戰(zhàn)勝抑郁癥
抑郁癥現(xiàn)在非常普遍，全球有超過三億人深受其苦。本書由國際公認(rèn)的抑郁癥治療專家保羅·吉爾伯特撰寫，第一版自面世以來，幫助了數(shù)以萬計(jì)的抑郁癥患者和他們的家人、朋友，以及無數(shù)醫(yī)療工作者。全面修訂后的第三版新增大量篇幅，介紹了近十多年來對抑郁癥的全新思考和抑郁癥治療研究的成果，尤其強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)同情心思維、行為和感受的重要性。書中包含非常有用的治療案例，新增了許多易于理解、循序漸進(jìn)的建議和練習(xí)，幫助您了解自己的抑郁、改善自己的情緒。
·28萬字
