财神像脏了以后怎么清洗

本書(shū)詳盡分析了壞脾氣對(duì)人生各個(gè)方面的危害，如影響人際關(guān)系、阻礙事業(yè)發(fā)展、影響婚姻生活、使不良情緒無(wú)止境地蔓延、喪失積極進(jìn)取的勇氣等，同時(shí)闡述了遠(yuǎn)離壞脾氣的智慧，幫助讀者在人生低谷時(shí)奮起，在痛苦時(shí)不去計(jì)較，在憤怒時(shí)選擇冷靜，在執(zhí)迷時(shí)敢于放棄，在貪婪時(shí)懂得節(jié)制，在受辱時(shí)能夠?qū)捜荩跔?zhēng)執(zhí)時(shí)懂得忍讓，在遭遇死角時(shí)懂得變通，在失意時(shí)學(xué)會(huì)忘記，時(shí)時(shí)用感恩的心看待世界，用感恩的心做人做事，遠(yuǎn)離壞脾氣，不再讓壞脾氣損害身心，而以積極健康的情緒面對(duì)人生，迎來(lái)屬于自己的成功和幸福。

·11.7萬(wàn)字

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沒(méi)什么大不了：做不被情緒支配的自己

成年人的世界，每一天都是大寫(xiě)加粗的不容易。生活的忙和累你都能忍受，但領(lǐng)導(dǎo)的一句批評(píng)，伴侶的一句挑剔，親人的一次否定，卻讓你久久陷入負(fù)面情緒。表面風(fēng)平浪靜，內(nèi)心卻已爆炸坍塌；發(fā)泄出來(lái)過(guò)于難堪，長(zhǎng)久克制只是為難自己……現(xiàn)在，是時(shí)候做出改變了！請(qǐng)你停止對(duì)自己的拉扯，擺脫情緒的內(nèi)耗，拿回情緒的主動(dòng)權(quán)。這本枕邊書(shū)送給每一天都在努力變得情緒穩(wěn)定的你。本書(shū)通過(guò)典型的生活案例和豐富的圖表分析，解析了焦慮、抑郁、孤獨(dú)等各種情緒的產(chǎn)生動(dòng)機(jī)及應(yīng)對(duì)方式，給出極具操作性的高效情緒管理方法。從情緒ABC理論和情緒ABCBO模型出發(fā)，幫助你了解情緒產(chǎn)生的原因，獲得改變認(rèn)知的思維方式，最終成為情緒的主人。愿你學(xué)會(huì)自我悅納，擁有敢想敢做的灑脫，摒棄他人的目光而生活，嘗試體會(huì)露出八顆牙的快樂(lè)。

·7.9萬(wàn)字

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一本小小的情緒管理書(shū)

《一本小小的情緒管理書(shū)》結(jié)合作者多年從事心理咨詢工作的經(jīng)驗(yàn)與心得，針對(duì)日常生活和工作中最為普遍的情緒問(wèn)題，結(jié)合實(shí)例，給出相應(yīng)的情緒疏導(dǎo)方法。希望讀者能夠借由這本小小的情緒管理書(shū)，重新認(rèn)識(shí)情緒、接納情緒，從而學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)各種“大大”的情緒問(wèn)題。

·7.8萬(wàn)字

會(huì)員

情商高的人都這么說(shuō)話

在溝通中，如何恰到好處地表達(dá)自己？如何通過(guò)小細(xì)節(jié)領(lǐng)會(huì)對(duì)方的意思？如何悟透說(shuō)話之道，從人群中脫穎而出？在本書(shū)中，作者從心理學(xué)的角度出發(fā)，輔以生活化的場(chǎng)景案例和豐富的實(shí)踐故事，來(lái)幫助讀者提高自身的溝通力，從而達(dá)到合理高效地處理好各種人際關(guān)系、洞察他人的心理動(dòng)機(jī)的目的。把話說(shuō)到點(diǎn)上，把事情做到位，掌握溝通主動(dòng)權(quán)。

·5.3萬(wàn)字

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情緒自救：掌控日常情緒的教練思維模式

心情不好真的會(huì)影響工作嗎？心理健康意味著永遠(yuǎn)開(kāi)心嗎？面對(duì)負(fù)面情緒，我真的無(wú)能為力嗎？我的痛苦和不快樂(lè)都是他人或外界造成的嗎？情緒是進(jìn)化的產(chǎn)物，積極情緒引導(dǎo)我們走向幸福。在本書(shū)中，作者以積極心理學(xué)和教練技術(shù)為核心，結(jié)合自身多年心理學(xué)研究、心理咨詢及教練實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，向讀者介紹了情緒認(rèn)知、情緒管理、自我激勵(lì)的有效方法。書(shū)中總結(jié)了五大教練思維模式，并介紹了情緒教練在社交、親密關(guān)系、親子關(guān)系和職場(chǎng)四種場(chǎng)景中的應(yīng)用，幫助讀者正確認(rèn)識(shí)日常生活中常見(jiàn)的負(fù)面情緒，擺脫情緒困擾，收獲更幸福的人生。

·13.9萬(wàn)字

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厲害的人，從來(lái)不靠情緒表達(dá)自己

抖音著名溝通力博主、個(gè)人發(fā)展學(xué)會(huì)創(chuàng)始人郭大俠勵(lì)志新書(shū)。成熟不在于你是否西裝革履、談吐文雅，而在于你是否面對(duì)問(wèn)題和痛苦而不回避。無(wú)法掌控情緒，哪來(lái)自我命運(yùn)的躍升？而真正厲害的人，都懂得清醒的自制。這本書(shū)將幫助你直面職場(chǎng)上、人生中的至暗時(shí)刻，掙脫負(fù)面情緒的枷鎖，成為真正能掌控人生的少數(shù)人。

·8.5萬(wàn)字

會(huì)員

溝通力：管理者快速成長(zhǎng)的六項(xiàng)溝通藝術(shù)

《溝通力管理者快速成長(zhǎng)的六項(xiàng)溝通藝術(shù)》分別從對(duì)溝通的認(rèn)識(shí)、管理者如何利用溝通能力打造強(qiáng)執(zhí)行力員工、高效溝通化解分歧與矛盾、激勵(lì)有方、深度傾聽(tīng)巧妙提問(wèn)以及針對(duì)不同對(duì)象的溝通等方面來(lái)解讀、解決大家在企業(yè)管理以及工作中常遇到的溝通問(wèn)題。《溝通力管理者快速成長(zhǎng)的六項(xiàng)溝通藝術(shù)》適合企業(yè)中高層管理者、人力資源總監(jiān)、人力資源經(jīng)理、部門(mén)經(jīng)理、內(nèi)訓(xùn)師等以及想要提高自己溝通能力的讀者閱讀與學(xué)習(xí)。

·11.2萬(wàn)字

會(huì)員

管好情緒，你就管好了整個(gè)世界

本書(shū)針對(duì)每個(gè)人在自我提升和人際交往等方面迫切需要解決的問(wèn)題，提出了許多富有價(jià)值的建議，告訴你如何克制欲望、管理時(shí)間、駕馭情緒、戰(zhàn)勝恐懼、學(xué)會(huì)堅(jiān)持，以及改變舊習(xí)慣、培養(yǎng)良好的新習(xí)慣等。幫助你分析你至今還沒(méi)有成為更好的自己的原因，教你改變思維，掌握技巧，成功掌控自己的時(shí)間和生活。

·12.2萬(wàn)字

會(huì)員

情緒穩(wěn)定，人生自洽

如何減少負(fù)面情緒的干擾，告別失控人生？本書(shū)通過(guò)大量生動(dòng)的案例、專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)科普和簡(jiǎn)單易操作的行動(dòng)指南，幫助讀者化解內(nèi)心沖突、穩(wěn)定情緒，終獲得清醒通透的人生。

·9.2萬(wàn)字

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別讓壞脾氣拖累了你

力感、不確定性、焦慮、猜忌、絕望、遺憾、悔恨、失望……這些負(fù)面能量是否在困擾著你？壞脾氣不僅不能使你強(qiáng)大，還會(huì)讓你受傷。無(wú)論生活把什么呈現(xiàn)在了我們面前，都將成為過(guò)去，如果我們不能在一次次的沖擊中沉淀自己，就能夠讓自己越來(lái)越浮躁。本書(shū)從情緒的更深一層入手，告訴你壞脾氣給你帶來(lái)了哪些不利的影響，幫助你調(diào)整心態(tài)，健康生活。書(shū)中列舉了眾多通俗易懂的人生故事，教你學(xué)會(huì)怎樣控制和改變自己的脾氣，幫你解開(kāi)思想上的桎梏，告訴你如何才能擁有一顆健康的心靈，保持一份好心情去創(chuàng)造美麗的人生。

·14.1萬(wàn)字

會(huì)員

自控力：掌控情緒提高效率的31條法則

人們常常會(huì)為“自己控制不了自己”而苦惱。與“自控力”最密切相關(guān)的學(xué)科當(dāng)數(shù)心理學(xué)。《自控力——掌控情緒提高效率的31條法則》一書(shū)從心理學(xué)角度出發(fā)，讓人們明白如何才能控制住自己，是最有成效的方法。本書(shū)從眾多的心理學(xué)研究、心理學(xué)知識(shí)中篩選出與自控力密切相關(guān)的31個(gè)原則，用故事、案例等通俗易懂的方式，為讀者解答“如何才能增強(qiáng)自控力”。

·11.7萬(wàn)字

會(huì)員

有趣：讓高“趣商”成為你的競(jìng)爭(zhēng)力

當(dāng)與一位嚴(yán)肅的客戶洽談業(yè)務(wù)時(shí)，你會(huì)怎樣打開(kāi)沉悶的溝通局面？當(dāng)你面對(duì)層層面試或晉升選拔時(shí)，如何讓自己脫穎而出？當(dāng)你身處一個(gè)不熟悉的社交場(chǎng)合時(shí)，如何自如地展現(xiàn)真實(shí)的自己？當(dāng)面對(duì)自身的缺點(diǎn)時(shí)，你會(huì)刻意隱藏，還是敢于放大？當(dāng)向領(lǐng)導(dǎo)做工作復(fù)盤(pán)時(shí)，你會(huì)怎樣調(diào)整焦慮的情緒和枯燥的表達(dá)？……這本書(shū)將幫助你一一化解以上場(chǎng)景中的問(wèn)題。“有趣”不等于滑稽，也不僅僅是幽默，而是一種深刻、多維又個(gè)性化的特質(zhì)，它可以幫助我們?cè)诼殘?chǎng)和生活中豐富表達(dá)，注入積極的能量，拉近與他人的關(guān)系，提升個(gè)人魅力，獲得認(rèn)可，同時(shí)深入認(rèn)識(shí)并打開(kāi)真實(shí)的自己。作者在書(shū)中對(duì)“趣商”這一概念進(jìn)行了定義，從內(nèi)在系統(tǒng)、認(rèn)知、表達(dá)、行事4個(gè)層面出發(fā)，探究一個(gè)人如何變得有趣，手把手幫助讀者打造“有趣”的個(gè)人名片。42位古今中外“有趣的人”和作者的親身經(jīng)歷貫穿全書(shū)，聚焦職場(chǎng)發(fā)展、人際關(guān)系、情緒管理、自我認(rèn)知、生活智慧、個(gè)人魅力等多個(gè)方面。相信不論是初入職場(chǎng)的新人，亟待打破職場(chǎng)瓶頸，提升團(tuán)隊(duì)效能的團(tuán)隊(duì)管理者、職業(yè)經(jīng)理人，還是生活和事業(yè)處于“尷尬期”的普通讀者，都將從中受益。

·11.5萬(wàn)字

會(huì)員

西點(diǎn)軍校情商訓(xùn)練課

本書(shū)是一本有關(guān)西點(diǎn)軍校情商訓(xùn)練的通俗讀物，收錄了大量西點(diǎn)軍校精英的故事，涉及了認(rèn)識(shí)情緒、掌控情緒和激勵(lì)情緒等內(nèi)容，包含了應(yīng)對(duì)社會(huì)、認(rèn)識(shí)他人、與人溝通、融入社會(huì)等處世領(lǐng)域，涵蓋了從個(gè)人成長(zhǎng)到走向社會(huì)的方方面面。情商是一種發(fā)掘情感潛能、運(yùn)用情感能力影響生活和人生的關(guān)鍵因素，它是人生必須具備的生存能力之一。在每個(gè)人成長(zhǎng)和獲取成功的過(guò)程中，智商固然重要，但情商的作用也不可小覷。

·15萬(wàn)字

會(huì)員

你可以成為一個(gè)有趣的人

有趣的人，或真實(shí)、或好奇，有敏銳的感知力，以及足夠的鑒賞力和執(zhí)行力。和有趣的人在一起，氣氛永遠(yuǎn)輕松、愉悅。他們時(shí)常帶給你令人興奮的的意外感和收獲。本書(shū)包含58篇有趣、有料、有干貨的暖心文章，以及實(shí)際可操作的超簡(jiǎn)單“有趣”魔法，緩解你日常的“無(wú)趣”壓力，讓有趣擺脫“靠學(xué)識(shí)、靠天賦”的刻板印象，變成一項(xiàng)人人都能擁有的好玩技能。余生漫長(zhǎng)，希望在今后的每一天，你都可以成為一個(gè)有趣的人。

·7.8萬(wàn)字

會(huì)員

勵(lì)志必讀書(shū)：不被情緒所左右

人可以選擇自己的態(tài)度，在任何情況下這是自由的。在踏步不前的時(shí)候，我們是否想過(guò)轉(zhuǎn)變一下心中的想法和態(tài)度，轉(zhuǎn)變一下腦中的觀念和思維？要知道，改變心路，就能改變出路；轉(zhuǎn)變觀念，就能改變生活。

·6.7萬(wàn)字

會(huì)員

和誰(shuí)都能聊得來(lái)

本書(shū)詳述了作者對(duì)人際交往的認(rèn)識(shí)。學(xué)會(huì)37個(gè)實(shí)用秘訣，能夠幫你與各色人等打交道。

·2.3萬(wàn)字

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非暴力溝通實(shí)踐手冊(cè)：愛(ài)的語(yǔ)言練習(xí)本

《非暴力溝通實(shí)踐手冊(cè)》是《非暴力溝通》的英文版編輯呂靖安女士為配合《非暴力溝通》一書(shū)的學(xué)習(xí)而策劃的學(xué)習(xí)用書(shū)。本手冊(cè)以《非暴力溝通》為基礎(chǔ)，提供了13個(gè)任務(wù)，與《非暴力溝通》一書(shū)的13個(gè)章節(jié)相對(duì)應(yīng)，根據(jù)其章節(jié)內(nèi)容，指導(dǎo)讀者進(jìn)行歷時(shí)13周的學(xué)習(xí)和持續(xù)的練習(xí)，幫助我們系統(tǒng)地學(xué)習(xí)非暴力溝通理念與基礎(chǔ)。既為讀者提供個(gè)人練習(xí)模式，也為團(tuán)體練習(xí)提供了周全的指導(dǎo)建議。

·6.8萬(wàn)字

會(huì)員

情緒管理：感知自我與理解他人的實(shí)用心理學(xué)（漫畫(huà)版）

本書(shū)從多個(gè)角度闡述了社會(huì)生活中每個(gè)人對(duì)自己、他人以及各種事物的認(rèn)知方式，以及這些認(rèn)知給我們的生活帶來(lái)的影響，最后還指出了如何有效地運(yùn)用這種心理認(rèn)知，理解自己和他人，構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，找到屬于自己的生活之道。

·9.6萬(wàn)字

會(huì)員

高頻情緒練習(xí)

你是否有這樣的感覺(jué)：當(dāng)你樂(lè)觀自信、積極向上時(shí)，總會(huì)有好事發(fā)生；當(dāng)你沮喪難過(guò)、焦慮恐懼時(shí)，經(jīng)常會(huì)事事不順。情緒是一股振動(dòng)的能量，你散發(fā)出怎樣的能量，世界就會(huì)怎樣回應(yīng)你。這是一本練習(xí)積極情緒的實(shí)用指南，教你清理內(nèi)在負(fù)能量，為情緒排毒。作者威克斯打破以往人們對(duì)情緒的認(rèn)知：我們不是被動(dòng)接受消極情緒的傷害的，積極情緒是可以刻意練習(xí)的。作者結(jié)合自己的人生經(jīng)歷，講述練習(xí)積極情緒的方法和技巧，比如與正能量的人在一起，遠(yuǎn)離流言蜚語(yǔ)，練習(xí)冥想，懂得感恩等。當(dāng)你改變思考方式，使用積極的語(yǔ)言，練習(xí)高頻情緒時(shí)，你就會(huì)收獲快樂(lè)自在的人生，以更開(kāi)放、更積極的心態(tài)打敗生活中的難題。每個(gè)負(fù)面情緒背后，都有一個(gè)未被滿足的內(nèi)心需求，直面它，放過(guò)它，清理它，練習(xí)高頻情緒，擁抱更自在的自己。打敗情緒小怪獸，提升高頻能量，好事就會(huì)發(fā)生！

·8.2萬(wàn)字

會(huì)員

心態(tài)決定人生的成敗

心態(tài)能使你成功也能使你失敗，成功的人生是由那些抱有積極心態(tài)并付諸行動(dòng)的人所取得的。失敗是由那些抱有消極心態(tài)并意志消沉的人所獲得的，改變心態(tài)，改變自己的人生。本書(shū)從多個(gè)角度闡述了好心態(tài)的重要性，所舉的例子真實(shí)鮮活，以點(diǎn)帶面，縱橫深入，使讀者于字里行間領(lǐng)悟心態(tài)對(duì)人生的重要作用，從而樹(shù)立積極的心態(tài)，笑對(duì)人生。

·4萬(wàn)字

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情緒管理

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別讓壞脾氣害了你

沒(méi)什么大不了：做不被情緒支配的自己

一本小小的情緒管理書(shū)

情商高的人都這么說(shuō)話

情緒自救：掌控日常情緒的教練思維模式

厲害的人，從來(lái)不靠情緒表達(dá)自己

溝通力：管理者快速成長(zhǎng)的六項(xiàng)溝通藝術(shù)

管好情緒，你就管好了整個(gè)世界

情緒穩(wěn)定，人生自洽

別讓壞脾氣拖累了你

自控力：掌控情緒提高效率的31條法則

有趣：讓高“趣商”成為你的競(jìng)爭(zhēng)力

西點(diǎn)軍校情商訓(xùn)練課

你可以成為一個(gè)有趣的人

勵(lì)志必讀書(shū)：不被情緒所左右

和誰(shuí)都能聊得來(lái)

非暴力溝通實(shí)踐手冊(cè)：愛(ài)的語(yǔ)言練習(xí)本

情緒管理：感知自我與理解他人的實(shí)用心理學(xué)（漫畫(huà)版）

高頻情緒練習(xí)

心態(tài)決定人生的成敗