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因為我是女性：如何深度療愈代際創傷
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因為我是女性：如何深度療愈代際創傷

近代依戀倫理、客體關系和神經心理學研究都認為：母親對女兒的人格具有決定性影響。和母親關系的好壞，會在日后女孩與他人的關系，尤其是與伴侶及孩子的關系中再現，也會在工作中呈現出來。女孩的性格、情緒、行為模式、關系模式……方方面面都受到母親的影響。如果你時常感到：沒有安全感、低價值感、情緒容易失控，那么是時候去探索自己如何被撫養長大，去理清與母親的關系了。在這本《因為我是女性：如何深度療愈代際創傷》中，作者會帶領你一步步走出“命運輪回”。第1步：分離·保持自己的心理邊界。第二步：哀悼·直面失去的母愛，找回真實的情感。第三步：自愛·療愈母愛的缺失。第四步：和解·重建健康的母女關系。第五步：認同·尋找真實的自己。第六步：發展·成為更好的自己。第七步：突破·成為獨立而自由的女性，突破模因遺傳的束縛，找回生命的力量感。

侯玉珍 ·理論研究 ·10.7萬字

自控力讓我更出色
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自控力讓我更出色

本系列圖書分類詳盡，包含各類家長老師關心、孩子成長至關重要的兒童熱門主題，故事內容涉及低年級兒童成長生活的重要方面。變生硬說教為溫柔開導，用故事調動孩子對自身問題的思考，幫助孩子在自省中成長，讓孩子讀有所思，讀有所悟，養成良好的品格習慣，滿足這個年齡段對社會、對人生的好奇與探索的需求。循序漸進，精準有效，達到教育無痕，潤物無聲的教育至高境界。

康純佳 ·人格心理 ·10.7萬字

界限心理學：面對職場關系、親情、愛情、友情時堅定做自己
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界限心理學：面對職場關系、親情、愛情、友情時堅定做自己

生活中，我們在與人交往時遇到的許多問題都是由于“界限不清”造成的。樹立良好的界限意識有助于我們正確認識我們與他人的關系，把握好人際交往的尺度。本書作者正是運用心理界限的相關知識，從職場關系、親情、愛情、友情四個方面深入探討我們在人際交往中常見的問題，并給出了實用的方法和建議，幫助我們更好地認識界限、設立界限，收獲良好的人際關系。

韓修會編著 ·百科 ·10.7萬字

你要去相信（四大心理資本，讓你重獲人生的幸福感）
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你要去相信（四大心理資本，讓你重獲人生的幸福感）

幸福感是我們衡量人生質量的指標，也是我們進行一切活動的指向。要想真正實現幸福，首要的是擁有良好的心理狀態。本書從自信、樂觀、希望和韌性四個維度對心理資本進行深入剖析，通過一系列心理學工具，幫助讀者找到適合自己的心理狀態調整法，重獲人生的信念，進而提升幸福感。書中，作者分享了大量極具典型性和代表性的咨詢案例，結合心理學原理進行深入淺出的解讀，幫助讀者找到開啟幸福生活的鑰匙。

微奢糖 ·心靈療愈 ·10.7萬字

FBI行為分析術：美國聯邦警察教你破譯行為暗語
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FBI行為分析術：美國聯邦警察教你破譯行為暗語

在現實生活中，一個細小舉動都會不經意地反映出人們真實的內心世界，若想擁有見微知著的本領，我們就要有敏銳的觀察力和豐富的知識儲備。本書通過列舉大量實驗和案例，來豐富讀者的知識儲備，以眾多研究者的切身經驗來幫助讀者掌握行為分析的技巧。

陳泊菡 ·應用心理 ·10.7萬字

童年的啟示
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童年的啟示

所有與心理健康相關的問題，本質是教育問題。問題行為背后，反映出孩子未能用語言表達的真實需要。本書以個體心理學大師阿德勒在美國接診的十二個典型的問題兒童案例為基礎，集案例分析、理論指導和診療實例為一體，幫助教育者理解兒童行為，洞察背后的需求，與孩子站在同一戰線，設身處地地思考，與孩子共同面對環境中的種種困難，將孩子引向健康快樂成長的軌道。書中典型案例：甜美可愛優秀的獨生女弗洛拉，用癲癇“發作”獲取關注。說謊成性，頻繁尿床的卡爾，內心深處渴望得到父母的認可。發育遲緩、閱讀障礙的左撇子羅伯特，害怕競爭和挑戰，用示弱獲取母親的溺愛。仇視養父的約翰，因缺乏安全感而說謊。進食障礙、粗魯、想要“奴役”他人的貝蒂，心結是早年與母親分離種下的被拋棄感。打架、偷竊、虐待動物，最終進入監獄的尼古拉斯，在嚴酷競爭下造成心靈扭曲。慣于行竊的邁克爾，早期的家庭貧困和缺乏關心造成他的低自尊感。經常逃學、渴望留級的瑞秋，因幼年體弱多病備受寵愛而不愿面對現實中的挑戰。

(奧)阿爾弗雷德·阿德勒 ·兒童心理 ·10.7萬字

看畫識童心：兒童繪畫心理解析
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看畫識童心：兒童繪畫心理解析

本書是一本繪畫解析的工具書，把孩子的心理呼喚以及天賦密碼翻譯給成人。同時，書中記錄了大量通過繪畫建立起自信、修復心靈創傷的兒童的成功療愈案例，并配有300余副兒童繪畫作品，具有很強的實踐性和可操作性，很多案例跟蹤長達十年之久。書中還介紹了孩子各生理和心理期、各種感官優勢在繪畫上的表現特征，幫助學畫、藝考家長更好地識別孩子的天賦，開發優勢智能，讓他們成為最好的自己。

徐靜茹 ·兒童心理 ·10.7萬字

心理學與微表情（暢銷4版）
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心理學與微表情（暢銷4版）

在生活中，我們每天都在運用身體語言，揮揮手，露出微笑，皺下眉頭，這些都是基本的身體語言。當你與熟悉的人交流，或者與陌生人擦肩而過的時候，都可能會刻意觀察對方的身體語言——表情、身體姿勢、手勢、腿腳動作等，這是我們獲取信息的可靠渠道。當你能夠輕松地看懂身體語言，嫻熟地運用身體語言的時候，就可以向別人展現一個更豐富、更有魅力的自我，同時更加準確和透徹地理解對方的心理，減少工作和生活中的摩擦和誤解，提高人際交往的效率。

李娟娟 ·應用心理 ·10.7萬字

拒絕情感勒索
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拒絕情感勒索

面對親人、愛人或朋友時，你是否也有莫名的委屈、焦慮和憤怒，想要擺脫對方卻又無法突破感情的束縛，眼睜睜地看著對方站在倫理道德的制高點上對你指手畫腳，你卻無法反抗？這時，你或許已經陷入了情感勒索的陷阱當中。本書作者援引影視作品和現實生活中的真實案例，為我們直觀呈現和深入剖析了人際關系中的情感勒索現象。作者從心理學的專業視角出發，發掘情感勒索者與受害者的心理、情感勒索的慣用伎倆和危害，以及擺脫情感勒索的策略，幫助我們發展良性的人際關系，培育健康的心理和健全的人格，獲得真正輕松而又溫暖的愛。

李娟娟 ·社會心理 ·10.7萬字

最新章節 第8章 走出傀儡般的困局——擺脫情感勒索 2021-05-06 15:41:58
墨菲定律（精裝紀念版）
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墨菲定律（精裝紀念版）

本書是一本揭示人類潛在種種心理效應的心理學通俗讀物，其中最有代表性的即“墨菲定律”。與此同時，從自我認知、經濟管理等方面入手，作者引出了數十條對現代人工作和生活有諸多影響的心理學、管理學定律、法則，比如沉錨效應、瓦倫達效應、霍桑效應、洛克定律、凡勃倫效應等。將一個個看似艱深、晦澀的定律、法則闡釋得透徹明了，對人們正確理解人性、理解社會有著十分有益的啟示。本書語言流暢，案例豐富，對于讀者拓展認知心理，改善思維方法，提升生活、工作格局有著深遠的指導意義。

張文成 ·社會心理 ·10.7萬字

別怕，我是社交心理學
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別怕，我是社交心理學

人與人的交往，實際上是人心與人心的交流。，一個人的人際關系狀況不僅影響其成長與發展，還決定其事業的成敗與人生的高度。本書從心理學和社交技巧兩方面入手，教會讀者理解行為心理學、認識心理學、大眾心理學中的普遍規律，并聯系現實生活給予闡釋，提升讀者與人交流和溝通的能力。書中豐富的案例為讀者展示了許多有趣的社交心理學現象，幫助讀者分析這些心理現象如何產生，如何使之為己所用，幫助讀者取得他人信任、有效溝通，提高社交能力，成就精彩人生。

祈莫昕 ·百科 ·10.7萬字

最新章節 第61章 合理刺激對方的挑戰欲 2016-05-31 14:26:28
兒童教育心理學
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兒童教育心理學

這本書是為家長和教師而作的，他們可以從書中對兒童教育的新的洞見中獲益。阿德勒的這本兒童教育書出版70多年來，在歐洲特別是在美國產生了巨大影響。在當今的中國，對于為人父母者或者教師，或者所有關心或從事兒童教育工作的人們，它也具有振聾發聵的作用。本書的出版有益于從深層次提高我們對兒童教育的方法，培養更多有健全人格的人，更好地挽救問題兒童。

(奧)阿爾弗雷德·阿德勒 ·兒童心理 ·10.7萬字

最新章節 第25章 2015-06-01 11:18:16
精準社交：讓社交為人生賦能的高情商法則
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精準社交：讓社交為人生賦能的高情商法則

在社交中，有的人害怕與人溝通，尤其是碰到困難，需要向別人求助的時候，更是張不開口，其實這是心理問題，沒有正確認識人與人之間的關系，不理解需要與被需要的關系。還有的人不怕溝通，遇到一點點問題就開口向別人求助，哪怕自己稍微一努力就能夠解決，也一再勉強別人幫自己去做。這種溝通方式都不正確，都不會為自己的人生賦能。本書分為9章，從社交的本質寫起，告訴讀者社交的核心是什么，在社交中怎樣擺脫冒充者綜合征，提高自己的配得感，然后利用高情商社交法，讓社交為自己的人生賦能。本書適合不善于社交，或者在社交中屢屢碰壁，想要高情商地溝通，從而讓社交為自己的人生賦能的人閱讀。

唐保麗 ·社會心理 ·10.7萬字

合作心理學
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合作心理學

當今社會，無論是在生活中還是工作中，一個人都無法獨立完成一件事，都不可避免地需要與他人合作。我們在與人合作時，需要從心理學的角度去分析，對他人的心理進行細致的洞察與研究，以此來影響、控制和操縱身邊的人，從而更好地處理工作和生活中的各種問題。翻開本書，從八個方面剖析人際交往中的合作心理，運用心理學原理深入淺出地揭示人們在不同環境、不同人群、不同事件下的心理特征，并結合客觀的事實分析，在以人性為考量基準的同時，為合作行為提供良好指導，使你在與人合作的過程中達到自己的目的，實現自己的目標。

郝建 ·百科 ·10.7萬字

最新章節 第9章 愛情需要磨合，婚姻需要經營 2017-06-28 19:19:18
墨菲定律
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墨菲定律

《墨菲定律》是一本揭示人類潛在種種心理效應的心理學通俗讀物，其中最有代表性的即“墨菲定律”。與此同時，從自我認知、經濟管理等方面入手，作者引出了數十條對現代人工作和生活有諸多影響的心理學、管理學定律、法則，比如沉錨效應、瓦倫達效應、霍桑效應、洛克定律、凡勃倫效應等。將一個個看似艱深、晦澀的定律、法則闡釋得透徹明了，對人們正確理解人性、理解社會有著十分有益的啟示。本書語言流暢，案例豐富，對于讀者拓展認知心理，改善思維方法，提升生活、工作格局有著深遠的指導意義。

張文成 ·百科 ·10.7萬字

最新章節 第13章 史華茲論斷：合適的選擇，就是好的選擇 2019-08-07 15:18:18
兒童教育心理學
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兒童教育心理學

阿德勒的《兒童教育心理學》是經典心理學著作，首次提出兒童有一種自卑感，這種自卑感也能激勵他們實現自我超越。自1930年出版以來，本書已在全球暢銷90年，被翻譯成50種語言，徹底改變了父母和教育工作者對待孩子的方式。父母要做的就是理解兒童，幫助兒童超越自卑，成為高效能的父母，給他需要的支持和引導，從而養出正向、自信、有能力的孩子！父母要知道，每個行為不當的孩子都是一個受挫的孩子，消除他的不安全感，孩子就有勇氣面對成長中的挑戰。自信且有勇氣的兒童，總是昂首挺胸，堅定而無所畏懼。給孩子正向的關注和支持，他們所取得的成就會更多。

(奧地利)阿爾弗雷德·阿德勒 ·兒童心理 ·10.7萬字

哈佛凌晨四點半：哈佛大學教給青少年的成功秘訣
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哈佛凌晨四點半：哈佛大學教給青少年的成功秘訣

本書從勤奮、惜時、認真、負責、自制、自信、自立、堅忍、勇敢、進取、創新等方面深入闡述了哈佛大學教給青少年的成功秘訣，充分詮釋了哈佛大學教育理念中的精髓，讓青少年朋友在輕松的閱讀中，猶如徜徉在哈佛大學的文化殿堂，切身感受到哈佛的成功理念帶給自己的深刻體悟與巨大能量，獲得完美的人生指導，鑄就一個哈佛學子應有的優秀品質，并樹立起明確的精英意識，學會在學習和生活中自我選擇、自我塑造，為成長為社會精英打下堅實的基礎。

邢群麟 ·人格心理 ·10.7萬字

烏合之眾：群體心理研究
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烏合之眾：群體心理研究

《烏合之眾》寫于19世紀末的法國。那時，雖然波瀾壯闊的法國大革命已經過去100余年，但動蕩與紛爭依然充斥著那個時代。作者古斯塔夫·勒龐在看到當時大眾的浮躁與非理性后，以一個旁觀者的視角冷靜地剖析了群體心理作怪背后的原因，并用諸多案例加以佐證而著得此書。本書顛覆了人們對群體一般性的認知，作者在書中指出：個體一旦融入群體，其個性會逐漸被群體意識所取代。受困于群體意識的人傾向于接受群體暗示的某種觀點，即便再理智的人都可能被群體的意識左右，最終表現出排異化、極端化、情緒化及低智商化等群體特征。本書對生活在當今時代的我們，依然具有很強的引導作用。我們每個人都避免不了生活在群體中，但都應思考如何不讓自己淪為“烏合之眾”，因為理性才是推動社會進步的重要力量。

(法)古斯塔夫·勒龐 ·經典著作 ·10.7萬字

最新章節 第13章 議會 2021-02-07 11:21:19
FBI心理術：美國聯邦警察教你無敵心理戰術（暢銷5版）
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FBI心理術：美國聯邦警察教你無敵心理戰術（暢銷5版）

本書共分6章，第一章FBI都懂心理學，告訴你FBI與心理學有何淵源，怎樣將心理學有效地融入到案件調查中；第二章FBI教你識別謊言，告訴你如何識別話的真假，讓謊言不攻自破；第三章FBI為你還原一張沒有偽裝的臉，幫你揭開復雜面部表情背后隱藏的秘密；第四章FBI教你解讀四肢傳遞的信號，告訴你雙手、手臂、腿腳、坐姿里的秘密；第五章FBI指點你從頭看到腰，幫你解讀頭部、脖子、肩膀、胸腹和身體軀干傳遞的信號；第六章FBI教你讀懂他人，告訴你如何通過語速、語氣、話題、臉型、眉眼、嘴唇、服飾、筆跡透視人心。

魯芳 ·應用心理 ·10.7萬字

認知驅動：做成一件對他人很有用的事
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認知驅動：做成一件對他人很有用的事

做成一件有價值的事，成為一個有價值的人；成長的根本是做成事情、創造價值。做到，是更高等級的成長。一個人的成長也是通過主動做成一件對他人很有用的事來實現的。但在現實生活中，很多人雖然內心強烈希望變好，行動也非常努力，卻始終無法做成事情，這背后的原因通常是缺少價值意識、輸出意識、創造意識、作品意識、利他意識……《認知驅動：做成一件對他人很有用的事》將通過“做成一件事”的心法和技法兩部分內容，和大家一起探索如何通過創造個人價值獲取人生的成功、幸福和意義。從“習慣養成”到“技能培養”，從“對內輸入”到“對外輸出”，從成為“更好的人”到成為“更有價值的人”，這些刻意的轉變會讓我們走出焦慮的怪圈。單純依靠意志力的努力往往是盲目的，所以人們會反反復復地起念，又反反復復地失敗。一個人只有了解做成一件事的來龍去脈、看清事情本質后，才能走出反復嘗試卻勞而無功的困境。學會用認知來驅動自己，我們才能更好地到達成長的彼岸——做成一件對他人很有用的事，成為一個有價值的人。

周嶺 ·人格心理 ·10.7萬字

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