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細節(jié)決定健康全書（彩圖精裝）

焦亮編著的《細節(jié)決定健康全書》將日常生活中復雜的養(yǎng)生道理和健康常識，用科學而又通俗的語言予以解答和闡述。全書詳細介紹了決定健康的1500生活細節(jié)，內(nèi)容囊括飲食細節(jié)、廚房細節(jié)、進補細節(jié)、中醫(yī)保健細節(jié)、四季養(yǎng)生細節(jié)、排毒細節(jié)、睡眠細節(jié)等多個方面。

·28.7萬字

健康革命（套裝共2冊）

《呼吸革命》：縱觀人類歷史，呼吸的意義似乎從沒有像現(xiàn)在這樣重要。我們不知道，現(xiàn)代人其實是最不會呼吸的動物；我們不知道，許多健康問題歸根結(jié)底都與呼吸不當有關；我們不知道長期用嘴呼吸，會讓人變丑……所以，是時候來重新認識一下呼吸這項長期我們被我們忽視的本能了。詹姆斯·內(nèi)斯特訪遍所有他能找到的專業(yè)、業(yè)余呼吸研究人士，扎入數(shù)萬年的人類進化史和數(shù)千年的醫(yī)學文獻中，探尋肺病學、生物化學、生理學、心理學、運動耐力等方面的前沿研究，并參與哈佛大學和斯坦福大學等機構(gòu)的呼吸實驗，親身體驗各種呼吸方法，進而針對不同情景、不同人群，總結(jié)出不同的呼吸方式的適用性，哪里有問題，怎么才是對的，才能活得更健康。《睡眠革命》：英國首屈一指的運動睡眠教練尼克·利特爾黑爾斯首度公開其獨創(chuàng)的R90睡眠方案，提出修復睡眠的七大關鍵指標，顛覆八小時健康睡眠的傳統(tǒng)定式，重新定義睡眠方式，有效掌握在適宜睡眠時間里獲得更高質(zhì)量睡眠的新方法，從而開啟更自信、更高效、更快樂的人生。

·25.6萬字

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健康大講堂：中醫(yī)治未病

本書圍繞“中醫(yī)治未病”的核心理念展開，詳細介紹了治未病的概念、源流、內(nèi)容及其在保持健康、阻擊亞健康、促進康復和延年益壽中的重要作用。書中通過“一個核心（未雨綢繆，及早干預）、兩個開始（從現(xiàn)在開始，從體質(zhì)辨識開始）、三大法寶（中醫(yī)養(yǎng)生、中醫(yī)內(nèi)調(diào)、中醫(yī)外治）”的結(jié)構(gòu)，系統(tǒng)地闡述了中醫(yī)治未病的方法和理念。內(nèi)容深入淺出，結(jié)合了名人名言、歷史典故、病案病歷等，增強了趣味性和可讀性。

·24.7萬字

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自己的身體會說話，察顏觀色知健康（彩圖精裝）

總結(jié)了人體頭部、五官、面色、口腔、舌頭、四肢、排泄物等方面的異常狀況，詳細介紹了中醫(yī)望面色、察手掌、辨舌苔、聞氣味等診病的方法，深入分析各種身體異常所反映出的疾病，幫助讀者快速掌握自診、自查疾病及為他人診病的知識和方法。一人學會，全家受益，是一本專屬中國人的治病保健全書。

·32.3萬字

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解除身體的健康警報

健康是幸福的主要因素。一個潔凈、強健而堅實的軀體，比最美麗的面孔更美麗。只要失去健康，生活就充滿壓抑。沒有它，智慧、快樂、知識和美德都黯然失色，并化為烏有。美國作家馬克·吐溫說：“保持健康的唯一辦法是：吃你不愿吃的東西，喝你不愛喝的飲料，做你不想做的事情。”要想長時間擁有健康，需要我們付出行動。從現(xiàn)在開始，為自己的健康負責。

·21.6萬字

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自愈的概率

面臨嚴重健康問題甚至絕癥的人，在沒有明確醫(yī)學干預的情況下，癥狀自然消失，這種現(xiàn)象在醫(yī)學上被稱為“自發(fā)緩解”。有過自發(fā)緩解經(jīng)歷的病人，都做對了哪些事情？為了回答這個問題，執(zhí)教于哈佛大學醫(yī)學院，也是執(zhí)業(yè)內(nèi)科醫(yī)生與精神科醫(yī)生的杰弗里·雷迪杰博士，用十六年時間記錄了大量患者對抗疾病的故事。這些案例都經(jīng)過了嚴格篩選，是有明確醫(yī)療記錄證明的自發(fā)緩解案例。本書選取其中最有代表性的十數(shù)個案例，既是一份嚴謹、詳實、好讀的醫(yī)學報告，也向讀者們傳遞了一個臨床醫(yī)生在治療疾病過程中學到的、對于保持健康極為有用的經(jīng)驗。

·21.2萬字

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飲食保健小百科（家庭實用百科）

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養(yǎng)、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

·20.5萬字

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生活竅門小百科（家庭實用百科）

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養(yǎng)、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

·23.9萬字

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大眾就醫(yī)寶典：大眾寶典系列科普叢書

《大眾就醫(yī)寶典》為湖北醫(yī)藥學院附屬太和醫(yī)院和十堰市科學技術(shù)協(xié)會組織編寫的大眾寶典系列科普叢書之一。主要閱讀對象是普通群眾和就醫(yī)患者。《大眾就醫(yī)寶典》主要采用問答的形式，詳細介紹了患者就醫(yī)的全程細節(jié)和有關健康知識。

·20.6萬字

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家庭生活大全（家庭生活藏書）

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養(yǎng)、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

·30.4萬字

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圖解本草綱目(全彩典藏版)

本書將我國醫(yī)藥巨著《本草綱目》進行了精編整理，保留了日常能夠購買使用的本草500余種及切實可用的復方3000余首，并經(jīng)專家逐一考證審定，繪制了精美的本草圖譜，將《本草綱目》中的精華部分以全彩圖文混排的形式全方位地展現(xiàn)在讀者面前，讓廣大讀者目睹《本草綱目》的真正風采，并讓今人能夠按圖索驥，學會利用日常本草進行養(yǎng)生、療疾。

·28.5萬字

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家庭醫(yī)生實用手冊（生活必備叢書）

本書在綜合國內(nèi)外最新疾病發(fā)展情況和最新醫(yī)療研究成果的基礎上，在有關權(quán)威專家指導下編撰而成。包括醫(yī)療常識、中醫(yī)中藥、營養(yǎng)保健、健康自助、常見病防治、現(xiàn)代病防治、急救護理等內(nèi)容，突出了常見病和現(xiàn)代病的防治，特別又是現(xiàn)代富貴病、現(xiàn)代生活病、現(xiàn)代流行病的預防保健知識，具有很強的針對性、系統(tǒng)性和現(xiàn)代性。非常適合現(xiàn)代一般家庭和廣大基層醫(yī)療工作者用于醫(yī)療預防保健工作。

·21.7萬字

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自己是最好的醫(yī)生全書（彩圖精裝）

慈艷麗編著的《自己是最好的醫(yī)生全書》包括自己是最好的保健醫(yī)生、自己是最好的家庭醫(yī)生兩部分，詳盡介紹了醫(yī)療、養(yǎng)生、生理健康、心理健康各領域的常識，針對不同年齡、不同性別人群，分別提出了詳細有效的保健方案，以及常見疾病的具體治療方案，是現(xiàn)代人維護身心健康的全方位指導。

·33.2萬字

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家庭養(yǎng)生百科（家庭實用百科）

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養(yǎng)、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

·21.6萬字

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九種體質(zhì)養(yǎng)生全書（彩圖精裝）

慈艷麗編著的這本《九種體質(zhì)養(yǎng)生全書》詳細介紹九種體質(zhì)的不同特征，每個人可以根據(jù)描述判斷自己屬于何種體質(zhì)，然后針對自己的體質(zhì)類型找到符合自身體質(zhì)的養(yǎng)生、保健、祛病方案。

·26.6萬字

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細節(jié)決定健康大全集

《細節(jié)決定健康大全集》將日常生活中復雜的養(yǎng)生道理和健康常識，用科學而又通俗的語言予以解答和闡述。詳細介紹了決定健康的1500個生活細節(jié)，內(nèi)容囊括飲食細節(jié)、廚房細節(jié)、進補細節(jié)、中醫(yī)保健細節(jié)、四季養(yǎng)生細節(jié)、排毒細節(jié)、睡眠細節(jié)、運動細節(jié)、心理細節(jié)、居家細節(jié)、家電細節(jié)、美容化妝細節(jié)、穿衣細節(jié)、生活習慣細節(jié)、辦公室細節(jié)、旅游細節(jié)、孕期細節(jié)、育兒細節(jié)、女性健康細節(jié)、男性健康細節(jié)、老年健康細節(jié)、性愛細節(jié)、用藥細節(jié)、疾病識別細節(jié)、防病治病細節(jié)等多個方面。本書用通俗的語言介紹了人們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姟⒔佑|最多、同時也是最容易被人們忽視的細節(jié)，讓讀者即學即用，十分便捷。

·49.9萬字

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家庭醫(yī)學全書（彩圖精裝）

全面介紹了醫(yī)學常識、常見病自我診療、家庭護理、自我保健、常用中草藥等方面的知識，融合了中醫(yī)和西醫(yī)診療技術(shù)的精華，真正滿足了百姓自助醫(yī)療和保健的日常所需。

·26.5萬字

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佛家自然健康法

本書內(nèi)容廣涉佛家秘不示人的靜坐禪定、調(diào)息養(yǎng)氣、瑜伽健體等獨具神效的修煉絕技；確保健康長壽、安神祛病、駐春養(yǎng)顏的自然藥物保健奇術(shù)，以及數(shù)十種卓有奇效的口服和外用佛家藥物指南；佛家健康的自然飲食觀念，以及能夠保證您不會為營養(yǎng)過剩所困累的上百種佛家素食齋菜食譜；佛家用以保持體格強健，賴以報國護寺的秘傳制勝法寶———佛家自然健身功法，并對該秘功的基本動作類型和如何演練做出了入門性介紹。相信這些千百年來作為不傳之秘的佛家技、法、功、術(shù)，對今天我們現(xiàn)代人的日常養(yǎng)護保健，仍具有其寶貴的借鑒意義。當然，本書所開列的佛家自然藥物和蔬菜、果品各地會有不同名稱，關于它們的營養(yǎng)價值和保健作用的介紹應作為參考之用

·20.5萬字

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百姓生活百事典

隨著改革開放、工業(yè)化和城市化的腳步，你們遠離親人、遠離家鄉(xiāng)，懷著對美好生活的渴望和對光明未來的憧憬，憑著特有的純樸與勤勞，勇敢地走出農(nóng)村，進城務工。你們在城市里構(gòu)筑著自己的夢想，期望用自己的勞動讓年邁的老人不再辛勞，讓年幼的孩子安心上學，把老屋翻新……《百姓生活百事典》著重突出實用性、指導性和語言通俗的特，采用生活化的語言全面回答了城務工的朋友在城市工作、生活中可能遇到的各種問題。希望廣大城務工的朋友通過本書，迅速掌握城務工必備的工作就業(yè)知識、城市生活知識、健康安全知識、守法維權(quán)知識，不斷擴充知識拓展思維，提高解決實際問題的能力。

·30.3萬字

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人體生命醫(yī)學

這是一本關于生命、健康的醫(yī)學社會學著作。作者通俗易懂有理有據(jù)地論及人體生命，論及中西醫(yī)學，其中*重要的主題就是健康問題。作者石破天驚地提出了“病與治不在身體而在生命”的理念。指出是生命生病，不是身體生病。一切疾病的根本原因，是心理、生活、環(huán)境的不和諧。生命本身就是一個信息運行的自組織過程。最好的醫(yī)生是病人自己的自愈能力。本書作者是深通醫(yī)理的老中醫(yī)，自幼隨名醫(yī)學習，行醫(yī)五十多年，有著扎實的中醫(yī)理論基礎和豐富的臨床經(jīng)驗，而且對西醫(yī)也有深入的研究，故此本書有極強的知識性，既通俗，又不失專業(yè)性，可以說，作者的許多新觀點標志著21世紀中醫(yī)的新發(fā)展。作者多年研究肺癌，在不做穿刺和化療的前提下，達到非常高的治愈率。

·24.4萬字

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