欢乐斗地主怎么邀请好友一起玩

本書全面介紹了維生素與人體健康的關(guān)系，指出了維生素缺乏或攝入過多對人體健康的危害，詳細介紹了各種維生素對人體的生理用途、用量、不良反應(yīng)、注意事項及正常人每天所需營養(yǎng)供給量，并詳細講解了日常各種食物的維生素含量、營養(yǎng)價值及搭配宜忌，以便讀者更好地做到合理搭配飲食、科學(xué)烹調(diào)加工食物及選擇自己最需要的維生素，并掌握正確的維生素攝取方法。本書內(nèi)容豐富，通俗易懂，適合當代崇尚健康、追求健康、迫切需要了解和加強維生素方面的科學(xué)知識的廣大朋友閱讀參考。

·51.6萬字

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常見病中醫(yī)藥防治手冊（周口市緊密型醫(yī)共體建設(shè)中醫(yī)藥系列叢書）

本書為周口市緊密型醫(yī)共體建設(shè)中醫(yī)藥系列叢書之一，聚焦感冒、咳嗽、肥胖癥、腫瘤等臨床常見病，詳細闡述其病因病機、診斷要點、辨證論治等中醫(yī)藥診斷與防治方案，并附載中醫(yī)特色治療方法、經(jīng)驗方及醫(yī)院制劑、食療等其他療法、中成藥臨證合理應(yīng)用等等，內(nèi)容涵蓋中醫(yī)診、治、防、護、養(yǎng)等各方面。本書內(nèi)容豐富，文字精練，體例清晰，方法實用，適合做為基層醫(yī)院、醫(yī)生案頭書，可供廣大中醫(yī)藥臨床工作者、社區(qū)醫(yī)師、中醫(yī)藥愛好者閱讀參考。

·62.7萬字

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小兒耳鼻咽喉“三炎一聾”

本書稿內(nèi)容分為四大部分，即：小兒中耳炎，小兒鼻竇炎，小兒扁桃體炎，小兒耳聾。每個部分按章節(jié)分別論述了小兒中耳炎、鼻炎及鼻竇炎、扁桃體炎、耳聾的診斷與治療。

·61.2萬字

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黃帝內(nèi)經(jīng)大全集

《黃帝內(nèi)經(jīng)》簡稱《內(nèi)經(jīng)》，與《易經(jīng)》、《道德經(jīng)》并稱為“上古三大奇書”，為我國醫(yī)學(xué)之宗。完整地提出了“養(yǎng)、調(diào)、治”的醫(yī)療基本原則，被公認為人類歷史上偉大的醫(yī)學(xué)寶典。本書以黃帝與岐伯、鬼臾區(qū)、伯高、少師、少俞、雷公六臣的對話問答來闡述醫(yī)學(xué)的問題。全文共分為《素問》和《靈樞》兩個部分，每部分各81篇。《素問》用陰陽五行學(xué)說就臟腑、經(jīng)絡(luò)、病機、診法、治則、針灸、方藥等各方面對人體生理、病理及診斷、治療等方面加以系統(tǒng)論述；《靈樞》內(nèi)容與《素問》大體相近，但對經(jīng)脈、腧穴、針刺及營衛(wèi)氣血等均有獨特的發(fā)揮和精詳?shù)恼撌觯小夺樈?jīng)》之稱。

·71.3萬字

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從頭到腳談養(yǎng)生大全集

本書從中醫(yī)的角度，探究人體的奧秘，細致入微地介紹人體各個部位、各個器官的功能及養(yǎng)護方法，分析易患的疾病、病因和防治措施，具體包括頭、面、五臟六腑、皮膚等人體各個組織系統(tǒng)及器官的保養(yǎng)，胃經(jīng)、膽經(jīng)等人體12大經(jīng)絡(luò)的養(yǎng)護，手、足、耳、面4大人體反射區(qū)的健康密碼，9大體質(zhì)者不同的養(yǎng)生方法，4大血型中的養(yǎng)生奧秘，命門、神闕等18個養(yǎng)生保命大穴的養(yǎng)護，五十營、導(dǎo)引等呼吸技巧，森林浴、魚療等12大自然療法，春夏秋冬4季養(yǎng)生宗旨，12時辰的養(yǎng)生法則，24節(jié)氣養(yǎng)生原則，生活細節(jié)中的健康智慧，情志調(diào)養(yǎng)的古今妙方，上百道養(yǎng)護全身各個部位的食療方、藥膳，中國最具特色的健身術(shù)。

·60.1萬字

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領(lǐng)導(dǎo)干部健康枕邊書

本書從自測自查身體健康、壓力釋放、緩解疲勞失眠頭痛、遠離“三高”與肥胖、保養(yǎng)臟腑、常見病防治、制定保健計劃、營養(yǎng)健康飲食方案、按摩保健、生活起居、心理健康、養(yǎng)生調(diào)理等方面，全方位、多角度地解讀了領(lǐng)導(dǎo)干部的健康秘碼，并指出了一些健康誤區(qū)與隱患，同時針對這些誤區(qū)與隱患提出了多個切實可行的解決方案。

·59.2萬字

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求醫(yī)不如求己大全集

《求醫(yī)不如求己大全集》取《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《易經(jīng)》、《本草綱目》等國醫(yī)經(jīng)典之義，博采華佗、李時珍等歷代名醫(yī)之所長，全面介紹了中醫(yī)自愈之道及提高自愈力的手段，包括食物療法、經(jīng)絡(luò)療法、反射區(qū)療法、健身療法、四季養(yǎng)生、情志調(diào)養(yǎng)、自然療法、草藥療法，以及各種常見疾病的復(fù)方自愈調(diào)理法，從老百姓的Et常起居中探尋增強生命活力的方法，同時借鑒了現(xiàn)代社會一些養(yǎng)生新方式，是一部利用自愈力防病、抗病、治病的大全集。

·61.6萬字

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寫給上班族的營養(yǎng)書

本書是為上班族量身打造的一本營養(yǎng)百科全書，針對上班族普遍缺乏營養(yǎng)知識、飲食習(xí)慣不健康的情況，分十二章全面向上班族介紹科學(xué)實用的健康營養(yǎng)保健知識，從常見上班族營養(yǎng)素誤區(qū)、從事不同工作的上班族的營養(yǎng)選擇、特殊人群的營養(yǎng)指導(dǎo)、周末家庭營養(yǎng)搭配、飯局應(yīng)酬中的營養(yǎng)保全秘訣、準媽媽上班族的營養(yǎng)細節(jié)到常見病的營養(yǎng)處方等方面均有講解，為上班族提供了齊全、實用、健康的飲食營養(yǎng)指導(dǎo)。比如上班族最欠缺的營養(yǎng)有哪些，周末的營養(yǎng)餐包括什么，人體每天必須補充哪些營養(yǎng)物質(zhì)，零食該怎么吃，在應(yīng)酬中要吃些什么，特殊作業(yè)人員要怎么吃，職業(yè)病患者怎么進行食療等。實實在在為上班族介紹生活中用得上、有益健康的營養(yǎng)知識。

·51.8萬字

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常見病診斷與用藥

本書為一線臨床醫(yī)師結(jié)合具體臨床實踐編寫而成，對臨床各科600余種常見病的臨床表現(xiàn)、診斷要點、防治原則、具體用藥等內(nèi)容進行了簡明論述，所載藥物2000余種，均是《中國藥典》、《國家基本醫(yī)療保險、工傷保險藥品目錄》所收錄的品種，以確保安全合理用藥。本書內(nèi)容豐富，文字精練，適合基層醫(yī)療機構(gòu)的衛(wèi)生工作者、醫(yī)學(xué)院校學(xué)生及關(guān)注健康的大眾讀者參考使用。

·57.5萬字

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羅大倫教您用中醫(yī)方法，呵護全家的身心健康（套裝共10冊）

這套書包括《壓力大的孩子毛病多》+《羅大倫教你四季食療》+《羅大倫教你滋補之道》+《女性養(yǎng)生三法寶》+《家庭抗外感指南》+《圖解兒童舌診》+《救命之方》+《讓孩子不發(fā)燒，不咳嗽，不積食》+《脾虛的孩子不長個，胃口差，愛感冒》+《圖解舌診》。內(nèi)容包括三類：第一，教家長如何健康育兒——孩子情緒失常，脾虛，外感等問題；第二，幫女性“自檢自查自調(diào)”，一次性解決身心問題——所有女性常見的身心問題，均給出了辨證和調(diào)理方法；第三，給全家的養(yǎng)生指南和滋補之道——順時而食，順時而活，根據(jù)不同的體質(zhì)吃適合的食物，才是對全家人最大的關(guān)愛。這套書可以幫大家徹底從根本上解決種種長期困擾自己的身心問題，從而獲得健康和快樂。

·86.5萬字

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健康飲食指南（套裝共3冊）

這套書包括《一日兩餐》《超級食物》《膳食纖維》。《一日兩餐》為讀者提供了一種飲食新方式，顛覆我們習(xí)以為常的飲食習(xí)慣，讓你可以終身保持健康的體重與身體狀態(tài)。《超級食物》為讀者提供了一種詳盡、全面、獨特的健康方式，深入淺出地講述了如何利用食物、水、氧氣和pH平衡的超能力來修復(fù)失衡的身體，幫你開展可以持續(xù)一生的“超級生活”，把今天、明天乃至更遙遠的未來過好。《膳食纖維》是美國知名胃腸病醫(yī)生寫給大眾的腸道養(yǎng)護指南，百病從腸起，肥胖、糖尿病、阿爾茨海默癥、心臟病、皮膚炎癥等一系列大大小小的疾病與腸道有著鮮為人知的密切聯(lián)系，膳食纖維就是讓腸道恢復(fù)健康的不二法門。

·51.1萬字

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養(yǎng)生

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維生素保健康全書