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讓孩子睡個好覺

天吶，他是藏在我們家床底下了嗎？孩子從0~18歲，他講到的每個問題，我們都遇到了。如果孩子能好好睡一個覺，我就謝天謝地了！《讓孩子睡個好覺》是一套關于影響孩子從嬰兒期到青春期的各種睡眠問題的綜合指南，為父母如何幫助孩子解決睡眠煩惱提供了新的智慧。神經學家和睡眠專家溫特博士系統講述了當今社會影響孩子的常見睡眠障礙的體征和癥狀，并交給了父母解決和治療孩子睡眠問題的必要步驟。盡管睡眠這個主題很嚴肅，但克里斯·溫特醫生用詼諧幽默的筆觸，使睡眠科學變得簡單易懂且趣味盎然。

·15.7萬字

你是孩子最好的朋友：十個真相改變你的育兒方式

如何教養孩子，你真的會嗎？父母教養我們的方式，有些已經不再適用于我們的孩子。本書的育兒理念是一種哲學，作者提出的育兒的十個真相，將孩子不同階段的行為進行分解并給出應對方法，向父母展示如何解決育兒過程中遇到的短期挑戰，以及如何預防長期問題。同時，作者教給父母與孩子建立牢固關系的具體方法。書中給出的開創性的教養模型，非常適合父母、看護者以及教育工作者研究學習，以鍛煉他們在和孩子相處時所需的同理心和感知力，形成全面的培養培育體系。如果每一位家長都能理解、尊重和實踐書中的每一條原則與方法，與孩子建立一種長期開放信任的關系，那么不僅父母更省心，孩子也更有勇氣發掘自己的潛能。

·13.3萬字

智慧媽媽的聊天魔法

明明想好好說話，卻總忍不住教訓孩子；好說歹說都不管用，孩子成了“滾刀肉”；與孩子各執一詞，最后不歡而散……這些親子溝通難題常常令父母不知所措、越做越錯。那么父母到底應該怎么做，才能和孩子好好聊天呢？本書收錄了暢銷書作家粲然與兒子米尼的十年溫情對話。這些看似家常的聊天橫跨了親密關系、藝術、性別理論、社會學、經濟學、教育學等諸多領域。不僅有考試、成績、交友等敏感話題，還有企業管理、財商、人生選擇這些難聊話題。粲然把人生智慧隱藏在故事中傳遞給孩子，讓孩子收獲滿滿的好奇心、自驅力和思辨力。書中包含54場真實情景對話，還附贈3大聊天錦囊，全景式展現合作式親子溝通法，不雞娃、不說教，讓媽媽的話產生“開口間發生奇跡”的神奇效果，聊出家庭能量場。不僅能幫助父母解決“沒話聊”“聊太淺”“不愛聊”等親子溝通問題，還能教父母如何用聊天來幫助孩子建立正確的價值觀、人生觀，解決孩子的成長困惑。

·10.2萬字

不焦慮的養育：成長有規律，養娃不慌張

面對養娃過程中的千千問，家長忍不住疾呼：“到底怎么做，才是對孩子好？”既是自己獨一無二的孩子，又面臨著“望子成龍”“望女成鳳”的期待、社會的要求、教育環境的改變，家長容易逐漸陷入焦慮和壓力的旋渦，偏離教育的初心。《不焦慮的養育》指出，“從心理學研究來看，家長80%的焦慮主要來自對兒童發展規律的不了解”。這本書通過埃里克森、皮亞杰、安斯沃斯等心理學家的經典理論，總結了孩子在不同年齡階段的邏輯思維、行為表現、認知水平、心理發展程度等，幫助家長理解孩子為什么會這樣，從而看見孩子的成長需求，提供適合的支持。作者張昕結合自身育兒經歷，把家長的心聲和焦慮來源層層剝開。他把那些理論運用到實際生活中，致力讓父母不僅能和孩子和解，也能和自己和解，同時讓父母們更加明白自己的角色——不僅僅是監護人，更是孩子成長路上的好朋友和引路人。把成長的主動權還給孩子，允許孩子不斷選擇和試錯，在養育孩子的過程中也養育了自己。

·13萬字

游戲不失控：終結親子對抗，重塑屏幕習慣

數字時代如何養娃？電子游戲為何容易上癮？孩子為何如此癡迷電子游戲？在本書中，阿洛克·卡諾吉亞博士深入剖析了電子游戲讓人上癮的四大神經化學機制和三大心理機制，并將神經科學和心理學中最有力的研究成果轉化為實用的建議，幫家長更好地理解孩子，跟孩子進行溝通，并為父母提供了幫助孩子面對和解決游戲成癮問題的分步路線圖，讓孩子回歸健康快樂的生活方式，重塑數字時代的家庭互動模式。阿洛克·卡諾吉亞博士自身曾經歷過電子游戲成癮，同時是一名兩個游戲玩家的父親，因此他對孩子和家長的困境有著深刻的共鳴。書中內容兼具專業性與親和力，能有效緩解家長的焦慮，改善親子關系，輕松應對數字時代的養娃挑戰。

·10.1萬字

你是孩子最好的守護者：0—6歲兒童蒙臺梭利教育指南

瑪麗亞·蒙臺梭利曾說過一句話“大人是真正的瞎子，對孩子的世界一無所知。”早在法國著名的兒童心理學家弗朗索瓦茲·多爾多之前，這位教育界的先驅就十分重視兒童的早期教育，為此她從事了半個多世紀的教育實驗與研究，總結出了具有革命意義的幼兒教育方法；從智力訓練、感官訓練到運動訓練，從尊重自由到建立意志，蒙臺梭利都提出了她深刻的見解。“孩子”是什么？出生之后他們是如何成長的？如何培養他們的自尊心和自信心？如何教他們生存、思考、自力更生？如何讓他們形成獨特的個性，樹立正確的價值觀？對上述所有問題，瑪麗亞·蒙臺梭利都以簡單明了的方式做了回答——自孩子出生之日起，你要學會觀察他們，且不能錯過任何一個小細節，以與他建立親密聯系，并維系這份珍貴的相遇藝術。這是陪伴這個小生命健康成長、積極發展的關鍵所在。如今，蒙臺梭利教育法比任何時候都更具有運用和發展的現實意義。本書作者帕特里夏·斯皮內利與凱倫·本謝特里合作，以新穎的方式闡述了換種角度看待孩子的重要教育意義，并向父母家長及教育工作者傳授了先進的蒙氏教育思想。

·5.6萬字

適用于兒童的托爾特克原則：與自己和他人和諧相處的生活方式

這是一本親子類圖書。本書內容圍繞托爾特克原則及其智慧，構建生活和人際交流規則，旨在使自己和他人達到和諧的平衡。本書強調的是仁愛、自尊、尊重、非暴力溝通、堅韌不拔……這是對父母和孩子都有益的生活的基本原則。本書能夠將以下內容傳達給您的孩子：了解托爾特克原則的基本原理；帶插圖的故事，為父母解讀并用孩子的話進行解釋；兒童每天經歷的生活情景戲劇化；各種練習和角色扮演。

·4.1萬字

解密兒童行為

本書是一本融合真實成長故事與神經科學、腦科學知識的育兒佳作，是一本為孩子發聲的書，旨在幫助父母破譯兒童“問題”行為之謎，幫助父母讀懂孩子的心。作者克萊爾·威爾遜在本書中引用了斯蒂芬·波格斯博士的多重迷走神經理論，將復雜的理論轉化為通俗易懂的語言，書中配備多張圖表，把枯燥理論講透徹，使得沒有相關知識儲備的父母，也能輕松理解兒童心理學的相關內容。作者通過豐富的案例，以故事方式幫助父母找到孩子問題行為背后的原因——安全感是兒童無時無刻不在關注的焦點。在此基礎上，作者提出了“扎根”的概念，即父母應該成為向下扎根、向上生長、情緒穩定、遇事冷靜的家長。書中還介紹了許多讓父母快速“扎根”的實用方法，比如仰臥在地板上、靜坐、散步、蕩秋千、倒立、深呼吸……沒有復雜的準備程序，簡單、高效的方法拿來就用，幫助處于崩潰邊緣的父母快速冷靜，讓自己和孩子找回內心的寧靜與安全感，甚至治愈自己的童年創傷。這本書適合父母以及所有關心孩子的成年人，它能幫助人們更深入地理解孩子的內心世界，也讓人們重新審視自己曾經的經歷，找到某些行為背后的原因，從而與自己、與童年和解。只有父母向內探尋，才能幫助孩子重回正軌，讓孩子學會愛自己、關心他人并茁壯成長。

·4.5萬字

青春期養育：21天家長情緒管理與親子溝通提升指南

養育青春期孩子的過程充滿了挑戰，家長如何才能讓孩子最受益？面對媒體宣傳的種種方法，到底哪些最匹配自家孩子？這是一本專門為青少年家長打造的實用指南，旨在幫助家長更好地應對青春期孩子的身心變化、情緒波動及親子溝通中的挑戰。本書分為三大部分：第一部分聚焦青春期孩子的身心變化，涵蓋身體發育、性教育、大腦發育、心理成長及自傷成癮行為等關鍵話題，幫助家長理解孩子的內在需求與行為背后的原因；第二部分專注于家長的情緒管理，通過21天的練習，引導家長識別、拆解和重構自己的情緒反應，避免情緒失控對親子關系造成負面影響；第三部分則聚焦親子溝通新模式，通過21天的練習，幫助家長轉變舊角色、明確新職責，學會用更有效的方式與孩子對話。總之，本書從科學的角度出發，結合豐富的案例和實操練習，為家長提供了系統化的情緒管理方法和溝通技巧，幫助他們在21天內逐步改善與孩子的關系，營造和諧的家庭氛圍。本書適合家有青春期孩子的家長、教育工作者、心理咨詢師及對青少年成長感興趣的讀者閱讀。

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