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中醫(yī)也可以不吃藥：敷敷肚臍百病消
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中醫(yī)也可以不吃藥：敷敷肚臍百病消

是極簡中醫(yī)外治法系列的第一本。針對美容科、兒科、婦科、皮膚科、內(nèi)科、五官科、男科等近40種常見病癥，給出了不同的中醫(yī)外治法?？胺Q是一本家庭實用全科保健紅寶書，零基礎(chǔ)中醫(yī)知識的人看了后也能馬上上手操作。書中主要教您利用各種貼敷，以及按摩、艾灸等中醫(yī)外治法來養(yǎng)生祛病，這些外治法都是中醫(yī)典籍和歷代大醫(yī)流傳下來，在臨床中確實有效的外治法，用藥多是生活中的常見藥材。本書還配以全彩的藥材圖和制作過程圖，讓您一看就懂、一學就會、有效地為自己和家人保健身體、養(yǎng)生祛病。

王棟 常虹 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·7.5萬字

北大蔣文躍的中醫(yī)養(yǎng)生課
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北大蔣文躍的中醫(yī)養(yǎng)生課

北京大學醫(yī)學部教授蔣文躍用簡明的語言、豐富的例證為您揭開中醫(yī)的神秘面紗，系統(tǒng)全面、深入淺出地告訴您，中醫(yī)養(yǎng)生的核心是什么，我們具體應(yīng)該怎樣做。本書分上下冊，按照認知中醫(yī)、中醫(yī)基礎(chǔ)、養(yǎng)生之本、體質(zhì)養(yǎng)生、運動養(yǎng)生、食養(yǎng)原則、兒童保健、婦科保健、老年病保養(yǎng)、中藥養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生、房事養(yǎng)生等12個備受關(guān)注的健康主題層層遞進，一次性講透大眾應(yīng)該了解的中醫(yī)養(yǎng)生的原理和方法。讀罷本書，即便您毫無醫(yī)學基礎(chǔ)，也能將迅速掌握中醫(yī)養(yǎng)生知識并運用到生活中，幫您和家人從生理到心理都獲得健康，從此擁有高質(zhì)量的生活。

蔣文躍 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·30.8萬字

按摩、刮痧、拔罐、艾灸祛病痛
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按摩、刮痧、拔罐、艾灸祛病痛

《按摩、刮痧、拔罐、艾灸祛病痛》依據(jù)上述中醫(yī)理念，用通俗易懂的語言講解了按摩、刮痧、拔罐、艾灸的中醫(yī)理論，教給朋友們簡便、實用又有效的防病、保健和治療方法，讓您學會扶正人體陽氣，袪除體內(nèi)寒邪、瘀滯的中醫(yī)穴位療法。

李志剛 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·8.9萬字

精準取穴巧刮痧：祛邪排毒、活血化瘀巧治病
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精準取穴巧刮痧：祛邪排毒、活血化瘀巧治病

本書共收錄人體14條經(jīng)絡(luò)的409個穴位，幫你輕松認識自己身體的全部經(jīng)穴。每一個穴位都配有3幅真人圖片和簡便取穴的技巧，多角度定位每個穴位，幫讀者準確、快速地找到想要的穴位。本書提供了各個穴位的按摩方法和所對治的疾病，幫助讀者改善身體病痛。本書收錄現(xiàn)代人常見60種疾病，并配有5個穴位按摩的圖文指導(dǎo)，為您輕輕松松消疾病，讓您少吃藥、少打針。本書內(nèi)容深入淺出，直接告訴讀者——頭疼了可以按一按百會穴、太陽穴等，感冒了可以按一按風池穴、迎香穴等；兩耳尖與頭正中線相交處，按壓一下有個凹陷就是百會穴，迎香在鼻翼兩側(cè)外緣中點的位置……這樣按摩就更簡單了。

艾長山 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·3.4萬字

中醫(yī)說養(yǎng)生（全民閱讀中醫(yī)科普進家庭叢書）
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中醫(yī)說養(yǎng)生（全民閱讀中醫(yī)科普進家庭叢書）

全民閱讀是國家重要的文化工程，造福于民。作為國家級專業(yè)出版機構(gòu)，出版大眾喜聞樂見，好看實用的中醫(yī)文化科普圖書是義不容辭的責任。作者洪蕾教授多年從事科普宣講，懷有一顆關(guān)愛大眾健康的仁心，這套全民閱讀中醫(yī)進家庭叢書，涵蓋了中醫(yī)基礎(chǔ)知識與疾病防治知識，是一套極接地氣的大眾科普讀物，也是一套值得推薦的權(quán)威健康養(yǎng)生讀本。

李曉屏 徐文華主編 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·8.6萬字

家庭對癥按摩全圖解
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家庭對癥按摩全圖解

醫(yī)學博士教你自己在家輕松按摩治百病！筋骨是支撐人體活動的基礎(chǔ)，找對穴位，對癥按摩，趕走疾病，自己在家也能完成！《家庭對癥按摩全圖解》針對男女老幼的不同身體需求，給出針對性的按摩治療方案，讓您輕輕松松自己在家按摩治百病。

卓信醫(yī)學傳媒圖書公司編著 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·14.4萬字

小兒推拿術(shù)
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小兒推拿術(shù)

《小兒推拿術(shù)》一書從父母的需求出發(fā)，為家長們重點介紹中醫(yī)療法中簡單易操作的穴位推拿手法，分析兒童身體不同發(fā)展階段的生理病理特點，以脈絡(luò)學說作為主導(dǎo)理論，并運用簡潔清晰的圖解形式為家長提供各種疾病的中醫(yī)療法。同時，根據(jù)孩子生活、學習特點，為孩子制定專門的中醫(yī)日常保健養(yǎng)生法，保孩子一生健康。

李志剛 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·7.3萬字

易做實用的2000個小偏方（全新版）
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易做實用的2000個小偏方（全新版）

《易做實用的2000個小偏方》采擷古今偏方的精華，收錄了2000余種偏方，按照病癥分科，按照內(nèi)科，外科、皮膚科、五官科、婦科、男科、兒科、滋補、美容的編排順序進行編排，涉及100余種常見病癥。本書選擇易于獲得，操作簡便為原則，多為三五味藥，突出簡便性、實用性安全。

李德俊 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·27.8萬字

陳飛松圖說養(yǎng)好脾胃人不老
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陳飛松圖說養(yǎng)好脾胃人不老

脾胃是人的后天之本，相當于植物的根系。脾胃不好，如同植物的根系受損，再好的營養(yǎng)無法正常吸收和利用。實際上，大多數(shù)疾病的產(chǎn)生，都跟脾胃虛弱有關(guān)，所以養(yǎng)好脾胃是少生病、不生病以及病后很快康復(fù)痊愈的重要基礎(chǔ)，本書結(jié)合了中醫(yī)及現(xiàn)代醫(yī)學的基礎(chǔ)理論，向脾胃病患者及相關(guān)人群闡述了脾胃的常識。涉及內(nèi)容包括日常飲食、經(jīng)絡(luò)穴位、中藥、生活細節(jié)、運動鍛煉、情志調(diào)養(yǎng)，以及脾胃不好導(dǎo)致的常見疾病的簡易處理等等。是一本“全能”的脾胃養(yǎng)護寶典。翻開本書并遵照書中的方法來調(diào)理脾胃，不僅有助于我們在平日的保護自己脾胃保健，而且對脾胃相關(guān)病癥也能起到積極的治療和保養(yǎng)作用。

陳飛松 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·10.3萬字

生活里的中醫(yī)：一招一式話導(dǎo)引
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生活里的中醫(yī)：一招一式話導(dǎo)引

《生活里的中醫(yī)：一招一式話導(dǎo)引》一書以中醫(yī)藥文化為主題，以服務(wù)大眾健康為宗旨，創(chuàng)新性地采用了筆記本的載體形式，以人體部位分篇、以各個部位常見的筋骨疾病設(shè)點，采用“積木組合”的方式，從常見疾病、選用招式、動作說明、動作要點、功用以及注意事項等方面對中國古代導(dǎo)引功法進行了詳細介紹，包括八段錦、五禽戲、易筋經(jīng)、十步舒筋通關(guān)拍法、八虛拍打操、健脾消食操等。本書還配有大量作者團隊精心拍攝的教學視頻和講解圖片，將中醫(yī)導(dǎo)引、養(yǎng)生預(yù)防更直觀立體地融于人們的日常生活，是一本適應(yīng)新時代讀者閱讀習慣，集實用性、美觀性于一體的中醫(yī)藥文化作品。

范琳燕主編 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·1.7萬字

中醫(yī)針灸與按摩
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中醫(yī)針灸與按摩

針灸學是中醫(yī)醫(yī)學寶庫中的一顆璀璨的明珠，是我國勞動人民在長期的醫(yī)療實踐和生活實踐中的經(jīng)驗總結(jié)。隨著社會的發(fā)展和人民群眾生活水平的提高，人們對保健知識的渴求越來越強烈，特別是非藥物的保健方法，諸如針灸、按摩、飲食療法等，因安全可靠，療效持久，適應(yīng)面廣，無任何副作用，而深受廣大人民群眾的喜愛。本書正是一本系統(tǒng)介紹運用中醫(yī)針灸按摩進行保健的指導(dǎo)用書，書中介紹了中醫(yī)針灸基礎(chǔ)理論、常用針灸推拿保健方法和常見病的針灸按摩保健。

劉彬編著 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·31.5萬字

最新章節(jié) 第73章 附：主要參考書目 2016-01-12 15:09:41
余大夫小偏方
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余大夫小偏方

《余大夫小偏方》是余大夫為廣大女性朋友量身打造的圖書，本書不僅能夠解決許多女性朋友的難言之隱，更能幫助她們重新煥發(fā)青春的光彩。余大夫以自身經(jīng)歷過的真實病例為讀者詳細的解釋了疾病發(fā)生的原因及每種疾病不同的表現(xiàn)，并且根據(jù)他多年臨床經(jīng)驗精選了多種偏方進行有針對性的治療。書中偏方選取的原料都是日常生活中常常遇見的食材和藥材，偏方制作簡單，操作方便，讓讀者能夠在家輕輕松松獲得健康。

余應(yīng)偉 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·13.7萬字

治療抑郁、焦慮的草藥秘法
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治療抑郁、焦慮的草藥秘法

個人如果長時間暴露在壓力之下，健康和生活都將受到損害。本書將為您帶來緩解壓力和焦慮的自然療法。要點：*減壓實用技巧*冥想減壓*藥茶減壓*藥浴減壓*香精減壓

Fiberead 約翰尼·羅斯 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·1.6萬字

和佟彤學養(yǎng)生，提高身體免疫力（共12冊）
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和佟彤學養(yǎng)生，提高身體免疫力（共12冊）

健康暢銷書作者、身心養(yǎng)生專家佟彤作品合集。分別為《了不起的中醫(yī)養(yǎng)生妙招》《聽身體的話》《濕胖》《不衰老不疲勞的生活》《藥房里買得到的傳世名方（新版）》《看名醫(yī)不掛號》《不上火的好生活》《女人暖養(yǎng)更年輕》《中國女人要補陰》《女人開心藥典》《脾虛的女人老得快（新版）》和《臉要窮養(yǎng)，身要嬌養(yǎng)》。

佟彤 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·131萬字

李德修三字經(jīng)派小兒推拿
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李德修三字經(jīng)派小兒推拿

本書采用彩色印刷，圖文結(jié)合，方便了讀者閱讀和學習。本書除介紹三字經(jīng)派手法的相關(guān)基礎(chǔ)知識、常用穴位和基本手法外，書中還收錄了三字經(jīng)派小兒推拿在九十多年臨床運用中治療得效的33種小兒常見疾病，每種疾病下詳細敘述了辨證分型及對癥治療，配合高清圖片，使得讀者對手法的學習和小兒疾病的治療變得更加容易。雖然《李德修三字經(jīng)派小兒推拿》是一本中醫(yī)普及類圖書，書中涉及一些中醫(yī)詞匯，但作者在書中文字的敘述較為通俗，而且書中還有“專家心得”等小欄目給與輔助解釋，讓讀者的閱讀感覺順暢，毫無阻力。

李先曉 王鸝 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·5.8萬字

中醫(yī)祖?zhèn)鞯哪屈c兒東西（2）
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中醫(yī)祖?zhèn)鞯哪屈c兒東西（2）

誰都看過中醫(yī)，但可曾想過，中醫(yī)祖?zhèn)鞯哪屈c兒東西是什么？在很多人看來，中醫(yī)祖?zhèn)飨聛淼木褪撬幉?、藥罐，還有泛黃的古書；也有人認為，中醫(yī)祖?zhèn)鞯亩际歉呱钚畹睦碚?，什么陰陽五行、?jīng)絡(luò)穴位之類；還有人認為，中醫(yī)祖?zhèn)鞯木褪悄切┓阶樱瑝境鲆欢选奥宰印钡闹兴帲瑫r間久了才可見效。讀了《中醫(yī)祖?zhèn)鞯哪屈c兒東西2》，你就會對中醫(yī)有一個全新的認識。中醫(yī)大師們都擁有高超的醫(yī)術(shù)、高尚的情操，他們診病如神，藥到病除。書中讓人感動的，不僅僅是精彩的中醫(yī)故事，還有神醫(yī)們的精誠之心。

羅大倫 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·18.2萬字

最新章節(jié) 第38章 許叔微，一個真正讀懂了《傷寒》的經(jīng)方大師(8) 2016-03-14 17:30:54
《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生智慧大全集
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《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生智慧大全集

本書深入挖掘了《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的養(yǎng)生智慧，對成為后代中醫(yī)養(yǎng)生最基本理論的“法于陰陽，和于術(shù)數(shù)”、“形神合一”、“因人施養(yǎng)”等養(yǎng)生原則進行了深刻、透徹的解讀。同時結(jié)合當今中國人的生活特點，介紹了大量具有可操作性的中醫(yī)養(yǎng)生實用方法，以幫助讀者切實掌握補足陽氣的方法、不同體質(zhì)的養(yǎng)生法、十二時辰養(yǎng)生法、四季養(yǎng)生法、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法、情志養(yǎng)生法、飲食養(yǎng)生法、階段養(yǎng)生法、女人養(yǎng)顏秘方、中醫(yī)自然療法、診病秘法等。此外，本書幾乎囊括了所有從《黃帝內(nèi)經(jīng)》衍生出來的養(yǎng)生方法及理念，諸如華佗、孫思邈、朱丹溪、李時珍等歷代名醫(yī)的養(yǎng)生精髓，以及眾多當代國醫(yī)大師的養(yǎng)生絕學。

春之霖 焦亮 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·66.5萬字

最新章節(jié) 第144章 聽懂身體的話，自在如來——《黃帝內(nèi)經(jīng)》診病秘法(9) 2016-02-29 11:08:46
一學就會的刮痧療法
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一學就會的刮痧療法

刮痧是一種無創(chuàng)痕、無痛苦、無副作用，易學、省錢、科學的天然療法。本書從刮痧解讀、刮痧自我體檢、美容美體、常見病癥治療、改善亞健康、日常保健等方面著手，讓不同的讀者群體都能根據(jù)自己的具體情況選擇適合自己的刮痧方法。書中介紹常用的100余個穴位，解決常見的80余種病癥；特別收錄食療與刮痧互搭配，雙重療法出奇效。為了方便讀者閱讀和學習，本書圖文并茂、操作簡單，即使沒有專業(yè)刮痧經(jīng)驗的人也可以輕松、準確地完成刮拭全過程，讓全家都能享受到刮痧帶來的健康、美麗等神奇功效。

雷正權(quán) ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·6.2萬字

192種防病藥茶，喝出免疫力和自愈力
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192種防病藥茶，喝出免疫力和自愈力

我們提倡平日品飲，將藥茶的功效發(fā)揮至極大，讓百病難侵、有病易愈。書中對每一種食養(yǎng)本草進行中醫(yī)養(yǎng)生功效解讀，介紹本草膳食的制作方法。書中所收載的本草、食材均為尋常之品，容易置備，方便操作。將具有食療效果的藥草加入日常茶飲以預(yù)防疾病，勝過以藥治病。本書內(nèi)提供的藥茶僅供參考，讀者在選用藥茶時應(yīng)遵循醫(yī)囑，并結(jié)合自身實際健康狀況進行選擇。藥借茶力，茶借藥性，將藥茶的功效發(fā)揮到極致。將具有食療作用的中草藥加入日常茶飲，以茶防病，勝過以要治病。

蔡虎志 奉延旗主編 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·4.7萬字

莓茶與健康
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莓茶與健康

莓茶，是一種多年生藤本植物，是目前國內(nèi)外發(fā)現(xiàn)的黃酮含量最高的植物資源，被稱為“黃酮之王”，具有抗氧化、清咽消炎、保肝護肝、抑菌等作用，目前得到大規(guī)模開發(fā)和研究，形成了相關(guān)產(chǎn)業(yè)鏈。但目前還沒有專門論述莓茶與健康的書籍，本書擬全面挖掘整理莓茶的文化與學術(shù)內(nèi)涵，對莓茶的傳統(tǒng)文化、本草著作、藥理認識、科學研究、食用方法、養(yǎng)生保健等知識進行全面系統(tǒng)的梳理，全書共分為八大章節(jié)，分別為莓茶文化、莓茶品鑒、本草與醫(yī)藥考證、活性成分、藥理作用、莓茶與養(yǎng)生保健、莓茶產(chǎn)品及產(chǎn)業(yè)概況，以期為莓茶與健康的科普、科研以及相關(guān)產(chǎn)品開發(fā)與宣傳提供基礎(chǔ)。

王瑋主編 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·8.9萬字

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