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心理咨詢(xún)師的高價(jià)值溝通課
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說(shuō)話(huà)蘊(yùn)含著巨大的力量,能夠影響人的一生。對(duì)話(huà)高手能從對(duì)方說(shuō)的每一句話(huà)中準(zhǔn)確理解他人,并善于使用溝通技能積極推進(jìn)和深入對(duì)話(huà),在對(duì)話(huà)中實(shí)現(xiàn)雙贏(yíng)和關(guān)系的正向塑造。相反,不會(huì)說(shuō)話(huà)的人往往發(fā)現(xiàn)自己總是事倍功半,事與愿違,在對(duì)話(huà)中總是隱忍、被動(dòng)、焦慮、恐懼、屈從、言之無(wú)物、詞不達(dá)意、傷人傷己。在職場(chǎng)和生活中,提升自己的說(shuō)話(huà)水平,掌握高效能溝通技巧,不斷訓(xùn)練自己成為對(duì)話(huà)高手,必能助力你獲得無(wú)往不利的事業(yè)與人生,你也將成為一個(gè)行走的“福源”。本書(shū)通過(guò)專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)視角,從心理輔導(dǎo)師的角度切入,通過(guò)對(duì)傾聽(tīng)技巧、提問(wèn)技巧、注入力量的技巧的教授,以及對(duì)故事的解構(gòu)與重構(gòu)技巧的分析,結(jié)合對(duì)人生意義、幸福力的闡述,從多個(gè)維度指導(dǎo)人們應(yīng)該如何聽(tīng)和說(shuō),從而成為一個(gè)會(huì)說(shuō)話(huà)的、高價(jià)值的人,不但可以改變自己,甚至還可以去幫助更多的人。我們的語(yǔ)言真實(shí)反應(yīng)了我們的思想和心靈。本書(shū)寫(xiě)作的初衷,不單是培養(yǎng)說(shuō)話(huà)技巧和能力,更希望能夠改變大家思維方式和心思意念。本書(shū)既適合于心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的人士閱讀,也適合于大眾的讀者,如果你能夠靜下心來(lái)讀完這本書(shū),你的生活一定會(huì)因此而改變。

薩林娜 ·入門(mén) ·19.2萬(wàn)字

中年之路(套裝共2冊(cè))
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在《中年之路:人格的第二次成型》中,作者一語(yǔ)道破了中年危機(jī)的實(shí)質(zhì):它不是一個(gè)年齡事件,而是一種心理體驗(yàn),源于我們一直以來(lái)為了迎合他人期望所扮演的“臨時(shí)人格”,與我們內(nèi)心的真實(shí)需求發(fā)生了猛烈的沖突。猶如一場(chǎng)心理上的地震,中年之路的出現(xiàn)為我們提供了審視自己、開(kāi)始改變的機(jī)會(huì)。但是踏上中年之路、已然聽(tīng)見(jiàn)內(nèi)心召喚的我們,為什么發(fā)現(xiàn)“做自己”依舊這么難?在《中年之路2:解開(kāi)前半生的束縛》中,作者進(jìn)一步給出了問(wèn)題的答案:中年的無(wú)力感,源于童年時(shí)期形成的情結(jié),那是自我還太弱小、不足以抵抗外部威脅時(shí)形成的心理防御方式。創(chuàng)傷出現(xiàn)得越早,防御手段就會(huì)越系統(tǒng)化,情結(jié)的力量就會(huì)越大。每當(dāng)我們感受到類(lèi)似的創(chuàng)傷體驗(yàn),情結(jié)就會(huì)被激活,它像嵌在我們“大腦主機(jī)”中的自動(dòng)化程序,把我們局限在孩童式的視野和反應(yīng)中。原始創(chuàng)傷最糟糕的后果是它扭曲了人的自我感,并造成一種無(wú)意識(shí)的沖動(dòng),讓我們?cè)谌蘸笠淮未蔚刂匮輨?chuàng)傷關(guān)系。

(美)詹姆斯·霍利斯 ·人格心理 ·19.1萬(wàn)字

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