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世界上沒有一份工作是完美的，因此，我們只能摒棄抱怨，學(xué)會(huì)改變自己的心態(tài)，改變工作的策略，改變做事的方法，從而成為優(yōu)秀的員工。優(yōu)秀的員工能夠變壓力為動(dòng)力，能夠勇于承擔(dān)責(zé)任，能夠把工作當(dāng)成事業(yè)。本書從員工的角度，細(xì)致分析了抱怨對(duì)升職加薪及事業(yè)發(fā)展的危害，講述了產(chǎn)生抱怨和影響員工工作狀態(tài)的主要因素，從薪酬、工作環(huán)境、工作壓力、工作困難、加班、責(zé)任感等多個(gè)員工切身關(guān)注的方面闡述了“與其抱怨工作，不如改變自我”的職場(chǎng)理念，指出改變自我，增強(qiáng)適應(yīng)性、承受力、競(jìng)爭(zhēng)力、學(xué)習(xí)力的重要性，并給出具體可行的操作方案。

·11.3萬字

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拿來就用的超有效情緒控制術(shù)

人有七情六欲，這是人生快樂與痛苦、幸福與不幸的根源。痛苦、不幸的人往往是因?yàn)闊o法駕馭自身情緒而成為情緒的奴隸，只有善于控制自身的情緒的人才能擁有快樂、幸福的生活。本書是一部超有效的情緒控制寶典，用簡(jiǎn)單實(shí)用的情緒控制術(shù)幫助你擺脫憤怒、抑郁、恐懼等不良情緒的困擾，讓你輕松駕馭自己的人生！

·10.2萬字

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哈佛情緒控制課（暢銷5版）

本書讓人們從了解情緒到減弱負(fù)面情緒、培養(yǎng)積極先天情緒，再延伸至將情緒控制力靈活地運(yùn)用到現(xiàn)實(shí)的工作和生活中來，使讀者可以了解到，在哈佛這樣一個(gè)全球馳名的高等學(xué)府中，到底在進(jìn)行著怎樣的情緒控制教育，而這些情緒控制教育對(duì)身在其中的莘莘學(xué)子又起到了怎樣的作用。書中還指出，情緒控制的培養(yǎng)是從發(fā)現(xiàn)自我情緒、了解情緒的雙面作用入手的，在對(duì)情緒有一個(gè)大致的了解之后，我們可以逐步著手，挖掘自身的潛能、管理自我情緒，從而在人際交往、家庭生活、愛情生活與事業(yè)塑造的過程中，具體地運(yùn)用個(gè)人情緒控制力。

·14.1萬字

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別吃那個(gè)蘋果：52個(gè)真正有效的自控力養(yǎng)成策略

只需10周，成功掌握自己的時(shí)間和生活。提高自控力的最有效途徑，在于弄清自己如何失控、為何失控。如果你總拖到最后一分鐘才開始工作；總是月光，信用卡透支；想放松一下，卻熬夜上網(wǎng)；一直想減肥，總是挫敗；那么《別吃那個(gè)蘋果：52個(gè)真正有效的自控力養(yǎng)成策略》就是專門為你而寫的。

·12.5萬字

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拿來就用的超神奇記憶術(shù)

美國國會(huì)圖書館是世界上最大的圖書館之一，藏書近2000萬冊(cè)，我們大腦的信息儲(chǔ)量則可以容納三四個(gè)美國國會(huì)圖書館。一個(gè)人活到老，學(xué)到老，也只使用了自己大腦記憶儲(chǔ)量的冰山一角。每一個(gè)人的大腦都具有巨大的潛力尚待開發(fā)。本書總結(jié)了幾十種有效的記憶術(shù)，如數(shù)字編碼記憶術(shù)、鎖鏈記憶術(shù)、羅馬房間記憶術(shù)、鳥瞰記憶術(shù)等，相信其中就有令你稱手的記憶方法，讓你從此告別記不住的煩惱，輕松記憶，快樂學(xué)習(xí)。

·10.5萬字

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自控力：如何掌控自己的情緒和生活

有自控力的人左右生活。沒自控力的人被生活左右。學(xué)會(huì)控制自己可以改變生活。自控力有多強(qiáng)，成功就有多近。不做習(xí)慣的奴隸，喚醒內(nèi)心的力量。讓心理學(xué)幫你掌控自己的情緒和生活。一切積極的改變，都從你的自控力開始。自控力是我們每個(gè)人都應(yīng)該擁有的能力，它能帶給我們巨大的精神力量，我們的身體健康、心智水平、人際關(guān)系和事業(yè)發(fā)展等，無不受到自控力的影響。缺乏自控力，常常導(dǎo)致悲劇的發(fā)生。因此，提高自控力對(duì)人們來說刻不容緩。

·11.9萬字

會(huì)員

挑戰(zhàn)拖延癥

“戰(zhàn)拖會(huì)”首次出版原創(chuàng)作品。作為第一作者出版圖書，“戰(zhàn)拖會(huì)”首次與讀者分享資深成員悲喜交加的戰(zhàn)拖親身體驗(yàn)，也是首次公開成立、成長與發(fā)展壯大背后的故事。本書邀請(qǐng)了“戰(zhàn)拖會(huì)”的元老、活躍成員、時(shí)間管理專家、個(gè)人成長專家、心理咨詢師等人傾情打造，有心得、隨筆等，內(nèi)容豐富，風(fēng)格輕松，適合一切希望克服懶惰、拖延等不良習(xí)慣，以提高學(xué)習(xí)、工作效率和生活質(zhì)量的人士閱讀。

·15.8萬字

會(huì)員

溝通力：管理者快速成長的六項(xiàng)溝通藝術(shù)

《溝通力管理者快速成長的六項(xiàng)溝通藝術(shù)》分別從對(duì)溝通的認(rèn)識(shí)、管理者如何利用溝通能力打造強(qiáng)執(zhí)行力員工、高效溝通化解分歧與矛盾、激勵(lì)有方、深度傾聽巧妙提問以及針對(duì)不同對(duì)象的溝通等方面來解讀、解決大家在企業(yè)管理以及工作中常遇到的溝通問題。《溝通力管理者快速成長的六項(xiàng)溝通藝術(shù)》適合企業(yè)中高層管理者、人力資源總監(jiān)、人力資源經(jīng)理、部門經(jīng)理、內(nèi)訓(xùn)師等以及想要提高自己溝通能力的讀者閱讀與學(xué)習(xí)。

·11.2萬字

會(huì)員

情商教育

當(dāng)我們談?wù)撉樯虝r(shí)，我們實(shí)際上指的是人的發(fā)展。幾十年來這個(gè)話題越來越熱，事實(shí)證明，情商不僅在個(gè)人層面，而且在工作場(chǎng)所也有用。關(guān)于正確發(fā)展情商所帶來益處的研究正在增加，建議對(duì)其訓(xùn)練越早越好。因此，學(xué)校是兒童甚至青少年了解和發(fā)展情商最合適的環(huán)境。

·2.3萬字

會(huì)員

和誰都能聊得來

本書詳述了作者對(duì)人際交往的認(rèn)識(shí)。學(xué)會(huì)37個(gè)實(shí)用秘訣，能夠幫你與各色人等打交道。

·2.3萬字

會(huì)員

情商高的人，從來不會(huì)輸在情緒上

有消極情緒不可怕，可怕的是由于不懂情緒管理而背上心理包袱。情商高的人從來不會(huì)輸在情緒上。他們并非沒有消極情緒，同樣有身心俱疲的時(shí)候，但是懂得如何把消極情緒調(diào)控到合理的水平，不讓它惡性膨脹，影響自己的身心健康。本書從非理性思維、自卑、拒絕、孤獨(dú)、喪失、內(nèi)疚、反芻、挫敗感、取悅癥、負(fù)面思維等十個(gè)角度分析了各種消極情緒產(chǎn)生的根源，將情緒管理與心靈創(chuàng)傷治愈方法相結(jié)合，幫助廣大讀者塑造健康的情緒免疫系統(tǒng)，為提升我們的情商整體水平奠定良好的基礎(chǔ)。

·6.5萬字

會(huì)員

情商與壓力管理

《情商與壓力管理》輕松、幽默、富有想象力而不乏實(shí)際意義的心理學(xué)作品。如同在一個(gè)陽光明媚的下午，幾個(gè)好友圍坐在公園露天茶座，既分享樂觀、積極的感受，也發(fā)著悲觀、無意義的牢騷，用文字?jǐn)⑹禄颉芭陌刚f理"的風(fēng)格，表達(dá)對(duì)幸福、情緒、壓力、感情、關(guān)系、人性、價(jià)值、社會(huì)的一些心理學(xué)解讀。作者從教30余年，深諳人情，讀之三益，“一是感覺閱讀很輕松、時(shí)間過得快；二是很愉快，悅納自己，接納人性；三是有啟發(fā)、有收獲”。

·7.8萬字

會(huì)員

抗壓力：逆境重生法則

為什么身為同樣才華橫溢的商業(yè)精英，有人能攀上事業(yè)高峰，有人卻中途敗退？你是否曾經(jīng)陷入害怕失敗、逃避任務(wù)、裹足不前的消極狀態(tài)？我們?nèi)绾螕碛懈腋５穆殘?chǎng)體驗(yàn)、事業(yè)前景與人生？你需要做的不是一味積極樂觀向前看，而是掌握在逆境中直面消極情緒、應(yīng)對(duì)壓力的技巧。本書作者久世浩司從他在世界500強(qiáng)公司寶潔的多年工作中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提出了在著名商學(xué)院里也無法學(xué)到的道理——“抗壓力”的重要性。他針對(duì)現(xiàn)代人容易遇到的種種壓力來源與情況，提出了培養(yǎng)抗壓力的七大實(shí)用技能，這些訣竅也是他在日本積極心理學(xué)學(xué)校面向大眾進(jìn)行培訓(xùn)時(shí)教授內(nèi)容的精華所在。不只是商業(yè)人士，掌握抗壓力就像養(yǎng)成定期運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣一樣，可以讓任何人受益終生。

·8.4萬字

會(huì)員

情緒控制方法

本書系統(tǒng)地講解了情緒包括哪些方面、人為什么會(huì)有不同情緒的產(chǎn)生、我們?cè)撊绾闻囵B(yǎng)積極的情緒及杜絕不良情緒,并提出了行之有效的情緒掌控的方法,為保持心理健康提供了有力的保障。

·12.7萬字

會(huì)員

別讓性格害了你

本書教會(huì)你認(rèn)識(shí)并掌握自己的性格，從而揚(yáng)長避短，充分發(fā)揮自己的潛能，有利于高效開展工作、事業(yè)、經(jīng)營生活、婚姻、家庭，改變自己的命運(yùn)，創(chuàng)造和諧、圓滿的人生。

·11.8萬字

會(huì)員

向上生長

百萬讀者稱贊口碑作者，九邊首部力作。本書從多個(gè)角度，闡述我們?cè)谏钪杏龅降母鞣N困惑、難題，然后逐個(gè)進(jìn)行深層分析，從而告訴你如何精準(zhǔn)選擇，抓住每一次出現(xiàn)的機(jī)會(huì)，擁有一條一路向前的人生路徑。

·9萬字

會(huì)員

做個(gè)口才好情商高的女人

女人不一定要智商過人，但一定要情商超凡。高情商的女人會(huì)把愛、信念和美好傳遞給他人，同時(shí)自身獲得一份閑適和自在。《做個(gè)口才好情商高的女人》針對(duì)女性所獨(dú)有的性格特點(diǎn)、情感模式、思維方式進(jìn)行了全面的論述，并從職場(chǎng)、社交、家庭等方面告訴女人如何發(fā)掘自己的情感潛能，從而獲得力量去爭(zhēng)取幸福而成功的人生。

·12.5萬字

會(huì)員

情緒平定法

生活總是會(huì)有些不如意，或許一件小事就能引得你大發(fā)脾氣，也許是因?yàn)閴毫μ蟆⒉粫?huì)排解、不了解自己、無能為力。事實(shí)上，從來沒有一帆風(fēng)順的人生，也沒有十全十美的生活，想要改變命運(yùn)，先要改變脾氣，有了好脾氣才能迎來好運(yùn)氣。《情緒平定法》用通俗易懂的語言，向讀者傳達(dá)正能量的人生態(tài)度。有脾氣沒關(guān)系，學(xué)會(huì)自我控制、自我排解、自我暗示，讓壞脾氣不復(fù)存在，讓好運(yùn)氣接踵而來，讓我們的生活再?zèng)]有壞情緒的干擾，讓每一天都快樂起來。

·10.2萬字

會(huì)員

所謂的情商高，就是口才好會(huì)做事

所謂的情商高，就是口才好會(huì)做事在生活中，說話辦事是我們每天都離不開的事情，那些成功人士之所以能夠成功，關(guān)鍵就是掌握了出色的說話辦事技巧。毋庸置疑，好口才，會(huì)辦事，是現(xiàn)代人成功的不二法門，幸福的必備殺手锏！本書以教人說話、辦事為主題，多側(cè)面、多角度、多層次地闡述了現(xiàn)代人立足社會(huì)為人處世應(yīng)當(dāng)掌握的技巧和策略，能幫助讀者輕松掌握各個(gè)領(lǐng)域說話藝術(shù)，提高說話能力，掌握辦事的藝術(shù)，實(shí)現(xiàn)辦事的目的。

·12.4萬字

會(huì)員

不失控：別讓壞情緒左右你

不失控：別讓壞情緒左右你在現(xiàn)代社會(huì)中，人們的生活和工作壓力都很大，人與人之間的交往也日漸頻繁，難免會(huì)導(dǎo)致情緒波動(dòng)不安。要想擁有平靜淡然的人生，我們必須從自己的內(nèi)心出發(fā)，主宰自己，從而才能把控人生。本書以心理學(xué)知識(shí)為基礎(chǔ)，從多個(gè)角度為讀者朋友們進(jìn)行剖析和判斷，引導(dǎo)讀者朋友們以正確的方式方法面對(duì)人生中的不如意和種種煩惱，從而成為心境淡然的真正強(qiáng)者。

·13.5萬字

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情緒管理

分類

狀態(tài)

屬性

字?jǐn)?shù)

更新時(shí)間

優(yōu)秀員工不抱怨

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所謂的情商高，就是口才好會(huì)做事

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