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本書講述了媽媽在養育子女時所具有的各種情緒和心理機制，即焦慮、內疚、自卑、傷害、擔心、懷疑、憤怒等對平時孩子的影響，尤其是深入挖掘未察覺的媽媽潛意識，幫助媽媽察覺并處理自己的核心情感，對孩子產生更好的影響。尤其擔心會出錯還是落后于別人的焦慮，連感冒都怪我，感到抱歉的負罪感，只遇到隔壁媽媽開始的比較和自卑，職場媽媽的苦衷和傷痛，全職媽媽的角色變化，深入處理養育孩子產生的自然生氣和憤怒等主要情緒及其影響力。

·10.2萬字

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新兵團體心理輔導

團體心理輔導是當前部隊普遍采用的面向軍人群體進行的心理服務工作的重要形式，本書針對新兵入伍初期、新訓期間以及下連適應期間的心理特點和變化規律，以幫助新兵盡快適應軍營生活、迅速完成軍人職業角色轉化、提高訓練質量、提升新兵心理素質為輔導培訓目標，介紹了新兵團體心理輔導活動的基本概念、起源與發展、作用與意義以及活動組織的指導原則，分析了新兵心理發展的特點和規律，詳細介紹了組織實施新兵團體心理輔導的具體方法和操作步驟。全書共三部分。第一部分為新兵團體心理輔導概述；第二部分分析新兵心理發展特點；第三部分介紹新兵團體心理輔導活動的組織實施，分別圍繞新兵的心理適應能力、認知能力、情緒情感調控能力、意志品質、思維能力、人際交往能力以及團隊合作能力等七個方面內容，詳細介紹團體心理輔導活動項目的具體內容和操作步驟。__eol__該教材的組織編寫，旨在幫助基層帶兵骨干了解新兵團體心理輔導活動的基本原理和基本方法，掌握心理輔導活動的組織方法和實施步驟，通過在新訓工作以及日常帶兵過程中組織開展針對性的團體心理輔導活動，塑造新兵良好的心理素質，維護新兵心理健康，提高新兵工作質量，做好心理服務保障。

·10萬字

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兒童心理成長枕邊書

每一個兒童的成長都是伴隨著這樣那樣的問題，而成人是否能了解孩子需求，把握孩子的心理成長規律，決定了我們能否和孩子融洽相處，能否使孩子順利、健康、快樂地成長。本書從心理學的角度，運用樸素、活潑的語言，幫助我們剖析孩子的性格、行為特點，以幫助我們更好地走進孩子的內心世界，并對兒童在成長過程中遇到的各種問題給予心理學建議，希望能對父母和孩子都有所幫助。

·10萬字

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爸媽說給青春期女孩的心里話（第2版）

青春期是每個女孩從兒童到成熟女人過渡的重要時期，此時的女孩無論是身體還是心理都在悄悄地發生著變化，這些變化會讓女孩不知所措，這就需要我們父母為女孩解疑答惑。本書針對青春期女孩的教育問題，從青春期女孩的生理知識和成長煩惱兩個方面出發，并給予她們悉心的指導，讓女孩健康快樂地度過暴風雨般的青春期。

·9.6萬字

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媽媽知道怎么辦：解決育兒難題的心理學方法

本書旨在幫助媽媽了解最基本的教育學、心理學知識，掌握科學的教育方法、技巧，用心理學的規律去調適孩子，培養出真正優秀的孩子。本書詳細介紹了心理學知識在教育孩子中的應用技巧。針對孩子的心理需求、人際交往、自控能力、思維能力、自立能力等各個方面可能存在的問題，我們為大家提供了教育孩子時切實可行的操作方法，揭開孩子行為背后的心理真相，幫助媽媽們避開教育中的暗礁。本書內容貼近現實生活，科學實用，書中收錄的一些實例，極具參考價值，是媽媽了解孩子心理、塑造優秀孩子不可多得的好幫手。每個孩子都是珍貴的存在，每個孩子都可能成為天才，而每位媽媽，都可能是培養天才的教育家。我們不能僅僅關注孩子智力的開發和身體的成長，更應該關注孩子心理上的微妙變化，更應該知道媽媽在家庭教育中應該懂得的心理學，知道如何在生活中運用它們。最后，衷心祝愿每一位媽媽都能做有智慧、懂教育的好媽媽，每一個孩子都能受到最好的教育，都能健康、快樂地成長。

·8.7萬字

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走進孩子的內心：寫給遇到心理問題的家長與孩子的心理咨詢書

這是一本關于青少年心理行為問題咨詢與干預的專業知識普及類圖書。本書所有的案例均為咨詢中的真實案例。內容涉及青少年常見心理行為問題，通過對案例完整的介紹，包括：年齡、年級、身心狀態、困惑的問題、家庭關系，親子關系、學業狀態、問題行為表現，讓讀者能夠對號入座，找到自己的相似點、困惑點，可參考依據，通過規范專業的咨詢評估、訪談、分析，找到問題的成因，咨詢建議，為家長和心理教師提供判斷、評估、分析和咨詢（治療）的可參考建議。也為受困家庭和家長、青少年找到改變的方向，提供咨詢路徑，幫助青少年度過成長困難時期。幫助家長找到可以幫助孩子的切實有效的辦法。

·8.4萬字

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青春期關鍵問題解決手冊

面對青春期孩子的種種問題，很多父母會感到困惑：自己在青春期時，父母也不講究什么教育方法，并沒有出什么問題，怎么現在的孩子就需要注意這么多方面，有著這么多問題？時代發生了變化，當今時代更加追求精神文明，有著更多的誘惑。時代的發展對父母提出了更高要求，為了令青春期的孩子健康成長，父母需要學習更多有關家庭教育方面的知識。本書作者結合多年來為上千個家庭做心理咨詢的經驗，將全書分為三個部分，第一部分講述了青春期孩子的心理特征，幫助父母更好地了解“我的孩子為什么會變成這樣”；第二部分幫助父母學會改善親子關系，與孩子溝通，好的親子關系是正向引導孩子的基礎；第三部分針對孩子厭學、自制力差、網癮、早戀、叛逆、注意力不集中、情緒不穩定等具體問題，為父母提供了解決方法。將孩子培育成自信、獨立、有進取心的成年人，需要父母花費大量時間與精力，父母只有學會與孩子共情，方能給予其成長所需要的陪伴，成為支持型父母。

·8.2萬字

從休學到復學：如何幫助孩子回歸課堂

在家長看來，休學無異于在孩子生命歷程中按下了暫停鍵，給孩子的未來蒙上了一層陰影，家長在感到十分焦急的同時，也會運用各種方法，通過各種途徑讓孩子盡快回到學校，似乎只要孩子回到學校一切就恢復了原樣。但是，孩子到底能不能復學，大部分家長并不了解。本書從8個維度進行科學評估，告訴家長，孩子是否具備復學的條件，復學后需要注意什么。本書包含兩部分，第一部分聚焦孩子復學的問題，深入剖析孩子復學面臨的種種問題，如生理層面的晝夜顛倒、軀體反應、異常行為，心理層面的情緒障礙、認知困境，社會層面的家庭關系、校園關系斷裂等，有針對性地打造全方位的支持系統，為孩子順利復學提供助力。第二部分探討孩子社會功能修復問題，深入剖析孩子社會功能受損的各種情況及其成因，為社會聯結重建、創傷療愈、親子關系修復提供科學有效的方法和策略，助力孩子重拾自信，順利回歸社會。書中的案例均來自真是的心理咨詢，可以為家長示范如何與孩子溝通。本書適合家長、教師、心理咨詢師閱讀。

·8.2萬字

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青少年叛逆心理學：培養孩子的自主力

《青少年叛逆心理學：培養孩子的自主力》從心理學的角度出發，針對日常生活中很多家庭遇到的青少年的各種叛逆行為，告訴家長們孩子的叛逆行為是普遍存在的，并給出最貼合實際的教育心理策略，讓父母學習如何幫助我們的孩子順利度過叛逆期。

·8.1萬字

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家有高考生

家有高考生，我們關心成績的同時更應該關心考生的心理。本書以心理學前沿的專業方法論為基礎，為處在高考這一特殊時期的家長提供行為指南，從陪伴、溝通、情緒處理等角度入手，抽絲剝繭分析考生心理，為家長正確引領、幫助孩子提供向導、方法和建議。本書為處于高三拼搏中的考生送去考前心理支持，為陪伴考生奮斗的家長指引心理調適方向。

·8.1萬字

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兒童心理教育：30天根治孩子的拖延癥

孩子磨蹭是造成父母發火的一個很常見的原因。很多時候，孩子就像小蝸牛，走在路上左顧右盼；做事情不是等一會兒就是磨磨蹭蹭；不管做什么都沒有時間觀念。家長總覺著孩子應該開始干點正事兒了，但他一會兒干這個，一會兒干那個，這時家長就會忍不住沖孩子吆喝，結果不是家長暴跳如雷，就是干脆不管不問，放任孩子隨意磨蹭。這本書根據孩子的心理特點，針對3~15歲孩子提出30天時間管理方案。為幫助兒童克服拖延提出切實可行的辦法。授以家長科學的教育理念，有效的教育方法，讓孩子成為時間管理的小能手。

·7.7萬字

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掙脫母愛的束縛：母女關系中的傷痛與療愈

正視問題，是修復的開始。有的媽媽不重視孩子的需求，控制欲強，一直在干涉孩子的生活；有的媽媽與孩子的角色反轉，要求孩子去猜測和滿足母親的需求；有的媽媽甚至用愧疚控制孩子，“媽媽這么做，都是為了你好”；糾纏的親子關系，如何解脫？不健康的母女關系會給女性的人格形成、親密關系和人生發展帶來深遠的影響。有的人就算常年遭受心理折磨，也不愿意指責母親。殊不知，子女對母親最好的報答就是獲得幸福。我們可以學會自我同情，自我認同，真正開始自愛，坦然做真實的自己；滿懷感激地與母親保持界限，不再期待母親的改變，更無須與母親決裂。作者在書中剖析了15種不健康母女關系的根源、表現和影響，并結合自身多年咨詢經驗，給出了切實有效的解決方案。書中大量貼近中國母女日常生活的討論是母女關系心理學的本土化嘗試。希望通過閱讀本書，你可以釋放對母親的各種負面情緒，真正從積壓已久的關系痼疾中走出來。

·7.4萬字

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給孩子的心理成長書

當孩子面臨成長中的身心“巨變”，心理問題和困惑特別多：“拖延癥”怎么改變？不懂得拒絕別人、自己生悶氣怎么辦？被同學們孤立怎么辦？如何克服厭學情緒？感到沮喪如何應對？因為不喜歡某個老師而偏科怎么辦？……甚至你在社會新聞上看到的很多青少年問題，都是因為心理問題長期得不到解決導致的。強大堅韌的內心，是孩子決勝未來的關鍵。擁有健康的心理，才能在成長成才之路上順利前行。當孩子出現心理問題，作為家長，你是否有更科學的辦法？當孩子不愿和父母傾訴，如何讓孩子自我疏導？這本《給孩子的心理成長書》會給你答案。

·6.9萬字

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不強勢的父母：教育孩子要懂心理學

《不強勢的父母：教育孩子要懂心理學》是一本深入淺出的家庭教育指南，旨在幫助父母更好地理解孩子的心理世界，以科學的方法引導孩子成長。本書從心理學的角度出發，深入剖析了孩子在不同方面的心理特征和需求。作者通過豐富的案例和生動的語言，向讀者展示了孩子的各種心理和行為以及應對策略。本書強調了父母在孩子成長過程中的重要性，提醒父母要關注孩子的情感需求，尊重孩子的個性差異。此外，本書還針對一些孩子常見的問題，如學習困難、行為問題、情緒困擾等，提供了具體的心理學解決方案。作者通過科學的分析和實用的建議，幫助讀者更好地理解這些問題的成因，掌握有效的應對策略。總的來說，本書是一本集理論性、實用性和可讀性于一體的家庭教育讀物。它不僅為父母提供了豐富的心理學知識，還提供了具體的教育方法和策略。通過閱讀本書，父母們將能夠更好地理解孩子的內心世界，用更加科學、更加人性化的方式引導孩子健康成長。

·6.6萬字

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長不大的父母：如何終止家庭創傷

小時候沒有被愛過的人，即便長大，身上還是會殘留著想任性撒嬌、為所欲為的欲望，會想讓地球圍著自己轉、想要受到矚目。說白了，他們的內心依舊是一個愛撒嬌、缺乏責任感且依賴心極強的小孩。成年人的社會無法滿足他們的幼兒式愿望，于是他們會將自己想要撒嬌的欲望投射到親子關系中。在面對與自己權力、力量、地位不對等的孩子時，他們更容易表現出：依賴、強迫、操控、隱形虐待、施恩圖報、假性互惠等行為。《長不大的父母：如何終止家庭創傷》作者提出“長不大的父母”已經成為社會問題。如近年來人們熱議的“毒父”“毒母”“啃小族”等，他們不僅讓孩子喪失了童年的快樂，還會給孩子的底層人格留下陰影，影響其終身。同時，不良的相處模式還會代代相傳。這是一本幫助你終止家庭創傷的療愈手冊。作者加藤諦三用豐富的真實案例深入分析了“長不大的父母”的形成原因和心理構造，并提出了終結這一惡性循環的有效建議。

·6.4萬字

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青少年抗焦慮手冊

這是一本為生活學習中普遍存在焦慮問題的孩子及其家長提供的，在家、學校以及任何地方都能隨學隨用、戰勝焦慮的心理自助實用手冊。作者通過多年臨床咨詢和培訓實踐發現“孩子其實是壓力最大的群體，也是主動尋求心理幫助最少的群體”。有鑒于此，作者針對孩子在家中與父母兄弟姐妹相處時的焦慮、在學校與同學老師交談時的焦慮、去食堂時的焦慮、考試焦慮、公眾場合演講的焦慮、社會交際焦慮等進行分類深入探討，給出了簡易有效、實操性極強的減壓方法。此外書中針對具體問題設計了啟發式問答、簡單易行的練習、真人圖解示范動作要領，方便家長和孩子在輕松互動中了解自己，自我關懷，有效減輕或消除壓力及焦慮。是當下全球家長幫助孩子減壓、呵護其健康成長的科學適用的行動指南。

·6.3萬字

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兒童心理承受能力養成課

孩子的心理承受力=挫折教育+情緒控制+行為訓練。只要父母有心，每一位孩子都可以變得勇敢、獨立、樂觀和堅強！

·5.9萬字

我今天也要看孩子臉色

抑郁癥是無處可說的秘密痛苦。大多數父母因內疚而痛苦，隨后陷入抑郁的泥沼。這是一本媽媽的觀察日記，寫滿了想告訴抑郁癥患者家人的故事。患上抑郁癥就像是走在一段漫長得看不到盡頭的隧道，但要相信，最終都可以通過。看著閃閃發光的女兒逐漸暗淡下去的樣子，媽媽日復一日地經歷著“崩潰—重建”的過程。這不僅是一部觀察日記，也是一部自省日記。媽媽剖開自己的心，不斷反省、檢討、分析與清理，從無法接受、埋怨、自責到坦然接受與無條件傾聽，重新審視了自己與女兒的關系。即使女兒并沒有痊愈、家庭生活不見起色、經濟條件也沒有好轉，但她依然找到了不依靠他人重新獲得幸福的能力。“是的！女兒的抑郁癥，讓我每天都得看著她的臉色過活，但是，這也讓我因為自省，而成為明天比今天更好的人。”這本書站在抑郁癥患者家人的立場，以生動的經驗故事，給每一個陪伴抑郁癥患者的人送上了一份心靈的解藥。

·5.4萬字

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孩子情緒鈍感力：給孩子的反脆弱指南

這是一本幫助孩子克服心理脆弱的自助書。如果孩子經常會有下面的情況，就需要看一看這本書，因為它會告訴你答案：被人說兩句就眼含熱淚，委屈得不行；沒自信，上課從來不主動舉手回答問題，不敢表達自己內心的想法；敏感多疑，總覺得同學和老師在背后討論；怕犯錯，失敗后就一蹶不振……當孩子經常被這些情緒和情況所困擾，那么可以學習從心理上戰勝這種感覺，從而變得強大起來。這本書會告訴孩子培養和利用鈍感的力量，接受和認識到自己的脆弱，以及通過一些有技巧的訓練提高心理抗挫力。通過本書系統性的學習和鍛煉，孩子就能從情緒和心態上解決學習和生活上的各種難題，獲得健康、快樂成長的力量。

·4.9萬字

幫孩子疏解小情緒，遠離大煩惱

日本原東邦大學教授、精神病專科醫院院長水野雅文針對以上常見問題，從當下人們對“精神疾病”的常見認知誤區、了解“心理疾病”的重要性、什么是“心理疾病”、青春期常見的“心理疾病”、如何應對心理疾病五大視角，系統地介紹了如何幫孩子疏解可能觸發心理問題的各類小情緒，科學預防、應對青少年高發心理問題。

·3萬字

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心理疏導

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好想送給媽媽的親子心理學