冰球突破单机破解

數字時代如何養娃？電子游戲為何容易上癮？孩子為何如此癡迷電子游戲？在本書中，阿洛克·卡諾吉亞博士深入剖析了電子游戲讓人上癮的四大神經化學機制和三大心理機制，并將神經科學和心理學中最有力的研究成果轉化為實用的建議，幫家長更好地理解孩子，跟孩子進行溝通，并為父母提供了幫助孩子面對和解決游戲成癮問題的分步路線圖，讓孩子回歸健康快樂的生活方式，重塑數字時代的家庭互動模式。阿洛克·卡諾吉亞博士自身曾經歷過電子游戲成癮，同時是一名兩個游戲玩家的父親，因此他對孩子和家長的困境有著深刻的共鳴。書中內容兼具專業性與親和力，能有效緩解家長的焦慮，改善親子關系，輕松應對數字時代的養娃挑戰。

·10.1萬字

解密兒童行為

本書是一本融合真實成長故事與神經科學、腦科學知識的育兒佳作，是一本為孩子發聲的書，旨在幫助父母破譯兒童“問題”行為之謎，幫助父母讀懂孩子的心。作者克萊爾·威爾遜在本書中引用了斯蒂芬·波格斯博士的多重迷走神經理論，將復雜的理論轉化為通俗易懂的語言，書中配備多張圖表，把枯燥理論講透徹，使得沒有相關知識儲備的父母，也能輕松理解兒童心理學的相關內容。作者通過豐富的案例，以故事方式幫助父母找到孩子問題行為背后的原因——安全感是兒童無時無刻不在關注的焦點。在此基礎上，作者提出了“扎根”的概念，即父母應該成為向下扎根、向上生長、情緒穩定、遇事冷靜的家長。書中還介紹了許多讓父母快速“扎根”的實用方法，比如仰臥在地板上、靜坐、散步、蕩秋千、倒立、深呼吸……沒有復雜的準備程序，簡單、高效的方法拿來就用，幫助處于崩潰邊緣的父母快速冷靜，讓自己和孩子找回內心的寧靜與安全感，甚至治愈自己的童年創傷。這本書適合父母以及所有關心孩子的成年人，它能幫助人們更深入地理解孩子的內心世界，也讓人們重新審視自己曾經的經歷，找到某些行為背后的原因，從而與自己、與童年和解。只有父母向內探尋，才能幫助孩子重回正軌，讓孩子學會愛自己、關心他人并茁壯成長。

·4.5萬字

適用于兒童的托爾特克原則：與自己和他人和諧相處的生活方式

這是一本親子類圖書。本書內容圍繞托爾特克原則及其智慧，構建生活和人際交流規則，旨在使自己和他人達到和諧的平衡。本書強調的是仁愛、自尊、尊重、非暴力溝通、堅韌不拔……這是對父母和孩子都有益的生活的基本原則。本書能夠將以下內容傳達給您的孩子：了解托爾特克原則的基本原理；帶插圖的故事，為父母解讀并用孩子的話進行解釋；兒童每天經歷的生活情景戲劇化；各種練習和角色扮演。

·4.1萬字

讓孩子不再胡鬧

如果你的孩子：經常發脾氣，常與大人爭吵。經常不肯服從老師和家長的要求。故意招惹別人。容易發怒。常怨恨別人，常因自身的錯誤而責怪別人。那么這么書就適合你。兒童有常見的3大破壞性行為障礙：品行障礙（CD）、注意缺陷及多動障礙（ADHD），以及對立違抗性障礙（ODD）。其中，對立違抗性障礙（ODD）是讓父母難以忽視且非常頭疼的兒童心理問題。養育患有ODD的孩子是一件充滿困難和壓力的事，需要父母無限的同情心、包容和毅力。但現實常常讓父母感到極度挫敗、身心俱疲。吉娜·阿滕西奧-麥克萊恩博士認為：父母要想改變孩子，要從照顧自己做起，這樣才能獲得成功。她提供了一個雙管齊下的策略，既為改善孩子的不良行為提供了行之有效的方法，也為父母保持冷靜和專注提供了必要工具。即使是在孩子嚴重的爆發期，也能通過學習如何應對觸發因素、練習用心溝通、掌握行為改變技巧來提升育兒技能、應對極端情況。本書專門針對患有ODD孩子的家庭而寫，但對于每個暴脾氣、叛逆、多動的孩子及其父母也同樣適用。本書能幫助兒童、青少年和父母從焦慮、抑郁、行為問題和其他壓力因素中解脫出來，幫助孩子本身和整個家庭健康成長和良好發展。

·7.3萬字

爸爸的日常：366個有關育兒、愛和培養好孩子的思考

暢銷書作家萊恩·霍利得關于親子教育的全新力作，為每天處于焦慮狀態中的父母們提供366篇有關育兒、愛和培養好孩子的美文，這些也是為人父母的永恒思考。這本書將幫助爸爸們在作為父親的終身工作中找到靈感和建議。每篇文章都是一堂難忘的課程，將幫助你成為孩子們所需要的榜樣。從蘇格拉底到馬丁·路德·金，從杰里·森菲爾德到馬可·奧勒留，《爸爸的日常》將汲取成功父母、英雄和偉人、古代哲學家和當代教育家的智慧，幫助父母們面對養育子女的日常挑戰，最終成為更好的父母。

·16.2萬字

讓孩子的大腦自由

《讓孩子的大腦自由》是美國知名神經科學家約翰·梅迪納繼《讓大腦自由》（BrainRules）后的一部家庭教養力作。全書從科學角度闡明了胎兒和嬰幼兒大腦是如何工作的，并總結出數十條大腦規則，幫助天下父母在兒童5歲前的黃金成長階段里，養育出聰明、健康、幸福、快樂、有教養的寶寶。

·14.3萬字

等花開：又是三年，走過高中

本書以日記形式記錄了一個普通女孩高中三年的成長經歷，見證了她在追逐夢想過程中的磕磕碰碰，也寫盡了一位母親在經歷孩子學習困難、精神叛逆時期的焦慮和沉著。

·18.6萬字

3歲開始的每一步

南希和艾倫是兩個孩子的母親，從1997年以來，她們還共同管理著曼哈頓上東區的92街青年會幼兒園，這所幼兒園成立于1938年，也是紐約市較早的一批早教幼兒園，后來南希還成了愛文世界學校的創校元老。從共同擔任園長的那一天起，南希和艾倫就一致認為，她們的工作不僅是教育孩子，也是在幫助他們的家庭，她們希望能為渴求正確信息的父母，提供基本的引導和支持體系孩子從呱呱墜地到牙牙學語，長到3歲時，大部分孩子就要邁出社會化的第一步，離開家人，進入幼兒園這個小小社會。3-5歲這個階段，也是為孩子的智力、社交和情感發展奠定基礎的魔法階段。從現在開始，父母所做的選擇——你是誰、你說什么、你做什么——將對孩子產生深刻的影響。這本書圍繞學前兒童成長的十四個方面，為父母提供詳盡而實用的建議，同時還收錄了兩位園長在從教59年過程中，與家長合作溝通時家長提出的有效建議，可以說，這里的每一條建議來自“過來人”。孩子生命中的這一階段是短暫的，等他到了六七歲時，就不會再像現在這么需要你了。還沒等你回過神，你就已經不再是他世界的全部。

·18.8萬字

輕推：幫孩子走出退縮和焦慮

孩子見到陌生人緊張不說話？常因為一點兒小事就不高興、發脾氣？過于在意別人的看法，有完美主義傾向？總是拒絕新事物、新嘗試？很難融入小伙伴？……這些看似毫不相干的表現，其實來自同一根源——童年焦慮。童年焦慮并不是一小部分孩子身上才特有的標簽，而是所有的孩子在面對恐懼、壓力、挑戰時，都會出現的本能狀態：緊張、擔心、害羞、煩躁……科恩博士總結數十年臨床兒童心理治療經驗，給出了一套專業、可行、有效的解決方案，幫助孩子擺脫童年焦慮的困擾。了解孩子焦慮時大腦的工作狀態，并幫助孩子重塑“大腦安全系統”。了解孩子焦慮時身體各部分的反應，幫孩子察覺并主動放松緊張的身體。既不強迫孩子咬緊牙關來對抗恐懼，也不任由孩子一味放棄而逃避挑戰，而是在情緒的“臨界點”上，充分接納孩子后，輕輕地推動孩子繼續向前。游戲是孩子的語言，它不僅能讓父母清楚地聽懂孩子的心聲，更能讓孩子成功接收到父母的接納、信任以及支援。

·16.4萬字

你是孩子最好的守護者：0—6歲兒童蒙臺梭利教育指南

瑪麗亞·蒙臺梭利曾說過一句話“大人是真正的瞎子，對孩子的世界一無所知。”早在法國著名的兒童心理學家弗朗索瓦茲·多爾多之前，這位教育界的先驅就十分重視兒童的早期教育，為此她從事了半個多世紀的教育實驗與研究，總結出了具有革命意義的幼兒教育方法；從智力訓練、感官訓練到運動訓練，從尊重自由到建立意志，蒙臺梭利都提出了她深刻的見解。“孩子”是什么？出生之后他們是如何成長的？如何培養他們的自尊心和自信心？如何教他們生存、思考、自力更生？如何讓他們形成獨特的個性，樹立正確的價值觀？對上述所有問題，瑪麗亞·蒙臺梭利都以簡單明了的方式做了回答——自孩子出生之日起，你要學會觀察他們，且不能錯過任何一個小細節，以與他建立親密聯系，并維系這份珍貴的相遇藝術。這是陪伴這個小生命健康成長、積極發展的關鍵所在。如今，蒙臺梭利教育法比任何時候都更具有運用和發展的現實意義。本書作者帕特里夏·斯皮內利與凱倫·本謝特里合作，以新穎的方式闡述了換種角度看待孩子的重要教育意義，并向父母家長及教育工作者傳授了先進的蒙氏教育思想。

·5.6萬字

每個孩子都能好好睡覺

對于育有寶寶的家庭來說，孩子是否能每晚安睡，不僅關系到父母和孩子的身體健康，還會影響親子關系最初的和諧。書中的“寶寶睡眠學習計劃”原來只被作者當成讓自家孩子甜睡整晚的“秘密武器”，寫入書中一經出版后迅速成為擁有70萬讀者的暢銷寶典。這本德國實用經典育兒書從最基本的睡眠知識入手，從科學角度為父母講解了寶寶的睡眠過程，緩解了育兒父母們不必要的焦慮；并且還針對寶寶切實存在的各類睡眠問題，提供了被無數父母實踐過的“睡眠學習計劃”和“暫停法”、“角色扮演”、“故事療法”等簡單易行的方法，幫助父母盡早讓孩子能每晚安睡。

·7.6萬字

什么是最好的父母

物質豐富的時代，養育孩子的煩惱似乎更多了，大家對孩子有了更高的要求，又時刻擔心孩子養不好，父母每日每夜面對著諸多養育困惑，由此而產生了大量的焦慮、擔憂、恐慌、煩躁，而這些都只是浮于表面的感受，問題的根源在于不知道究竟什么樣的父母才是真正的好父母。

·8萬字

法伯睡眠寶典：如何順利解決孩子的睡眠問題

孩子夜里總是很難入睡，半夜又總是醒來；孩子被夜驚、夢游、噩夢深深困擾；孩子上課時總是昏昏欲睡；孩子睡覺打呼嚕、尿床，還莫名其妙地撞頭……為人父母，還未嘗夠親子之樂，就被孩子的睡眠問題折磨得精疲力竭！別擔心，在美國暢銷近30年的《法伯睡眠寶典》漂洋過海，帶來了最著名的法伯睡眠法，為頭疼不已的父母們一一解除煩惱。身為哈佛醫學院教授、美國波士頓兒童醫院兒科睡眠疾病中心主任的理查德·法伯博士運用大量的臨床實例，詳細具體地闡述了如何判斷并逐一解決孩子的睡眠問題。讓孩子睡得安穩，讓父母睡得安心。

·14.6萬字

真希望我父母讀過這本書

與一般的“親子教養書”不同，這本書并沒有把養育孩子當作令人生畏的雜事。育兒是一種關系，孩子是要被理解和支持的個體。歸根結底，在孩子身上的投入，不僅會使他們以后成為更優秀的人，而且也會使你自己變得更好。它的閱讀體驗并不輕松，正如作者所說，任何父母都會為了孩子奉獻自己，但美好的愿望也許不會帶來理想的結果。父母的心愿就是讓孩子幸福快樂，讓他們過上美好的生活，但我們往往意識不到，自己是如何在無心之中傷害了孩子。這本書會剖析我們在親子教養方面犯下的錯誤，尤其是那些我們從來不想犯的錯，這些錯誤的深層心理根源，以及有了過錯之后我們如何彌補，修復裂痕。這本書將幫你：了解自己的成長經歷如何影響了你的親子教養方式。看清親子關系是如何變質的，以及如何讓它恢復正常。與孩子建立真正的聯結，學會用心傾聽，培養情緒穩定的孩子。打破惡性循環，及時補救與修復裂痕，避免把你以前吃過的苦復制到孩子身上。學會處理自己與孩子的感受，讓孩子在和諧的關系中成長。學習如何與嬰兒、兒童、青少年和長大成人的孩子相處，讓親子關系變成孩子一生的力量之源。

·12.4萬字

卡普新生兒安撫法（0~1歲）

針對0～1歲的寶寶量身打造，通過5S法：包裹（Swaddle）、側躺（Side）、搖擺（Swing）、噓聲（Shushing）、吮吸（Sucking），基本上能在30秒內安撫哭鬧寶寶。本書引入科學概念，科學地闡釋了寶寶各種身心反應的原因，比如，缺失的第四期：我們的寶寶其實提早出生了3個月；莫羅反射：寶寶仰臥會刺激莫羅反射，加劇寶寶的恐懼感，側臥/趴臥則可以幫助寶寶迅速關閉莫羅反射；白噪音：寶寶在子宮里聽到的聲音比吸塵器的噪音大得多，因此白噪音能安撫寶寶，等等。用了5S法，爸爸媽媽都會成為安撫哭鬧寶寶的高手。

·12.2萬字

卡普兒童行為手冊（1~4歲）

俗話說，可怕的2歲，暴躁的3歲。1~4歲幼兒期，是孩子成長過程中極為混亂、叛逆的階段，也是讓父母尤為抓狂的時期。每天面對孩子的情緒爆發、不良行為，你是不是經常沖動之下對孩子大吼大叫？會不會經常陷入與孩子對抗的局面？卡普醫生匯聚30年兒科臨床經驗，針對1~4歲孩子的大腦和心理發展特點，量身打造了一套兒童行為教養法則，創造性地將孩子的行為分為3類，并針對每一類行為提供了詳細、實用的解決方案，讓父母對癥下藥，快速、有效地引導孩子養成良好習慣，培養孩子的情緒管理能力，讓孩子從小野人變身文明時代的快樂少年。這套教養法則基于科學概念，教會父母正確把握孩子情緒，掌握與孩子有效溝通的訣竅，從根本上改變父母對幼兒心理需求的理解，提出90%以上的兒童情緒爆發和不良行為問題，都可以在發生前制止。并給出具體方法，在50%的情況下，孩子的臭脾氣在幾秒之內就能好轉。讓每一位爸爸媽媽都能變得聰明、高效。

·11.8萬字

爸爸的力量

這是一本美國權威親子關系專家斯蒂芬·波爾特全面解讀父愛影響力的著作，向我們揭示了孩子未來的三大領域——職業、個人、金錢，與父親之間的緊密關聯。作者指出，我們在職場中的諸多問題皆來自父親的養育方式。父親在孩子職業選擇和工作習慣方面的影響力大大超過母親。孩子未來選擇什么職業、孩子未來在職場上的表現和孩子在工作與生活中的自信心，都與父親密切相關。波爾特博士為我們詳解了父親養育兒女的5種基本類型，包括人們最希望擁有的“良師益友型”父親，以及避之不及的“苛求成就型”“定時炸彈型”“消極沉默型”和“缺席型”父親。同一位父親一般會展示出多種風格。但是，每位父親都明顯傾向于某一類型。而且，如波爾特博士所說，這些類型的影響會“貫穿今昔、始終如一、持續不斷”。本書幫你洞悉“爸爸的力量”，確立自己的教養風格。全面了解父親的角色，不但可以彌合父子間的情感鴻溝，更能將父親的影響力轉化成事業生活的幸福力，找到屬于自己的成功方式。

·12.9萬字

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游戲不失控：終結親子對抗，重塑屏幕習慣