mg不朽情缘哪里玩

從了解人體免疫力入手，為讀者介紹了怎么通過(guò)合理飲食提升孩子的免疫力，包括合理飲食規(guī)則、關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素?cái)z取、營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)規(guī)避、有益于增強(qiáng)免疫力的食物介紹等，并為讀者推薦了多款美味的營(yíng)養(yǎng)餐單，旨在幫助孩子提升免疫力的同時(shí)，享受美食帶來(lái)的快樂(lè)。本書附錄部分還精心收錄了通過(guò)經(jīng)絡(luò)按摩、合理運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力的知識(shí)，為孩子的免疫力增添保障。

·4.6萬(wàn)字

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兒童青少年近視防控叢書：政務(wù)管理篇

第一篇習(xí)近平作出重要指示強(qiáng)調(diào)共同呵護(hù)好孩子的眼睛讓他們擁有一個(gè)光明的未來(lái)；第二篇教育部關(guān)于印發(fā)《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》的通知；第三篇“十三五”全國(guó)眼健康規(guī)劃（2016—2020年）；第四篇關(guān)于加強(qiáng)兒童青少年近視防控工作的指導(dǎo)意見(jiàn)；第五篇綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案；第六篇視防控健康教育核心信息；第七篇健康中國(guó)行動(dòng)（2019-2030年）；第八篇國(guó)家衛(wèi)生健康委全力推進(jìn)兒童青少年近視防控工作不懈怠，一以貫之促進(jìn)兒童青少年健康發(fā)展；第九篇綜合防控兒童青少年近視取得階段性進(jìn)展和初步成效；第十篇國(guó)家衛(wèi)生健康委辦公廳關(guān)于印發(fā)兒童青少年近視防控適宜技術(shù)指南的通知；第十一篇全國(guó)各省（區(qū)、市）扎實(shí)推進(jìn)綜合防控兒童青少年近視工作；第十二篇教育部牽頭推進(jìn)全國(guó)綜合防控兒童青少年近視和中小學(xué)健康促進(jìn)工作。

·4.7萬(wàn)字

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女人最想讀的子宮保養(yǎng)書

子宮健康是女人美麗的源泉，現(xiàn)代女性很容易忽略攸關(guān)自己美麗幸福之源的子宮健康，一不小心就讓自己面臨嚴(yán)峻的健康困境。子宮是女性特有的器官，是孕育生命的搖籃，呵斥女人健康，首先要從子宮開(kāi)始。健康的子宮是女性美麗的重中之重，也是女人美麗的根本所在。子宮，完成并且見(jiàn)證了每個(gè)階段的蛻變，與女人靚麗的容顏、健康的身心、正常的生活都是密不可分的。只要養(yǎng)好子宮，就能遠(yuǎn)離疾病的威脅，安心享受美好的人生。

·13.6萬(wàn)字

會(huì)員

明星月嫂教你吃對(duì)月子餐

月子期是女人生命中一個(gè)非常重要的時(shí)期，如果調(diào)養(yǎng)不當(dāng)，身體虛弱的新媽咪非常容易落下“月子病”。因此，人們?cè)絹?lái)越注重月子飲食的健康，諸如，月子里吃什么、怎么吃，成了新媽咪們需要研究的新課題。《明星月嫂教你吃對(duì)月子餐》由合美家母嬰服務(wù)機(jī)構(gòu)將自己數(shù)年來(lái)的月子護(hù)理經(jīng)驗(yàn)奉獻(xiàn)給讀者，講述了月子里新媽咪的身體變化，針對(duì)性地給出了每周的飲食調(diào)養(yǎng)方案，以及不適癥狀的飲食調(diào)理，告訴新媽咪們吃什么、怎么吃，給新媽咪全程的月子呵護(hù)。

·7.9萬(wàn)字

會(huì)員

小兒保健推拿視頻書：孩子吃飯香，少生病，長(zhǎng)得好

1.本書主要是通過(guò)對(duì)寶寶日常進(jìn)行小兒推拿的手法進(jìn)行保健，促進(jìn)寶寶的消化吸收，消化好，睡覺(jué)好，身體機(jī)能好，自然不容易生病。2.保健內(nèi)容包括預(yù)防、輕微癥狀按摩保健、疾病后期按摩保健等。3.以往同類書只是給出了穴位處方，在具體操作細(xì)節(jié)上沒(méi)有提及。本書會(huì)詳細(xì)地給出操作細(xì)節(jié)，并溫馨地提示操作過(guò)程中寶寶身體會(huì)出現(xiàn)哪些變化，媽媽該如何地護(hù)理。

·4.1萬(wàn)字

會(huì)員

飲食中的老偏方女人小病一掃光

食物是最好的醫(yī)生，本書立足藥食同源的中醫(yī)理論，從女性常見(jiàn)的健康煩惱出發(fā)，旨在解決女性朋友的健康困惑。書中針對(duì)女性在美容抗衰、乳房保養(yǎng)、子宮附件保養(yǎng)、月經(jīng)問(wèn)題、更年期綜合征、職場(chǎng)壓力等各個(gè)方面常見(jiàn)的病癥及日常生活中的小毛病提供了多種治病食療偏方。

·8.8萬(wàn)字

會(huì)員

讓孩子吃得香營(yíng)養(yǎng)好不生病

為什么孩子長(zhǎng)得白白胖胖，體檢還是不達(dá)標(biāo)？為什么孩子的身高低于同齡人？營(yíng)養(yǎng)專家詳細(xì)為你解析。本書根據(jù)寶寶發(fā)育特點(diǎn)分4~6個(gè)月、7~9個(gè)月、10~12個(gè)月、13~16個(gè)月、19~36個(gè)月五大階段給予全面的喂養(yǎng)指南。全書有20種營(yíng)養(yǎng)素面面觀，有愈100種營(yíng)養(yǎng)美味食譜超詳細(xì)做法，更有常見(jiàn)病飲食護(hù)理知識(shí)。在這里，專家會(huì)手把手教你如何葷素平衡，干稀交替，粗細(xì)合理搭配，從“喂飽”孩子到“喂好”孩子。

·10.4萬(wàn)字

會(huì)員

媽媽學(xué)點(diǎn)兒中醫(yī) 寶寶小病不求醫(yī)

《媽媽學(xué)點(diǎn)兒中醫(yī)寶寶小病不求醫(yī)》由國(guó)內(nèi)知名中醫(yī)兒科專家徐榮謙執(zhí)筆，全面深入討論中醫(yī)育兒的觀念，并給出寶寶家長(zhǎng)在家可以操作的中醫(yī)育兒方法。就內(nèi)容設(shè)置來(lái)說(shuō)，對(duì)寶寶常見(jiàn)的發(fā)熱、咳嗽、積食，設(shè)置了3個(gè)專題從育兒觀念上面講透徹；對(duì)具體某種病癥，設(shè)置“辨清證型好治病”“多管齊下見(jiàn)效快”（推拿按摩、食療方、常用中成藥、外用方等等）“寶寶養(yǎng)護(hù)有妙招”三個(gè)核心欄目。《媽媽學(xué)點(diǎn)兒中醫(yī)寶寶小病不求醫(yī)》因?yàn)閷I(yè)，所以值得信賴；因?yàn)槎脣寢寕兊慕箲]，所以選擇了最輕松、最易操作、最有效的育兒方法給媽媽們。

·7萬(wàn)字

會(huì)員

手到病自除：兒童常見(jiàn)病特效療法

《手到病自除：兒童常見(jiàn)病特效療法》是一本專為孩子準(zhǔn)備的保健詞典：完整介紹了以反射區(qū)療法為主，輔以小兒推拿、拔罐、外敷、艾灸等手段的綜合性兒童自然療法；系統(tǒng)講解了兒童按摩手法的不同之處以及足部、手部、背部、腹部等各個(gè)反射區(qū)的位置、功效和按摩手法，可參照進(jìn)行全身按摩；對(duì)40多種兒童常見(jiàn)疾病的預(yù)防和調(diào)理方法進(jìn)行了真人示范，涵蓋了感冒、咳嗽、厭食、腹瀉、嘔吐、上火等多種常見(jiàn)病癥；400多幅全彩真人示范圖，詳細(xì)展示了每套手法的步驟分解動(dòng)作，閱讀更方便、操作更簡(jiǎn)單。

·6.7萬(wàn)字

會(huì)員

你好乳房：塑造乳房健康美

提到乳房疾病，只有極少數(shù)人有關(guān)注意識(shí)，而這少數(shù)人幾乎把所有焦點(diǎn)都放在乳腺癌上，對(duì)其他良性或常見(jiàn)疾病了解得并不夠。醫(yī)生也是，因?yàn)榛颊摺⒉±嗟染壒剩瑢?duì)很多被定性為沒(méi)有生命危險(xiǎn)的疾病都默然處理。但事實(shí)上這些乳腺常見(jiàn)疾病，占到乳腺疾病的80%，會(huì)給女性帶來(lái)很多痛苦和憂慮，有的長(zhǎng)久不理，甚至?xí)夯！赌愫萌榉俊芬粫鴰ьI(lǐng)女性深入了解自己的乳房，介紹了從穿衣、食療、按摩、運(yùn)動(dòng)、產(chǎn)后護(hù)理等各個(gè)方面的乳房護(hù)養(yǎng)方式，讓讀者了解該如何愛(ài)自己的乳房，如何讀懂乳房發(fā)出的危險(xiǎn)信號(hào)，“防未病，治小病”，既要美麗，也要健康。

·7.8萬(wàn)字

會(huì)員

女人飲食營(yíng)養(yǎng)與健康·倩膚篇

本書主要包括服飾穿戴、飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

·7萬(wàn)字

會(huì)員

女人養(yǎng)生這樣吃就對(duì)了

會(huì)吃讓女人更美麗，一本讓女人吃出美麗資本的食養(yǎng)全書。女人究竟該怎么吃？怎么養(yǎng)？讓中醫(yī)告訴你最健康的吃法。本書細(xì)說(shuō)《本草綱目》、《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的女性養(yǎng)生智慧，全面解析100種《本草綱目》中的女性保健食物及其健康吃法，并針對(duì)女性各類常見(jiàn)疾病推薦400道健康藥膳，全書集防病、排毒、養(yǎng)顏、養(yǎng)生于一體，讓女性盡享中醫(yī)美容養(yǎng)顏、祛病延年的神奇智慧。

·12.4萬(wàn)字

會(huì)員

遠(yuǎn)離近視，同仁眼科醫(yī)生媽媽這樣做

近視眼防護(hù)是目前國(guó)家層面對(duì)青少年健康的首要問(wèn)題。向廣大家長(zhǎng)和孩子普及眼部保護(hù)知識(shí)對(duì)降低近視發(fā)病率、保護(hù)眼睛非常重要。本書作者為同仁眼科專家，同時(shí)是一位13歲孩子的家長(zhǎng)，在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，為了防控孩子近視，也曾焦慮過(guò)，思考了很多，也做了很多。因此，書中作者會(huì)從家長(zhǎng)焦慮的點(diǎn)出發(fā)，結(jié)合生活實(shí)踐給出確實(shí)可執(zhí)行能夠保護(hù)孩子視力的建議和方法。書中從近視的真相、我和兒子的視力保衛(wèi)戰(zhàn)、如何平衡身心健康和成績(jī)優(yōu)良、我是如何營(yíng)造一個(gè)不近視的環(huán)境、良好的親子關(guān)系和溝通、發(fā)現(xiàn)孩子視力下降，我都做了什么等角度，逐一展開(kāi)孩子視力保護(hù)的關(guān)鍵點(diǎn)，可讀性和實(shí)用性非常強(qiáng)。

·7.1萬(wàn)字

會(huì)員

吳大真解讀經(jīng)典《傅青主女科》

現(xiàn)代女性兼顧家庭及事業(yè)，生活壓力大又緊張，加上近年來(lái)飲食習(xí)慣的改變，使罹患婦女疾病的比例逐年上升。本書是以清代《傅青主女科》一書的內(nèi)容為基礎(chǔ)、為綱目，既保留了原著原文，又針對(duì)其所論每一病癥，結(jié)合作者多年的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)知識(shí)，辨析其病因、病機(jī)及其臨床特點(diǎn)，進(jìn)一步闡明其用藥組方特點(diǎn)，其中不乏作者的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。每一病癥后又附有藥膳、食療等治療方法，簡(jiǎn)明實(shí)用，便于廣大患者自我保健診療。

·10.9萬(wàn)字

會(huì)員

女人最想要的乳房護(hù)理書

了解乳房、關(guān)愛(ài)乳房、護(hù)理乳房。專業(yè)與通俗結(jié)合，預(yù)防調(diào)養(yǎng)與診治結(jié)合。從日常生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴護(hù)理乳房，就能夠大大降低乳房疾病的發(fā)生教您在當(dāng)下壓力巨大的工作、生活、感情環(huán)境中如何養(yǎng)護(hù)乳房，是一本讓女性從外到內(nèi)都保持年輕態(tài)的快樂(lè)之書。《女人□想要的乳房護(hù)理書》專門講述了乳腺和子宮、卵巢一脈相連，乳腺和氣色、身材之間有著密切的關(guān)系，養(yǎng)好乳腺，就能擁有好氣色、好肌膚，擁有羨煞旁人的火熱身材。

·13.7萬(wàn)字

會(huì)員

女生如何快速提高免疫力

平衡好內(nèi)分泌，滋養(yǎng)免疫力；補(bǔ)養(yǎng)氣血，永葆青春；重視女性隱疾，趕走小病小痛。

·8.8萬(wàn)字

會(huì)員

所有女生要知道

不知從何時(shí)起，每個(gè)女孩的身體都會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)一些小變化，乳房變大了，全身的毛發(fā)開(kāi)始變化，月經(jīng)悄悄降臨，情緒起伏變大……身體上的變化影響著心理，心理上的敏感、焦慮、擔(dān)憂又會(huì)放大身體上的反應(yīng)。在漸漸長(zhǎng)大的過(guò)程中，每個(gè)女孩都體驗(yàn)了一場(chǎng)身體和心理上的驟變。如何正確面對(duì)這場(chǎng)驟變，影響著每個(gè)女孩的未來(lái)。本書為你呈現(xiàn)進(jìn)入青春期的女孩身體變化發(fā)育的全過(guò)程，解答女孩們關(guān)心的、好奇的、困惑的健康問(wèn)題，為女孩們茫然、無(wú)助、糾結(jié)的心理問(wèn)題提出建議，幫助她們提前做好準(zhǔn)備，安然應(yīng)對(duì)接踵而至的問(wèn)題和變化。希望越來(lái)越多的女孩能夠意識(shí)到，只有你才是自己身體健康的第一負(fù)責(zé)人，對(duì)每個(gè)女孩來(lái)說(shuō)，更重要的事是看見(jiàn)自己、愛(ài)自己，坦然面對(duì)身體的一切變化，更有力量地迎接身體變化、心理成長(zhǎng)和角色轉(zhuǎn)變。

·12.3萬(wàn)字

會(huì)員

婦幼健康知識(shí)科普叢書：0~5歲兒童健康指導(dǎo)手冊(cè)

一個(gè)新的生命一開(kāi)始孕育，就帶著來(lái)自于父母給予他或她的全部遺傳信息。但成長(zhǎng)的環(huán)境，最終將決定孩子成長(zhǎng)和潛能的發(fā)揮程度。成長(zhǎng)的環(huán)境包括：子宮內(nèi)環(huán)境、家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境以及在孩子生長(zhǎng)和成長(zhǎng)過(guò)程中可能置身其中的環(huán)境。然而，早期的生長(zhǎng)和發(fā)育，對(duì)孩子一生的影響是最大的，也是生長(zhǎng)和發(fā)育的基礎(chǔ)。本書將告訴讀者：如何讓孩子在一個(gè)最佳的環(huán)境中發(fā)育、長(zhǎng)大和發(fā)展，兒童早期發(fā)展中的關(guān)鍵實(shí)操環(huán)節(jié)和技能。發(fā)育關(guān)系到器官系統(tǒng)是否正常；長(zhǎng)大，關(guān)系到營(yíng)養(yǎng)、護(hù)理和疾病；而發(fā)展，則是認(rèn)知、交流、語(yǔ)言、運(yùn)動(dòng)、情緒和社交等能力的綜合挖掘、提升和發(fā)揮。后者，有別于其他的育兒叢書，成為本書最大的特色和亮點(diǎn)，也是父母最為關(guān)注的領(lǐng)域和迫切的需求。

·9.7萬(wàn)字

會(huì)員

你好子宮：溫暖生命的搖籃

子宮好，女人才好。子宮是女人內(nèi)生殖器的中樞，卵巢的活水之源，供養(yǎng)胎兒的宮殿，月經(jīng)的溫暖故鄉(xiāng)。如果她不被重視，不被呵護(hù)，女人就容易變老、生病，《你好子宮》一書就是為女性解決種種關(guān)于子宮存在的健康隱患，例如月經(jīng)不調(diào)、不孕不育、卵巢疾病等，揭秘子宮的保養(yǎng)和疾病預(yù)防法則，教女人呵護(hù)自己。

·10.2萬(wàn)字

會(huì)員

小兒推拿百病消

讓孩子吃得香、睡得好、少生病，這幾乎是所有家長(zhǎng)的養(yǎng)育心愿，這本書就是專為中國(guó)家長(zhǎng)定制的保健養(yǎng)生育兒書，李德修小兒推拿法傳承百年，百萬(wàn)家長(zhǎng)讀者因此受益。本書作者是非物質(zhì)文化遺產(chǎn)“李氏小兒推拿”的傳承人。本書根據(jù)孩子日常常見(jiàn)病痛，提煉出其精髓內(nèi)容。全書分為上、中、下三部分，涵蓋了推拿手法的基礎(chǔ)知識(shí)、常用穴位和基本手法，并收錄了幾十種常見(jiàn)兒童疾病的有效治療方法和養(yǎng)護(hù)重點(diǎn)，幫助不同年齡段孩子的家長(zhǎng)從日常細(xì)節(jié)初步判斷疾病。書中特繪簡(jiǎn)明易懂的操作圖片，配有視頻講解，便于家長(zhǎng)學(xué)習(xí)并運(yùn)用這些簡(jiǎn)單易行的推拿方法，解決孩子的小病小痛。

·9.9萬(wàn)字

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婦幼保健

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