官术网_书友最值得收藏!

女性90%的病是憋出來的:羅博士教你不憋屈,不上火,不生病
會員

憋屈會對女性的身體造成全面的損害,具體表現為“六郁”:氣郁。簡單來說,就是人受了氣,想不通,憋屈在心中,沒有排解出去,讓身體承受壓力的一種狀態。血郁。長期生氣,會導致氣郁,而長期氣郁,則會阻礙血的運行,導致氣滯血瘀。火郁。想法太多,實現不了,人就會郁悶、生氣;而太多的氣憋屈在身體中,就會積熱化火,出現火郁。濕郁。氣運行不暢,除了導致氣滯血瘀外,還會導致水濕代謝不出去,淤積在身體內,出現濕郁。濕郁就像身體中的水牢,困在其中,必然導致諸多問題。痰郁。濕郁產生后,身體里濕氣變重,會凝聚成痰,而痰多了,不能及時化掉并排出,就會形成痰郁,導致很多大病和怪病。食郁。情緒不好,會直接影響腸胃,腸胃能消化食物,卻無法消化憂愁、怨恨和憤怒,當這些情緒太多,憋屈在身體中,就會卡住吃下去的食物,導致食郁。而憋屈的原因則在于,遇事想不開,患上了認知上的“比較病”“應該病”“受害病”和“嫌棄病”。本書不僅介紹了身體內的六種郁結,告訴大家如何診斷,如何用相應的方子和方法及時進行調理,避免釀成重病、大病。當認知改變后,情緒就會變好,而情緒變好后,就能做到不憋屈,不上火,不生病。

羅大倫 ·婦幼保健 ·10.1萬字

QQ閱讀手機版

主站蜘蛛池模板: 基隆市| 大埔县| 祁东县| 来凤县| 昂仁县| 句容市| 德州市| 贵州省| 海原县| 台北市| 秦安县| 白城市| 福州市| 永兴县| 长顺县| 正阳县| 花莲县| 五河县| 富源县| 修文县| 马公市| 鞍山市| 古田县| 吴川市| 连城县| 合水县| 长兴县| 阿图什市| 湟中县| 平武县| 共和县| 建平县| 西昌市| 阿城市| 云林县| 揭东县| 澄迈县| 枝江市| 榆社县| 新兴县| 鱼台县|