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備孕懷孕營養(yǎng)餐315例
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備孕懷孕營養(yǎng)餐315例

不管是備孕媽媽、準(zhǔn)媽媽還是哺乳期媽媽，關(guān)心的問題莫過于吃什么、怎么吃才能為寶寶提供合理、安全、科學(xué)的營養(yǎng)。本書重點針對這個問題，不僅列舉了適合吃的菜肴，還闡述了孕媽媽必須補充的16種關(guān)鍵營養(yǎng)素，即蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、維生素D、維生素E、維生素K、葉酸、DHA、鈣和鐵。對每一種營養(yǎng)素，都相應(yīng)介紹了其功效、孕產(chǎn)媽媽缺乏該營養(yǎng)素的影響，以及建議每日攝取該營養(yǎng)素的量。目的是讓備孕媽媽及孕產(chǎn)媽媽對孕產(chǎn)期所需的主要營養(yǎng)素能有一個全面的了解，從而為母嬰飲食健康保駕護航，為生出健康的寶寶做好充足準(zhǔn)備。

甘智榮 ·母嬰養(yǎng)護 ·6.3萬字

嬰幼兒同步營養(yǎng)方案
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嬰幼兒同步營養(yǎng)方案

本書根據(jù)嬰幼兒的生長發(fā)育規(guī)律特點，以成長時間為順序，介紹嬰幼兒喂養(yǎng)的基礎(chǔ)知識、健康食譜、疾病食療、關(guān)鍵營養(yǎng)素等內(nèi)容。

陳昕昕主編 ·母嬰養(yǎng)護 ·11.5萬字

最新章節(jié) 第122章 碘 2015-04-20 14:23:09
健康營養(yǎng)月子餐500例
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健康營養(yǎng)月子餐500例

《健康營養(yǎng)月子餐500例》內(nèi)容簡介：新媽媽坐月子的好壞關(guān)系到一生的健康與美麗。女性在經(jīng)歷了近10個月的懷孕、分娩，身體耗費了大量的氣血，而充足的氣血決定著新媽媽以后的健康，對產(chǎn)后的恢復(fù)與哺乳也有很大影響。因此，坐月子期間的飲食調(diào)理對于新媽媽和寶寶來說是非常重要的。新媽媽產(chǎn)后坐月子不再需要盲目地大量補充營養(yǎng)，而是應(yīng)該合理地調(diào)理身體、促進乳汁分泌、快速恢復(fù)體能，以達(dá)到產(chǎn)前的窈窕身材。

吳瑩 ·母嬰養(yǎng)護 ·10.6萬字

最新章節(jié) 第10章 產(chǎn)后15～30天：催乳 2015-04-19 15:22:37
0-3歲喂養(yǎng)教養(yǎng)啟智百科
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0-3歲喂養(yǎng)教養(yǎng)啟智百科

本書不是大而全的教養(yǎng)書，而是只抓重點，即重點介紹父母最關(guān)注的營養(yǎng)飲食、生活習(xí)慣培養(yǎng)、情商、智商、左右腦開發(fā)等幾個關(guān)鍵環(huán)節(jié)。詳細(xì)解析促進寶寶成長發(fā)育所必需的20種營養(yǎng)素，以及好吃的營養(yǎng)餐，無論是補鐵、補鋅，還是促進智力發(fā)育、提高記憶力，都能找到適合寶寶吃的美味佳肴！采用最科學(xué)的劃分方法，將智力開發(fā)分為智商培養(yǎng)、情商培養(yǎng)、左腦開發(fā)、右腦開發(fā)四類，全面開發(fā)寶寶無限的智力潛能。

漢竹編著 ·母嬰養(yǎng)護 ·12.6萬字

媽媽這樣做，寶寶最愛吃
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媽媽這樣做，寶寶最愛吃

0~6歲幼兒喂養(yǎng)經(jīng)驗和具體菜譜權(quán)威分享書。答疑解惑，分章節(jié)解說不同時段的幼兒的飲食所需；簡單實用，樸素體貼的經(jīng)典入門級菜譜。嬰幼兒食譜是一個圖文書的傳統(tǒng)市場，但是這個市場目前并沒有特別亮眼的產(chǎn)品出現(xiàn)。讀者需要貼心，樸素和真正好用的嬰幼兒食譜書，本書正是為此需求而生。

薄灰 ·母嬰養(yǎng)護 ·4.5萬字

順利渡過母愛第一關(guān)（母乳喂養(yǎng)全攻略）
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順利渡過母愛第一關(guān)（母乳喂養(yǎng)全攻略）

世界衛(wèi)生組織（WHO）提出母乳喂養(yǎng)至少應(yīng)為6個月，每年的8月1至7日是世界母乳喂養(yǎng)周，是國際母乳喂養(yǎng)行動聯(lián)盟為了保護、促進和支持母乳喂養(yǎng)而設(shè)立的一項重要活動。中國也將每年的5月20日定為“母乳喂養(yǎng)日”，大力提倡母乳喂養(yǎng)。本書圍繞母乳喂養(yǎng)的話題，結(jié)合生活實際，不僅讓你了解母乳喂養(yǎng)的好處，還教你如何正確給寶寶哺乳。另外，也對媽媽在母乳喂養(yǎng)中所遇到的煩心事給予了詳細(xì)解答。

李育芳 ·母嬰養(yǎng)護 ·9.9萬字

最新章節(jié) 第9章 成功斷奶，順利渡過母愛第一關(guān) 2021-04-16 17:33:11
嬰幼兒喂養(yǎng)指南
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嬰幼兒喂養(yǎng)指南

給嬰幼兒以科學(xué)、合理、全面的喂養(yǎng)，對嬰幼兒生長發(fā)育十分重要，是孩子將來順利成長為—個身體強健、聰明智慧的有用之才的基礎(chǔ)。本書根據(jù)嬰幼兒的生長發(fā)育特點，以成長時間為順序，提供操作簡便、目的明確的喂養(yǎng)指導(dǎo)；包含特殊時期嬰幼兒喂養(yǎng)指南，如斷母乳期及患病期間特殊喂養(yǎng)方式等。本書內(nèi)容科學(xué)實用，文字通俗易懂，操作性強。本書適合初為人父、初為人母的新手爸媽閱讀，同時，作為醫(yī)學(xué)科普圖書，也可為相關(guān)專業(yè)人員提供參考。

李軍果 ·母嬰養(yǎng)護 ·18.5萬字

左小霞談0~3歲寶寶怎么吃
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左小霞談0~3歲寶寶怎么吃

0~3歲寶寶需要的十大營養(yǎng)素，不同月齡寶寶怎么吃，適合寶寶的斷奶食材與經(jīng)典搭配，對寶寶成長發(fā)育有益的健康食譜。

左小霞 ·母嬰養(yǎng)護 ·10.4萬字

孕產(chǎn)婦就要這樣吃
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孕產(chǎn)婦就要這樣吃

飲食在女性特殊時期——孕產(chǎn)期是決定寶寶和孕產(chǎn)婦健康的關(guān)鍵因素，本書試圖為準(zhǔn)媽媽及新晉升為媽媽們的女性朋友打造一本能隨身攜帶、放在床頭枕邊的飲食寶典。本書內(nèi)容翔實，涵蓋孕婦及產(chǎn)婦在不同階段的飲食需求，按時間節(jié)點劃分，為孕產(chǎn)婦讀者描述了各個階段的飲食安排及需求特點，做出科學(xué)的介紹和分析，用生動、簡潔的文字為孕產(chǎn)婦提供了詳細(xì)的飲食指導(dǎo)，時間跨度從孕早期直至哺乳期。

張靖編著 ·母嬰養(yǎng)護 ·6.6萬字

不煩惱的月子生活--開心帶寶寶
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不煩惱的月子生活--開心帶寶寶

爸爸媽媽沒煩惱，專業(yè)權(quán)威的月子寶寶護理寶典，科學(xué)實用的新時代育兒經(jīng)驗！本書根據(jù)新手爸媽們必須掌握的新生兒喂養(yǎng)知識編排6個方面：新生寶寶的飲食喂養(yǎng)，日常護理，常見疾病防治，早教開發(fā)。讓爸爸媽媽們更加全面地認(rèn)識這個新降臨到世界的小生命，輕松解決月子中關(guān)于寶寶養(yǎng)育的各種問題。

張衛(wèi)社主編 ·母嬰養(yǎng)護 ·14.1萬字

新生兒嬰兒護理百科
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新生兒嬰兒護理百科

本書以嬰兒成長的階段為縱線，分月闡述，并將育兒過程中可能出現(xiàn)的問題按照寶寶日常護理要點、寶寶的喂養(yǎng)方法、寶寶每月可能出現(xiàn)的不適、寶寶每月益智游戲、體能訓(xùn)練等分門歸類，編排科學(xué)合理，新手父母查閱起來快速簡便。

許鼓 于偉 金國壯 ·母嬰養(yǎng)護 ·15萬字

嬰幼兒常見病防治及急救常識
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嬰幼兒常見病防治及急救常識

本書以科學(xué)性、實用性為原則，介紹了嬰幼兒生長發(fā)育規(guī)律及保健營養(yǎng)、嬰幼兒用藥知識，并對嬰幼兒常見病的癥狀、防治措施以及意外傷害急救常識等進行詳細(xì)闡述。通過閱讀本書，父母能夠了解嬰幼兒常見病的基礎(chǔ)知識，掌握常見病的防治措施和護理方法，掌握意外傷害的急救方法和護理措施，讓孩子盡快恢復(fù)健康。

李軍果 ·母嬰養(yǎng)護 ·15.5萬字

育兒寶典：3歲以下嬰幼兒養(yǎng)育指南·教養(yǎng)卷
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育兒寶典：3歲以下嬰幼兒養(yǎng)育指南·教養(yǎng)卷

本書聚焦于0—3歲嬰幼兒成長，致力于從教育指導(dǎo)方面為廣大家庭與教養(yǎng)機構(gòu)提供一套實用的嬰幼兒教養(yǎng)指南。本書尊重嬰幼兒發(fā)展規(guī)律，在月齡段下劃分動作、語言、認(rèn)知、情感及社會性五大領(lǐng)域，通過“呈現(xiàn)現(xiàn)象—解釋原理—提供對策”幫助教養(yǎng)者樹立科學(xué)的兒童觀、育兒觀，把握幼兒成長規(guī)律，掌握教養(yǎng)方法。本書以月齡段及主題為思路，方便讀者對應(yīng)查找內(nèi)容，并使用通俗易懂的語言以及具有實操性的對策真正提升讀者的嬰幼兒教養(yǎng)能力。

謝平升 陽艷波 黃平主編 ·母嬰養(yǎng)護 ·16.9萬字

你好，新媽媽
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你好，新媽媽

本書不僅僅是新媽媽科學(xué)坐月子的使用指南、家人伺候月子的行動指導(dǎo)，更是月嫂想要全面提升技能的實用教程，理論一看就懂，實操一學(xué)就會。作者將每個新媽媽都會遭遇的“坐月子陷阱”一一科學(xué)解析，讓“老觀念”與“新方法”碰撞，以循證醫(yī)學(xué)為理論指導(dǎo)，顛覆舊式坐月子的“金科玉律”，更新坐月子知識，讓新媽媽享受和寶寶親密的時光，而不是遭罪地坐月子。無論在醫(yī)院還是居家，書中的內(nèi)容都能給新媽媽和寶寶全面的呵護。從臨產(chǎn)前，新媽媽如何做好身心準(zhǔn)備，處理好家庭關(guān)系，迎接寶寶的到來；到生產(chǎn)后，如何成功開奶、正確喂奶，給孩子穿衣、洗澡、換尿布……新媽媽和護理人員想知道的問題，都能在本書中找到答案。作者講原因，給方法，舉例子，讓新媽媽和月嫂了解為什么，也明白怎么做。針對新媽媽和新生兒經(jīng)常會遇到的問題，書中都給出了詳盡的護理方案，讓新媽媽能夠安心坐好月子，盡快恢復(fù)好狀態(tài)，也讓寶寶吃得好、睡得香、長得快。更貼心的是，作者還給出了面試月嫂必問的30個問題，讓新手爸媽面試有抓手，心里有底氣；想要主動學(xué)習(xí)的月嫂，也能從問題中查漏補缺，讓護理工作再上一個臺階。

月嫂先生 ·母嬰養(yǎng)護 ·16.7萬字

最新家庭育兒百科
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最新家庭育兒百科

想新手父母之所想，急新手父母之所急，廣集早教、育兒專家之精華，博采嬰幼兒營養(yǎng)師之良方，參閱幼兒醫(yī)師之案例，對寶寶的成長過程進行全面解讀，給予新手父母全程育兒指導(dǎo)。

高麗娟 ·母嬰養(yǎng)護 ·17.7萬字

最新章節(jié) 第84章 本階段寶寶能力開發(fā)與訓(xùn)練 2015-04-19 16:11:39
寶寶經(jīng)絡(luò)按摩百病消
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寶寶經(jīng)絡(luò)按摩百病消

《寶寶經(jīng)絡(luò)按摩百病消》介紹了26種寶寶常見病癥的按摩療法，每一步操作都配有穴位圖及操作圖，可謂步步可循，實踐性超強，即學(xué)即用。每項對癥治療步驟都對相關(guān)的穴位進行了詳細(xì)介紹，并配有真人示范取穴圖和操作示意圖，擁有本書，就如同請了一位資深的小兒按摩專家在側(cè)，隨時指導(dǎo)你用“雙手”為寶寶的健康謀福音。

趙鵬 鄭書敏 ·母嬰養(yǎng)護 ·9.5萬字

提高免疫力 寶寶更健康
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提高免疫力 寶寶更健康

寶寶的健康往往是父母最關(guān)心的問題，如果寶寶生病了，父母經(jīng)常會擔(dān)心不已。那么，如何提高寶寶的免疫力，讓寶寶少受病痛的困擾呢？其實提高寶寶的免疫力并不難，了解免疫力的“背景”后，對癥下藥，從衣、食、住、行各方面加以注意，避免“雷區(qū)”，就能幫助寶寶打造堅強的免疫力保護墻。本書從多角度、全方位講解免疫力的關(guān)鍵所在，適合準(zhǔn)父母及新父母閱讀，幫助父母答疑解惑，為提高寶寶的免疫力保駕護航。

程家正 沈健 ·母嬰養(yǎng)護 ·12.3萬字

下奶書
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下奶書

《下奶書》由作者親手執(zhí)筆，寫下了關(guān)于母乳喂養(yǎng)的各個細(xì)節(jié)。全方位系統(tǒng)地對母乳及母乳喂養(yǎng)進行了深刻的分析以及介紹，并針對如何下奶，從飲食、日常生活、鍛煉等方面進行了指導(dǎo)，是一本圍繞下奶非常詳盡且簡單的指導(dǎo)書。

現(xiàn)現(xiàn) ·母嬰養(yǎng)護 ·10.5萬字

最新章節(jié) 第58章 寶寶哭了，他是餓了嗎 2015-04-20 10:44:52
寶寶最愛的營養(yǎng)輔食
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寶寶最愛的營養(yǎng)輔食

關(guān)于如何喂養(yǎng)寶寶，讓寶寶聰明、健康地成長是所有父母普遍關(guān)心的問題。母乳喂養(yǎng)是最佳的喂養(yǎng)方式。但是，隨著寶寶的成長，營養(yǎng)需求增多，需要逐步添加輔食。其中，蔬果汁和菜泥因其制作簡單、口感多樣、易于消化與吸收而深受寶寶的喜愛。本書由營養(yǎng)專家權(quán)威審定，針對4個月至2歲的寶寶，根據(jù)寶寶生理特點，科學(xué)營養(yǎng)配方，精選80款給寶寶補充營養(yǎng)、助力成長的蔬果汁、菜泥以及米糊類輔食，細(xì)心指導(dǎo)，為寶寶成長量身定做。步驟詳解，圖文對應(yīng)，簡單易學(xué)。80個“營養(yǎng)專家點評”，3個“育兒寶典”，3個育兒專題附錄，給你最實用、最貼心的育兒指導(dǎo)。

雙福 朱太治等 ·母嬰養(yǎng)護 ·2.2萬字

早產(chǎn)兒家庭養(yǎng)育手冊
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早產(chǎn)兒家庭養(yǎng)育手冊

本書囊括了早產(chǎn)兒出生后在院內(nèi)搶救、出院回家后的最初一年中可能遭遇的各種醫(yī)學(xué)及養(yǎng)育問題，是一部細(xì)致、溫暖的科普書籍。本書的早產(chǎn)兒院內(nèi)救治相關(guān)知識由中國醫(yī)師協(xié)會新生兒科醫(yī)師分會科普專委會的專家們撰寫，深入淺出的介紹了早產(chǎn)兒家長們的“必備”知識點，能夠幫助剛剛遭遇早產(chǎn)的家庭建立起救治孩子的信心。

北京春苗慈善基金會—掌欣專項基金 ·母嬰養(yǎng)護 ·15萬字

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