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游戲不失控：終結(jié)親子對抗，重塑屏幕習(xí)慣

游戲不失控：終結(jié)親子對抗，重塑屏幕習(xí)慣

數(shù)字時代如何養(yǎng)娃？電子游戲為何容易上癮？孩子為何如此癡迷電子游戲？在本書中，阿洛克·卡諾吉亞博士深入剖析了電子游戲讓人上癮的四大神經(jīng)化學(xué)機制和三大心理機制，并將神經(jīng)科學(xué)和心理學(xué)中最有力的研究成果轉(zhuǎn)化為實用的建議，幫家長更好地理解孩子，跟孩子進行溝通，并為父母提供了幫助孩子面對和解決游戲成癮問題的分步路線圖，讓孩子回歸健康快樂的生活方式，重塑數(shù)字時代的家庭互動模式。阿洛克·卡諾吉亞博士自身曾經(jīng)歷過電子游戲成癮，同時是一名兩個游戲玩家的父親，因此他對孩子和家長的困境有著深刻的共鳴。書中內(nèi)容兼具專業(yè)性與親和力，能有效緩解家長的焦慮，改善親子關(guān)系，輕松應(yīng)對數(shù)字時代的養(yǎng)娃挑戰(zhàn)。

(美)阿洛克·卡諾吉亞 ·育兒 ·10.1萬字

小學(xué)生就要懂的自主學(xué)習(xí)法

小學(xué)生就要懂的自主學(xué)習(xí)法

孩子不會聽講，如何讓他學(xué)會抓取和記憶講課的要點？孩子做計算題總出錯，如何能讓他不再出錯？孩子不會做自我介紹，如何讓他懂得展現(xiàn)自己的優(yōu)勢？孩子在與人交流中會發(fā)展為爭執(zhí)，如何讓他學(xué)會溝通？……本書針對父母關(guān)心的50多個孩子成長中的高頻難題，從輸入和輸出的角度，幫助小學(xué)階段的孩子由淺入深地建立學(xué)習(xí)和表達能力，系統(tǒng)提高孩子的閱讀、傾聽、記憶、調(diào)查、說話、寫作、表達7項技巧，讓孩子懂得如何主動探索和學(xué)習(xí)知識，如何準確巧妙地表達觀點，如何在各學(xué)科的學(xué)習(xí)建立主動性。本書的話題都是孩子視角，作者用幽默輕快的漫畫和文字展現(xiàn)學(xué)習(xí)方法，讓小學(xué)生能夠在快樂閱讀中系統(tǒng)提升輸入和輸出能力。

(日)齋藤孝 ·素質(zhì)教育 ·1.3萬字

讓孩子成為超級學(xué)習(xí)者（套裝12冊）

讓孩子成為超級學(xué)習(xí)者（套裝12冊）

本書涵蓋風(fēng)靡全球的多種教學(xué)方法及教學(xué)原則，旨在將孩子培養(yǎng)成擅于記憶、理解和綜合應(yīng)用知識的主動學(xué)習(xí)者。全書分為五章，包括只有老師才知道的5種教學(xué)法、高手老師的6個特征、恰到好處的4個教學(xué)原則、影響學(xué)習(xí)效果的5個重要因素、成功應(yīng)對學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)的4個關(guān)鍵。希望讀者通過閱讀此書，提高學(xué)習(xí)效率、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、成為終生學(xué)習(xí)者。

(美)彼得·霍林斯等 ·家教方法 ·142萬字

更少但更好的養(yǎng)育法

更少但更好的養(yǎng)育法

本書由國內(nèi)教學(xué)改革課題組專家撰寫，剖析了中國家庭的6個常見養(yǎng)育迷思，幫助父母把握3個黃金養(yǎng)育法則，在養(yǎng)育中做到不著急跟風(fēng)、不給孩子貼標簽、不和成長規(guī)律較勁；并通過作者獨創(chuàng)的4個日常親子溝通訣竅，帶父母平復(fù)養(yǎng)育焦慮，從成長規(guī)律入手化解孩子“調(diào)皮惹事”“懶散拖延”“學(xué)習(xí)吃力”“電子產(chǎn)品上/癮”“行為叛逆”這5個常見的“養(yǎng)育難題”。

薛巧巧 ·家教方法 ·8.2萬字

解密兒童行為

解密兒童行為

本書是一本融合真實成長故事與神經(jīng)科學(xué)、腦科學(xué)知識的育兒佳作，是一本為孩子發(fā)聲的書，旨在幫助父母破譯兒童“問題”行為之謎，幫助父母讀懂孩子的心。作者克萊爾·威爾遜在本書中引用了斯蒂芬·波格斯博士的多重迷走神經(jīng)理論，將復(fù)雜的理論轉(zhuǎn)化為通俗易懂的語言，書中配備多張圖表，把枯燥理論講透徹，使得沒有相關(guān)知識儲備的父母，也能輕松理解兒童心理學(xué)的相關(guān)內(nèi)容。作者通過豐富的案例，以故事方式幫助父母找到孩子問題行為背后的原因——安全感是兒童無時無刻不在關(guān)注的焦點。在此基礎(chǔ)上，作者提出了“扎根”的概念，即父母應(yīng)該成為向下扎根、向上生長、情緒穩(wěn)定、遇事冷靜的家長。書中還介紹了許多讓父母快速“扎根”的實用方法，比如仰臥在地板上、靜坐、散步、蕩秋千、倒立、深呼吸……沒有復(fù)雜的準備程序，簡單、高效的方法拿來就用，幫助處于崩潰邊緣的父母快速冷靜，讓自己和孩子找回內(nèi)心的寧靜與安全感，甚至治愈自己的童年創(chuàng)傷。這本書適合父母以及所有關(guān)心孩子的成年人，它能幫助人們更深入地理解孩子的內(nèi)心世界，也讓人們重新審視自己曾經(jīng)的經(jīng)歷，找到某些行為背后的原因，從而與自己、與童年和解。只有父母向內(nèi)探尋，才能幫助孩子重回正軌，讓孩子學(xué)會愛自己、關(guān)心他人并茁壯成長。

(英)克萊爾·威爾遜 ·育兒 ·4.5萬字

幫孩子疏解小情緒，遠離大煩惱

幫孩子疏解小情緒，遠離大煩惱

日本原東邦大學(xué)教授、精神病?？漆t(yī)院院長水野雅文針對以上常見問題，從當(dāng)下人們對“精神疾病”的常見認知誤區(qū)、了解“心理疾病”的重要性、什么是“心理疾病”、青春期常見的“心理疾病”、如何應(yīng)對心理疾病五大視角，系統(tǒng)地介紹了如何幫孩子疏解可能觸發(fā)心理問題的各類小情緒，科學(xué)預(yù)防、應(yīng)對青少年高發(fā)心理問題。

(日)水野雅文 ·心理疏導(dǎo) ·3萬字

把運動還給孩子

把運動還給孩子

體育運動除了可以幫助孩子實現(xiàn)競技夢想，它還為孩子的健康、自信和社交提供了重要途徑。在未來，體育教育將變得越來越重要，而大多數(shù)父母卻不知道如何幫助孩子在運動中克服困難、應(yīng)對挑戰(zhàn)、取得成功?！栋堰\動還給孩子》是三屆奧運會金牌得主、美國傳奇教練克里斯蒂·皮爾斯·蘭波內(nèi)&神經(jīng)心理學(xué)家克里斯廷·基恩專門為家長寫的如何培養(yǎng)孩子運動特長、讓孩子愛上運動的必讀書。書中分享了當(dāng)今青少年、家長及教練面臨的體育運動方面的困境及壓力，并詳細闡釋了運動如何成就孩子的一生，為他們受益終身的其他技能助力。

(美)克里斯蒂·皮爾斯·蘭波內(nèi)等 ·素質(zhì)教育 ·15.6萬字

天天向上：有辦法的父母，會寫作業(yè)的孩子

天天向上：有辦法的父母，會寫作業(yè)的孩子

在《天天向上》中，作者結(jié)合兒童心理發(fā)展機制及實際場景，總結(jié)了四大陪學(xué)誤區(qū)：粗暴教養(yǎng)，打、罵、吼。佛系育兒——“成績好壞無所謂，你開心就好”；過度崇尚努力——“你很聰明，就是不夠努力”；盯太緊，總是催催催。三大學(xué)習(xí)系統(tǒng)，方法系統(tǒng)：如利用清單法，讓孩子高效學(xué)；動力系統(tǒng)：如學(xué)會有效鼓勵，讓孩子愿意學(xué)；支持系統(tǒng)：如營造學(xué)習(xí)氛圍，讓孩子持續(xù)學(xué)。28個實用陪學(xué)妙招，針對孩子磨蹭、小動作多、學(xué)習(xí)不主動、沒動力等具體問題，還原實際場景，教你怎么說，練會怎么做。相信許多家長在翻看這本書時會驚呼“我家孩子就是這樣的”。通過這本書，你將會深入了解孩子的內(nèi)心世界，學(xué)會、練會與孩子溝通、陪孩子學(xué)習(xí)，順利從陪好過渡到陪少，培養(yǎng)出天天向上的孩子！

田宏杰 ·家教方法 ·12.7萬字

態(tài)度對了，學(xué)習(xí)就穩(wěn)了

態(tài)度對了，學(xué)習(xí)就穩(wěn)了

本書既有給家長的“陪伴策略”，也有寫給孩子的學(xué)習(xí)方法，適合家長和孩子共同閱讀，幫助孩子塑造好的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)習(xí)慣。第一部分：解決孩子不愛學(xué)、不自律、懶惰、厭學(xué)等學(xué)習(xí)態(tài)度問題；第二部分：找到各科成績下滑的癥結(jié)，精準提分第三部分：如何運用好的策略來高效提分；第四部分：升學(xué)關(guān)鍵期，如何“臨陣磨槍”，聰明地走“捷徑”考出高分。

李波 ·家教方法 ·11.4萬字

輕松搞定家庭作業(yè)

輕松搞定家庭作業(yè)

輔導(dǎo)作業(yè)已成為影響親子關(guān)系、父母身心健康的“世紀難題”，孩子做作業(yè)拖拖拉拉、不知道應(yīng)該先做哪門科目的作業(yè)、一到考試前就開始焦慮……面對這些跟家庭作業(yè)有關(guān)的難題，大多數(shù)父母都不知道應(yīng)該怎么幫，以及何時幫孩子。隨著年級不斷升高，作業(yè)量以及作業(yè)難度的增加，來自學(xué)業(yè)的壓力為孩子的心理健康埋下隱患。本書的兩位作者本身就是中學(xué)老師，同時還創(chuàng)立了紐約獨一家校外輔導(dǎo)機構(gòu)，憑借多年的輔導(dǎo)經(jīng)驗，兩位作者剖析了孩子家庭作業(yè)問題背后的根源，并針對數(shù)學(xué)、閱讀、寫作等科目提供了多達95個策略和技巧，以及時間管理、學(xué)習(xí)技能、組織管理等戰(zhàn)略性指導(dǎo)。正如本書作者所言：做家庭作業(yè)的目的不是讓孩子產(chǎn)生“找到正確答案，這樣就可以完成作業(yè)了”的心態(tài)，而是讓孩子有機會掌控應(yīng)對挑戰(zhàn)的過程，這和找到正確答案同樣重要，甚至比后者更為重要。

(美)阿比·弗賴雷克 布里安·普拉策 ·家教方法 ·7.5萬字

我今天也要看孩子臉色

我今天也要看孩子臉色

抑郁癥是無處可說的秘密痛苦。大多數(shù)父母因內(nèi)疚而痛苦，隨后陷入抑郁的泥沼。這是一本媽媽的觀察日記，寫滿了想告訴抑郁癥患者家人的故事?；忌弦钟舭Y就像是走在一段漫長得看不到盡頭的隧道，但要相信，最終都可以通過?？粗W閃發(fā)光的女兒逐漸暗淡下去的樣子，媽媽日復(fù)一日地經(jīng)歷著“崩潰—重建”的過程。這不僅是一部觀察日記，也是一部自省日記。媽媽剖開自己的心，不斷反省、檢討、分析與清理，從無法接受、埋怨、自責(zé)到坦然接受與無條件傾聽，重新審視了自己與女兒的關(guān)系。即使女兒并沒有痊愈、家庭生活不見起色、經(jīng)濟條件也沒有好轉(zhuǎn)，但她依然找到了不依靠他人重新獲得幸福的能力?！笆堑模∨畠旱囊钟舭Y，讓我每天都得看著她的臉色過活，但是，這也讓我因為自省，而成為明天比今天更好的人。”這本書站在抑郁癥患者家人的立場，以生動的經(jīng)驗故事，給每一個陪伴抑郁癥患者的人送上了一份心靈的解藥。

(韓)金雪 ·心理疏導(dǎo) ·5.4萬字

喜怒無常的孩子：給敏感、情緒化、自我意識強烈孩子的科學(xué)養(yǎng)育指南

喜怒無常的孩子：給敏感、情緒化、自我意識強烈孩子的科學(xué)養(yǎng)育指南

敏感、膽小、情緒化、輸不起，如果孩子讓你如履薄冰，頭疼不已，也許你還沒找到和他相處的密碼。荷蘭高敏感兒童研究領(lǐng)域?qū)＜乙镣蕖げ祭仕咕S德認為，高敏感孩子比其他孩子更容易受到環(huán)境的影響。他們有著更強的觀察力、意志力和情感，相比于大多數(shù)同齡人，他們需要更多的掌控感、對事情的可預(yù)測性、與他人的聯(lián)系以及更多的放松……本書中，作者分析了100多個高敏感兒童的行為案例，針對不同場景，給出了切實可行的應(yīng)對方法，幫助家長真正讀懂孩子的情緒和需求，掌握與他們合作的方法，并與他們建立真正的聯(lián)結(jié)。創(chuàng)造充滿激勵與愛的環(huán)境，養(yǎng)育內(nèi)心堅韌、幸?？鞓返母呙舾行『?！

(荷)伊娃·布朗斯維德 ·家教方法 ·12.7萬字

父母不應(yīng)該錯過的猶太人育兒法

父母不應(yīng)該錯過的猶太人育兒法

猶太人教育的六個關(guān)鍵，可將普通兒童提升為未來的明星。這是一本寫給家長的育兒黃金指南，全書從六個層面全面而系統(tǒng)地總結(jié)了猶太人育兒的精髓，每一個層面的探討都細致且深刻。書中引用令人深省的真實家教案例，同時作者針對教育過程中可能存在的問題，給家長提出了切實可行的建議與指導(dǎo)。本書的特色是將猶太人的育兒智慧與當(dāng)下家庭教育的實際相結(jié)合，給出了培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)、性格、人際交往、金錢等各個方面的具體可復(fù)制參照的家教方法。全書輕松易懂，詼諧幽默，廣大家長及教育工作者可運用此套方法，讓孩子全方位提高自身競爭力，一生受益。

(韓)林志垠 ·家教方法 ·7.8萬字

內(nèi)向孩子的競爭力

內(nèi)向孩子的競爭力

世界上有1/3的人是內(nèi)向者，他們是那些更喜歡傾聽而不會夸夸其談的人，他們是那些謙遜低調(diào)卻善于發(fā)明創(chuàng)造的人，他們是那些更喜歡獨立工作而不是團隊協(xié)作的人……無數(shù)內(nèi)向者為我們的世界做出了巨大貢獻，然而他們在工作、生活中卻往往因為安靜而被忽視。在本書中，作者蘇珊·凱恩重新審視了當(dāng)今社會對“外向理想型”的推崇，指出我們的社會大大低估了內(nèi)向者的價值，內(nèi)向者也因此忽視了自身巨大的獨特力量。凱恩在書中引用了許多研究成果，證明了內(nèi)向者擁有著極大的潛力，并通過許多案例向內(nèi)向者支招，例如如何與外向者、社會溝通，如何成為銷售達人、社交達人、演講達人。本書有力地改變了我們對內(nèi)向者的看法，以及更重要的是，內(nèi)向者對自己的看法。內(nèi)向者也擁有做自己的權(quán)利，擁有自己無可取代的力量。接受自己將成為改變你命運的第一步。

(美)蘇珊·凱恩等 ·家教理論 ·10.6萬字

養(yǎng)出不焦慮的女孩

養(yǎng)出不焦慮的女孩

你的女兒是否常常感到沮喪、悶悶不樂？你的女兒是否有明顯的完美主義傾向？你的女兒是否時常對父母大吼大叫、發(fā)泄情緒？你的女兒是否總是為人際關(guān)系感到擔(dān)憂？由于各種原因，兒童患有焦慮癥的比例呈上升趨勢，女孩尤甚。如今養(yǎng)育女孩的父母迫切需要知道是什么導(dǎo)致了焦慮的產(chǎn)生，以及如何讓女孩克服不安的情緒，戰(zhàn)勝焦慮。本書囊括了作者賽30年咨詢經(jīng)驗中典型的焦慮案例分析，從社會、科技發(fā)展和自身特質(zhì)三個方面分析了女孩產(chǎn)生焦慮的原因和表現(xiàn)，并從生理、心理、認知三個層面提出方法，幫助家長和女孩覺察焦慮對他們的影響，激發(fā)女孩內(nèi)心潛藏的勇氣與力量，戰(zhàn)勝焦慮，成長為聰明、健康、陽光的女孩。

(美)賽西·高夫 ·養(yǎng)育女孩 ·11.3萬字

寫給準媽媽與新手媽媽的安全拉伸手冊（視頻跟練版）

寫給準媽媽與新手媽媽的安全拉伸手冊（視頻跟練版）

本書是專為孕期和產(chǎn)后女性準備的恢復(fù)、塑形實用指導(dǎo)書。書中借助精美的解剖圖譜，詳細介紹了懷孕和分娩后女性的身體變化，以及如何通過適當(dāng)?shù)睦爝\動來預(yù)防和調(diào)理身體不適。本書旨在幫助孕期和產(chǎn)后女性用科學(xué)的方法盡快恢復(fù)身體狀態(tài)，重塑身形。

(西)米雷婭·帕蒂諾·科爾 ·孕產(chǎn)知識 ·4.1萬字

不焦慮的養(yǎng)育：成長有規(guī)律，養(yǎng)娃不慌張

不焦慮的養(yǎng)育：成長有規(guī)律，養(yǎng)娃不慌張

面對養(yǎng)娃過程中的千千問，家長忍不住疾呼：“到底怎么做，才是對孩子好？”既是自己獨一無二的孩子，又面臨著“望子成龍”“望女成鳳”的期待、社會的要求、教育環(huán)境的改變，家長容易逐漸陷入焦慮和壓力的旋渦，偏離教育的初心。《不焦慮的養(yǎng)育》指出，“從心理學(xué)研究來看，家長80%的焦慮主要來自對兒童發(fā)展規(guī)律的不了解”。這本書通過埃里克森、皮亞杰、安斯沃斯等心理學(xué)家的經(jīng)典理論，總結(jié)了孩子在不同年齡階段的邏輯思維、行為表現(xiàn)、認知水平、心理發(fā)展程度等，幫助家長理解孩子為什么會這樣，從而看見孩子的成長需求，提供適合的支持。作者張昕結(jié)合自身育兒經(jīng)歷，把家長的心聲和焦慮來源層層剝開。他把那些理論運用到實際生活中，致力讓父母不僅能和孩子和解，也能和自己和解，同時讓父母們更加明白自己的角色——不僅僅是監(jiān)護人，更是孩子成長路上的好朋友和引路人。把成長的主動權(quán)還給孩子，允許孩子不斷選擇和試錯，在養(yǎng)育孩子的過程中也養(yǎng)育了自己。

張昕 夏白鹿 ·育兒 ·13萬字

學(xué)習(xí)力就是競爭力：中小學(xué)生學(xué)習(xí)力提升策略

學(xué)習(xí)力就是競爭力：中小學(xué)生學(xué)習(xí)力提升策略

寫給中國家長、老師和兒童青少年的中小學(xué)生學(xué)習(xí)力提升策略。孩子的學(xué)習(xí)問題，是幾乎每位中國家長、一線教師都很關(guān)心的問題。如何才能真正激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動力？怎么幫孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？究竟該如何判斷孩子當(dāng)前的學(xué)習(xí)能力？北京師范大學(xué)楊娟教授團隊深耕青少年學(xué)習(xí)力提升研究，基于多年青少年學(xué)習(xí)力提升研究成果，融合心理學(xué)、教育學(xué)、社會學(xué)和管理學(xué)前沿理論，總結(jié)出具有系統(tǒng)性的學(xué)習(xí)力提升策略。

楊娟 張玉梅 ·家教方法 ·15.1萬字

適用于兒童的托爾特克原則：與自己和他人和諧相處的生活方式

適用于兒童的托爾特克原則：與自己和他人和諧相處的生活方式

這是一本親子類圖書。本書內(nèi)容圍繞托爾特克原則及其智慧，構(gòu)建生活和人際交流規(guī)則，旨在使自己和他人達到和諧的平衡。本書強調(diào)的是仁愛、自尊、尊重、非暴力溝通、堅韌不拔……這是對父母和孩子都有益的生活的基本原則。本書能夠?qū)⒁韵聝?nèi)容傳達給您的孩子：了解托爾特克原則的基本原理；帶插圖的故事，為父母解讀并用孩子的話進行解釋；兒童每天經(jīng)歷的生活情景戲劇化；各種練習(xí)和角色扮演。

(法)弗洛倫斯·米洛特 ·育兒 ·4.1萬字

等花開：又是三年，走過高中

等花開：又是三年，走過高中

本書以日記形式記錄了一個普通女孩高中三年的成長經(jīng)歷，見證了她在追逐夢想過程中的磕磕碰碰，也寫盡了一位母親在經(jīng)歷孩子學(xué)習(xí)困難、精神叛逆時期的焦慮和沉著。

祝立英 ·育兒 ·18.6萬字

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