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孕媽媽同步營養(yǎng)方案

本書詳細(xì)介紹了從懷孕到寶寶降生各個不同階段的飲食特點，制訂出相應(yīng)的營養(yǎng)科學(xué)飲食方案，并配有食譜，讓讀者輕松烹制，以保證孕婦和寶寶的健康，其中還包括孕期需要補(bǔ)充20多種營養(yǎng)素及其生理特點知識的介紹，在理論上滿足孕期女性對于不同孕產(chǎn)階段的不同營養(yǎng)素的需求。

·14.7萬字

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產(chǎn)后坐月子42天

本書詳細(xì)地講解了-月子媽媽日常護(hù)理、月子媽媽飲食與營養(yǎng)、產(chǎn)后塑身與美容、產(chǎn)后常見疾病防治，新生兒的科學(xué)喂養(yǎng)、新生兒的日常護(hù)理、新生兒能力訓(xùn)練、新生兒常見疾病防治等內(nèi)容，給新生兒家庭最科學(xué)、全面、貼心的指導(dǎo)。內(nèi)容實用，條理清晰，要領(lǐng)和細(xì)節(jié)講解得清清楚楚。

·12.8萬字

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10個月孕期全知道

知名專家推薦，權(quán)威打造。播種網(wǎng)百萬孕育姐妹認(rèn)可的懷孕經(jīng)。一個生命以受精卵為起點，就開始對這個世界溫柔地說“嗨！”在媽媽的子宮里，他/她是怎樣成長起來的呢？本書集備孕、懷孕、營養(yǎng)、產(chǎn)檢、胎教、分娩、坐月子、新生兒護(hù)理于一體。10個月孕期全程圖解，打造女人幸福的280天您幾乎能通過這些實用知識感受到他/她的成長。在與他/她相隔的短短的2厘米間，您把手放在自己鼓起的肚皮上的時候，是否能感受他/她弱小卻堅強(qiáng)的心跳呢？孕產(chǎn)專家陪您一同安心踏上這段艱辛的、快樂的“幸孕之旅”。

·12萬字

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備孕懷孕坐月子營養(yǎng)餐大全

本書將飲食營養(yǎng)與胎寶寶發(fā)育、孕期及產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)相結(jié)合，按從備孕到產(chǎn)后的時間劃分，每個時間段都有這個時間段的營養(yǎng)需求的闡述，包括營養(yǎng)需求、配餐方案、每個月的營養(yǎng)攝入原則，真正讓準(zhǔn)媽媽們吃得明明白白，為胎寶寶提供均衡的營養(yǎng)。讓準(zhǔn)媽媽補(bǔ)充營養(yǎng)的同時，既能知其然，也能知其所以然，快樂享受幸福妊娠時期的美味！同時，在每章最后還會以專題的形式告訴準(zhǔn)媽媽孕期吃對不吃錯的忠告，真正讓孕媽媽在懷孕這個特別的時期里吃出健康，吃出美味。

·11.7萬字

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第一次做孕媽咪

作者本人正處孕期之時，以一個親歷者的身份，真實記錄了一個孕婦從懷孕到分娩的最后過程，讓準(zhǔn)備懷孕的姐妹們在生動幽默的文字中輕松了解懷孕的過程、孕婦注意事項、孕檢知識和胎教知識等。這本書既是一本有關(guān)懷孕的故事書，又是一本有關(guān)懷孕的科普書。本書對于那些想要了解孕期知識的80后準(zhǔn)媽媽是一本很好的入門讀物。

·11萬字

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280天孕期營養(yǎng)事典

營養(yǎng)就是生命體不斷地從外界攝取所需物質(zhì)以維持生命活動的整個過程。

·8.8萬字

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新媽媽的第一本產(chǎn)后恢復(fù)書

本書將傳統(tǒng)坐月子的方法進(jìn)行了科學(xué)系統(tǒng)的總結(jié)，結(jié)合了現(xiàn)代健康生活的觀念，從新媽媽飲食、塑身、美容、心理、疾病等方面講解了如何科學(xué)坐月子，如何合理補(bǔ)充營養(yǎng)與調(diào)理身心平衡，如何在最短時間內(nèi)恢復(fù)母親體力，提供完整的保養(yǎng)知識配方與訣竅。

·17.8萬字

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孕產(chǎn)期癥狀速查手冊

中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會倡導(dǎo)讀物，中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會是國家最高級別學(xué)術(shù)團(tuán)體。本書向孕媽媽推薦了180種孕期最常出現(xiàn)的癥狀，針對每一種癥狀，詳細(xì)分析其癥狀表現(xiàn)、產(chǎn)生原因、預(yù)防措施、應(yīng)對方法、飲食療法以及中醫(yī)藥膳等。幫助孕媽媽們正確認(rèn)識各種癥狀，科學(xué)從容地應(yīng)對各種疾病的困擾，避免不良癥狀發(fā)生。全書由中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會委員、北京臨床孕產(chǎn)專家執(zhí)筆，內(nèi)容科學(xué)、健康，希望可以成為孕媽媽的手邊工具書。

·10.5萬字

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嬰幼兒照護(hù)大全

給嬰幼兒以科學(xué)、合理、全面的喂養(yǎng)，對嬰幼兒生長發(fā)育十分重要，是孩子將來順利成長為一個身體強(qiáng)健、聰明智慧的有用之才的基礎(chǔ)。本書根據(jù)嬰幼兒的生長發(fā)育特點，以成長時間為順序，提供操作簡便、目的明確的照護(hù)指導(dǎo)，包括新生兒的照護(hù)、嬰兒期寶寶的照護(hù)、幼兒期寶寶的照護(hù)、嬰幼兒保健。內(nèi)容科學(xué)實用，文字通俗易懂，操作性強(qiáng)。本書適合初為人父、初為人母的新手爸媽閱讀，同時，作為醫(yī)學(xué)科普圖書，也可為相關(guān)專業(yè)人員參考與使用。

·19.6萬字

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胎教·撫觸

本書的內(nèi)容分胎教、撫觸兩部分，上篇介紹胎教的意義、常用的胎教方法，以及孕期每個月的營養(yǎng)胎教、情緒胎教、運(yùn)動胎教、語言胎教、音樂胎教、美育胎教內(nèi)容；下篇介紹撫觸的基本知識、日常撫觸手法及解決健康問題的撫觸手法。

·6.3萬字

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幼兒發(fā)育與健康0～3歲

本書按照嬰幼兒生長發(fā)育的不同階段有關(guān)保健接種和預(yù)防醫(yī)療必須遵循的規(guī)律和注意的問題編寫，主要包括了0至3歲幼兒的發(fā)育指標(biāo)、保健接種、預(yù)防用藥、疾病治療等等內(nèi)容。

·9.6萬字

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不煩惱的月子生活：開心做媽媽

對新媽媽而言，寶寶的出生并不意味孕產(chǎn)生活的結(jié)束，而是一段影響終身的坐月子生活的開始。這一時期的飲食起居關(guān)系著媽媽未來的健康。如何讓月子生活過得安心舒服？本書將為新媽媽一一解答各種問題。憑借多年的從醫(yī)經(jīng)驗和對孕產(chǎn)媽媽的深刻了解，《不煩惱的月子生活：開心做媽媽》的作者分別從產(chǎn)后營養(yǎng)、月子食譜、產(chǎn)后護(hù)理、輕松起居、產(chǎn)后避孕和健康減肥這些方面，為產(chǎn)后媽媽們提供了詳細(xì)的月子生活指導(dǎo)，同時為媽媽們在月子里吃穿住行提供貼心的建議，讓產(chǎn)后媽媽們對月子生活有更全面的了解，避開月子里的誤區(qū)，真正過沒有煩惱的月子生活。

·10.6萬字

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孕40周全程指導(dǎo)方案

當(dāng)真的懷孕了，每一位孕媽媽都會有沒完沒了的問題，心情總是處于一種起起落落的狀態(tài)，又時常會對懷孕后的生活感到無所適從。這本《孕40周全程指導(dǎo)方案》就非常適合正在備孕或者已經(jīng)懷孕的你。本書將情緒調(diào)適、胎教方法、營養(yǎng)宜忌、孕期保健囊括其中，稱得上是一本輕松度過孕期的必備寶典。當(dāng)你有意無意間翻閱了本書，就會發(fā)現(xiàn)自己應(yīng)對孕期問題時不再手忙腳亂，已經(jīng)從容鎮(zhèn)靜了許多。

·11.2萬字

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懷孕優(yōu)生百科全書

孕育生命的時光，對于準(zhǔn)父母們來說是充滿奇跡的生命歷程。在這段特別的歷程中，準(zhǔn)父母們會遇到的情況也是很難預(yù)知的。張小平主編的《懷孕優(yōu)生百科全書》從孕前的優(yōu)生檢查、最佳受孕時機(jī)，到40周懷孕期間胎寶寶的生長變化、孕期安全保健、產(chǎn)前檢查提醒、飲食宜忌，以及產(chǎn)前產(chǎn)后應(yīng)關(guān)注的問題、自然分娩和剖宮產(chǎn)產(chǎn)后護(hù)理等方方面面都提供了最專業(yè)、最實用的幫助和指導(dǎo)。

·8.9萬字

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0～3歲寶寶輔食營養(yǎng)全書

“應(yīng)該從何時開始給寶寶吃輔食？”“寶寶需要什么的營養(yǎng)？”“哪些食材對寶寶有益？”“哪些會寶寶過敏？”從寶寶吃輔食開始，身為父母的我們就得認(rèn)真地思考孩子的飲食。譬如：4個多月的寶寶以吃食物泥為主；寶寶開始長牙了，就要為培養(yǎng)咀嚼與消化能力而設(shè)計菜單；寶寶漸漸長大了，味蕾也開始挑剔了，就要搭配多樣化的食材，以簡單調(diào)味突顯食物的原味，讓他們吃到真食物。爸爸媽媽們可以通過親手為寶寶制作食物，一起上桌分享美味，與寶寶建立更好的親子關(guān)系，幫助寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。另外，不同階段的寶寶所需要的營養(yǎng)量、采用的烹調(diào)方式是不一樣的，希望新手爸爸媽媽能從這本書中學(xué)到正確的科學(xué)喂養(yǎng)知識和各式輔食制作方法。寶寶吃得好，父母才放心，讓寶寶在美食中健康成長吧！

·5.9萬字

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協(xié)和專家教你：完美備孕（全新修訂版）

本系列圖書是暢銷書協(xié)和孕產(chǎn)系列的全新修訂版，第1版2017年上市，得到了讀者的認(rèn)可和喜愛，6年加印16次。本系列圖書在上一版的基礎(chǔ)上，根據(jù)讀者反饋及作者協(xié)和門診中遇到的常見問題，進(jìn)行了全新修訂。本書詳細(xì)介紹了孕前需要進(jìn)行哪些檢查、有利于受孕的生活環(huán)境和生活習(xí)慣、孕前該怎么運(yùn)動、孕前如何做好身體排毒、孕前營養(yǎng)補(bǔ)充、孕前的心理和物質(zhì)準(zhǔn)備等備孕知識，幫助備孕夫妻科學(xué)備孕，提高備孕夫妻的受孕概率，順利生出健康、聰明的寶寶。

·6.6萬字

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金牌月嫂日記：月子里的母嬰護(hù)理與健康食譜

孩子是上蒼賜給家庭最美好的禮物，經(jīng)歷十月懷胎和一朝分晚的媽媽，一定要以最佳的狀態(tài)來迎接這份禮物，在此期間媽媽的身體器官發(fā)生著變化，什么時期實現(xiàn)營養(yǎng)的最佳補(bǔ)養(yǎng)是重中之重，本書為準(zhǔn)媽媽新媽媽們準(zhǔn)備了114道孕產(chǎn)月子期營養(yǎng)均衡食譜，讓準(zhǔn)媽媽新媽媽們輕松愉悅度過一個個美麗的日子。本書的特點是：權(quán)威專業(yè)的金牌月嫂進(jìn)行指導(dǎo)，實用、親切、貼心，這里有最佳時機(jī)的補(bǔ)養(yǎng)，最豐富的營養(yǎng)搭配，最詳細(xì)的解析，最溫馨的提示，讓準(zhǔn)媽媽新媽媽吃得好，吃的愉快，吃的美麗，讓寶寶健康生長。

·11.1萬字

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孕媽媽科學(xué)飲食速查百科

本書如何讓未來的寶寶更加優(yōu)秀，前提是孕媽媽“營養(yǎng)”的科學(xué)、全面、合理，不僅包括極其重要的飲食營養(yǎng)，還有不可或缺的知識營養(yǎng)、精神營養(yǎng)。認(rèn)真閱讀本書，你會明白，懷孕前后要重點攝取哪些營養(yǎng)，吃哪些食物能滿足胎兒發(fā)育對營養(yǎng)的需求……我們還以時間為主軸，給出了每日食譜安排。讓你不用勞神費(fèi)力，只要按照書中給出的方案，在整個孕期就能享受到美味。

·18.5萬字

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早產(chǎn)兒的家庭延續(xù)護(hù)理策略

本書全面闡述了早產(chǎn)兒的生理特點，并從出生開始到社區(qū)、家庭的常見問題出發(fā)，科學(xué)、系統(tǒng)地規(guī)劃早產(chǎn)兒的家庭延續(xù)護(hù)理，幫助早產(chǎn)兒平安渡過保暖、呼吸、黃疸、營養(yǎng)和感染等"五大關(guān)”。本書還特別提供了有關(guān)早產(chǎn)兒智商和情商的培養(yǎng)方法，以促進(jìn)早產(chǎn)兒的身心健康。在內(nèi)容上始終貫穿以家庭為中心的護(hù)理和發(fā)育支持理念，重視家庭在早產(chǎn)兒護(hù)理中的重要而獨特的作用，既介紹了早產(chǎn)兒常見疾病的預(yù)防、家庭護(hù)理的常見問題及安全，還就某些所謂的"異常”現(xiàn)象進(jìn)行了解析。

·19.9萬字

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懷孕就得講究吃：長胎不長肉，母嬰都健康

“長胎不長肉”是所有媽媽都關(guān)心的問題，懷孕前擔(dān)心因為懷孕而導(dǎo)致發(fā)胖，身材走形；懷孕后又擔(dān)心營養(yǎng)不能被寶寶充分吸收，影響胎兒的生長發(fā)育。可以說體重的變化，牽絆著每一位媽媽的心。本書以此作為切入點，詳細(xì)介紹了從備孕到懷胎十月這一期間內(nèi)的飲食方案，并根據(jù)孕媽媽每個月身體的不同情況，為讀者展現(xiàn)不同的科學(xué)飲食搭配，方便讀者根據(jù)自身所需按月份進(jìn)行檢索。

·13.1萬字

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