別人難以發現的東西,還能提高你看人、識人的能力。
西武 ·百科 ·9.8萬字
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