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讓孩子不再胡鬧

如果你的孩子:經常發脾氣,常與大人爭吵。經常不肯服從老師和家長的要求。故意招惹別人。容易發怒。常怨恨別人,常因自身的錯誤而責怪別人。那么這么書就適合你。兒童有常見的3大破壞性行為障礙:品行障礙(CD)、注意缺陷及多動障礙(ADHD),以及對立違抗性障礙(ODD)。其中,對立違抗性障礙(ODD)是讓父母難以忽視且非常頭疼的兒童心理問題。養育患有ODD的孩子是一件充滿困難和壓力的事,需要父母無限的同情心、包容和毅力。但現實常常讓父母感到極度挫敗、身心俱疲。吉娜·阿滕西奧-麥克萊恩博士認為:父母要想改變孩子,要從照顧自己做起,這樣才能獲得成功。她提供了一個雙管齊下的策略,既為改善孩子的不良行為提供了行之有效的方法,也為父母保持冷靜和專注提供了必要工具。即使是在孩子嚴重的爆發期,也能通過學習如何應對觸發因素、練習用心溝通、掌握行為改變技巧來提升育兒技能、應對極端情況。本書專門針對患有ODD孩子的家庭而寫,但對于每個暴脾氣、叛逆、多動的孩子及其父母也同樣適用。本書能幫助兒童、青少年和父母從焦慮、抑郁、行為問題和其他壓力因素中解脫出來,幫助孩子本身和整個家庭健康成長和良好發展。

(美)吉娜·阿滕西奧-麥克萊恩 ·育兒 ·7.3萬字

解密兒童行為

本書是一本融合真實成長故事與神經科學、腦科學知識的育兒佳作,是一本為孩子發聲的書,旨在幫助父母破譯兒童“問題”行為之謎,幫助父母讀懂孩子的心。作者克萊爾·威爾遜在本書中引用了斯蒂芬·波格斯博士的多重迷走神經理論,將復雜的理論轉化為通俗易懂的語言,書中配備多張圖表,把枯燥理論講透徹,使得沒有相關知識儲備的父母,也能輕松理解兒童心理學的相關內容。作者通過豐富的案例,以故事方式幫助父母找到孩子問題行為背后的原因——安全感是兒童無時無刻不在關注的焦點。在此基礎上,作者提出了“扎根”的概念,即父母應該成為向下扎根、向上生長、情緒穩定、遇事冷靜的家長。書中還介紹了許多讓父母快速“扎根”的實用方法,比如仰臥在地板上、靜坐、散步、蕩秋千、倒立、深呼吸……沒有復雜的準備程序,簡單、高效的方法拿來就用,幫助處于崩潰邊緣的父母快速冷靜,讓自己和孩子找回內心的寧靜與安全感,甚至治愈自己的童年創傷。這本書適合父母以及所有關心孩子的成年人,它能幫助人們更深入地理解孩子的內心世界,也讓人們重新審視自己曾經的經歷,找到某些行為背后的原因,從而與自己、與童年和解。只有父母向內探尋,才能幫助孩子重回正軌,讓孩子學會愛自己、關心他人并茁壯成長。

(英)克萊爾·威爾遜 ·育兒 ·4.5萬字

青春期的二次成長:給青少年恰如其分的愛和支持

一個孩子長大成人、步入社會后,他過得幸福與否與他的“心理基本盤”是否足夠強大有關。強大的“心理基本盤”涉及獨立、穩定的自我,這樣的人既有主見,也能適應環境;他們有愛自己和愛他人的能力,而非自我封閉;他們敢于追求成功,經營屬于自己的事業。如此種種,幾乎都與一個孩子能否順利度過青春期有關,因為青春期是一個探索與發展的關鍵期,在這個時期,孩子要克服各種挑戰,也要學習各種技能以應對更復雜的情境。父母之愛子,則為之計深遠,倘若父母能在青春期給孩子提供恰如其分的愛和支持,那么這將是孩子未來揚帆起航最有力的保障。本書旨在幫助父母陪伴孩子度過至關重要的人生階段——青春期。全書包含五個部分:第一部分介紹了青少年成長的四個挑戰,幫助父母讀懂青少年的心;第二部分介紹了青少年的大腦,幫助父母從生理角度了解青少年的發育特點;第三部分給父母提供了科學的教育指導,幫助父母探索如何在放手讓孩子走向獨立與利用父母的力量影響孩子之間取得平衡;第四部分從整個家庭系統的角度探討了孩子的問題與成長;第五部分講解了特殊問題的預防與解決,包括厭學、進食障礙、抑郁和焦慮、社交恐懼、游戲成癮等。

章揚清 鄭毓晨 陳淑芳 李澤華 ·心理疏導 ·14萬字

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