西安哪个电玩城有捕鱼机

我們每個人的生活中都難免出現痛苦、逆境、沖突與不確定性，唯有步履不停，才能獲得源源不斷的生命力和復原力。自二十世紀九十年代末以來，菲爾·施圖茨便開始基于臨床經驗撰寫頗具洞察力的文章，四十年間，這些觀點經過長期的驗證和沉淀，不斷匯聚為新的見解，并形成了這本書。無論是追求成功、幸福、愛情、自由與滿足感，還是應對焦慮、憤怒、失去、遺憾與選擇困難，施圖茨都能幫我們將混亂變得有序。施圖茨稱自己為“把下一顆珍珠穿在繩子上的人”。每顆珍珠都是一次行動，每次行動都有同樣的價值。即便下一顆珍珠上沾了屎，我們只管前進，把它穿到繩子上。

·8.6萬字

擁抱你的內在家庭：重新愛你的內在人格，療愈過去受的傷

人，真的很復雜。你可能被傷害過，也曾傷害過別人；渴望被看見，又怕真實的自己會被拒絕；明明希望自己可以真實地活著，但又不斷推開生命中真實的情緒。所以你是總陷入不斷出現的各種身心問題，承受各種內在沖突。內在家庭系統正是能帶你走出痛苦循環的心理治療法，無論是創傷復原、成癮行為、抑郁，都能有效療愈。內在家庭系統認為無論正面、負面，這些情緒和表現都是自己的一“部分”。我們的內心就像一棟大房子，像家庭一樣，有不同的成員居住其中。你在成長過程中經歷過各種事件，這些內在部分因此而誕生，用不同方式保護著你。唯有找出自己的內在沖突根源，與之對話并理解，才能療愈過去的創傷，找回真正的自己。

·8.8萬字

反芻效應：為什么產生反復的負面情緒和思維以及如何避免和阻止它

這是一本心理學讀物。思維反芻為抑郁和焦慮人群的存在和維持起著關鍵作用。在心理咨詢中，針對這種持續的心理習慣，可以克服并帶來好的結果。本書是將認知行為療法的元素與圖像、可視化和基于同情的技術相結合。在該領域中，領先的臨床研究員沃特金斯提供了實施這種創新的心理咨詢方法所需的一切。

·22.7萬字

一個人周末干什么：高能量生活手冊

本書圖文并茂的介紹了100件高能量生活的小事，其中包括運動人生、健康生活、情感聯結、自我提升和體驗生活五個部分；在運動人生部分介紹了多種運動方式，包括戶外騎行、練瑜伽、打八段錦、爬山等大眾人群常見的運動內容，旨在幫助讀者將運動與健康生活理念融入日常。同時，本書還包括高能量生活練習的手賬記錄部分，鼓勵讀者隨時記錄運動和健康生活的點滴。隨書附贈的小冊子為讀者提供了制訂日常高能量生活計劃的區域，激勵讀者通過記錄和打卡實現健康生活的目標。這本書非常適合那些希望在繁忙生活中，通過簡單有效的運動和健康的習慣來提升能量、追求幸福感的讀者。

·5254字

新核心素養系列：這些人人都該懂

湛廬文化“新核心素養”系列圖書新品。“新核心素養”系列致力于推廣通識閱讀，擴展讀者知識廣度，培養批判性思考的能力，涵蓋哲學、心理學、法律、藝術、物理學、生物科技等諸多人文科學和自然科學領域的讀本。

·123萬字

給大人的關于兒童青少年情緒與行為問題的應對指南

本書是給教師和父母提供的有關兒童和青少年情緒行為問題的應對指南。作者從專業角度概述了兒童和青少年經常出現的10種情緒與行為問題，從4個維度去分析這些問題，包括問題的界定、問題的來源與成因、行為癥狀的判斷與問題的處理，將專業科普知識與豐富的實際案例、多層次的解決方法結合起來，為廣大教師與家長提供實用建議與貼心指導。

·30.7萬字

神話中的弗洛伊德

如何在金錢、權力和美貌間做出選擇？如何區分欲望和需求？為何愛人需要先愛己？希臘神話瑰麗奇幻，正如人的內心世界。現在，俄狄浦斯、雅典娜、伊卡洛斯、納西索斯、阿佛洛狄忒等熟悉面孔紛紛登場，以自己的故事，為我們了解無意識、潛意識、壓抑、升華、夢境等精神分析概念提供了清晰易懂的示例。本書作者皮埃爾·瓦羅在精神分析領域深耕多年后發現，用古希臘神話、戲劇中家喻戶曉的情節講明相關理論，是普及精神分析知識的絕妙方法。20個神話故事，對應20個精神分析話題，分別獨立成章，以簡明、有趣的形式，引導我們透過眾神的幻象，看懂自己的內心。了解精神分析法，才能更了解自身的渴望、力量與弱點。現在跟隨弗洛伊德一起，開始深入探索自我的精神世界吧！

·8.3萬字

做個小孩：成年人更應保有孩子的天性

孩提時代，我們都有遠大的夢想，并且認為這些夢想終會實現。但長大后，我們不再憧憬那些夢想與追求，往日的動力與決心都隨時間流逝，我們被日常生活所縛，每日違心地將就過活……生活本不應如此不堪。對比兒童與成年人在相同情境下的表現及二者在其他方面的不同，我們可以發現，隨著不斷成長，我們逐漸埋沒了孩提時代曾擁有的許多寶貴品質。其實，我們并沒有丟失這些品質，只是忘記了如何使用它們。為此，三位作者創作了本書，旨在幫助成年人運用童年時期的各種寶貴品質，以應對生活中的各種煩惱、焦慮與壓力，全情幸福地生活。雖然人生難免會遇到困難，但當再次遇到困難時，我們會變得更自信、更從容、更有韌性。

·9.2萬字

放空：冥想三分鐘，輕松一整天

來自工作、生活的種種干擾和沖擊，讓我們的內在積累了越來越多的壓力、焦慮甚至恐懼，使身體越來越沉重，效率也越來越低。通過冥想，我們可以及時地清除這些內在的淤堵，讓身心重新輕盈起來。本書首先介紹了什么是冥想，以及做冥想的基本方法；之后，分別介紹了如何通過冥想來釋放壓力、緩解焦慮、緩解不明原因的疼痛、化解內耗、消解恐懼，以及如果通過冥想來療愈悲傷、療愈情感創傷等。讀者可以根據自己面臨的問題和需求，有選擇地去練習和應用。書中不僅提供了相關心理問題的根源分析和案例，還提供了完整的冥想引導語，使讀者可以從根源上尋求自己內在問題的解決方案。本書適合正處于壓力和焦慮狀態下，或者剛經歷過情感創傷的讀者閱讀和練習。

·4.4萬字

加分：脫穎而出的13個行為習慣

她，是佳士得拍賣行常務董事兼國際戰略伙伴關系總監；她，領導著600多家機構的拍賣行，并負責培訓佳士得所有慈善拍賣師；她，能在1分鐘內籌集100萬美元；她，可以輕松掌握5，000人的注意力；她，穿梭在好萊塢明星和社會名流之間，人脈遍布全球從默默無聞的實習生，到全球性拍賣行佳士得的常務董事，莉迪婭·芬內特一路為自己“加分”的開掛故事。每一年向全球招錄實習生的名額僅30人，但1999年這個規定為一人破了例。這個人就是本書作者——莉迪婭·芬內特。莉迪婭主動聯系到實習生項目負責人，通過各種為自己“加分”的表現，爭取到了第31個入職名額。之后的20余年她在佳士得一路晉升，成為常務董事兼國際戰略伙伴關系總監，領導全球600多家分支機構，培訓數以萬計的拍賣師。書中她分享了為自己“加分”的13個關鍵行為，包括掌握主動權、“推銷”自己、自信表達、聚集能量、爭取權益等等。這些行為習慣終會成為一個人的處事工具，內化為個人發展的核心技能。此外，她還分享了30余位商業、時尚、新聞、體育和藝術領域富有影響力的女性成功案例。

·14.8萬字

我們是誰：我們如何感知、感受和愛——你應該知道的關于心理學的一切

人心是如何運作的？有沒有一個心靈的藍圖，一個所有人都共享的精神框架？暢銷書作家斯蒂芬妮·施塔爾對知覺，意識和行為之間的相互作用提供了引人入勝的見解。她輕松而有根據地解釋了為什么幸福是我們的生命之藥，對世界的感知是多么主觀，以及自我形象是如何通過教育和經驗形成的。本書是來自治療實踐的激動人心的結晶，以及解決心理沖突的寶貴成果。我們借此可以實現一次內心深處的真實旅程。本書是德國知名心理學家斯蒂芬妮·施塔爾對人類心理的全面洞察。

·16.4萬字

兒童繪畫心理學：從繪畫和涂鴉中讀懂孩子的內心

童年和青春期的時光并非總是充滿歡樂，因為成長過程中帶來的變化可能會給孩子帶來焦慮和不安。而在孩子的繪畫作品中出現的所有符號，都表達了他們在生活中體驗到的最強烈、最深刻的情感和沖動。因此，對孩子的繪畫作品進行解讀可以幫助我們讀懂孩子的內心，甚至確定問題所在。在本書中，我們將看到兒童和青少年繪畫作品中的一些常見符號，如太陽、月亮、彩虹、山、花朵、動物等，如何清晰、明確地表達了他們的內心世界和情感體驗。如果這些符號得到正確解讀，孩子的繪畫作品可以成為非凡的工具，有助于我們密切關注他們的身心發展。通過這種方式，我們可以了解孩子的成長是平靜的還是受到了干擾，以便根據他們的需要選擇適當的養育方式。本書適合關注兒童和青少年成長及心理健康的父母、老師閱讀。

·3萬字

優勢品格：哈佛博土岳曉東給青少年的36堂課

在《優勢品格》一書中，作者講述了自己的36個成長故事，進行了相應的心理分析，還列出了36個經典的心理學和腦科學研究，增強了本書的理論系統性和操作實用性，給家長和孩子帶來實實在在的幫助：如何通過梳理成長中的里程碑事件，培養優勢品格，從而奠定一生成功和幸福的基礎。這是一本青少年可以自己閱讀的書，在本書中，你將學到：如何在失敗中培養毅力如何在沖突中升華友誼如何在欺凌中培養自尊如何在褒貶中平衡自我……這也是一本供家長和孩子親子共讀的書，在本書中，你將收獲：如何理解孩子的心血來潮如何理解孩子的反叛心理如何引導孩子修正不良行為。

·13萬字

屢見屢鮮：在習慣化的日常之外

“習慣化”源于人類的進化機制。為了生存，我們的大腦總是優先考慮新的、意想不到的東西，過濾掉老的、意料之中的東西。“習慣化”是一把雙刃劍，既幫助人類不斷適應新的環境，成功地生存和延續，又使人們如同溫水里的青蛙，逐漸適應惡化的情況，喪失行動力和競爭力，對即將到來的危險渾然不知紐約心理學及神經學博士塔利·沙羅特、哈佛大學法學教接卡斯·R.桑斯坦結合心理學、神經科學、經濟學和哲學的成果與方法，深入研究了人類的習慣機制，展示了廣泛存在于會生活各個方面的“習慣化”和“去習慣化”現象。在微觀層面，這本書幫助讀者更好地認識自己、認識生活，學會對好事珍惜、對壞事脫敏，擺脫倦怠感，重拾創造力。在中觀層面，這本書為如何在商業環境中避免錯誤決策提供建議，探討企業如何通過靈活的變革保持活力，提升競爭力。在宏觀層面，這本書帶領讀者重新審視各類社會議題，如健康與安全、風險與不確定性、全球環境、結構性問題等等，為思考這些議題提供了啟發性的觀點和視角。

·13.7萬字

關鍵績效背后的心理學

曾經熱愛的工作如今讓你只想“擺爛”？“怎么給出令下屬心服口服的考核結果”還在你的待辦清單？職場中“奇葩”上下級天天找你麻煩？業績的低迷與停滯是你的心頭大患？如果以上任何一項說到了你的心坎，《關鍵績效背后的心理學》就是你在尋找的答案！本書是日本心理學家、科普暢銷書作者榎本博明，專為職場人士而寫的實用型心理學讀物，語言平白，多圖多表，形象易讀。全書共5章，分別聚焦于工作動機、人事考核、職場人際關系、領導力、市場營銷。每章又分多個小節，以“問答式短文”的形式，每節圍繞一個具有代表性的實際問題，通過講解其背后無形的心理機制，從相關的可靠理論與研究成果中引申出科學的解決辦法，讓讀者通過輕閱讀，快速掌握“用心理學理解職場困局、科學破局”的超常技能。該書討論的問題跨越多個職場層級，尤其與企業的運作息息相關。無論是剛踏入社會的新人，還是已身在高位多年的領導者，都可以從中找到對應自身需求的內容，用心理學智慧優化自身工作方式與環境，更省心省力地獲得更大回報。

·8.4萬字

心理學史（彩色圖解版）

什么是心理學？心理學有什么用？心理學家都做些什么？關于心理學，人們有著諸多誤解，也有著諸多疑問。盡管心理學相較于其他社會科學仍是一門較為年輕的學科，但當今心理學家所關注的大多數問題，在幾百年前甚至幾千年前就已經成為心理學的研究主題。作為“圖解心理學入門系列”中的一本，這本《心理學史》開啟了了解心理學的奇幻之旅。本書站在客觀、公允的立場來寫作心理學史。作者對心理學的各家各派學說不存偏見，不厚此薄彼，均給予客觀、公允的介紹與評述，力求準確地闡釋心理學為什么產生和獨立，為什么發展和演變，以及當下心理學發展的動態與前景是什么。另外，書中配有大量全彩圖示和對知識點的分拆講解，有助于豐富讀者的感官體驗，幫助讀者輕松了解心理學與日常生活的關系。本書適合對心理學感興趣的“外行人”，尤其是青少年讀者閱讀。

·13萬字

認識你的原生家庭

《認識你的原生家庭》深入探討了個人成長與心理治愈的方法，旨在幫助讀者理解并超越原生家庭的影響。書中揭示了童年經歷如何潛移默化地塑造我們成年后的行為模式，從人際關系到自我認知，這些模式可能成為我們前進的隱形障礙。本書結合內在探索、真實案例和實用工具，為讀者提供了一套系統的方法，幫助識別并改變這些無益的模式，從而提升生活的整體質量。無論你的過去如何，這本書都為你提供了一個重新審視自我、修復內心創傷的機會。書中不僅包含豐富的理論知識，還設計了多種互動練習和對話框架，幫助讀者實現真正的轉變。《認識你的原生家庭》適合所有渴望突破自我、改善人際關系的讀者。它不僅是一本實用的心理指南，更是一份啟發人心的禮物，幫助讀者從過去的束縛中解脫，開啟更加充實和有意義的人生旅程。

·13.1萬字

陰影工作日志

TIKTOK2023年度銷售爆款，一本擁有神奇魔力的沉浸式自我反思筆記。為了成長和適應社會，每個人都會將部分自我遺忘、拋棄，或壓抑在潛意識中，形成了陰影自我。這些人格特質并沒有消失，會轉化為消極的信念、不健康的習慣、不好的情緒，如嫉妒、痛苦、羞恥、內疚、憤怒、煩躁等等，掌控我們的行動，讓我們不舒服、情緒化，甚至阻礙我們得到幸福。榮格稱陰影自我是“內在的另一個我”“潛藏另一性別的人格特質”“內在令人討厭的次級部分”，或者是”讓我們感到難堪和丟臉的另一個我”，而發現這些陰暗面也是自我探索和自我接納的必經之路。人無法消滅陰影自我，但是可以與它和解。陰影工作將幫助你：改善人際關系；治愈童年創傷；設定個人界限；接納自我，共情他人；解決內心沖突；對人性和世界有更清晰的認識。從陰影工作開始，踏上一段自我發現和治愈之旅，找回自己的勇氣和力量，改善人際關系，過上更充實的生活。

·1.1萬字

呵護云端的孩子：一位心理醫生給中國家庭的網絡使用指南

互聯網時代，隨著科技的發展，各類電子產品將兒童和青少年牢牢鎖在其中。過度使用電子產品，不僅影響了孩子們的學業，而且嚴重損害了他們的身心健康。那么，如何讓孩子學會科學地使用電子產品，避免網絡沉迷，營造清朗的網絡環境？這是家長和廣大教育者亟須解決的大問題，它緊密關系到孩子的健康和未來。本書作者為兒童青少年心理學專家、網癮癥臨床和心理治療專家銀子，她基于多年的臨床經驗，在書中詳細分析了電子產品對孩子成長的影響，并提出了科學的建議。她認為，互聯網給我們帶來了很多便利，也是學生獲得信息和資源的重要途徑，我們不能完全將電子產品“妖魔化”。家長應該充分認識到電子產品對孩子的正面及負面影響，進行積極正向的引導，幫助孩子找到他們對科學與大自然的興趣點和愛好，一起探索這個美好的世界，從而取代他們對電子產品的依賴。此外，家長應該給予孩子更多的關心和理解，因為孩子真正需要的并不是網絡或電子游戲，而是父母全身心的陪伴。作者倡議，家庭、學校、相關教育部門乃至全社會都應該給予孩子足夠的支持與愛護，從小培養孩子正確的網絡觀和價值觀，引導孩子走進自律、健康的電子生活，保證其身心的健康發展。

·25.6萬字

菲利帕·佩里作品（套裝共3冊）

《真想讓我愛的人讀讀這本書》在這本溫暖人心的書中，心理治療師菲利帕·佩里用溫柔又犀利的回答，幫助讀者看見自己，覺察自己，給未完成的事件逐一畫上句號。感謝童年時代拼力保護我們的自己，現在，讓我們用成年的力量，再重新養育一次童年的自己。《沙發上的心理學》詹姆斯，倫敦中產，一位體面光鮮的出庭律師，卻有著難以啟齒、無法自控的不良癖好。他下決心改變這樣的局面，終于有一天，他鼓足勇氣敲開了心理咨詢師帕特的門。他們的治療過程長達一年，本書從43次面談中選取了11次，涵蓋心理治療的前、中、后三個階段。每頁的圖像部分記錄了兩人之間的談話，以及各自內心的真實想法，將表、里同步呈現；下方的文字部分是客觀角度的分析，以及相關心理學知識的介紹。《真希望我父母讀過這本書》用育兒理論講透了親子關系，以及圍繞著我們的家庭成員關系，所有人際關系，讓我們更自在地活在關系里。這是一本關于“關系”的書，這本書會剖析我們在親子教養方面犯下的錯誤，尤其是那些我們從來不想犯的錯，這些錯誤的深層心理根源，以及有了過錯之后我們如何彌補，修復裂痕。

·23.3萬字

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把下一顆珍珠穿到繩子上：施圖茨的療愈之道