女人養(yǎng)生先養(yǎng)脾
“脾胃為氣血生化之源”，脾胃功能健全，氣血才得以充足，因此，女人養(yǎng)氣血要從養(yǎng)脾胃人手。楊玉平主編的《女人養(yǎng)生先養(yǎng)脾》對(duì)養(yǎng)脾胃的方法進(jìn)行了詳細(xì)介紹，從如何自診脾胃健康人手，介紹了脾的常見(jiàn)病證和脾胃調(diào)養(yǎng)、保健等相關(guān)問(wèn)題，并詳細(xì)介紹了食療、經(jīng)絡(luò)療法、改變生活方式等每種方法的具體操作步驟，讀者操作起來(lái)非常簡(jiǎn)便，并且能夠有效改善自己的健康狀況。本書(shū)適合廣大養(yǎng)生愛(ài)好者及脾失調(diào)養(yǎng)者閱讀參考。
·10萬(wàn)字
