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好孕準備一點通
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好孕準備一點通

越來越多年輕人意識到，充足的備孕對孕婦以及胎兒具有良好的效果。本選題旨在對女性備孕過程中夫妻雙方需要注意的問題、掌握的方法、活動的宜忌等進行系統介紹，并力求簡單完整，一點就通，給每一對夫婦以貼心、細心的指導。本書內容全面，通俗易懂，科學性強，實用性強，是眾多年輕夫妻向專家學習孕產經驗的絕佳選擇。

邢小芬編著 ·孕產知識 ·16.6萬字

最新章節 第35章 學會推算預產期 2015-06-03 15:22:52
孕產媽媽營養方案
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孕產媽媽營養方案

《孕產媽媽營養方案》首先從孕前待孕媽媽和丈夫的飲食調理談起，然后重點介紹了40周母嬰的變化及營養需求，最后對產褥期的飲食調理及新生兒喂養，進行了切實的指導?！对挟a媽媽營養方案》根據懷孕40周的母嬰變化及需求，嚴格地為孕媽媽設計了每周關鍵營養補充方案、飲食宜忌、具體吃法等，并列出了相關營養食譜，使孕媽媽從備孕開始就能明確地知道接下來每一周該怎樣吃，對孕期可能出現的各種情況也從飲食上做了科學的應對。大量實用的菜譜將營養的補充細化在了每一餐之中，讓孕媽媽在獲取營養的同時盡享美味。

吳瑩主編 ·孕產知識 ·11.9萬字

堅持時尚的態度：孕期肌膚也光彩
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堅持時尚的態度：孕期肌膚也光彩

本書主要以作者的親身經驗，講述女性在孕期如何保養和科學講究時尚，擊破孕期不能化妝的謠言，為當代女性在孕期出席職場和其他場合時如何追求時尚科學證言。本書從護膚、彩妝、微整形和身體、心理健康等方面介紹了各種實際的方法和需要注意避免的誤區，邀請了復旦大學附屬婦產醫院產科主任王燁、亞洲微整形女王廖苑麗醫師為讀者們答疑解惑。

孫小yo ·孕產知識 ·4.1萬字

范玲指導孕產期吃什么怎么吃
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范玲指導孕產期吃什么怎么吃

本書根據孕產期對營養素的特殊需求，以及胎兒發育不同階段的特殊需求，詳細講解十月懷胎需要補充的營養素及每個月怎么吃更易于孕期的調養，并對孕期及產后的各種不適配備了飲食調理的講解，幫助孕媽媽獲得充足的營養，為寶寶的健康發育提供保障。語言風格輕松，知識介紹淺顯易懂！

范玲編著 ·孕產知識 ·11.2萬字

孕媽媽科學飲食速查百科
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孕媽媽科學飲食速查百科

本書如何讓未來的寶寶更加優秀，前提是孕媽媽“營養”的科學、全面、合理，不僅包括極其重要的飲食營養，還有不可或缺的知識營養、精神營養。認真閱讀本書，你會明白，懷孕前后要重點攝取哪些營養，吃哪些食物能滿足胎兒發育對營養的需求……我們還以時間為主軸，給出了每日食譜安排。讓你不用勞神費力，只要按照書中給出的方案，在整個孕期就能享受到美味。

邱宇清編著 ·孕產知識 ·18.5萬字

孕期冥想心理課
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孕期冥想心理課

從懷孕到孩子降生，每一位準媽媽都會在40周左右的時間內經歷一系列的身心挑戰。本書作者結合孕期不同的身心主題，分享自己十月懷胎的親身經歷，并針對孕期內準媽媽在心理、生理、工作、生活中可能遇到的狀況給出建議。同時，書中的冥想練習部分通過對呼吸的覺察、調整注意力、學習與疼痛相處等不同形式，幫助準媽媽學會敏銳地覺察身體的變化，了解自己當下的感受，并且以開放、接納的心態去面對，從而緩解和預防因懷孕帶來的焦慮、抑郁等負面情緒，為迎接新生兒的到來做好充分準備。本書適合準備懷孕或已經處于孕期中的準媽媽及其家人閱讀。

董政等 ·孕產知識 ·7.9萬字

孕產婦營養全書
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孕產婦營養全書

由吳瑩擔任主編的本書共分五章。分別是孕前準備期要重視營養、懷孕階段合理膳食、孕期異常的飲食調養、產后營養不容忽視、產后異常的飲食調養；從孕前3個月至產后恢復期結束，一直陪伴你度過人生中最痛并幸福著的刻骨銘心的時光。針對你每個飲食的細節，來做出最科學、健康的調理方案，不僅僅是傳統意義上的營養勁補，更是針對現代80后準媽媽口味的新鮮嘗試，是適合當代準媽媽孕期的最佳營養搭配寶典。

吳瑩主編 ·孕產知識 ·12.9萬字

最新章節 第26章 附錄：孕媽媽宜常吃的27種營養食材 2015-04-02 15:57:52
科學坐月子一本通
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科學坐月子一本通

《科學坐月子一本通》按照分娩坐月子的時間順序，先后講述了產前準備、宮縮、分娩的最佳時機和上產床之前的身心準備，以及寶寶的出生過程，按照產后的時間系統地介紹新媽媽和寶寶可能發生的情況以及注意事項，全面地介紹月子期的產后調理、體形恢復、飲食營養、月子病防治等與新媽媽息息相關的內容，是新媽媽的實用寶典。希望這《科學坐月子一本通》能夠伴隨新媽媽安全、順利地度過分娩期和月子期，也衷心地祝愿您的寶寶能健康成長！

林藝淇 ·孕產知識 ·13.4萬字

完美受孕：美育聰明寶寶的第一步
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完美受孕：美育聰明寶寶的第一步

充分的準備。這樣，才能以孕力創造一個新的生命。本書提供了一種既簡單易行而又行之有效的方法，為準爸爸、準媽媽們進行全方位、全過程的指導。既有專家的專業建議，也有很多爸爸媽實際經驗。它以非常人性化的方式推動了優生優育的實現，是所有被受孕問題和優生問題所困擾的準爸爸、準媽媽們值得擁有的一本書。

馬寧主編 ·孕產知識 ·13.1萬字

最新章節 第141章 附錄 做好理財計劃：提前面對生育賬單 2021-04-19 18:27:19

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