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目前，我國民眾對于腦卒中的認(rèn)知是嚴(yán)重不足的。由于缺乏科學(xué)、專業(yè)的醫(yī)學(xué)知識，很多人在腦卒中發(fā)病時不能準(zhǔn)確判斷，從而錯過了最佳救治時機(jī)；很多人對于腦卒中伴發(fā)的肢體、認(rèn)知、語言、吞咽功能障礙存在誤解，無法有效康復(fù)，甚至造成不必要的殘障；還有人因?yàn)槿狈τ行У淖o(hù)理、康復(fù)知識，發(fā)生肺炎、消化道出血、壓瘡感染、肺栓塞、誤吸等并發(fā)癥，相當(dāng)一部分人還會復(fù)發(fā)。應(yīng)對腦卒中引發(fā)的各類功能障礙、多種潛在并發(fā)癥及高復(fù)發(fā)風(fēng)險等，需要醫(yī)生、患者及其照護(hù)者的共同努力。希望這本書可以幫助到腦卒中患者及其照護(hù)者，也能將科學(xué)的預(yù)防、康復(fù)觀念傳遞給所有需要的人，希望康復(fù)醫(yī)學(xué)能夠讓每位患者都贏得與時間的這場賽跑，行穩(wěn)而致遠(yuǎn)。

·4.2萬字

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健康革命免疫醫(yī)療法（套裝共2冊）

很多乍看毫無關(guān)系的疾病，其實(shí)背后都與慢性炎癥和免疫系統(tǒng)有關(guān)。這是一套關(guān)于如何提高免疫力，解決發(fā)炎、過敏、肥胖等常見問題的養(yǎng)生指南，包括《抗炎生活》《免疫的威力》共2冊。《抗炎生活》用淺顯的文字及圖解，詳細(xì)說明慢性炎癥造成的各種影響，解釋現(xiàn)代疾病與炎癥之間的關(guān)系，并提供不依賴藥物，改變生活習(xí)慣，就能阻斷病源、延緩老化、杜絕慢性炎癥的具體方法。《免疫的威力》融合最新醫(yī)學(xué)研究資料，帶你通盤了解免疫系統(tǒng)的運(yùn)作、認(rèn)識各種與免疫有關(guān)的疾病、維持免疫平衡的健康狀態(tài)，更觸及最新對抗癌癥、感染癥與過敏等免疫療法趨勢與發(fā)展，探索免疫的奧秘與醫(yī)學(xué)新趨勢，認(rèn)識免疫系統(tǒng)。

·13.6萬字

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谷物大腦

作者是一位著名神經(jīng)專家，他在本書中闡述了一個觀點(diǎn)：碳水化合物在推毀你的大腦。這并非單指那些不健康的碳水化合物，即使是那些健康的碳水化合物(例如全谷物)也會引起阿爾茨海默癥、注意力缺陷多動障礙、焦慮、長期頭疼、抑郁等癥狀。當(dāng)大腦遇到你日常飲食中的面包和水果時會發(fā)生什么？為什么你的大腦會因?yàn)橹竞湍懝檀级聣眩磕闳绾卧谌我獾哪昙o(jì)都能促進(jìn)新腦細(xì)胞的生長？作者告訴我們?nèi)绾瓮ㄟ^飲食上的明確選擇和生活習(xí)慣來控制自己的“聰明基因”，如何不通過吃藥來治好自己的病。作者在本書中提出了一個革命性的四周計劃。

·15萬字

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李德修三字經(jīng)派小兒推拿

本書采用彩色印刷，圖文結(jié)合，方便了讀者閱讀和學(xué)習(xí)。本書除介紹三字經(jīng)派手法的相關(guān)基礎(chǔ)知識、常用穴位和基本手法外，書中還收錄了三字經(jīng)派小兒推拿在九十多年臨床運(yùn)用中治療得效的33種小兒常見疾病，每種疾病下詳細(xì)敘述了辨證分型及對癥治療，配合高清圖片，使得讀者對手法的學(xué)習(xí)和小兒疾病的治療變得更加容易。雖然《李德修三字經(jīng)派小兒推拿》是一本中醫(yī)普及類圖書，書中涉及一些中醫(yī)詞匯，但作者在書中文字的敘述較為通俗，而且書中還有“專家心得”等小欄目給與輔助解釋，讓讀者的閱讀感覺順暢，毫無阻力。

·5.8萬字

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你好卵巢：養(yǎng)護(hù)卵巢成就女人傳說

卵巢就像女人身體里的一汪甘泉，潤物細(xì)無聲般沁出的是激素，一月一驚喜的“甘甜”是卵子。女人的身體是踏著卵巢與激素的和諧節(jié)拍起舞的：和諧，則充滿了愛，即便不傾國傾城，卻也自有風(fēng)韻；反之則像一種懲罰：排卵異常、病痛叢生。《你好卵巢》一書深度講述了卵巢的作用，卵巢與月經(jīng)、激素的關(guān)系，激素帶給人的影響以及如何養(yǎng)護(hù)卵巢等內(nèi)容，揭秘卵巢那些鮮為人知的保養(yǎng)和疾病預(yù)防法則，教女人呵護(hù)自己。

·11.3萬字

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茶療良方

藥茶是一種歷史悠久的食療方法，不少醫(yī)療典籍均有記載。辜翔和辜葦編著的《傳統(tǒng)食療良方系列：茶療良方》精心選配400多款藥茶療方，助你保健養(yǎng)生，抗病延年。涵蓋內(nèi)外科、婦兒科以及抗癌養(yǎng)生等不同范疇，詳述藥茶療方的制法、功效與服用宜忌。

·5萬字

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吃到自然瘦

邱錦伶擇時、瘦孕的理論基礎(chǔ)，不但能使纏繞在現(xiàn)代人身上的頑固煩惱，如內(nèi)火外火、脹氣、便秘、過敏、失眠、肥胖、衰老問題一一消失，更經(jīng)由生活飲食方式的改變，使整個人由內(nèi)到外發(fā)生蛻變，更美麗、窈窕、健康、成功！本書導(dǎo)正正在減肥的你不敢吃的錯誤觀念，吃對食物才是減肥成敗的關(guān)鍵。邱錦伶在書中公開了針對現(xiàn)代人通病而設(shè)計的4周養(yǎng)生雞湯食譜和不同體質(zhì)人的飲食方案，一次示范42款美味又簡單的養(yǎng)生瘦身食譜。書中還提供了8個真人實(shí)例，貼身采訪，看他們咨詢過程中的變化，你也能找到自己專屬的養(yǎng)生瘦身法。

·7.7萬字

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推拿按摩入門

二維碼同步視頻，專業(yè)醫(yī)師親自示范！頸肩腰疼手到病除，捏捏小手寶寶不生病，零基礎(chǔ)學(xué)會推拿手法，用自然又實(shí)惠的“推”法，“拿”回身體健康！

·8.7萬字

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如何選對益生菌

益生菌和益生元到底是什么？益生菌是如何作用在人體的各個器官，幫助腸胃消化，吸收營養(yǎng)，分解掉多余的糖分和脂肪，提高心肺活動，增強(qiáng)人體免疫機(jī)能的呢？我們又應(yīng)該怎樣合理利用益生菌來增強(qiáng)我們的體質(zhì)呢？益生菌的全稱是“有益的活性微生物”。大量的益生菌通過調(diào)節(jié)宿主黏膜與系統(tǒng)免疫功能或通過調(diào)節(jié)腸道內(nèi)菌群平衡，促進(jìn)營養(yǎng)吸收，保持腸道健康，從而產(chǎn)生有利于健康的單微生物或組成明確的混合微生物。在人類飲食史上，益生菌很早就出現(xiàn)在人們的生活中了，但科學(xué)家們頗費(fèi)了些功夫才發(fā)現(xiàn)了它的存在，以及它是如何有益于人體的。本書將系統(tǒng)地幫助你梳理益生菌和益生元的關(guān)系，讓你了解益生菌的前世今生，明白益生菌與牙周炎、幽門螺桿菌、便秘、過敏及肥胖癥的關(guān)系。

·5.7萬字

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療效茶飲輕圖典

常言道：19世紀(jì)的流行舞臺是傳統(tǒng)茶，20世紀(jì)的時尚明星是咖啡，21世紀(jì)則是花果藥茶統(tǒng)治時尚健康飲品的時代。現(xiàn)如今，關(guān)注健康養(yǎng)生的人越來越多，選擇各種花果藥茶當(dāng)做保健飲品的情景更是隨處可見。女性朋友喜歡泡一杯鮮艷亮麗的玫瑰花茶，用以美容養(yǎng)顏；男性朋友喜歡泡一杯醇香回甘的普洱茶，用于減肥醒酒；老年朋友則喜歡泡一杯西洋參茶，用以滋陰補(bǔ)虛、益氣安神……由此可見，人們對茶的認(rèn)識已不僅僅局限于那幾種傳統(tǒng)茶，而是涵蓋了一切可用來沖泡、保健的任何飲品，本書參考茶療專家的多年經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用中醫(yī)五行對應(yīng)人體五臟的養(yǎng)生理論，精心挑選了80種生活中最天然、最常見、最方便家庭操作的茶品，囊括了傳統(tǒng)茶、花草茶、漢方藥草茶和五谷蔬果茶四大類，提供了200余種對癥養(yǎng)生茶方，并配以真實(shí)美觀的干茶圖、茶席圖與言簡意賅的療效說明，讓讀者更方便、更明確、更快捷地選擇那杯屬于自己的健康茶。

·12.8萬字

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癌細(xì)胞害怕我們這樣吃（修訂升級版）

濟(jì)陽式食療法是由日本名醫(yī)濟(jì)陽高穗，通過40年臨床研究、14年追蹤調(diào)查之后獨(dú)創(chuàng)的癌癥飲食療法。即使對于末期、轉(zhuǎn)移、復(fù)發(fā)的癌癥，有效率仍高達(dá)64.5%，震驚醫(yī)界。濟(jì)陽式食療法尤其適合一般人預(yù)防保健，能大大降低健康人群的患癌風(fēng)險。濟(jì)陽式食療法提倡通過多種抗癌食材搭配食用、減少鹽分?jǐn)z取、食用糙米等方式控制飲食來防治癌癥。只需堅持3個月，您會驚喜地發(fā)現(xiàn)自身狀況的改善。本書以近百個權(quán)威實(shí)驗(yàn)為依據(jù)，以68種日常生活中的常見食物為基礎(chǔ)，整理出一周21份美味餐單，讓您在享受美食的同時，輕松清除癌癥隱患，消滅癌細(xì)胞。請通過這套神奇的飲食療法來遠(yuǎn)離癌癥吧！

·6.6萬字

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經(jīng)絡(luò)穴位標(biāo)準(zhǔn)圖冊

《經(jīng)絡(luò)穴位標(biāo)準(zhǔn)圖冊（超大真人版）》是深受中老年人信賴的吳中朝老師集30年腧穴定位經(jīng)驗(yàn)編寫的。本書詳解了上百種常見病的穴位療法。他對每種穴位的多種治療手段，什么情況下用哪種手段都做了全方位的說明。比如，如果您是肺氣不足或寒飲伏肺患者，那么用艾灸最好；如果您是胸痛、胸中煩悶患者，那么就適宜用拔罐。如果您是熱證表現(xiàn)者或呃逆患者，那么不妨采用刮痧的辦法。這些精彩實(shí)用的內(nèi)容充滿全書，定能給您以實(shí)用性的指導(dǎo)，為您和家人的健康保駕護(hù)航。

·7.4萬字

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人體反射區(qū)大圖冊

這是一本十分完整的人體反射區(qū)大圖冊，收錄了手耳頭足脊柱等五大部位的所有反射區(qū)、反射點(diǎn)以及穴位，內(nèi)容非常全面。全書采用8開的大開本，相對于以往類似的反射區(qū)大圖冊，開本更大；兼具掛圖功能，大圖和大字號，非常方便中老年人閱讀。書中采取在真人圖上標(biāo)穴，標(biāo)反射區(qū)的方式，解決了反射區(qū)和穴位定位不準(zhǔn)的問題，更直觀、更準(zhǔn)確找準(zhǔn)反射區(qū)。附贈“穴位祛百病”在線下載視頻，手把手教會你如何按摩治病，性價比極高。

·1.1萬字

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經(jīng)絡(luò)穴位按摩大全

本書收錄全身的409個穴位，每個穴位配兩張圖，你既能在人體骨骼圖找到精準(zhǔn)的穴位位置，又能在真人實(shí)體圖上快速地找到并按摩該穴，既嚴(yán)謹(jǐn)又簡單。同時，還介紹了60種常見疾病的按摩方法，每種病癥配有4種按摩訣竅，向讀者提供了快速可查的按摩手法。一穴雙圖，三秒鐘讓你化身按摩達(dá)人；一病多穴，全面激發(fā)身體最優(yōu)抵抗力；最省錢、最安全、最有效的健康秘訣，本書一次告訴你。

·8.5萬字

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悅?cè)皇彻猓憾墓?jié)氣養(yǎng)生食譜

春吃甘，脾平安；夏吃辛，養(yǎng)肺金；秋吃酸，補(bǔ)肝膽；冬吃苦，把腎補(bǔ)。跟著節(jié)氣來養(yǎng)生，長命百歲很輕松。《悅?cè)皇彻猓憾墓?jié)氣養(yǎng)生食譜》，教給你中國人的飲食養(yǎng)生之道！現(xiàn)代人講究順應(yīng)節(jié)氣飲食、追求應(yīng)季食材，但是如何將二十四節(jié)氣融入到日常飲食中卻又模棱兩可，本書將充分解析對應(yīng)二十四節(jié)氣食材中的養(yǎng)生能量，讓大家的一日三餐跟著節(jié)氣走。書中推薦的食材全部出自身邊超市、菜市場，貼近大眾生活，對應(yīng)每個節(jié)氣都有楊教授精心配伍的、為節(jié)氣度身定做的典藏食譜，幫助一家老小吃對家常便飯、四季安康不生病！本書不是一本單純的食譜書，更是請楊教授將中醫(yī)典籍（如《黃帝內(nèi)經(jīng)》等）中二十四節(jié)氣養(yǎng)生精華深入淺出的分享給讀者，貫穿全書，借食物修身修性修心。楊力著名中醫(yī)學(xué)家中國中醫(yī)科學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師北京周易研究會會長楊力教授1946年出生于書香人家，精通文、史、哲、醫(yī)及養(yǎng)生文化，以《中醫(yī)運(yùn)氣學(xué)》、《中醫(yī)疾病預(yù)測學(xué)》奠定了其在中醫(yī)學(xué)術(shù)界的地位，把《易經(jīng)》和《黃帝內(nèi)經(jīng)》相結(jié)合，并融會貫通儒家、道家、佛家及諸子百家，把有五千年歷史的中華養(yǎng)生做了升華提煉，從而把中華養(yǎng)生學(xué)推到了一個嶄新的高度，為中華養(yǎng)生學(xué)做出了杰出的貢獻(xiàn)。楊力教授行醫(yī)四十年，從事中醫(yī)研究生教學(xué)已近30年。近十年來，其數(shù)千場公益講座深受老百姓的喜愛，并多次在中央電視臺《百家講壇》、北京衛(wèi)視、山東衛(wèi)視、福建衛(wèi)視、湖南衛(wèi)視、遼寧電視臺等進(jìn)行養(yǎng)生宣教。在北京大學(xué)圖書館艱苦坐寫二十年后，她以一己之力完成了洋洋灑灑六百萬字的《中華五千年文化經(jīng)典》、《中華五千年科學(xué)經(jīng)典》、《中華五千年文學(xué)經(jīng)典》。楊力教授著作已達(dá)兩千萬字，其中中醫(yī)養(yǎng)生書籍已出版三十余種，反響甚大，現(xiàn)已進(jìn)入了千家萬戶。楊力教授的決心是：只要能讓中國人多活十年，寧愿自己少活十年。

·5.3萬字

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新編經(jīng)絡(luò)使用手冊

本書為讀者全面解讀人體的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)，和與經(jīng)絡(luò)相關(guān)的各種養(yǎng)生知識。詳細(xì)介紹每條經(jīng)脈上的重要穴位，講述這些穴位可以治療人體的疑難雜病。

·6.7萬字

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痰濕一去百病消

一部關(guān)于痰濕及痰濕治療的百科全書。《痰濕一去百病消》讓你了解到。很多亞健康問題、常見病，都是痰濕造成的。只要祛除痰濕，亞健康問題就能解決，常見病就能治好。《痰濕一去百病消》能夠幫助你了解引起痰濕的環(huán)境、情緒、飲食等因素，讓你深刻認(rèn)知痰濕的致病原理，痰濕在不同臟腑的表現(xiàn)和危害，并讓你遠(yuǎn)離造成身體痰濕的因素。

·16.6萬字

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養(yǎng)好腎年輕20歲

《養(yǎng)好腎年輕20歲》教給讀者實(shí)用易學(xué)的保健方法，讓讀者遠(yuǎn)離腎虛困擾，白發(fā)變黑、手腳溫暖、氣色紅潤，年輕20歲。書中不僅有補(bǔ)腎食材、日常起居、中醫(yī)食療、經(jīng)穴按摩、順時養(yǎng)腎、補(bǔ)腎名方、運(yùn)動養(yǎng)腎等內(nèi)容，給讀者介紹了養(yǎng)腎的方法和技巧，還為讀者揭秘兩性閨房養(yǎng)腎等，多管齊下養(yǎng)腎補(bǔ)腎，找回青春活力。本書圖文結(jié)合、通俗易懂、簡潔明了、裝幀精美，實(shí)用性強(qiáng)，是養(yǎng)腎的必讀物。

·11.8萬字

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健康地吃：家庭飲食調(diào)理指南

三餐如何吃，才算營養(yǎng)均衡？女性如何吃出細(xì)膩透白的肌膚？男性禿頂、腎虛、啤酒肚脂肪肝可以通過食補(bǔ)緩解嗎？健身族如何吃才能在增肌的同時更加精瘦？孩子怎么吃才能避免過胖或過瘦？老人如何通過吃對三餐，緩解三高和糖尿病等老年人常見病？針對上述困惑，《健康地吃：家庭飲食調(diào)理指南》從全家人的角度，完整解讀男性、女性、健身族、孩子、老人五大人群的擇食觀念和健康飲食，教你制訂全家人的擇食計劃。精選30道補(bǔ)養(yǎng)食譜，一本書吃透全家人的營養(yǎng)膳食。70頁+彩插，高清彩圖精美呈現(xiàn)30道補(bǔ)養(yǎng)食譜。

·5.4萬字

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中國人應(yīng)該這樣輕斷食

本書以國外流行的5∶2輕斷食法為基礎(chǔ)，提倡健康的生活方式，根據(jù)中國人身體特征及口味需求訂制輕斷食食譜！本書從輕斷食的源頭說起，具體介紹斷食日該吃什么、不該吃什么，適合輕斷食的人群，踐行輕斷食的方法等，再從輕斷食兩餐的營養(yǎng)搭配、低熱量烹飪技巧、套餐制訂上娓娓而談，最后從瘦身、排毒、延壽、防癌四大方面著重介紹，如何通過輕斷食從根本上改變你的身體和生命，讓你健康享痩，遠(yuǎn)離三高、預(yù)防癌癥、抵抗衰老！本書在編寫上注重實(shí)用性，稀粥、蔬果汁、菜湯輕斷食法簡單容易操作，且在每一次輕斷食食譜中標(biāo)明熱量和分量，更有第一餐、第二餐的配餐菜單，讓你很輕松、很有效地堅持輕斷食。

·7.5萬字

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養(yǎng)生

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腦卒中：與時間賽跑