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陷入抑郁的時候，我還無法很好地理解這句話；走出抑郁后我才發現：如果抑郁不曾流淌過我的生命，想必我永遠都不會知道自己是誰，將走向何方。抑郁，讓死亡離我如此之近。但也正是因為死亡的存在，才讓我體會到了生命的意義在于愛與希望。正因為愛沒有消融，希望沒有泯滅，才讓我走出抑郁，找回了真我。當處于抑郁之中時，我的眼前只有絕望。我試圖讓自己相信還有未來，但也僅僅是種自我安慰罷了。我似乎只剩下在絕望中堅持的權利，但也正是這種在絕望中的堅持，才讓我一點一點地看到了希望。當曙光終于穿透黑夜，我看到了因為愛而萌生的動力，因希望而產生的堅持。正是愛與希望讓我變得堅韌，沖破陰霾，重見藍天！這是一本由曾經的抑郁癥患者、現在的心理咨詢師的心血之作，書中對抑郁進行了深刻剖析，是一份讓抑郁者充滿希望的自救指南。

·16.2萬字

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心理學與生意經

做生意一定要懂心理學，掌握顧客消費心理，更能念好生意經。手表定律、破窗理論、刺猬法則、馬蠅效應、墨菲定律、狄德羅效應、凡勃倫效應、名人效應……這些心理學法則對做生意有什么啟發？本書以心理學為切入點，從消費心理、員工管理、宣傳營銷、談判心理等多角度為您解讀如何念好生意經，相信對準備創業的人、身處于商海的人和為讓生意紅火起來而絞盡腦汁的人會有一定的啟發和幫助。

·12.4萬字

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天生非此：家是如何影響我們一生的

為什么我們在感受到父母的愛的同時，又常常隱隱地覺得委屈？為什么我們在性情、處世方面和父母越來越像？為什么父母非得用一種讓雙方都難受的方式與我們相處？先后天因素對人的影響一直是心理學家們關心的問題。本書的作者奧利弗·詹姆斯就對這一方面進行了深入探討，并給出了自己的答案。他向我們生動地說明了心理層面的代際相似性是由后天培養造成的。我們會成長為今天這個樣子，是受到父母的言傳、身教、關愛、虐待及我們與父母的身份認同等因素共同影響的，幸福和不幸的培養模式像基因一樣在家族中世代流淌，想要改變未來，讓我們的孩子擁有幸福快樂的人生，我們必須從自己做起。

·16.3萬字

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意志力的修煉

意志力是一個人管理自己的情緒、控制自己的欲望、激勵自己不斷奮進、克服痛苦達到目標的能力。缺少意志力，一個人終生將碌碌無為。意志力可以提高，正如悟性可以修煉。但意志力提高需要遵循一定的規律。提升自己的意志力，是一種技術，更是一種藝術。本書從“意志力立體觀”、“感官訓練”、“思維升級”、“情商攻略”、“惡習鏟除”、“意志力滅菌”六個方面論述了提升意志力的法則，科學實用，絲絲入扣。

·12萬字

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我們時代的病態人格

自我分析心理治療師卡倫·霍妮的實踐手冊。愛、服從、權力、退縮，你在用什么方式過你的生活？本書適用于以下人群：孤獨、無助、緊張的焦慮者；無法接受自己的完美主義者；人際敏感的社交恐懼癥人群。霍妮認為，這個社會由于競爭的壓力充滿了普遍的敵意，人與人之間這種潛在的敵對性緊張，其結果是導致不斷產生的恐懼——害怕遭到失敗的恐懼以及對他人潛在敵意的恐懼，這種恐懼又因為害怕自己的敵意遭到他人的報復而增強。本書對病態人格的種種心態進行了精彩而透徹的分析：我們的焦慮、痛苦，以及我們在個人生活和他人交往中所遇到的種種障礙。本書系統地論述了我們這個時代競爭的加劇和安全感的喪失，指出當下個人競爭越來越激烈，我們所能做的既不是反抗這個時代，也不是消極地適應，而是尋求一種積極的競爭模式。從這個角度來講，本書是一本很好的自省式讀物，它指引我們保持每個人的個性，而不是把所有的人放在競爭的大潮中聽之任之。

·13.1萬字

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被忽視的孩子：如何克服童年的情感忽視

本書是首部提出并深度解讀“情感忽視”概念的心理自助書。情感忽視是一種來自童年的隱形力量，是你童年缺失的東西。它難以察覺，卻對你的一生有深遠影響。童年是房子的地基，成年人是整棟房子。由于兒時情感上沒有得到足夠的照料，和父母的情感連接有所缺失，許多成年人表面上看起來很正常，但在內心深處，那種與父母、其他人以及世界產生聯結的情感根基缺失了，他們一直糾結在悲傷、焦慮或是生命的虛無感中。作者是童年情感忽視領域的開創者，擁有20年開展情感忽視咨詢與研究的豐富經驗。本書運用大量案例、練習和技巧，幫助你在自己的生活中看到童年的缺失和傷痕，了解情緒的價值，陪伴你進行重建自我的工作，逐步掌握童年未能培養起來的技能，走出空虛感，找到內心本來存在的對自己的善意和內在平靜。本書也會幫助為人父母者避免將自己的童年情感忽視問題傳遞給孩子，變成一個知曉情緒的父母，撫育出能意識到情緒、能與他人有情緒共鳴的孩子。本書還有專門一章為咨詢師提供了有效工具，幫助遭受過童年情感忽視的來訪者。

·11.6萬字

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學會幸福：人生的10個基本問題

本書由《三聯生活周刊》資深主筆陳賽主導策劃，經周刊團隊超過1000小時打磨，邀請來自中國科學院、北京大學等國內一線院校的知名心理學家等專業作者編寫，旨在為讀者提供一扇窗，幫助讀者更深入地理解自我，體悟幸福，思考有關人格、自尊、情緒、童年、愛情等方面的10個人生基本問題，從而通往更高的人生境界。

·17.8萬字

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擁抱抑郁小孩：15個練習帶青少年走出抑郁

現在越來越多的青少年受到抑郁情緒的困擾，直接影響孩子的身心健康和學習狀態，已經成為家長們不得不正視的問題。本書為家長提供了一套應對青少年抑郁的家庭行動方案。作者從“準備應對挑戰”“父母的自我提升”“孩子的狀態調整”及“防止孩子抑郁復發”四個方面，引導家長運用書中的15個親子互動練習，幫助孩子逐步調整情緒、轉變想法、改變行為，從而戰勝抑郁情緒，重建積極陽光的心態。

·9.2萬字

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當鉆牛角尖遇到四象限：通透青年的茫然破局指南

你是否有以下狀況？總是對某個事情或問題過于糾結，無法放下。容易過度焦慮或擔心，總是想太多.重復思考同一個問題，浪費時間和精力。不要再鉆牛角尖啦！翻開本書，利用四象限（四宮格）工具，讓自己從精神內耗的陷阱中走出來吧本書通過真實生動的案例，介紹了在不同生活情境、不同困難下應用四象限工具厘清思路、解決問題，并提升生活質量的方法。當我們從多個維度和視角去觀察人和事物，尋找和選擇最適合自己的路徑模式時，問題和困難自然迎刃而解，內耗、焦慮和迷茫也就遠離我們了。

·8.3萬字

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拖延心理學入門（完全圖解版）

拖延是指自我調節失敗，在能夠預料后果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往后推遲的一種行為。本書從多方面講述了拖延癥的形成原因、危害，對人們的影響以及通過自我控制、制訂目標、管理時間、提高執行力等方法來擺脫拖延糾纏、戰勝拖延頑疾，讓讀者清楚地、全面地認識拖延癥，從而更好地面對它、擺脫它、戰勝它。

·6.5萬字

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兒童教育心理學

兒童在成長的過程中會出現各式各樣的問題，問題兒童的“不良”行為只是問題的表面現象。奧地利心理學家、教育家、精神病學家阿德勒基于《自卑與超越》的思想，從個體心理學的人格統一性和整體性出發，引用延展中的具體案例，講述了人類的發展是一個不斷追求完善自我的過程。不少兒童由于心理發育不成熟，過度追求優越感而造成性格扭曲。對于兒童為了補償自卑而追求優越感的心理，他提出了相應的教育方式，對家長和老師而言意義重大，值得每位教育者用心閱讀和借鑒。

·11萬字

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兒童焦慮心理學（完全圖解版）

現代社會，人們對成人的情緒狀態很是關注，如何應對抑郁癥和焦慮癥的文字也比比皆是，但是對于兒童心理狀態和情緒狀態的關注卻不夠。其實，兒童由于各種能力發展還不健全，對自我的認知有限，比成人更需要人們的關心和引導。本書以兒童心理學為基本指導，結合孩子成長各個階段的身心發展特點，告訴父母們如何更好地識別兒童焦慮癥，從而有效地幫助孩子緩解和消除自身焦慮。

·8.1萬字

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懂心理的女人才幸福

女性無論是在戀愛、職場、交友還是在家庭生活中，都會面臨方方面面的困惑和煩惱，致使幸福指數直線下降。那么，如何提高女人的社交處世能力、職場溝通能力、口才表達能力和兩性相處力等，便成了亟待解決的問題。作者從女性日常生活常見的問題入手，內容涉及戀愛、審美、交友、職場、婚姻等方面的各種場合，結合淺顯易懂的微觀心理學知識和形象生動的案例，內容豐富，貼近生活，實用性強，是一本不可多得的女人社交處世、婚戀溝通、構筑幸福人生的智慧寶典。

·7.8萬字

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法官司法行為的話語心理學研究

法官決策話語主要有調節類、征詢類、表征類和定性類等四種。但每種話語行為都有多種不同的實現形式。這表明，法官行為是結構性與動態性的矛盾統一。從法官認同方面，我們發現，法官這些司法話語行為的差異性可從法官認同的三個層面(即話語性、情景性和轉移性)得到解釋。基于法官的認同取向，我們發現法官決策行為差異可大體表現在三個方面：首先。法官在司法過程中是以程序為主導還是以實體內容為主導。其次、法官在人際定位上是傾向于權威型還是友好型。最后、法官在認知取向上是采用范疇化模式還是敘事模式。這些差異不是法官固有角色特征的屬性，而是法官在司法過程中存在狀態的具體關切體現。基于本研究的分析結果，本文最后提出司法公正是一種話語建構的實體，存在于日常司法話語之中。司法行為的核心是司法過程中法官的關切狀態。法官司法行為研究的本質就是揭示由法官認同所體現的法官關切狀態。司法改革需要使法官的“純真”知識合法化。解決這個問題的方法是提高法官的批判性話語意識。

·7.3萬字

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虐待心理學

本書將從全新的角度解讀當下最重要的心理和生理課題：虐待。

·2.4萬字

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一本不正經的心理學

誰說心理學就要一本正經地搞？心理學和社會學、管理學、經濟學、倫理學等諸多學科交叉；它不只是大學課堂里學的那點知識：行為主義心理學、認知心理學、精神分析心理學、犯罪心理學、管理心理學、變態心理學等。面對這些“嚴肅”“沉重”“正經”的心理學話題，本書作者卻用幽默、搞笑的筆觸向我們證明：心理學不必一本正經，而可以在讀過、笑過之后讓大家明白：掌握心理學能夠更好、更全面地認識真實的自我、他人和世界，能夠及時調整自己的行為和情緒。本書不僅文字幽默，還配有大量讓人爆笑的插圖，使閱讀起來更富有趣味！

·16.5萬字

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心理學簡史

從古希臘哲學中誕生，心理學如何分出了各種“主義”？從動物到嬰兒再到人工智能，心理學都研究了什么對象？揭開心理學神秘的面紗，解讀這門不像科學的科學！·不僅關注心理學史上偉大的理論與實驗，更展現不同心理學派系大師之間的“愛恨情仇”，原來他們竟然是這樣的心理學家！·不堆砌枯燥的專業名詞，不鋪陳深奧的長篇大論，用幽默的語言傳遞專業的知識，這是一本有用又有趣的心理學簡史！

·15萬字

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兒童教育心理學

阿德勒的這本《兒童教育心理學》就圍繞如何幫助兒童形成正常、健康的人格這一問題，提出了一個全新的教育理念，著重強調要用正確的方法幫助培養孩子的獨立、自信、勇敢、不畏困難的品質，以及與他人合作的意識和能力。一句話，培養孩子健全的人格——才是教育孩子的首要目的。出版80多年來，在歐洲特別是在美國產生了巨大的影響。在當今的中國，對于為人父母者或者老師，或者所有關心或從事兒童教育工作的人，它也具有極大的啟迪。

·11萬字

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與自己和解：如何活得通透自如

在現實生活中，人們越來越頻繁地生氣、抱怨與他人發生沖突，為什么我們越來越無法控制自己的怒氣？這本書全面、綜合地審視了憤怒的潛在情感、身體和精神上的原因，以及讀者能做些什么來讓自己永遠不會再生氣。利伯曼是人類行為和人際關系領域公認的領導者，這本新書可以幫助全世界的讀者。

·9.2萬字

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九型人格心理學

九型人格是一種深層次了解人的學問，它根據情感、思維和本能將人分成九種：完美主義者、給予者、實干者、浪漫主義者、觀察者、懷疑論者、享樂主義者、領導主義者和調停者。九型人格是一把讓我們認識自我的鑰匙，幫助我們看透心底隱秘的想法，發現自己根本的需求，猶如找到自己的人生地圖，一切盡在掌握中。九型人格能夠幫助我們洞察身邊人的真實想法，在激烈的職場競爭中，立于不敗之地；在戀愛婚姻中如魚得水，擁有幸福的人生。

·12.3萬字

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