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幽默的口才具有惠己悅?cè)说纳衿婀πВ谌魏螆龊希绻愣哪敲茨阋材軗碛辛钊肆w慕的精英氣質(zhì)、強(qiáng)大氣場。《小幽默大氣場》8大主題、65個幽默溝通術(shù)，讓你不走彎路，以最短的時間養(yǎng)成令人無法抗拒的幽默感。讓你無論是熱鬧氣氛、化解尷尬還是回應(yīng)刁難、平息怒氣，都有話可說，并且句句出彩。聰明的人不一定懂幽默，但幽默的人一定有智慧。想要擁有強(qiáng)大氣場，先從修煉幽默智慧開始吧。

·9.9萬字

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一生受用的記憶提升寶典

作者林彼得將12年個人學(xué)習(xí)心得和7年執(zhí)教超級記憶的教學(xué)經(jīng)驗，整理成一套簡易實用的記憶技巧。《一生受用的記憶提升寶典》的技巧幫助作者自己和學(xué)員實現(xiàn)了有效記憶，本書的理論簡單易懂，提供漸進(jìn)式的記憶訓(xùn)練技巧以及實戰(zhàn)應(yīng)用案例，以最簡單的方式讓讀者掌握高效記憶技巧，做到倒背如流，精準(zhǔn)定位，過目不忘地有效記憶信息。學(xué)生人群應(yīng)用在各學(xué)科知識的記憶以及考試考點記憶；職場人士應(yīng)用于工作信息的記憶以及職場職稱考試知識的記憶；腦力教育的同仁，可以從本書借鑒更多的實操經(jīng)驗和技巧。任何需要改善學(xué)習(xí)記憶力的人士，《一生受用的記憶提升寶典》都是非常值得推薦的。

·9.8萬字

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掌控人生的88堂情緒調(diào)節(jié)課

當(dāng)消極情緒如潮水般向你襲來，使你無法保持平穩(wěn)的心境時，你該如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié)呢？你是選擇壓抑、排斥，還是覺察、接納？翻開本書，你將會為困擾自己的各種情緒問題找到答案。本書內(nèi)容豐富、翔實，融科學(xué)性、知識性、趣味性于一體，作者從現(xiàn)代心理學(xué)角度入手，詳細(xì)介紹了情緒是如何產(chǎn)生和運作的，使讀者能夠更好地覺察情緒、識別情緒、接納情緒，從而更好地控制情緒、改善情緒，最終獲得掌控人生、享受美好生活的能力。

·9.8萬字

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為什么我們會生氣

為什么我們會生氣？憤怒到底是什么？如何才能有效控制和管理憤怒情緒？人們總誤把憤怒與敵意、暴力畫等號，但實際上憤怒與這些攻擊性行為根本不同，甚至可以成為一種健康而強(qiáng)大的力量。作者瑞安·馬丁博士根據(jù)其20多年的研究及自身經(jīng)歷，對這種情緒進(jìn)行了深入地解析。書中提出如何正確認(rèn)識憤怒情緒，清晰解構(gòu)了憤怒過程，并將理論與實踐練習(xí)相結(jié)合，提供了圖解憤怒事件、繪制憤怒想法、管理沖動、探討關(guān)系后果和解構(gòu)最生氣的經(jīng)歷等9種應(yīng)對憤怒的實踐練習(xí)法，指導(dǎo)你在準(zhǔn)確分析自身憤怒經(jīng)歷的基礎(chǔ)上，學(xué)會對其進(jìn)行科學(xué)管理，成功擺脫憤怒情緒的困擾。

·9.8萬字

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所謂情商高，就是會說話

說話不只是一種感覺，還是一門技術(shù)！如果說話這件事都讓你很吃虧，那真的需要好好練練嘴皮子了。和任何人都聊得來，世界就是你的。本書不只是一本實用的說話技巧書，更是一本有趣的口才教科書！不走彎路，指導(dǎo)讀者短時間掌握說話技巧。

·9.7萬字

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五音靜心：音樂正念幫你擺脫心理困擾

從走出酒癮的迷失，到擺脫躁郁的困擾；從試圖逃離現(xiàn)實，到認(rèn)知真實自我。作者以自己的酒精成癮和躁郁問題為背景，結(jié)合自己多年來進(jìn)行正念靜心練習(xí)的經(jīng)驗與心得，整理、歸納了一套音樂正念靜心方法，希望能夠幫助更多人用最短的時間理解正念靜心，感受靜心練習(xí)帶來的各種正面改變，擺脫生活和工作中的煩惱與困擾。書中針對焦慮抑郁、成癮依賴、社交恐懼等心理問題的音樂正念靜心練習(xí)，將會告訴你如何通過練習(xí)關(guān)注當(dāng)下，調(diào)整自己的內(nèi)心秩序，認(rèn)知真正的自我，從而過上幸福的生活。書中練習(xí)都是基于碎片化時間的練習(xí)，可以隨時隨地進(jìn)行。另外，本書特別附贈作者新近創(chuàng)作的“靜心系列”專輯，以輔助讀者進(jìn)行靜心練習(xí)。

·9.7萬字

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情商高，就是把情緒控制好

情商是影響生活各個層面，以及人生未來發(fā)展的最為關(guān)鍵的因素。而情商是可以通過后天培養(yǎng)來提升的，其中最重要的就是學(xué)習(xí)如何控制好自己的情緒。本書詳細(xì)講述了高情商者應(yīng)該具備的特質(zhì)，以及調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)情緒的方法，可以幫你成為一個能夠有效管控情緒的高情商的人。讓你迅速調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，更為理性地處理問題，以積極向上的心態(tài)面對壓力和挑戰(zhàn)。

·9.6萬字

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情緒管理：感知自我與理解他人的實用心理學(xué)（漫畫版）

本書從多個角度闡述了社會生活中每個人對自己、他人以及各種事物的認(rèn)知方式，以及這些認(rèn)知給我們的生活帶來的影響，最后還指出了如何有效地運用這種心理認(rèn)知，理解自己和他人，構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，找到屬于自己的生活之道。

·9.6萬字

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如何馴服一頭野象：改善焦慮煩躁、提升專注力的每周正念練習(xí)

正念訓(xùn)練是指有意識地覺察當(dāng)下的一切，但是對當(dāng)下的一切不作任何評判。以往人們認(rèn)為練習(xí)應(yīng)該獨立專門找個僻靜的地方。本書解決了“如何才能將正念練習(xí)融入到每天的生活中”這個問題。本書提供了53個日常生活的簡單練習(xí)，每周一個主題，用溫和的方式提醒自己練習(xí)，比如有覺知地進(jìn)食、一段時間內(nèi)與媒體絕緣、留心樹木、感受自然、像海綿一樣傾聽他人說話、開車時注意身體動作和車的聲響等等。在她的幫助下，正念練習(xí)成為通往內(nèi)心平靜的一扇強(qiáng)大而愉快的大門，變成我們每個人都能觸及的方法。佛陀把心念不斷涌起不受控制的心比喻成一頭橫沖直撞的野生大象，而馴服野象就意味著讓奔涌的念頭止息住。這即為本書題目的來源和意義。作者教導(dǎo)大家用正念保存能量，讓頭腦在當(dāng)下休息，改善焦慮煩躁情緒，給自己內(nèi)心和環(huán)境帶來平靜，創(chuàng)造與自我和他人的親密關(guān)系。

·9.4萬字

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高情商：掌控你的愛情與婚姻

本書作者根據(jù)自身多年的經(jīng)歷和思考，對男女兩性差異、思維方式、情感需求的不同進(jìn)行了精辟的詮釋，貼近生活，言之成理。信手拈來的小故事就像是發(fā)生在我們身邊，或是我們親身經(jīng)歷、耳聞目睹的事。作者的分析令人對男女話題有了更深的感悟，教會我們?nèi)绾胃玫亓私獗舜耍岣咔樯蹋瓶刈约旱膼矍榕c婚姻。

·9.2萬字

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你就是情商不高：激發(fā)你的情感潛能

通常，一個人的成功，只有20%歸于智商，80%則取決于情商。學(xué)會做人比學(xué)會做學(xué)問更重要，別只注重對智力的培養(yǎng)，而忽略了自己情商的訓(xùn)練。本書從自我意識、自我管理、人際意識、心理素質(zhì)、情緒失控、情緒運用、情緒修煉等全方面解碼“如何激發(fā)情感潛能”，使你能更充分地發(fā)揮情商的作用，充分而又完善地發(fā)揮你所擁有的各種能力！

·9.2萬字

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情緒心理學(xué)：不生氣，你就贏了

心理學(xué)家認(rèn)為，一個人經(jīng)常生氣、惱怒，就會使其身心受到極大的損害。對此，我們應(yīng)該學(xué)會機(jī)智應(yīng)對，在憤怒的時候?qū)W會克制，在生氣的時候?qū)W會冷靜。控制憤怒不是什么難事，難的是用什么方法進(jìn)行應(yīng)對。長期忍氣吞聲，只會使憤怒升級，如果能用機(jī)智化解憤怒，在恰當(dāng)?shù)臅r機(jī)進(jìn)行恰當(dāng)?shù)姆磽簦敲矗憔蜁兊眯那槭鏁常刻於加泻眯那椋∶鎸嵟覀冊趯W(xué)會管理自己情緒的同時，更要不斷提高自己的修養(yǎng)，用機(jī)智來“應(yīng)對”憤怒，讓憤怒的情緒通過健康的途徑發(fā)泄出來。

·9.2萬字

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活著是用來生活的，不是用來生氣的

生活中沒有值得讓我們生氣的小事，只有愿不愿意為小事生氣的人。當(dāng)快樂占據(jù)了我們的心胸，生氣的空間才會越來越小。熱愛生活，才能去享受人生，而人生也才會變得有意義！

·9.2萬字

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情緒穩(wěn)定，人生自洽

如何減少負(fù)面情緒的干擾，告別失控人生？本書通過大量生動的案例、專業(yè)的心理學(xué)知識科普和簡單易操作的行動指南，幫助讀者化解內(nèi)心沖突、穩(wěn)定情緒，終獲得清醒通透的人生。

·9.2萬字

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生活奇奇怪怪，你要可可愛愛

你要快樂，不必正常。所以，不妨再大膽一點，勇敢的人先享受世界。有一天，我忽然意識到，竟然沒有一個人能活著離開這個世界！人生不過三萬天，健康快樂最值錢。也許生活中會發(fā)生很多奇奇怪怪的事情，會遇到很多奇奇怪怪的規(guī)定，但是，誰說活著就一定要轟轟烈烈？我的人生只能由我自己來定義，我堅信：凡事發(fā)生必有利于我！“我知道你很急，但你先別急”“生活奇奇怪怪，你要可可愛愛”“大膽點生活，你沒那么多觀眾”“心動只是緣起，心定才是余生”“凡事發(fā)生，必有利于我”“允許一切發(fā)生”，這6大主題，29篇溫暖的文字，是我對成長、生活、社交、愛情、心態(tài)、情緒的觀察與思考，希望這些文字和故事，能夠幫助迷茫無助、孤獨彷徨、焦慮內(nèi)耗的你勇敢做回自己。人生這條路，如果你是開心的，其實怎么走，都沒關(guān)系。

·9.2萬字

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向上生長

百萬讀者稱贊口碑作者，九邊首部力作。本書從多個角度，闡述我們在生活中遇到的各種困惑、難題，然后逐個進(jìn)行深層分析，從而告訴你如何精準(zhǔn)選擇，抓住每一次出現(xiàn)的機(jī)會，擁有一條一路向前的人生路徑。

·9萬字

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別讓心態(tài)毀了你

情緒管理無論在成功學(xué)還是心理學(xué)當(dāng)中，都是一個非常重要的課題。職場中，能夠管理好自己的情緒，就等于成功了一半。長期以來職場中的人們不得不隱藏自己的情緒，使得情緒不干擾我們的工作。但是這種方法往往適得其反，并沒有從根本上解決問題。本書運用心理學(xué)知識闡述情緒產(chǎn)生和滅失的過程，使人們更加清楚地認(rèn)識到各種情緒的來龍去脈。

·9萬字

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因為這是你的人生

為什么我們說愛一個人，有功力高下之別？為什么在人際關(guān)系里，你的付出常常換不來你所期待的回報？如何吸引有趣的陌生人，讓他成為你的朋友、甚至視你為知音？如何借助別人的力量，讓自己生活得更好？康永哥親自拆解令人如沐春風(fēng)的秘密，將“人際關(guān)系之道”用26個幽默小故事表達(dá)出來，教你如何積極引導(dǎo)、主動塑造你想要的人際關(guān)系，強(qiáng)勢自我表達(dá)的同時，仍能進(jìn)行簡潔、愉悅而高效的溝通，用不造成傷害的溫柔手法化解人際沖突，療愈原生家庭留下的痛楚童年回憶，在親密關(guān)系中獲得成長，成為懂得愛人、更能輕易獲得別人青睞的情商高手。

·8.9萬字

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好脾氣的智慧

掌控情緒才能掌控人生，有能力的人從來不會輸給情緒，因為好脾氣會為他們贏得好人緣，而好人緣往往會幫助他們贏得事業(yè)成功。本書通過現(xiàn)實生活中實用的案例，教你如何調(diào)節(jié)自己的情緒，如何控制你的脾氣，教你做情緒的主人，成為一個脾氣好、人緣好、運氣好的人。

·8.7萬字

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成年人情緒自救手冊

無論你是剛開始職業(yè)生涯，還是正在努力尋找并實現(xiàn)自我價值，進(jìn)入成年人的世界，都可能會讓你感到無所適從。面對很多以前能忍則忍的小事，不再能夠控制自己；越來越多需要煩惱的事情，總是處于不開心的狀態(tài)；對自己的狀態(tài)極度不滿意，卻又不知道如何改變；總是用憤怒表達(dá)自己，向無辜的父母、朋友、同事發(fā)泄情緒；……這是因為你正在經(jīng)歷巨大的生活變化，此時你會感到壓力，你需要情感上的靈活性來達(dá)到你的目標(biāo)，成為最好的自己。利用這本書中的技巧，你將學(xué)會控制你的情緒習(xí)慣，不再感覺被困住，并發(fā)現(xiàn)什么是對你真正重要的。

·8.6萬字

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情緒管理

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小幽默大氣場

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如何馴服一頭野象：改善焦慮煩躁、提升專注力的每周正念練習(xí)

高情商：掌控你的愛情與婚姻

你就是情商不高：激發(fā)你的情感潛能

情緒心理學(xué)：不生氣，你就贏了

活著是用來生活的，不是用來生氣的

情緒穩(wěn)定，人生自洽

生活奇奇怪怪，你要可可愛愛

向上生長

別讓心態(tài)毀了你

因為這是你的人生

好脾氣的智慧

成年人情緒自救手冊