cq9跳高高类游戏原理

與一般的“親子教養書”不同，這本書并沒有把養育孩子當作令人生畏的雜事。育兒是一種關系，孩子是要被理解和支持的個體。歸根結底，在孩子身上的投入，不僅會使他們以后成為更優秀的人，而且也會使你自己變得更好。它的閱讀體驗并不輕松，正如作者所說，任何父母都會為了孩子奉獻自己，但美好的愿望也許不會帶來理想的結果。父母的心愿就是讓孩子幸福快樂，讓他們過上美好的生活，但我們往往意識不到，自己是如何在無心之中傷害了孩子。這本書會剖析我們在親子教養方面犯下的錯誤，尤其是那些我們從來不想犯的錯，這些錯誤的深層心理根源，以及有了過錯之后我們如何彌補，修復裂痕。這本書將幫你：了解自己的成長經歷如何影響了你的親子教養方式。看清親子關系是如何變質的，以及如何讓它恢復正常。與孩子建立真正的聯結，學會用心傾聽，培養情緒穩定的孩子。打破惡性循環，及時補救與修復裂痕，避免把你以前吃過的苦復制到孩子身上。學會處理自己與孩子的感受，讓孩子在和諧的關系中成長。學習如何與嬰兒、兒童、青少年和長大成人的孩子相處，讓親子關系變成孩子一生的力量之源。

·12.4萬字

3歲開始的每一步

南希和艾倫是兩個孩子的母親，從1997年以來，她們還共同管理著曼哈頓上東區的92街青年會幼兒園，這所幼兒園成立于1938年，也是紐約市較早的一批早教幼兒園，后來南希還成了愛文世界學校的創校元老。從共同擔任園長的那一天起，南希和艾倫就一致認為，她們的工作不僅是教育孩子，也是在幫助他們的家庭，她們希望能為渴求正確信息的父母，提供基本的引導和支持體系孩子從呱呱墜地到牙牙學語，長到3歲時，大部分孩子就要邁出社會化的第一步，離開家人，進入幼兒園這個小小社會。3-5歲這個階段，也是為孩子的智力、社交和情感發展奠定基礎的魔法階段。從現在開始，父母所做的選擇——你是誰、你說什么、你做什么——將對孩子產生深刻的影響。這本書圍繞學前兒童成長的十四個方面，為父母提供詳盡而實用的建議，同時還收錄了兩位園長在從教59年過程中，與家長合作溝通時家長提出的有效建議，可以說，這里的每一條建議來自“過來人”。孩子生命中的這一階段是短暫的，等他到了六七歲時，就不會再像現在這么需要你了。還沒等你回過神，你就已經不再是他世界的全部。

·18.8萬字

如何讓孩子自覺又主動

如何讓孩子更愿意做自己的事情？如何讓孩子更積極的回應和配合父母，更愿意熱愛世界、擁抱挑戰？丹尼爾·西格爾基于神經認知機制結合教育經驗提出解決方案：培養孩子具有平衡力、復原力、洞察力和共情力的開放式大腦。當孩子們用開放式大腦工作時，他們更樂于探索和嘗試，好奇心和想象力更強，更善于處理人際關系。他們會主動學習、主動表達、主動嘗試、主動溝通。主動型孩子會自行成長，獲得幸福美好有成就感的人生。

·8.6萬字

輕推：幫孩子走出退縮和焦慮

孩子見到陌生人緊張不說話？常因為一點兒小事就不高興、發脾氣？過于在意別人的看法，有完美主義傾向？總是拒絕新事物、新嘗試？很難融入小伙伴？……這些看似毫不相干的表現，其實來自同一根源——童年焦慮。童年焦慮并不是一小部分孩子身上才特有的標簽，而是所有的孩子在面對恐懼、壓力、挑戰時，都會出現的本能狀態：緊張、擔心、害羞、煩躁……科恩博士總結數十年臨床兒童心理治療經驗，給出了一套專業、可行、有效的解決方案，幫助孩子擺脫童年焦慮的困擾。了解孩子焦慮時大腦的工作狀態，并幫助孩子重塑“大腦安全系統”。了解孩子焦慮時身體各部分的反應，幫孩子察覺并主動放松緊張的身體。既不強迫孩子咬緊牙關來對抗恐懼，也不任由孩子一味放棄而逃避挑戰，而是在情緒的“臨界點”上，充分接納孩子后，輕輕地推動孩子繼續向前。游戲是孩子的語言，它不僅能讓父母清楚地聽懂孩子的心聲，更能讓孩子成功接收到父母的接納、信任以及支援。

·16.4萬字

爸爸的日常：366個有關育兒、愛和培養好孩子的思考

暢銷書作家萊恩·霍利得關于親子教育的全新力作，為每天處于焦慮狀態中的父母們提供366篇有關育兒、愛和培養好孩子的美文，這些也是為人父母的永恒思考。這本書將幫助爸爸們在作為父親的終身工作中找到靈感和建議。每篇文章都是一堂難忘的課程，將幫助你成為孩子們所需要的榜樣。從蘇格拉底到馬丁·路德·金，從杰里·森菲爾德到馬可·奧勒留，《爸爸的日常》將汲取成功父母、英雄和偉人、古代哲學家和當代教育家的智慧，幫助父母們面對養育子女的日常挑戰，最終成為更好的父母。

·16.2萬字

什么是最好的父母

物質豐富的時代，養育孩子的煩惱似乎更多了，大家對孩子有了更高的要求，又時刻擔心孩子養不好，父母每日每夜面對著諸多養育困惑，由此而產生了大量的焦慮、擔憂、恐慌、煩躁，而這些都只是浮于表面的感受，問題的根源在于不知道究竟什么樣的父母才是真正的好父母。

·8萬字

恰如其分的父母語言

怎么夸，才能促進孩子落實行動？如何了解孩子所說的話的背后故事？如何終結“吼作業”，幫助孩子養成好習慣、戒掉壞習慣？……這些養育中的具體問題常常困擾著每天都會遭遇各種新問題的父母們。本書是一本專注于與孩子有效溝通的寶貴指南。作者因有著心理咨詢師與孩子媽媽的雙重身份，在寫作本書時始終秉持著真誠與尊重的態度，在書中詳細呈現了親子溝通中的9大現實場景：夸獎、批評、詢問、支持、放手、決定、交流、沖突及陪伴，并且全書針對45個熱點問題提供了50個工具，可參考性極強。本書尤其適合與孩子共同成長的年輕父母，希望大家在閱讀后能解決自己在養育中的真實困惑，學會說出恰如其分的父母語言，培養出獨立、自主、不慌張，面對未來有充足底氣的孩子。

·6.5萬字

全腦教養法：拓展兒童思維的12項革命性策略

父母的養育方式，決定了孩子的思維方式。在我們的父母還在為孩子報英語班、奧數班的時候，發展式教育的理念《全腦教養法》已經風靡美國，改變了萬千父母的教養方式。美國著名心理學者丹尼爾·西格爾的最新作品《全腦教養法》全面闡述了這一教養趨勢，情商之父丹尼爾·戈爾曼鼎力推薦。孩子在該睡覺的時候卻站在客廳里亂發脾氣，在本該乖乖聽話的公共場合突然亂發脾氣，無法跟兄弟姐妹或同齡伙伴正常相處，總是有各種莫名其妙的擔憂和恐懼——聽起來并不陌生吧？養育孩子的路上總是充滿挑戰。是孩子存心與父母作對嗎？不，是他們還未成熟的大腦在操縱著一切。讀完《全腦教養法》，你會恍然大悟。

·8萬字

卡普新生兒安撫法（0~1歲）：第二版

卡普醫生匯聚30年兒科臨床經驗，針對0~1歲寶寶量身打造了一套5S安撫法，通過包裹（Swaddle）、側臥/俯臥（Side）、搖動（Swing）、噓聲（Shushing）、吮吸（Sucking），以及這些方法的不同組合，30秒輕松安撫哭鬧寶寶。神奇的5S安撫法基于科學概念，書中詳細闡釋了嬰兒各種身心反應的原因，從根本上改變了父母對新生兒成長需求的理解，并且給出95%以上嬰兒都適用的科學安撫法，30秒便能讓孩子從哭鬧中平息下來。還能讓孩子養成夜間6~8小時睡眠，且中途只需喂一次奶。通過使用5S法，每一位爸爸媽媽都能快速有效成為安撫哭鬧寶寶的高手。第二版不僅對內容進行重新修訂，還新增大量真實案例和父母感言，針對新時代父母遇到的新問題，給你升級版的解決辦法。

·12.4萬字

讓孩子不再胡鬧

如果你的孩子：經常發脾氣，常與大人爭吵。經常不肯服從老師和家長的要求。故意招惹別人。容易發怒。常怨恨別人，常因自身的錯誤而責怪別人。那么這么書就適合你。兒童有常見的3大破壞性行為障礙：品行障礙（CD）、注意缺陷及多動障礙（ADHD），以及對立違抗性障礙（ODD）。其中，對立違抗性障礙（ODD）是讓父母難以忽視且非常頭疼的兒童心理問題。養育患有ODD的孩子是一件充滿困難和壓力的事，需要父母無限的同情心、包容和毅力。但現實常常讓父母感到極度挫敗、身心俱疲。吉娜·阿滕西奧-麥克萊恩博士認為：父母要想改變孩子，要從照顧自己做起，這樣才能獲得成功。她提供了一個雙管齊下的策略，既為改善孩子的不良行為提供了行之有效的方法，也為父母保持冷靜和專注提供了必要工具。即使是在孩子嚴重的爆發期，也能通過學習如何應對觸發因素、練習用心溝通、掌握行為改變技巧來提升育兒技能、應對極端情況。本書專門針對患有ODD孩子的家庭而寫，但對于每個暴脾氣、叛逆、多動的孩子及其父母也同樣適用。本書能幫助兒童、青少年和父母從焦慮、抑郁、行為問題和其他壓力因素中解脫出來，幫助孩子本身和整個家庭健康成長和良好發展。

·7.3萬字

讓孩子的大腦自由

《讓孩子的大腦自由》是美國知名神經科學家約翰·梅迪納繼《讓大腦自由》（BrainRules）后的一部家庭教養力作。全書從科學角度闡明了胎兒和嬰幼兒大腦是如何工作的，并總結出數十條大腦規則，幫助天下父母在兒童5歲前的黃金成長階段里，養育出聰明、健康、幸福、快樂、有教養的寶寶。

·14.3萬字

法伯睡眠寶典：如何順利解決孩子的睡眠問題

孩子夜里總是很難入睡，半夜又總是醒來；孩子被夜驚、夢游、噩夢深深困擾；孩子上課時總是昏昏欲睡；孩子睡覺打呼嚕、尿床，還莫名其妙地撞頭……為人父母，還未嘗夠親子之樂，就被孩子的睡眠問題折磨得精疲力竭！別擔心，在美國暢銷近30年的《法伯睡眠寶典》漂洋過海，帶來了最著名的法伯睡眠法，為頭疼不已的父母們一一解除煩惱。身為哈佛醫學院教授、美國波士頓兒童醫院兒科睡眠疾病中心主任的理查德·法伯博士運用大量的臨床實例，詳細具體地闡述了如何判斷并逐一解決孩子的睡眠問題。讓孩子睡得安穩，讓父母睡得安心。

·14.6萬字

卡普兒童行為手冊（1-4歲）

[內容簡介]《卡普兒童行為手冊（1～4歲）》針對1～4歲的寶寶量身打造，運用點餐原則、寶寶話、紅綠燈法則、喂計費器、“閑聊”等方法讓家長正確把握寶寶的情緒，從而可以同寶寶更有效地交流。《卡普兒童行為手冊（1～4歲）》讓寶寶懂得合理表達情緒，為他人考慮，成為通情達理的溫和寶寶。《卡普兒童行為手冊（1～4歲）》是培養孩子耐心和溫性情的法寶，也是父母們打開孩子心靈大門第一步的指導法則。[作者介紹]哈韋·卡普（HarveyKarp）★全美頂級兒科醫生，兒童成長專家，長期從事兒童發展研究，擁有長達30年的臨床經驗。其研究成果得到美國前公共衛生部部長及多名兒科學會專家的認可。★其作品被翻譯成20多種語言，其中《卡普新生兒安撫法》《卡普兒童行為手冊》徹底改變了父母對兒童需求的理解，是當今美國作品最暢銷的育兒書籍。★頻繁亮相美國各大熱門電視節目，包括《菲爾博士》《早安美國》《觀點》，以及CNN有線電視頻道節目、CBC晚間新聞節目和微軟國家廣播節目等。[編輯推薦]★全美家喻戶曉的育兒專家，全面超越斯波克的好萊塢御用兒科醫生，哈韋·卡普博士的超級暢銷育兒寶典。★卡普博士為1~4歲寶寶父母量身打造的教養法，讓你家的小野人溫和有禮。★麥當娜、皮爾斯.布魯斯南身體力行的教養法則。★亞馬遜育兒排行榜榜首★湛廬文化出品

·11.5萬字

卡普兒童行為手冊（1~4歲）

俗話說，可怕的2歲，暴躁的3歲。1~4歲幼兒期，是孩子成長過程中極為混亂、叛逆的階段，也是讓父母尤為抓狂的時期。每天面對孩子的情緒爆發、不良行為，你是不是經常沖動之下對孩子大吼大叫？會不會經常陷入與孩子對抗的局面？卡普醫生匯聚30年兒科臨床經驗，針對1~4歲孩子的大腦和心理發展特點，量身打造了一套兒童行為教養法則，創造性地將孩子的行為分為3類，并針對每一類行為提供了詳細、實用的解決方案，讓父母對癥下藥，快速、有效地引導孩子養成良好習慣，培養孩子的情緒管理能力，讓孩子從小野人變身文明時代的快樂少年。這套教養法則基于科學概念，教會父母正確把握孩子情緒，掌握與孩子有效溝通的訣竅，從根本上改變父母對幼兒心理需求的理解，提出90%以上的兒童情緒爆發和不良行為問題，都可以在發生前制止。并給出具體方法，在50%的情況下，孩子的臭脾氣在幾秒之內就能好轉。讓每一位爸爸媽媽都能變得聰明、高效。

·11.8萬字

卡普新生兒安撫法（0~1歲）

針對0～1歲的寶寶量身打造，通過5S法：包裹（Swaddle）、側躺（Side）、搖擺（Swing）、噓聲（Shushing）、吮吸（Sucking），基本上能在30秒內安撫哭鬧寶寶。本書引入科學概念，科學地闡釋了寶寶各種身心反應的原因，比如，缺失的第四期：我們的寶寶其實提早出生了3個月；莫羅反射：寶寶仰臥會刺激莫羅反射，加劇寶寶的恐懼感，側臥/趴臥則可以幫助寶寶迅速關閉莫羅反射；白噪音：寶寶在子宮里聽到的聲音比吸塵器的噪音大得多，因此白噪音能安撫寶寶，等等。用了5S法，爸爸媽媽都會成為安撫哭鬧寶寶的高手。

·12.2萬字

每個孩子都能好好睡覺

對于育有寶寶的家庭來說，孩子是否能每晚安睡，不僅關系到父母和孩子的身體健康，還會影響親子關系最初的和諧。書中的“寶寶睡眠學習計劃”原來只被作者當成讓自家孩子甜睡整晚的“秘密武器”，寫入書中一經出版后迅速成為擁有70萬讀者的暢銷寶典。這本德國實用經典育兒書從最基本的睡眠知識入手，從科學角度為父母講解了寶寶的睡眠過程，緩解了育兒父母們不必要的焦慮；并且還針對寶寶切實存在的各類睡眠問題，提供了被無數父母實踐過的“睡眠學習計劃”和“暫停法”、“角色扮演”、“故事療法”等簡單易行的方法，幫助父母盡早讓孩子能每晚安睡。

·7.6萬字

0—6歲親子游戲

6歲以內的孩子正處于身心快速發展的階段，游戲不僅能為他們帶來快樂，還能促進他們的全面發展。而親子游戲在這一階段孩子的成長和教育過程中具有不可替代的作用，不僅能促進親子關系，還能促進孩子全面發展如身體發展、智力發展、社交技能，以及情感與性格的養成等。可以說，親子游戲不僅僅是一種娛樂活動，更是一種具有教育意義的活動。在游戲中，家長可以潛移默化地傳遞價值觀、道德觀和社會規范，引導孩子形成正確的世界觀、人生觀和價值觀。本書精心篩選了適合6歲以內孩子的百余個親子游戲，并按照年齡段作了細分，方便家長們參考和查詢。

·3萬字

不焦慮的養育：成長有規律，養娃不慌張

面對養娃過程中的千千問，家長忍不住疾呼：“到底怎么做，才是對孩子好？”既是自己獨一無二的孩子，又面臨著“望子成龍”“望女成鳳”的期待、社會的要求、教育環境的改變，家長容易逐漸陷入焦慮和壓力的旋渦，偏離教育的初心。《不焦慮的養育》指出，“從心理學研究來看，家長80%的焦慮主要來自對兒童發展規律的不了解”。這本書通過埃里克森、皮亞杰、安斯沃斯等心理學家的經典理論，總結了孩子在不同年齡階段的邏輯思維、行為表現、認知水平、心理發展程度等，幫助家長理解孩子為什么會這樣，從而看見孩子的成長需求，提供適合的支持。作者張昕結合自身育兒經歷，把家長的心聲和焦慮來源層層剝開。他把那些理論運用到實際生活中，致力讓父母不僅能和孩子和解，也能和自己和解，同時讓父母們更加明白自己的角色——不僅僅是監護人，更是孩子成長路上的好朋友和引路人。把成長的主動權還給孩子，允許孩子不斷選擇和試錯，在養育孩子的過程中也養育了自己。

·13萬字

爸爸的力量

這是一本美國權威親子關系專家斯蒂芬·波爾特全面解讀父愛影響力的著作，向我們揭示了孩子未來的三大領域——職業、個人、金錢，與父親之間的緊密關聯。作者指出，我們在職場中的諸多問題皆來自父親的養育方式。父親在孩子職業選擇和工作習慣方面的影響力大大超過母親。孩子未來選擇什么職業、孩子未來在職場上的表現和孩子在工作與生活中的自信心，都與父親密切相關。波爾特博士為我們詳解了父親養育兒女的5種基本類型，包括人們最希望擁有的“良師益友型”父親，以及避之不及的“苛求成就型”“定時炸彈型”“消極沉默型”和“缺席型”父親。同一位父親一般會展示出多種風格。但是，每位父親都明顯傾向于某一類型。而且，如波爾特博士所說，這些類型的影響會“貫穿今昔、始終如一、持續不斷”。本書幫你洞悉“爸爸的力量”，確立自己的教養風格。全面了解父親的角色，不但可以彌合父子間的情感鴻溝，更能將父親的影響力轉化成事業生活的幸福力，找到屬于自己的成功方式。

·12.9萬字

解密兒童行為

本書是一本融合真實成長故事與神經科學、腦科學知識的育兒佳作，是一本為孩子發聲的書，旨在幫助父母破譯兒童“問題”行為之謎，幫助父母讀懂孩子的心。作者克萊爾·威爾遜在本書中引用了斯蒂芬·波格斯博士的多重迷走神經理論，將復雜的理論轉化為通俗易懂的語言，書中配備多張圖表，把枯燥理論講透徹，使得沒有相關知識儲備的父母，也能輕松理解兒童心理學的相關內容。作者通過豐富的案例，以故事方式幫助父母找到孩子問題行為背后的原因——安全感是兒童無時無刻不在關注的焦點。在此基礎上，作者提出了“扎根”的概念，即父母應該成為向下扎根、向上生長、情緒穩定、遇事冷靜的家長。書中還介紹了許多讓父母快速“扎根”的實用方法，比如仰臥在地板上、靜坐、散步、蕩秋千、倒立、深呼吸……沒有復雜的準備程序，簡單、高效的方法拿來就用，幫助處于崩潰邊緣的父母快速冷靜，讓自己和孩子找回內心的寧靜與安全感，甚至治愈自己的童年創傷。這本書適合父母以及所有關心孩子的成年人，它能幫助人們更深入地理解孩子的內心世界，也讓人們重新審視自己曾經的經歷，找到某些行為背后的原因，從而與自己、與童年和解。只有父母向內探尋，才能幫助孩子重回正軌，讓孩子學會愛自己、關心他人并茁壯成長。

·4.5萬字

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真希望我父母讀過這本書