媽媽的覺醒:成為安全基地,讓孩子自我管理
做父母最重要的事就是成為孩子的安全基地。孩子總是需要催促,不夠自覺,做不到自我管理?媽媽付出很多,孩子卻不領情,反而有逆反心理?媽媽很有挫敗感,忍不住吼叫,破壞了親子關系?在陪伴孩子成長的過程中,我們常常忘了,孩子是和父母不同的個體。媽媽要課題分離,承認孩子的人生是他自己的,在養育中做到有步驟地放手,孩子才能自我管理。本書分為上下篇兩個部分來幫助媽媽自我覺醒。本書每一節的最后,都設置了對應的覺察問題,你可以針對這些問題,通過自由書寫的方式幫助自己進行深度覺察和自我梳理,啟動內在的覺醒。相信經過時間的沉淀,你會驚喜地發現:當我們不再過分關注孩子當下的行為表現,而是松弛地回應孩子行為背后的需求時,孩子真的可以逐步做到自我管理。
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