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《0—3歲寶寶常見病護(hù)理餐》精選了寶寶最容易得的感冒、咳嗽、消化不良、遺尿、腹瀉、便秘、貧血、佝僂病等疾病,并為這些疾病提供了最合適的護(hù)理餐,旨在幫助寶寶盡快恢復(fù)健康。書中不僅提供了營養(yǎng)均衡的食譜,還包含了針對(duì)不同病癥的特別飲食建議,為寶寶奠定健康基礎(chǔ)的營養(yǎng)菜單。
悅?cè)晃幕骶?/a> ·婦幼保健 ·8013字
平衡好內(nèi)分泌,滋養(yǎng)免疫力;補(bǔ)養(yǎng)氣血,永葆青春;重視女性隱疾,趕走小病小痛。
羅云濤主編 ·婦幼保健 ·8.8萬字
在漫長的人生旅途中,每一位女性都有可能與婦科腫瘤不期而遇。并且,婦科腫瘤的發(fā)病率越來越高,婦科腫瘤病人越來越年輕化。更加不可忽視的是,惡行婦科腫瘤已經(jīng)成為危害女性健康的優(yōu)選元兇之一。本書是一本關(guān)于婦科腫瘤的醫(yī)學(xué)科普讀物,其核心內(nèi)容是:揭秘婦科腫瘤、提示預(yù)防的方法和措施以及長了婦科腫瘤應(yīng)該怎么辦。本書的兩位作者向陽和譚先杰,均為北京協(xié)和醫(yī)院博士研究生導(dǎo)師,是中國婦產(chǎn)科學(xué)領(lǐng)域響當(dāng)當(dāng)?shù)膶<摇O嘈艔V大女性讀者一定能從本書受益。
向陽 譚先杰主編 ·婦幼保健 ·7.1萬字
本書從女人的保養(yǎng)美容到避孕和備孕,從孕期準(zhǔn)備到產(chǎn)后調(diào)養(yǎng),從更年期的調(diào)理到婦科病的應(yīng)對(duì)。在婦科專家的健康指導(dǎo)下讓女人學(xué)會(huì)好好愛自己。
《健康時(shí)報(bào)》編輯部 ·婦幼保健 ·12.7萬字
本書以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生學(xué)說為核心,針對(duì)女性身體健康的方方面面,教給你如何通過按摩穴位來達(dá)到祛病、健身、美容的方法。經(jīng)絡(luò)雖然極為神秘和復(fù)雜,但本書的論述卻并不會(huì)讓讀者感到晦澀,除了深入淺出、通俗易懂的寫法以外,本書對(duì)書中所提及的經(jīng)穴配以形象的插圖,相信能讓讀者更加真實(shí)和到位地理解經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的真諦。
蕭言生 ·婦幼保健 ·7.7萬字
不知從何時(shí)起,每個(gè)女孩的身體都會(huì)開始出現(xiàn)一些小變化,乳房變大了,全身的毛發(fā)開始變化,月經(jīng)悄悄降臨,情緒起伏變大……身體上的變化影響著心理,心理上的敏感、焦慮、擔(dān)憂又會(huì)放大身體上的反應(yīng)。在漸漸長大的過程中,每個(gè)女孩都體驗(yàn)了一場(chǎng)身體和心理上的驟變。如何正確面對(duì)這場(chǎng)驟變,影響著每個(gè)女孩的未來。本書為你呈現(xiàn)進(jìn)入青春期的女孩身體變化發(fā)育的全過程,解答女孩們關(guān)心的、好奇的、困惑的健康問題,為女孩們茫然、無助、糾結(jié)的心理問題提出建議,幫助她們提前做好準(zhǔn)備,安然應(yīng)對(duì)接踵而至的問題和變化。希望越來越多的女孩能夠意識(shí)到,只有你才是自己身體健康的第一負(fù)責(zé)人,對(duì)每個(gè)女孩來說,更重要的事是看見自己、愛自己,坦然面對(duì)身體的一切變化,更有力量地迎接身體變化、心理成長和角色轉(zhuǎn)變。
六層樓先生 ·婦幼保健 ·12.3萬字
《虛寒的女人老得快》匯集了名老中醫(yī)的最新臨床精粹,圍繞“虛寒的女人老得快會(huì)變丑”這樣一個(gè)觀點(diǎn),細(xì)說了月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、乳房脹痛、乳腺增生、卵巢囊腫、盆腔炎、不孕不育等高發(fā)、頻發(fā)的女人病,及皮膚干澀、發(fā)干發(fā)枯、黃褐斑、閉經(jīng)、絕經(jīng)等女性常見的早衰煩惱,并從專業(yè)角度顛覆眾了多健康養(yǎng)顏謬誤、揭露廣告背后的陷阱,通過飲食、運(yùn)動(dòng)、按摩、家用中成藥、經(jīng)典湯劑、小偏方等內(nèi)調(diào)外養(yǎng),力求用最自然的養(yǎng)生方法全面呵護(hù)女性的健康與美麗。全書權(quán)威、實(shí)用、易操作。
楊力 ·婦幼保健 ·9.3萬字
本書針對(duì)少女進(jìn)入青春期后,身體發(fā)生的變化進(jìn)行講解,包括身體突然拔高、乳房開始發(fā)育、臉上長出青春痘、月經(jīng)初潮來襲等,不僅科學(xué)詳細(xì)地解釋了變化發(fā)生原因,還為少女們?nèi)绾胃玫貞?yīng)對(duì)這些變化提供建議。另外,本書還對(duì)性教育知識(shí)進(jìn)行普及,對(duì)少女們進(jìn)入青春期的敏感心理進(jìn)行分析,幫助少女們更坦然更健康地進(jìn)行蛻變。
賈會(huì)云主編 ·婦幼保健 ·7.4萬字
《只有醫(yī)生知道2》聚焦女性成長的更多話題,比如高齡產(chǎn)婦的困境與選擇、給女兒的啟蒙教育,以及女性心理自我調(diào)節(jié)。這是一本醫(yī)生講給大眾的故事集和成長史,生動(dòng)講述只有醫(yī)生才知道的故事。協(xié)和婦產(chǎn)科醫(yī)生張羽通過一個(gè)個(gè)生動(dòng)的故事,在幽默而不乏溫情的敘述中回顧醫(yī)院內(nèi)外的真實(shí)點(diǎn)滴,領(lǐng)悟醫(yī)者的責(zé)任和對(duì)生命的尊重。本書是一位醫(yī)生的心靈成長史,用親身經(jīng)歷的故事串聯(lián)起作者從業(yè)二十年歲月,內(nèi)容豐富多元,情節(jié)扣人心弦,敘述生動(dòng)幽默。全書語言通俗易懂,極具親和力和實(shí)用性,精彩講故事,這是張羽發(fā)給天下女性的一封關(guān)愛私信。
張羽 ·婦幼保健 ·16.9萬字
本書系統(tǒng)講解了兒童青少年眼球發(fā)育、屈光不正、近視的基本概念、發(fā)生發(fā)展規(guī)律、視光學(xué)檢查技術(shù)、近視的矯正及預(yù)防控制方法等內(nèi)容。書中還結(jié)合了實(shí)際案例,提供了豐富的視光學(xué)檢查技術(shù)和近視防控策略,旨在幫助學(xué)校相關(guān)人員更好地掌握科學(xué)的近視防控知識(shí)。
畢宏生主編 ·婦幼保健 ·1.8萬字
子宮健康是女人美麗的源泉,現(xiàn)代女性很容易忽略攸關(guān)自己美麗幸福之源的子宮健康,一不小心就讓自己面臨嚴(yán)峻的健康困境。子宮是女性特有的器官,是孕育生命的搖籃,呵斥女人健康,首先要從子宮開始。健康的子宮是女性美麗的重中之重,也是女人美麗的根本所在。子宮,完成并且見證了每個(gè)階段的蛻變,與女人靚麗的容顏、健康的身心、正常的生活都是密不可分的。只要養(yǎng)好子宮,就能遠(yuǎn)離疾病的威脅,安心享受美好的人生。
王芳編著 ·婦幼保健 ·13.6萬字
食物是最好的醫(yī)生,本書立足藥食同源的中醫(yī)理論,從女性常見的健康煩惱出發(fā),旨在解決女性朋友的健康困惑。書中針對(duì)女性在美容抗衰、乳房保養(yǎng)、子宮附件保養(yǎng)、月經(jīng)問題、更年期綜合征、職場(chǎng)壓力等各個(gè)方面常見的病癥及日常生活中的小毛病提供了多種治病食療偏方。
郎娜主編 ·婦幼保健 ·8.8萬字
《很久很久的老偏方:女人養(yǎng)生特效秘方》正是本著以下原則,針對(duì)女性易患疾病,從頭到腳,從內(nèi)到外,分門別類,節(jié)節(jié)深入,從根本上講述疾病與身體失衡的形成原因。
秦旭東 ·婦幼保健 ·15萬字
本書主要講述孕婦在產(chǎn)前、產(chǎn)中及產(chǎn)后坐月子時(shí)所需的各種營養(yǎng)搭配的各種菜譜。
嚴(yán)鍇編著 ·婦幼保健 ·8.1萬字
女性進(jìn)入四十歲之后,都將會(huì)面臨一個(gè)身心發(fā)生明顯變化的時(shí)期即更年期。更年期發(fā)生的心煩易怒、失眠健忘、骨質(zhì)疏松、乳腺增生、皮膚晦暗等影響著女性的生活與工作。身處或即將步入更年期的每一位女性都熱切希望了解和解決這些身心的煩惱。本書介紹了更年期的基礎(chǔ)知識(shí),對(duì)更年期的常見癥狀和易患疾病逐一進(jìn)行介紹,并給出了較詳盡的用藥指導(dǎo)和豐富的藥膳食療方。本書實(shí)用性及指導(dǎo)性較強(qiáng),可供廣大圍更年期女性朋友閱讀使用。
梔子 ·婦幼保健 ·12.7萬字
如何讓孩子吃得香、睡得好、少生病、長得高,這幾乎是所有家長的養(yǎng)育難題。病從口入,身體食養(yǎng),本書作者團(tuán)隊(duì)羊爸爸,十年來就專注于順時(shí)養(yǎng)生、小兒食療,提倡從孩子的日常飲食入手,順應(yīng)自然節(jié)氣,逐步提高孩子的各項(xiàng)身體機(jī)能。這是一本專為中國家長定制的養(yǎng)生育兒書,書中精選50篇實(shí)用調(diào)養(yǎng)方法,50余個(gè)養(yǎng)生食譜,養(yǎng)育方案覆蓋一年四季二十四節(jié)氣。調(diào)理方案從日常飲食、食療食補(bǔ)、推拿保健、環(huán)境打造、穿衣睡覺等多方位入手,書中還配有小兒常見癥狀的預(yù)防緩解方法,幫助家長應(yīng)對(duì)積食、肥胖、感冒、胃口差等高發(fā)問題。這些實(shí)用通用的養(yǎng)生知識(shí)也適用于有亞健康狀態(tài),需要疾病預(yù)防的成年人。全書特繪上百張精致插畫,圖文并茂、通俗易懂,好學(xué)、好吃、好看。本書適合大人小孩一起學(xué)習(xí)使用,是一本中國家庭必備的養(yǎng)生指南。
羊爸爸等 ·婦幼保健 ·8.5萬字
《黃帝內(nèi)經(jīng)》說:“人之所有者,血與氣耳。”即:人之所以存在并健康地生活,都因?yàn)橛袣庋阱︷B(yǎng)。氣血從哪里來?中醫(yī)認(rèn)為,脾胃同為“氣血生化之源”;也就是說,氣血是人吃進(jìn)肚子里的食物在脾胃的功能作用下生化而來的。尤其是脾,它是人體的“后天之本”,因在五行中屬土,故又有“脾土”之稱。中醫(yī)認(rèn)為,脾主運(yùn)化、主升清、主統(tǒng)血、主肌肉、主四肢,其華在唇,在志為思。脾可以生產(chǎn)和輸布水谷精微,濡養(yǎng)人體臟腑百骸。如果脾虛,人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)就會(huì)供應(yīng)不上,人就會(huì)衰老得更快,甚至百病滋生。本書結(jié)合了大量中醫(yī)理論和臨床經(jīng)驗(yàn),分析現(xiàn)代人的生活習(xí)慣和生活方式,用真實(shí)的案例,介紹了如何以食養(yǎng)為主,結(jié)合起居習(xí)慣、中藥調(diào)理、經(jīng)穴按摩、運(yùn)動(dòng)健身等方法,全方位、立體式調(diào)養(yǎng)好脾胃、延緩衰老。
趙承勇 何鳳娣編著 ·婦幼保健 ·11.1萬字
我的孩子比同齡人矮這么多,還能再長高嗎?我的孩子是個(gè)小胖子,會(huì)影響他的身高增長嗎?我的女兒12歲就來月經(jīng)了,是不是不會(huì)再長高了?可以給我的孩子打生長激素嗎?孩子的生長板已經(jīng)閉合了,還有長高的機(jī)會(huì)嗎?“二十三,躥一躥”,這個(gè)說法科學(xué)嗎?父母都不高,孩子怎樣才能達(dá)到理想身高?發(fā)現(xiàn)孩子身高異常,該去醫(yī)院檢查哪些項(xiàng)目?本書作者運(yùn)用專業(yè)的醫(yī)學(xué)知識(shí),向家長詳細(xì)介紹了影響身高的幾大因素:遺傳、生長激素、生長板。
任鋼 ·婦幼保健 ·8.9萬字
女性一生中分泌的荷爾蒙,大約只有一茶匙的分量。不只是與懷孕、生產(chǎn)有關(guān),女性荷爾蒙也是成就女性特有的體態(tài),滑潤緊致的肌膚,富有彈性和光澤的秀發(fā),強(qiáng)壯的骨骼等,打造美麗、健康的身體的必備之物。女人的身體,正是由這一點(diǎn)點(diǎn)女性荷爾蒙守護(hù)著。35歲以后,女性荷爾蒙的分泌量會(huì)逐漸下降。如果想盡可能延緩下降速度,讓美麗和健康更持久,就必須設(shè)法提升女性荷爾蒙力。所以,作者從生活習(xí)慣、藥物、飲食、肌肉訓(xùn)練、女性常見疾病等方面為女性講解提升健康、美麗的原理和方法,令女性延緩早衰,守護(hù)女性荷爾蒙!
(日)關(guān)口由紀(jì) ·婦幼保健 ·5.9萬字
本書針對(duì)現(xiàn)代女性容易遇到的養(yǎng)生養(yǎng)顏問題,以中醫(yī)藥典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》為依據(jù),闡明了這些問題的內(nèi)在原因,并給出了簡單、實(shí)用的養(yǎng)顏方法;既有好學(xué)易做的食物調(diào)理養(yǎng)顏方法,又有功效顯著的養(yǎng)顏穴位按摩。針對(duì)現(xiàn)代女性壓力大、情緒易抑郁等問題,還給出了調(diào)節(jié)身心與情緒的建議,是現(xiàn)代女性保健、養(yǎng)顏不可或缺的養(yǎng)生養(yǎng)顏經(jīng)典。
陳之卉 ·婦幼保健 ·14.8萬字
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