鳄鱼大亨捕鱼机

情緒沒有好壞之分，那些負面情緒背后往往是沒有被看見的需求，父母需要了解孩子各種情緒產生的原因，才能掌握應對孩子不良情緒的科學方法、指導孩子培養積極情緒，以及塑造和諧的親子溝通模式。本書基于豐富的心理學與神經科學知識，全面解讀兒童心理，為父母提供科學育兒的有力指導。作者從四個方面深入分析了兒童情緒：首先，介紹兒童各種情緒背后的心理機制及內心的真實需求；其次，告訴父母如何重塑溝通方式，讓親子關系更加平和；再次，強調成長環境的重要性，鼓勵孩子探索大自然及自己的情緒和行為，進而提升心理技能；最后，作者指出了父母面臨的幾大挑戰及應對措施。全書還提供了充滿趣味性和游戲性的親子實踐活動，包括故事、游戲、呼吸練習、冥想等，書中內容在豐富親子互動體驗的同時，讓養育之路更加輕松。要想讓孩子情緒穩定、心態健康，父母就要學習如何做合格的父母，本書正是所有父母了解兒童心理的鑰匙與自我成長的指南。

·6.3萬字

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墨菲定律（青少版）

本書是專為青少年打造的心理圖書。書中精選81條好玩又燒腦、有趣又實用的定律、效應和法則，這些定律與孩子的自我認知、學習提升、情緒管理、對抗挫折、人際交往等息息相關。書中介紹了每個定律誕生的前因后果，并針對孩子在學習生活中可能遭遇的問題，展開深入淺出地解讀和思辨性的討論，力求讓這些定律、法則、效應成為孩子成長過程中思想的試金石和指南針。

·6.7萬字

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心理健康與成長發展（高中三年級下冊）

叢書以“伴護心理發育，塑造心理能力，助力可持續成長”為基本定位進行系統展開。每個分冊由自我管理與成長類和我與世界的關系類兩大模塊組成。“自我管理與成長”包括自我認知、情緒管理、學習心理、生涯探索、青春期教育及生命教育、危機預防等；“我與世界的關系”包括我與同學、我與家庭、我與老師和我與社會等內容。以能力培養為核心，構建“辨識、自助、求助、助人”四級心理危機防御體系。高中三年級下冊設8個章節，涵蓋自我探索、生命教育、自我意識、親密關系、生涯規劃，包括：明年此時我在哪？我的多樣人生；橡樹一樣的戀人；我的“成人禮”；怎樣才算愛；說出我的需要；錯誤的價值；什么是“正常人”；寫給自己的信之三。

·3.5萬字

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他的青春不是你的人生：叛逆期與更年期的沖撞

本書就青少年各種心理問題，如憂郁心理、學習心理、社交心理、挫折心理、戀愛心理、青春期性心理、青少年網路心理等，作了詳盡、科學的介紹，并提出了相關的建議和改善方法，幫助青少年朋友正確認識自我、認識人生！此外，書中還介紹了大量的心理健康知識，以幫助青少年豐富知識、提高修養，促進青少年對心理問題的深入了解，并進一步引導青少年的行為，為青少年的心理健康建立良好觀念！

·22.5萬字

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青春期心理學：青少年的成長、發展和面臨的問題（原書第14版）

青春期是困擾青少年、家長和老師的一個重要時期，對于他們來說，這一時期存在很多重大的挑戰。青少年研究專家金·蓋爾·多金多年來致力于青春期心理學的研究，總結了很多有關青春期的理論方法和應對策略。本書就是她多年研究之精華。本書包括六個部分：第一部分總體介紹了青少年的概況；第二部分講述了青少年的成長，即青少年的身體變化和認知發展；第三部分講述了青少年的自我發展；第四部分探討了青少年的社會關系，即青少年與那些對他們產生影響的人之間的相互作用；第五部分介紹了青少年是如何為未來的成年生活做準備的；最后一部分探討了青少年可能面臨的心理、社會問題，如抑郁、飲食障礙、物質濫用和犯罪等問題。第14版新增內容：互聯網和手機對青少年的潛在消極影響。影響青少年心理彈性的個人特質和外部資源。青少年認知發展的神經生理學研究。高中和大學里的學術作弊。過度養育和“直升機父母”。父母接納與青少年自我表露。參與養育的祖父母對青少年可能產生的積極影響。父母對青少年的情感虐待。全球視野中的網絡欺凌現象。女孩不選擇科學相關職業的新解釋。誘發男孩和女孩抑郁的事件。青少年非自殺性自傷行為的治療……

·40.3萬字

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終結拖延：如何停止拖延，過上充實的生活

本書的主要目的是幫助你了解拖延癥的運作原理。本書的核心內容是理論模型和簡單的實用工具，它們有助于你有效地在與拖延癥的長期斗爭中取得勝利。戰勝拖延癥需要每天的英雄主義。我希望本書能幫你找到更深刻的生活意義、更高的生產力和效率、持久的幸福感以及更強的客觀理智。哪怕本書只對小部分讀者有所幫助，對我來說，把它寫出來并正式出版，也具有很大的意義。人們常說，重復是智慧之母。這么說，是有原因的。這就是為什么我建議你即使讀過了本書也要繼續翻看它。你不需要再次從頭到尾地閱讀，隨便看看就行。這些插圖會使你想起它包含的主要思想。即使我每周都在研討會上展示好幾次本書里的材料，而且，即使過了這么多年，我仍然發覺自己找到了新的聯系，有了新的感悟。我堅定地相信，你們也將成功地找到新方法來充分利用這些信息。

·6.6萬字

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情緒心理畫：一筆一畫安頓你的內心

你的生活是否因焦慮和壓力失去了控制？你是否常常被恐懼、憤怒等負面情緒困擾？你是否經歷了重大的負面事件與變故？本書作者在人生的艱難時期發現，速寫將她的思想、情感和想法以一種有形的形式表現出來，進而使她能有效地處理自己的情緒、應對消極想法并改變生活。藝術并不令人生畏，任何人都可以拿起一支筆，開始一種變革式的創作實踐，它將改變你表達和體驗內心深處完整自我的方式。速寫的本質是一種創造性的表達方式，它已發展成一種治療工具，幫助我們識別自身情緒、處理個人經歷、實現預期結果。這種自我表達與自我反省的日常過程將幫助我們應對焦慮與創傷，重建欣欣向榮的內心圖景。本書包含20個話題，如希望、信念、勇氣、表達、進步、反思等，每個話題包含兩個速寫練習，指導我們進行實操演練。本書適合任何希望找到平靜、實現自我療愈、重塑心理健康的讀者閱讀。

·12.2萬字

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心理健康與成長發展（高中二年級上冊）

本書通過創設具有典型性的課堂活動，讓學生有體驗感和參與感，書中呈現豐富的案例，鼓勵中學生理解困境、解決困難，以更積極的心態面對現實生活、解決相關問題，同時，學習與日常生活相關的心理學理論知識以及有趣的心理現象。書中設置了大量的調查表和記錄單，在學習過程中，學生通過不斷探索與記錄，可建立起一份自己獨有的心理成長檔案。

·3.4萬字

體驗機器：我們的大腦如何預測和塑造現實

在這本書中，安迪·克拉克揭示了重塑范式的預測性大腦理論，重新定義了心智與現實的關系：大腦從未“看到”真實的世界，你的一切所見所感只是它想讓你看到的我們對身體、外界的感受，更多來自我們大腦預測的可控“幻象”，而非客觀現實。本書揭示了預測性大腦在身體感受、情緒和行為中的核心作用——慢性疼痛、社交焦慮甚至情緒循環，都與預測的失控有關。通過重構語言、改變敘事、調整行動，我們能夠重塑自身體驗并改善身心健康。人人都將成為賽博格，利用“心智黑客”工具進行自我意識的全面升級，我們將重新評估自己的體驗，“黑進”預測性心智，手機、筆記本電腦甚至社交網絡都成為我們心智的一部分我們能夠利用智能設備和大腦共同創造全新的心智工具，解鎖“延展心智”的潛力。一旦掌握這門科學，我們將得以實施心理學意義上的“精準醫療”，焦慮可能只是你的大腦預測出了問題，改變大腦的預測方式，重構情緒體驗，就能打破焦慮循環。這一全新視角為心理治療和醫學提供了全新路徑。抑郁、焦慮、慢性疼痛等心理和生理問題，往往根源于我們無意識的大腦預測。

·15.1萬字

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學生心理健康與生命教育：家長伴護手冊（初中段）

《中小學心理健康教育指導綱要》在“心理健康教育的指導思想和基本原則”中第2條指出“要根據學生身心發展的規律和特點及心理健康教育的規律，科學開展心理健康教育，注重心理健康教育的實踐性與實效性，切實提高學生心理素質和心理健康水平。”根據綱要，提升學生的心理素質和心理健康水平，要從學生、學校和教師、家長三方面入手。本書由北京師范大學心理學部教授、青年長江學者藺秀云教授主編，以不同年齡階段孩子心理發展特點和發展任務為主線，提供家長養育、陪伴過程中常見、重要議題的伴護指導。以案例切入，結合案例剖析孩子的發展需求和困惑，指引家長提供適宜、有效的心理支持。為孩子的心理健康托底。

·6.9萬字

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破案神探：破解身體語言（修訂2版）

身體語言，顧名思義，是通過面部表情、身體動作展現出來的語言。面部表情的豐富性就在于它可以展示各種各樣的心理特征，任何一種心理情緒都可以通過一個人的面部表情呈現出來。一個人的眉眼間隱藏著豐富的信息，說話的聲音其實也暗藏秘密。在心理神探的微鏡頭下，動作的每一處細微變化都可以被精確觀察到。搖頭的潛臺詞是什么？點頭就一定表示贊同嗎？每一種動作的背后都有一種心理狀態，翻開本書，你將知道其中的奧秘。

·12.1萬字

強大的“影響力”思維定律（套裝10冊）

《影響力》中表示，說服得以成為一門科學。無論你是普通人還是為某一產品或事業觀點游說的人，這都是一本基本的必讀書，是你理解他人心理的基石。心理學家羅伯特·西奧迪尼為我們解釋了為什么有些人具有說服力，而我們總是容易上當受騙。隱藏在沖動地順從他人行為背后的6大心理武器，正是這一切的根源。那些勸說高手們，總是熟練地運用它們，讓我們就范。經過近7年的潛心研究，西奧迪尼發現了第7種心理武器——聯盟，將6種心理武器擴展為7種；書中更新內容多達10萬字，包括近10年行為心理學新研究與新發現，近5年上百個商業、管理、科技、個人成長、家庭教育等方面的全新案例。《先發影響力》里，“影響力教父”西奧迪尼提出了營銷領域30年來真正具有創新性的概念——先發影響力。通過先發影響力的兩大武器：注意力和聯想，在傳遞相關信息前，就能夠抓住別人的注意力，開口之前就奠定勝局。《影響力》告訴我們應該說什么做什么去說服他人，而《先發影響力》在此之上，讓我們了解說話行事的最佳時機，掌握“注意力轉移的藝術”。《先發影響力》還將原有的“影響力六大武器”進一步打磨完善，并首度揭露“影響力第七大武器”，將影響力的功效持續放大。

·183萬字

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戰勝抑郁癥

抑郁癥現在非常普遍，全球有超過三億人深受其苦。本書由國際公認的抑郁癥治療專家保羅·吉爾伯特撰寫，第一版自面世以來，幫助了數以萬計的抑郁癥患者和他們的家人、朋友，以及無數醫療工作者。全面修訂后的第三版新增大量篇幅，介紹了近十多年來對抑郁癥的全新思考和抑郁癥治療研究的成果，尤其強調培養同情心思維、行為和感受的重要性。書中包含非常有用的治療案例，新增了許多易于理解、循序漸進的建議和練習，幫助您了解自己的抑郁、改善自己的情緒。

·28萬字

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人人都要用到的1000個心理學常識（專家案例版）

心理學并非是書本中深奧難懂的科學理論，心理學于生活中無處不在。情緒調節，職場交際，戀愛交往，日常行為等方方面面都要用到心理學知識。不懂心理學，只會讓我們在困境中屢屢深陷。本書匯集多位知乎人氣紅人的精彩評論及文章，不僅保留了關于肢體語言揭秘、微表情心理學等深受讀者喜愛的精華內容，還新增加了思維認知心理學等當下廣受關注的熱點內容，并根據當前研究成果對相關內容進行了全新調整。本書將為您創造一個通俗易懂的心理學世界，助您成就自己，讀懂他人，在商場、職場、情場中無往不利！

·18.3萬字

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心理健康與生命教育：學生成長手冊（八年級下冊）

本書主要包括：學習有策略、別人說我閑話怎么辦、那些朦朧的情感等。

·3萬字

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聰明卻孤單的孩子：利用“執行功能訓練”提升孩子的社交能力

廣受歡迎的育兒專家、兒童社交教練卡羅琳·馬奎爾已經幫助成千上萬個家庭應對孩子長期存在的社交問題，包括害羞、暴躁、多動癥等各種各樣的問題。什么是社交技能，為什么要進行社交技能訓練，導致孩子痛苦掙扎或被忽視的社交行為模式有哪些，如何將這些行為科學理論轉化為孩子和父母的實際能力，在這本具有開創性的書中，作者給出了具體的策略和技巧，幫助父母在家里成功參與和指導孩子的社會性發展，提升孩子社交方面的“執行功能”，克服社交尷尬、焦慮、同伴拒絕和霸凌。

·16.6萬字

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語文教育心理學

本書為語文教育心理學領域的一本經典教材，本書依據語文教育的發展、心理學在語文教育中的實踐進展、當前課程改革的最新動態，從心理學和學科教學法的視角出發，將心理學與具體學科相融合，從中提煉出淺顯易懂的結論和切實有效的方法。比如哪些技能能夠讓學生順利地解決問題？怎樣教學才能讓學生更好地理解學科定律？相比于其他教育心理學論著而言，本書的特色是：更實用、更清晰、更具針對性。本書作者文筆較好，語言流暢，邏輯嚴謹。

·18.8萬字

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圖解：心理學

本書注重實用性，同時也沒有忽視其自身的審美要求，配入的400余幅與文字相契合的圖片，包括經久流傳的心理學名著書影、記錄心理學家音容相貌的畫像與舊照、體現心理學思想的照片和理論解析圖等，精美的圖片與文字相輔相成，構成一幅精彩的心理學畫卷，清晰地呈現出心理學發展的脈絡，使閱讀變得更加輕松明快，讓讀者充分享受閱讀的樂趣。

·37.3萬字

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認知行為療法：123項實用技術

認知行為療法作為心理咨詢的主流學派，已經成為眾多心理問題首選的治療方法，它的運用效果已經被大量研究證實。支持認知行為療法干預效果的是它的技術方法，認知行為療法專家為了提高咨詢效果，從自身經驗出發總結了不少有效的干預方法。本書從識別與評估、心理教育、認知改變、行為改變、情緒調節、體驗表達以及成長經驗修復7大方面全面系統地講解了123項實用技術。這些技術方法，不僅有解決問題的技術，也有解釋心理問題成因的技術；不僅有言語溝通的干預技術，也有體驗表達的干預技術；不僅有關注當下聚焦問題解決的技術，也有童年成長創傷修復的技術。并且，為了支持心理咨詢師的現實工作，本書并未限于認知行為療法，也部分整合了其他療法中可配合認知行為療法的方法。希望本書能夠幫助各位心理咨詢師、認知行為療法的學習者和愛好者有效掌握具體的咨詢治療技術，并在現實中合理應用。

·20萬字

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性格決定命運

本書從性格定義、性格特征、性格類型、影響性格的因素、性格對人的前途命運的影響等多個角度，對性格內涵做了深入挖掘，從理論和實踐兩方面，全面而深入地闡述性格對命運的決定關系，不僅在理論的層面對性格決定命運進行了科學的論證，而且對每種性格都做了較為透徹的分析，并著重于對性格的優勢和缺陷的剖析，以期對讀者了解性格的方方面面有所幫助。本書還從性格理論出發，從眾多的性格類型中，列舉了如自信、狹隘、懦弱、貪婪、剛毅、自滿、自負、博大、謙虛、誠信、精細、勇敢、多疑、孤僻、樂觀、自卑、進取、頑強、創新、任信、謹慎、傲慢、固執等性格特征來進行分析、闡述，不僅有正面的性格還有負面的性格，同時選取具有典型性格的歷史人物，采取將歷史和事件相結合的方式，通過具體歷史事件對性格進行解釋分析。

·19.9萬字

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兒童情緒心理學：如何養出情緒穩定、心態健康的孩子