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本書將傳統(tǒng)的中醫(yī)養(yǎng)生保健及治未病的思想與現(xiàn)代健康管理理念有機(jī)結(jié)合，介紹在體檢驗(yàn)員中各科常見病、多發(fā)病的潛在因素和干預(yù)方式，對已發(fā)疾病如何治療、管理等。
荊萍 王莉 鄭蓉 ·健康百科 ·27.2萬字
本書內(nèi)容廣涉佛家秘不示人的靜坐禪定、調(diào)息養(yǎng)氣、瑜伽健體等獨(dú)具神效的修煉絕技；確保健康長壽、安神祛病、駐春養(yǎng)顏的自然藥物保健奇術(shù)，以及數(shù)十種卓有奇效的口服和外用佛家藥物指南；佛家健康的自然飲食觀念，以及能夠保證您不會為營養(yǎng)過剩所困累的上百種佛家素食齋菜食譜；佛家用以保持體格強(qiáng)健，賴以報(bào)國護(hù)寺的秘傳制勝法寶———佛家自然健身功法，并對該秘功的基本動作類型和如何演練做出了入門性介紹。相信這些千百年來作為不傳之秘的佛家技、法、功、術(shù)，對今天我們現(xiàn)代人的日常養(yǎng)護(hù)保健，仍具有其寶貴的借鑒意義。當(dāng)然，本書所開列的佛家自然藥物和蔬菜、果品各地會有不同名稱，關(guān)于它們的營養(yǎng)價(jià)值和保健作用的介紹應(yīng)作為參考之用
劉金柱 王燕 蘇文瑜 ·健康百科 ·20.5萬字
本書從中西醫(yī)的角度，結(jié)合作者多年的養(yǎng)生心得，將生活中的健康細(xì)節(jié)與不同人群、不同季節(jié)的養(yǎng)生之道貫穿起來，具有很強(qiáng)的知識性、實(shí)用性、趣味性。
宋愛莉 ·健康百科 ·29.4萬字
健康是人類永恒的話題，也是人們正常生活、工作的前提，更是幸?？鞓返幕A(chǔ)。由于健康常識的缺乏，很多人長年堅(jiān)持著錯誤的生活方式和習(xí)慣，使自己的健康一點(diǎn)點(diǎn)被損害，甚至被病魔奪去生命。如果我們多一點(diǎn)健康常識，少一些無知，很多疾病都是可以避免的。因此，科普和推廣正確的健康常識很有必要。本書是一部居家的生活工具書，介紹了近千個必知必備的健康常識，旨在幫助讀者走出健康誤區(qū)，樹立科學(xué)的健康觀。它具備體例簡明、內(nèi)容豐富、科學(xué)實(shí)用、簡便快捷的特點(diǎn)，真正做到了一冊在手，健康常識全知道。
宋敬東編著 ·健康百科 ·38萬字
本書系統(tǒng)地講述了與生活密切相關(guān)而又容易被忽視的365個健康常識。居家細(xì)節(jié)、養(yǎng)生保健、美容減肥、人體排毒、足部按摩、職場健康、科學(xué)飲食、合理用藥、健康心理、防病治病、兩性健康等方面都可以在這里找到相應(yīng)的健康指南。
王鵬 ·健康百科 ·43.3萬字
《細(xì)節(jié)決定健康大全集》將日常生活中復(fù)雜的養(yǎng)生道理和健康常識，用科學(xué)而又通俗的語言予以解答和闡述。詳細(xì)介紹了決定健康的1500個生活細(xì)節(jié)，內(nèi)容囊括飲食細(xì)節(jié)、廚房細(xì)節(jié)、進(jìn)補(bǔ)細(xì)節(jié)、中醫(yī)保健細(xì)節(jié)、四季養(yǎng)生細(xì)節(jié)、排毒細(xì)節(jié)、睡眠細(xì)節(jié)、運(yùn)動細(xì)節(jié)、心理細(xì)節(jié)、居家細(xì)節(jié)、家電細(xì)節(jié)、美容化妝細(xì)節(jié)、穿衣細(xì)節(jié)、生活習(xí)慣細(xì)節(jié)、辦公室細(xì)節(jié)、旅游細(xì)節(jié)、孕期細(xì)節(jié)、育兒細(xì)節(jié)、女性健康細(xì)節(jié)、男性健康細(xì)節(jié)、老年健康細(xì)節(jié)、性愛細(xì)節(jié)、用藥細(xì)節(jié)、疾病識別細(xì)節(jié)、防病治病細(xì)節(jié)等多個方面。本書用通俗的語言介紹了人們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姟⒔佑|最多、同時(shí)也是最容易被人們忽視的細(xì)節(jié)，讓讀者即學(xué)即用，十分便捷。
蔡亞蘭 慈艷麗 ·健康百科 ·49.9萬字
本書從男性必需的營養(yǎng)物質(zhì)，飲食與美體，飲食防衰老，飲食提高性生活質(zhì)量，營養(yǎng)需求及注意事項(xiàng)，職業(yè)男性的飲食調(diào)養(yǎng)，男性常見病的調(diào)理，以及生活中一些常見的飲食誤區(qū)等方面，全面周到地介紹了營養(yǎng)方面的相關(guān)知識。
紀(jì)康寶 ·健康百科 ·24.4萬字
本書在綜合國內(nèi)外最新疾病發(fā)展情況和最新醫(yī)療研究成果的基礎(chǔ)上，在有關(guān)權(quán)威專家指導(dǎo)下編撰而成。包括醫(yī)療常識、中醫(yī)中藥、營養(yǎng)保健、健康自助、常見病防治、現(xiàn)代病防治、急救護(hù)理等內(nèi)容，突出了常見病和現(xiàn)代病的防治，特別又是現(xiàn)代富貴病、現(xiàn)代生活病、現(xiàn)代流行病的預(yù)防保健知識，具有很強(qiáng)的針對性、系統(tǒng)性和現(xiàn)代性。非常適合現(xiàn)代一般家庭和廣大基層醫(yī)療工作者用于醫(yī)療預(yù)防保健工作。
嚴(yán)鍇主編 ·健康百科 ·21.7萬字
心理的健康、良好的居家環(huán)境、健康的職場生活、科學(xué)的防病治病、有效的排毒、開心的旅游等都是身體健康的重要因素。每天學(xué)點(diǎn)健康知識。既能打開視野，又能幫助你獲得健康生活的經(jīng)驗(yàn)。對于珍視健康的您來說，每天讀一個健康箴言能受益一生。
云牧心 ·健康百科 ·25.1萬字
本書讓您了解真正的健康是怎樣的狀態(tài)，你的生活方式、生活環(huán)境、心態(tài)、運(yùn)動以及飲食與健康有怎樣的關(guān)系。本書重點(diǎn)講述了家中的少兒、男人、女人和中老年人最常見的健康問題提供最簡單的治療方法和一些常見癌癥的治療和預(yù)防方法。此外，本書還講述了一些常見疾病的自我診斷和兒童及成人的急救知識以及身體發(fā)出的一些健康警讀。拿起這本書，您會發(fā)現(xiàn)，它涵蓋廣、信息量大，而且條目詳細(xì)又切實(shí)可行。那么現(xiàn)在您還猶豫什么呢？請拿起這本《身體健康枕邊書》吧，試著翻翻它，覺著可以讀一讀的話，再試著把它置于床頭案牘，時(shí)常翻閱。你或許會發(fā)現(xiàn)，原來，健康是與它結(jié)伴而來！
牧之 ·健康百科 ·33.3萬字
本書讓您了解到真正的健康是怎樣的狀態(tài)，您的生活方式、生活環(huán)境、心態(tài)、運(yùn)動以及飲食與健康有怎樣的關(guān)系。本書重點(diǎn)講述了家中的少兒、男人、女人和中老年人最常見的健康問題并提供最簡單的治療方法和一些常見癌癥的預(yù)防和治療方法。此外，本書還講述了一些常見疾病的自我診斷和兒童及成人的急救知識以及身體發(fā)出的一些健康警訊。拿起這本書，您會發(fā)現(xiàn)，它內(nèi)容涵蓋廣，信息量大，而且條目詳細(xì)又切實(shí)可行。那么現(xiàn)在您還猶豫什么呢？請拿起這本《身體健康枕邊書全集》吧，試著翻翻它，覺著可以讀·讀的話，再試著把它置于床頭案牘，時(shí)常翻閱。您或許會發(fā)現(xiàn)，原來，健康是與它結(jié)伴而來的！
牧之 ·健康百科 ·41.8萬字
健康是幸福的主要因素。一個潔凈、強(qiáng)健而堅(jiān)實(shí)的軀體，比最美麗的面孔更美麗。只要失去健康，生活就充滿壓抑。沒有它，智慧、快樂、知識和美德都黯然失色，并化為烏有。美國作家馬克·吐溫說：“保持健康的唯一辦法是：吃你不愿吃的東西，喝你不愛喝的飲料，做你不想做的事情?！币腴L時(shí)間擁有健康，需要我們付出行動。從現(xiàn)在開始，為自己的健康負(fù)責(zé)。
靜濤編著 ·健康百科 ·21.6萬字
你是否有以下的經(jīng)歷：感到渴了才喝水，用濃茶醒酒，邊飲酒邊吸煙，開水沖雞蛋，牛奶加糖同煮，水果不削皮就吃，涮羊肉要涮得很嫩，為求長壽只吃素食，先喝酒后吃菜，濕著頭發(fā)就睡覺，晨練后睡個“回籠覺”，炒菜省事不刷鍋，室內(nèi)常用芳香劑除異味，渾身大汗去沖涼，為了美麗常穿高跟鞋，趴在桌子上睡午覺，病好了立即停藥……也許這些行為你早就習(xí)慣了，或者根本不覺得這是問題，可是健康專家提醒你：生活習(xí)慣與健康是有著密切聯(lián)系的。因此，我們應(yīng)該從身邊的生活細(xì)節(jié)入手，拋棄那些看似正常實(shí)則極不健康的生活習(xí)慣，這樣能讓我們離可怕的疾病遠(yuǎn)一些，讓健康常伴左右。
靜濤 ·健康百科 ·32.1萬字
治療疾病時(shí)，要相信醫(yī)生，更要相信自己，學(xué)會去體會和重視自身的感受，學(xué)會與疾病切磋的方法。盡量地給身體的自愈力提供幫助，而不是一味強(qiáng)求治療的效果，為機(jī)體的自身修復(fù)制造麻煩。有時(shí)后退一步，換個方法，疾病就在不經(jīng)意間離你而去。世界上最了解你的人是你自己!拿起這本《求醫(yī)不如求己大全集》吧，讀一讀。試著把它置于枕邊案頭，照著書中的提示去做，不久之后，你會發(fā)現(xiàn)，你是自己最好的醫(yī)生!
陽春白雪編著 ·健康百科 ·37.7萬字
如果能將自己的日常生活加以科學(xué)的健康管理，對我們自己和家人的身體健康時(shí)時(shí)加以審視和檢查，并有針對性進(jìn)行一些家庭膳食調(diào)理，注意飲食方面的營養(yǎng)搭配，因人而異地進(jìn)行預(yù)防和補(bǔ)益，則生活中大部分常常困擾我們的疾病，都能獲得有效的防治和改善。再者說，不管任何一種病癥都有其初期人征兆，只要加以細(xì)心看管，做好防護(hù)，不僅可以使家人或自己的生的小病很快治愈，即使有什么大的病痛，也不會因“雪上加霜”而鑄成大錯。
陳立明編著 ·健康百科 ·21.5萬字
不生病的生活方式可以使高血壓發(fā)病率減少55％，中風(fēng)減少75％，糖尿病減少50％，腫瘤減少33％，更能使健康壽命延長10歲，生活質(zhì)量大大提高。心血管病患者，發(fā)病以后不要延誤時(shí)間，要馬上做三件事。第一件事，千萬別緊張，不要動，就地臥倒，越緊張耗氧越多，越動耗氧越多。第二件事，如果你身邊有硝酸甘油，馬上含在舌頭下面；如果有阿司匹林，嚼碎了，服100毫克～300毫克，這很管用。第三件事，千萬要記住，一定別自己去找醫(yī)生，一定要讓醫(yī)生來救你。
盛寧 ·健康百科 ·26.3萬字
均衡的飲食、充分的運(yùn)動、充足的睡眠、心理的健康、良好的居家環(huán)境、健康的職場生活、科學(xué)的防病治病、有效的排毒、開心的旅游等都是身體健康的重要因素。每天學(xué)點(diǎn)健康知識，既能打開視野，又能幫助您獲得健康生活的經(jīng)驗(yàn)。對于珍視健康的您來說，每天讀一個健康箴言能受益一生。
靜濤 ·健康百科 ·27.3萬字
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