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醫(yī)學(xué)碩士，婦產(chǎn)科醫(yī)生，女性健康領(lǐng)域知乎大V、女性健康自媒體“第十一診室”創(chuàng)始人六層樓的暖心之作。一定要知道的關(guān)于女生的那些事兒：女性生理、婦科疾病、安全防護……這本書既是女生的私密寶典，也是了解和關(guān)愛女生的大百科，讓你懂得如何呵護女生。輕松、幽默、貼心而又科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膬?nèi)容會陪女生度過痛苦和迷茫的時刻，給予女生溫暖的呵護。

·20.8萬字

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孩子睡眠不好怎么辦

采用圖文并茂的展示形式，通過對臨床真實案例的分析，參照國內(nèi)外兒童常見睡眠疾病的診治指南及專家共識，理論聯(lián)系實際，介紹兒童常見睡眠疾病的知識和診治方案，以提高家長對兒童睡眠疾病知識的認(rèn)識。本書內(nèi)容涵蓋兒童睡眠常見疾病，包括覺醒紊亂、夢游、夜驚、夢魘、夢話、磨牙、睡眠癱瘓、嬰兒睡眠呼吸暫停等，從病因、臨床表現(xiàn)、診斷、治療四個角度結(jié)合科普故事介紹每個疾病。既貼近前沿進展，又能起到傳播科學(xué)管理睡眠理念、健康睡眠知識的效果。

·8萬字

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女人最想讀的子宮保養(yǎng)書

子宮健康是女人美麗的源泉，現(xiàn)代女性很容易忽略攸關(guān)自己美麗幸福之源的子宮健康，一不小心就讓自己面臨嚴(yán)峻的健康困境。子宮是女性特有的器官，是孕育生命的搖籃，呵斥女人健康，首先要從子宮開始。健康的子宮是女性美麗的重中之重，也是女人美麗的根本所在。子宮，完成并且見證了每個階段的蛻變，與女人靚麗的容顏、健康的身心、正常的生活都是密不可分的。只要養(yǎng)好子宮，就能遠離疾病的威脅，安心享受美好的人生。

·13.6萬字

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孕產(chǎn)婦菜譜（美食與保健）

本書主要講述孕婦在產(chǎn)前、產(chǎn)中及產(chǎn)后坐月子時所需的各種營養(yǎng)搭配的各種菜譜。

·8.1萬字

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簡養(yǎng)：每個女人都能學(xué)會的四步養(yǎng)生法

我國養(yǎng)生理念頗多，但為什么調(diào)理后不久又會復(fù)發(fā)，亦或是這里剛好，那里又出了問題？要知道，養(yǎng)生是個循序漸進的過程，不僅欲速則不達，而且環(huán)環(huán)相扣才更有效。女性養(yǎng)生四步曲：調(diào)氣血——養(yǎng)生先養(yǎng)氣，養(yǎng)顏先養(yǎng)血。氣和血，生命的兩大能量源頭。養(yǎng)好陰——氣血與陰液互生，氣血足則陰足，陰足則體健。辨體質(zhì)——氣血和，陰平陽秘，搭配體質(zhì)美容，凍齡易瘦不在話下！修好心——美由心生，修心助你進入養(yǎng)生的最高境界，解鎖優(yōu)雅又高貴的生活。

·11.2萬字

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女人經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生手冊

本書以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生學(xué)說為核心，針對女性身體健康的方方面面，教給你如何通過按摩穴位來達到祛病、健身、美容的方法。經(jīng)絡(luò)雖然極為神秘和復(fù)雜，但本書的論述卻并不會讓讀者感到晦澀，除了深入淺出、通俗易懂的寫法以外，本書對書中所提及的經(jīng)穴配以形象的插圖，相信能讓讀者更加真實和到位地理解經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的真諦。

·7.7萬字

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牛醫(yī)生女性健康指南

隨著社會的進步，人們的健康意識逐步增強，對于身體保養(yǎng)的相關(guān)知識也在增加。但即便如此，還是有很多女性對自己的身體不夠了解。有一些女性因為錯誤的觀念或者知識耽誤了治療，對身體造成了更大的傷害。本書作者是醫(yī)學(xué)博士出身，有多年的婦科臨床經(jīng)驗，因其持續(xù)科普婦科知識，在互聯(lián)網(wǎng)平臺收獲了逾千萬粉絲。在本書中，她用輕松而簡潔的語言，活潑而不失嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓P觸，從專業(yè)的角度出發(fā)，從月經(jīng)、孕產(chǎn)、婦科疾病、科學(xué)體檢等多方面切入，細心而透徹地解答女性健康問題，糾正常見的錯誤觀念，傳遞科普新知，力圖讓每一個中國女性更了解自己的身體，了解自己的健康問題，從而更好地關(guān)愛身體、關(guān)愛自己。

·8.8萬字

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捏捏小手推推背，孩子身體棒長得好

“京城小兒王”劉弼臣嫡傳弟子李愛科主任30余年兒童推拿經(jīng)驗首度公開傳授，隨書配有視頻，可以手把手跟著專家學(xué)推拿，每天捏按5分鐘，給孩子一生健康！本書結(jié)合當(dāng)下家長最關(guān)心的孩子長個兒、吃飯、睡眠、防治常見病等問題，給出切實有效的推拿方案。主要內(nèi)容有：“捏捏按按，用雙手把健康送給寶寶”——告訴家長給孩子做推拿的優(yōu)勢，并介紹推拿入門基礎(chǔ)知識；“零基礎(chǔ)父母必學(xué)的推拿手法”——介紹最常用、有效的按摩手法，如捏、按、推、運、揉等，簡單易學(xué)；“寶寶穴位精準(zhǔn)找”——分別找到寶寶頭頸、胸腹、腰背、上下肢部位的特效穴，并告訴讀者每個穴位的推拿技巧和主治功效；“睡前捏按5分鐘，寶寶長得高、睡得香、身體好”——闡釋每天睡前給寶寶做推拿的重要意義，讓孩子長個、睡眠安穩(wěn)、不生病；“對癥做推拿，寶寶常見病一按就好”——針對感冒、咳嗽、肺炎、厭食、積食等寶寶常見病，給出簡單有效的推拿調(diào)理方法，在家就能調(diào)理寶寶常見病。

·3.9萬字

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女生呵護指南（升級修訂版）

從“大姨媽”的初次拜訪開始，女生就和這位“親戚”有了扯不斷的關(guān)系。從小女孩逐漸成長為魅力女性的過程中，除了欣喜和向往，隨之而來的還有迷茫、敏感、難言和不安。因為，她們不得不開始面對只有女性才會面對的那些事兒──月經(jīng)、白帶、炎癥、婦科疾病、懷孕……這本書既是女生的私密寶典，幫助女生解決有關(guān)女性生理、婦科疾病、安全防護等的問題，也是了解和關(guān)愛女生的大百科，讓你懂得如何呵護女生。輕松、幽默、貼心而又科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膬?nèi)容會陪女生度過痛苦和迷茫的時刻，給予女生溫暖的呵護。

·20.2萬字

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兒童青少年近視防控叢書：學(xué)校篇

本書系統(tǒng)講解了兒童青少年眼球發(fā)育、屈光不正、近視的基本概念、發(fā)生發(fā)展規(guī)律、視光學(xué)檢查技術(shù)、近視的矯正及預(yù)防控制方法等內(nèi)容。書中還結(jié)合了實際案例，提供了豐富的視光學(xué)檢查技術(shù)和近視防控策略，旨在幫助學(xué)校相關(guān)人員更好地掌握科學(xué)的近視防控知識。

·1.8萬字

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大醫(yī)生說：女人要好好愛自己2

本書從女人的保養(yǎng)美容到避孕和備孕，從孕期準(zhǔn)備到產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)，從更年期的調(diào)理到婦科病的應(yīng)對。在婦科專家的健康指導(dǎo)下讓女人學(xué)會好好愛自己。

·12.7萬字

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兒童青少年近視防控叢書：政務(wù)管理篇

第一篇習(xí)近平作出重要指示強調(diào)共同呵護好孩子的眼睛讓他們擁有一個光明的未來；第二篇教育部關(guān)于印發(fā)《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》的通知；第三篇“十三五”全國眼健康規(guī)劃（2016—2020年）；第四篇關(guān)于加強兒童青少年近視防控工作的指導(dǎo)意見；第五篇綜合防控兒童青少年近視實施方案；第六篇視防控健康教育核心信息；第七篇健康中國行動（2019-2030年）；第八篇國家衛(wèi)生健康委全力推進兒童青少年近視防控工作不懈怠，一以貫之促進兒童青少年健康發(fā)展；第九篇綜合防控兒童青少年近視取得階段性進展和初步成效；第十篇國家衛(wèi)生健康委辦公廳關(guān)于印發(fā)兒童青少年近視防控適宜技術(shù)指南的通知；第十一篇全國各省（區(qū)、市）扎實推進綜合防控兒童青少年近視工作；第十二篇教育部牽頭推進全國綜合防控兒童青少年近視和中小學(xué)健康促進工作。

·4.7萬字

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復(fù)元力：女性全生命周期元氣修復(fù)方案

本書是著名反射療法推廣人楊奕奶奶為女性帶來的一套全面而實用的自療手冊。作者根據(jù)多年診療經(jīng)驗，精選出青春期到更年期后難免遭遇的75種健康問題，用全彩真人圖解形式告訴讀者如何運用反射療法解決這些不適，此外還輔有生活方式、飲食習(xí)慣小貼士，多管齊下，幫助讀者簡單、輕松地保持最佳的元氣狀態(tài)。除具體的治療方法外，本書還有82歲名醫(yī)奶奶的人生智慧。鼓勵女性相信自己身體的能量，活出更加健康、自信和閃耀的人生。

·5.6萬字

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暖養(yǎng)：女人手腳熱乎才有活力

“寒”是女人萬病之源，“暖”則是女人健康、美麗、永葆年輕的根基。名醫(yī)學(xué)博士給你實用有效的建議，讓你輕松改變虛寒體質(zhì)，解決手腳冰涼、痛經(jīng)、失眠、容顏衰老、瘦不下來、便秘等健康問題

·10.1萬字

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很久很久的老偏方：女人養(yǎng)生特效秘方

《很久很久的老偏方：女人養(yǎng)生特效秘方》正是本著以下原則，針對女性易患疾病，從頭到腳，從內(nèi)到外，分門別類，節(jié)節(jié)深入，從根本上講述疾病與身體失衡的形成原因。

·15萬字

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飲食中的老偏方女人小病一掃光

食物是最好的醫(yī)生，本書立足藥食同源的中醫(yī)理論，從女性常見的健康煩惱出發(fā)，旨在解決女性朋友的健康困惑。書中針對女性在美容抗衰、乳房保養(yǎng)、子宮附件保養(yǎng)、月經(jīng)問題、更年期綜合征、職場壓力等各個方面常見的病癥及日常生活中的小毛病提供了多種治病食療偏方。

·8.8萬字

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我最想要的子宮保養(yǎng)書（定制版）

幸福生活，從呵護子宮開始！子宮是女性特有的器官，是女性體內(nèi)獨特的“第六臟器官”，更是孕育生命的搖籃。對一個女人來說，幸福的生活與子宮有太多關(guān)聯(lián)。子宮孕育生命，給女人帶來無數(shù)喜悅；子宮保持健康，讓女人擺脫病痛煩惱；子宮滋養(yǎng)容顏，令女人一生光彩照人。子宮不僅是女人健康的關(guān)鍵所在，也是女人美麗的源泉，更是女人幸福的源泉。女人想要健康美麗，就一定要保養(yǎng)好子宮；女人想要幸福快樂，就一定要呵護好子宮！

·14.1萬字

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0—3歲寶寶常見病護理餐

《0—3歲寶寶常見病護理餐》精選了寶寶最容易得的感冒、咳嗽、消化不良、遺尿、腹瀉、便秘、貧血、佝僂病等疾病，并為這些疾病提供了最合適的護理餐，旨在幫助寶寶盡快恢復(fù)健康。書中不僅提供了營養(yǎng)均衡的食譜，還包含了針對不同病癥的特別飲食建議，為寶寶奠定健康基礎(chǔ)的營養(yǎng)菜單。

·8013字

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0—3歲寶寶營養(yǎng)均衡食譜

《0—3歲寶寶營養(yǎng)均衡食譜》包含了酸堿平衡食譜、寒熱平衡食譜、葷素搭配食譜、粗細搭配食譜、營養(yǎng)素搭配食譜，有助于促進寶寶身體健康和智力發(fā)育。

·7913字

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專家教你呵護乳腺健康

本書從女性飲食、鍛煉、生活習(xí)慣到乳腺疾病的預(yù)防方法、篩查手段、診斷方式、治療以及預(yù)后等方面完整介紹乳腺相關(guān)疾病，同時對一些誤導(dǎo)大眾的疾病相關(guān)“傳聞”進行了辟謠，糾正大眾不正確的觀念，減少不必要的恐慌。本書大多數(shù)文章都會配合專門繪制的漫畫，在提高“視覺美感”的同時，也促進了讀者對內(nèi)容的理解。

·8.8萬字

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