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跑贏高血壓

《跑贏高血壓》提到糖尿病、高血壓都是長期性的慢性疾病，除了積極配合藥物治療，更離不開日常生活中的保健護理，比如正確的飲食，合理的運動，借助中醫(yī)按摩進行理療等等。在日常生活中的保健護理做得好，能使藥物治療達到事半功倍的效果?！杜苴A高血壓》幫助讀者持續(xù)控制和穩(wěn)定血壓，降低并發(fā)癥風(fēng)險，遠離疾病傷害，提高生活質(zhì)量。《跑贏高血壓》提到糖尿病、高血壓都是長期性的慢性疾病，除了積極配合藥物治療，更離不日常生活中的保健護理，比如正確的飲食，合理的運動，借助中醫(yī)按摩行理療等等。在日常生活中的保健護理做得好，能使藥物治療達到事半功倍的效果?！杜苴A高血壓》幫助讀者持續(xù)控制和穩(wěn)定血壓，降低并發(fā)癥風(fēng)險，遠離疾病傷害，提高生活質(zhì)量。

·10萬字

名醫(yī)出診.糖尿病對癥調(diào)養(yǎng)

本書根據(jù)糖尿病的營養(yǎng)需求，從認識糖尿病、糖尿病最適宜吃的食物、專家推薦的糖尿病降糖套餐、糖尿病日常保健要點、糖尿病特效穴位治療方法等角度，詳細講述糖尿病的保健養(yǎng)生細節(jié)，是一本實用的糖尿病飲食保健指導(dǎo)手冊。

·10萬字

圖解看手識病（超值白金版）

手診，是有中國特色的醫(yī)學(xué)方法之一，是古人在長期生活實踐和探索中發(fā)現(xiàn)出來的一種識病醫(yī)術(shù)。雖傳承千年，卻并不高深，我們每一個人都可以快速學(xué)會手診療法，為自己和家人診病、治病。本書即匯集了所有日常病癥的手診手療方法，讓你最快速度準(zhǔn)確地找到相關(guān)信息，分析手診技巧，打造健康身體。手診，是有中國特色的醫(yī)學(xué)方法之一，是古人在長期生活實踐和探索中發(fā)現(xiàn)出來的一種識病醫(yī)術(shù)。雖傳承千年，卻并不高深，我們每一個人都可以快速學(xué)會手診療法，為自己和家人診病、治病。本書即匯集了所有日常病癥的手診手療方法，讓你最快速度準(zhǔn)確地找到相關(guān)信息，分析手診技巧，造健康身體。

·10萬字

體檢報告一看就懂

本書把嚴(yán)肅的科學(xué)理論和醫(yī)學(xué)術(shù)語融會貫通，化為大家都明白的語言，深入淺出地闡述了健康體檢、預(yù)防保健、病理解析等各方面的知識。從如何認識健康體檢出發(fā)，通過對體檢每一個項目深入淺出的介紹來揭示體檢報告中所涉及的各個指標(biāo)項、它們所代表的含義。并且對體檢中所遇到的常見病做了詳細的解讀，同時靈活地運用了巧妙評說，把讀者引向科學(xué)保健之路。本書可供工薪族、老年人、孕婦等人群日常體檢時參閱。

·10萬字

天然蔬果養(yǎng)生速查圖解

本書以圖文方式詳盡列舉了日常生活中常見的、最具代表性的90種蔬果，從中醫(yī)學(xué)性味歸經(jīng)理論和現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)角度對各種蔬果的功效、飲食宜忌、食療舉例及治病方等方面作了全方位解析，闡述了各種蔬果的食療價值及對人體的營養(yǎng)補益作用。并針對對各種不同體質(zhì)、不同疾病人群介紹了實用易做的蔬果食療保健方。

·10萬字

認識疼痛 緩解疼痛

每個人在日常生活中都不可避免地遇到“疼痛”，它包括傷害性刺激作用于機體所引起的痛感覺，以及機體對傷害性刺激的痛反應(yīng)。常見的疼痛包括頭痛、牙痛、外傷痛、術(shù)后痛、肌肉關(guān)節(jié)痛、內(nèi)臟痛等，疼痛一般伴隨著人們的情緒變化，影響著人們生活質(zhì)量。本書是以“認識疼痛緩解疼痛”為主題，向廣大患者講解如何正確認識疼痛，了解疼痛機制，找到疼痛原因，找準(zhǔn)不同部位疼痛癥狀的緩解方法。除了去疼痛門診尋醫(yī)問藥，還有其他的如理療、心理疏解、中醫(yī)方法等，還向患者重點介紹了自己能夠緩解疼痛方法，以及國內(nèi)外較新的治療方法。

·10萬字

抗癌防癌這樣吃就對了

根據(jù)美國癌癥學(xué)會的調(diào)查結(jié)果，腫瘤病人最關(guān)注的飲食問題有四個：吃什么能幫助腫瘤康復(fù)；吃什么能對付治療副反應(yīng)；吃什么有助于避免癌癥復(fù)發(fā)；吃什么能過防止新的癌癥出現(xiàn)?！斗腊┛拱┻@樣吃就對了》由廣東省中醫(yī)院放化療科主任醫(yī)師高蕾執(zhí)筆，將癌癥患者的以上飲食訴求貫穿全書。不僅如此還設(shè)置了防癌飲食這一部分，推薦防癌明星食物，并給出健康吃法。

·10萬字

女人養(yǎng)生先養(yǎng)脾

“脾胃為氣血生化之源”，脾胃功能健全，氣血才得以充足，因此，女人養(yǎng)氣血要從養(yǎng)脾胃人手。楊玉平主編的《女人養(yǎng)生先養(yǎng)脾》對養(yǎng)脾胃的方法進行了詳細介紹，從如何自診脾胃健康人手，介紹了脾的常見病證和脾胃調(diào)養(yǎng)、保健等相關(guān)問題，并詳細介紹了食療、經(jīng)絡(luò)療法、改變生活方式等每種方法的具體操作步驟，讀者操作起來非常簡便，并且能夠有效改善自己的健康狀況。本書適合廣大養(yǎng)生愛好者及脾失調(diào)養(yǎng)者閱讀參考。

·10萬字

糖尿病害怕我們這樣吃

本書以“糖尿病害怕我們這樣吃”為主題，教會讀者日常生活中食材的挑選宜忌，哪些食譜對糖尿病最有療效，飲食需要注意的問題，如果患上并發(fā)癥應(yīng)該如何進行飲食調(diào)養(yǎng)。書中還加入了藥膳療法、按摩方法、運動調(diào)養(yǎng)、刮痧拔罐等方法，幫助糖尿病患者控制血糖、改善病情。

·9.9萬字

糖尿病飲食 運動 用藥自我管理全書

目前，我國糖尿病人群已有1.4億，占我國總?cè)丝诘氖种?。這是一個很龐大的基數(shù)群，從我們之前的銷量數(shù)據(jù)來看，糖尿病的圖書也很受讀者歡迎。飲食和運動是糖尿病人自我管理最重要的兩個方面。這本書的特色是由各個領(lǐng)域的專家來分別撰寫相關(guān)內(nèi)容。由營養(yǎng)專家張曄老師來撰寫飲食部分的內(nèi)容，由運動專家趙之心來撰寫運動部分的內(nèi)容，給讀者最操作性、最實用的自我管理方案。

·9.9萬字

中老年飲食營養(yǎng)與健康·運動篇

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養(yǎng)、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強的科學(xué)性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

·9.9萬字

小兒推拿百病消

讓孩子吃得香、睡得好、少生病，這幾乎是所有家長的養(yǎng)育心愿，這本書就是專為中國家長定制的保健養(yǎng)生育兒書，李德修小兒推拿法傳承百年，百萬家長讀者因此受益。本書作者是非物質(zhì)文化遺產(chǎn)“李氏小兒推拿”的傳承人。本書根據(jù)孩子日常常見病痛，提煉出其精髓內(nèi)容。全書分為上、中、下三部分，涵蓋了推拿手法的基礎(chǔ)知識、常用穴位和基本手法，并收錄了幾十種常見兒童疾病的有效治療方法和養(yǎng)護重點，幫助不同年齡段孩子的家長從日常細節(jié)初步判斷疾病。書中特繪簡明易懂的操作圖片，配有視頻講解，便于家長學(xué)習(xí)并運用這些簡單易行的推拿方法，解決孩子的小病小痛。

·9.9萬字

祖?zhèn)骶让掀?/h4>

本書以切于實用，靈驗奇效為原則，將收錄的偏方分為食療、中藥、特效理療三大類。其中食療偏方，藥食俱佳，輔標(biāo)治本；中藥偏方，藥性平和，見效迅速；特效理療偏方，內(nèi)病外治，安全可靠。本書實用性強，具有用藥常見、組方巧妙、簡便易行、易學(xué)實用、省錢省事的特點，適合大眾日常保健的需求，可作為廣大讀者的家庭醫(yī)療顧問。

·9.9萬字

浙派中醫(yī)藥膳精要

本書系統(tǒng)整理了浙派中醫(yī)藥膳的理論與實踐，旨在使浙派藥膳更加系統(tǒng)化、規(guī)范化，同時豐富浙派中醫(yī)的內(nèi)涵。全書分為以下幾個部分：理論淵源：介紹了浙派中醫(yī)的歷史淵源，包括丹溪學(xué)派、紹派傷寒、錢塘醫(yī)派、永嘉醫(yī)派、溫病學(xué)派、溫補學(xué)派等流派的學(xué)術(shù)思想及其對藥膳的貢獻。浙派藥膳：從因病施膳和因人施膳兩個角度出發(fā)，詳細介紹了針對高脂血癥、肌少癥、骨質(zhì)疏松癥、高血壓、糖尿病、腫瘤等常見疾病的藥膳方案，以及針對不同人群（如青少年、孕期、哺乳期、術(shù)后、圍絕經(jīng)期）的藥膳調(diào)理。浙產(chǎn)名藥：介紹了“浙八味”和“新浙八味”等浙江特色中藥材的藥用價值和藥膳應(yīng)用。當(dāng)代浙派名膳：結(jié)合現(xiàn)代飲食習(xí)慣，提供了米面食類、菜肴類、湯羹類、糕點類等多種藥膳的具體制作方法。

·9.9萬字

跟著醫(yī)生做，孩子更健康

這是一本寫給父母的嬰幼兒健康養(yǎng)育指南。本書作者是有20年兒科經(jīng)驗的醫(yī)生，集多年臨床經(jīng)驗并結(jié)合自己家兩個孩子的養(yǎng)育常識，為家長提供兼顧兒童身心的養(yǎng)育指導(dǎo)有效建議。全書分為7個章節(jié)，精選80個高頻養(yǎng)育問題，內(nèi)容涉及營養(yǎng)、發(fā)育、免疫、防病、心理、早教、安全等家長普遍關(guān)心的問題，并針對常見養(yǎng)育誤區(qū)進行了答疑祛魅：新生兒黃疸，怎么辦？不少媽媽會在母乳喂養(yǎng)前清洗一下胸部，這樣做對不對？嬰兒應(yīng)該怎么睡，仰臥、側(cè)臥，還是俯臥？頭型不正怎么辦？維生素、鈣、鐵、鋅，該補充嗎？怎么補？書中穿插了大量圖表和作者在生活中接觸的真實病例，閱讀輕松，方法直觀，方便家長學(xué)習(xí)。

·9.9萬字

腫瘤科普百科叢書：膀胱癌

本書是《腫瘤科普百科叢書》之一，側(cè)重于介紹膀胱癌，本書采用風(fēng)格統(tǒng)一的漫畫，提升趣味性、可讀性，豐富書稿的內(nèi)容。本書延續(xù)一問一答的形式進行編寫，回答了膀胱的位置與功能、什么是膀胱癌、為什么會得膀胱癌、膀胱炎與膀胱癌的關(guān)系、膀胱癌會遺傳嗎、膀胱癌的臨床表現(xiàn)（尿血）、膀胱癌的檢查方法、檢查結(jié)果的解讀、膀胱癌的治療（電切手術(shù)、灌藥、根治性切除術(shù)）手術(shù)風(fēng)險及術(shù)后處理等問題。并給處理反復(fù)血尿不重視、確診已是癌癥晚期，電切術(shù)后未復(fù)查、無奈只能切膀胱，局部晚期拒全切、多管齊下扔手術(shù)等案例。

·9.9萬字

飲食術(shù)2：實踐寶典

本書是得到廣大讀者支持的《醫(yī)生親授飲食術(shù)：最強教科書》（中文譯名：《飲食術(shù)：風(fēng)靡日本的科學(xué)飲食教科書》，2020年10月由中國中醫(yī)藥出版社出版）一書之續(xù)篇。第一部出版后，許多讀者紛紛咨詢“具體該吃什么、怎么吃”。針對讀者的這些問題決定出版本書。書中內(nèi)容豐富，融入了各種食材的具體食用方法，以及馬上可以實施的方法等。為了使本書內(nèi)容能夠符合喜歡汲取最新知識的職場人士閱讀，內(nèi)容將依托上一本書出版后、近期才剛剛被證明的最新研究成果及臨床案例，從嶄新的視點剖析飲食。請您千萬不要跟著感覺走，盲目選擇錯誤的信息，務(wù)必掌握“符合醫(yī)學(xué)規(guī)律的正確飲食”這一基本能力。

·9.9萬字

留住青春 不留痘

本書以通俗易懂的方式，系統(tǒng)介紹了痤瘡（俗稱“青春痘”）的病因、發(fā)病機制、治療方法及預(yù)防策略。書中內(nèi)容涵蓋了痤瘡的常見發(fā)病原因、復(fù)發(fā)因素、不同年齡段痤瘡的特點，以及如何通過科學(xué)護膚和生活方式調(diào)整來預(yù)防和管理痤瘡。此外，書中還提供了藥物使用原則、果酸換膚、淡化痘印等實用建議，并針對痤瘡患者提出了全程管理方案。

·9.9萬字

硬派健身

十年前，我開始了自己的健身訓(xùn)練。然而，我卻走了不少彎路，聽信了不少錯誤的傳言。十年間，我發(fā)現(xiàn)這世界有太多的人云亦云，太多的誤人子弟，太多的急功近利，太多的寡廉鮮恥。十年后，此時、此地，我愿《硬派健身》，成為你的第一本健身書。

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中醫(yī)經(jīng)典與方藥

王永炎院士曾經(jīng)提出：“中醫(yī)治學(xué)當(dāng)溯本求源，古為今用，繼承是基礎(chǔ)，創(chuàng)新是歸宿，認真繼承中醫(yī)經(jīng)典理論與臨床診療經(jīng)驗，做到中醫(yī)不能丟，進而才是中醫(yī)現(xiàn)代化的實施。厚積薄發(fā)、厚今薄古為治學(xué)常理。所謂勤求古訓(xùn)、融會新知，即是運用科學(xué)的臨床思維方法，將理論與實踐緊密聯(lián)系，以顯著的療效，詮釋、求證前賢的理論。于繼承之中，求創(chuàng)新發(fā)展，從理論層面闡發(fā)古人前賢之未備，以促進中醫(yī)學(xué)科的發(fā)展?！敝嗅t(yī)藥學(xué)是獨具中國特色的生命科學(xué)，是科學(xué)與人文融合較好的學(xué)科，在人才培養(yǎng)方面，要遵循中醫(yī)藥學(xué)自身發(fā)展的規(guī)律，把中醫(yī)理論知識的深厚積淀與臨床應(yīng)用有機地結(jié)合起來，以培養(yǎng)出優(yōu)秀的中醫(yī)臨床人才。

·9.9萬字