松弛養(yǎng)育:不控制的媽媽,不內(nèi)耗的孩子
繼《父母的覺醒》《家庭的覺醒》之后,《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書作者沙法麗·薩巴瑞博士推出了又一部革命性的作品——《松弛養(yǎng)育:不控制的媽媽,不內(nèi)耗的孩子》。父母都希望培養(yǎng)出健康、快樂、全面發(fā)展的孩子。然而,太多父母一直在育兒的過程中掙扎,仿佛迷失在大海上??焖僮兓纳缃幻襟w、無處不在的育兒焦慮和父母無意間強(qiáng)加給孩子的期望,給父母和孩子都帶來了巨大的壓力。在本書中,沙法麗博士憑借自己多年的心理咨詢經(jīng)驗(yàn),為讀者提供了一套非常有針對(duì)性和開創(chuàng)性的覺醒式養(yǎng)育路線圖,包含3大覺醒階段、20個(gè)實(shí)踐方案,分步驟、分階段地幫助讀者打破世代相傳的不良溝通模式,以全新的方式與孩子建立親密連接,讓家庭中的每個(gè)人都能收獲深刻而久遠(yuǎn)的內(nèi)在價(jià)值感。希望所有父母都能用這本書把自己重新養(yǎng)一遍,帶著覺知先療愈自己,進(jìn)而給孩子更好的原生家庭。
·16.6萬字