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問題就是答案

頂級營銷人員并非“天才”，也非“天生”。營銷也是一門科學，一門可以學習的藝術。本書告訴你的是，如何做，說什么，如何說，才能說服你的目標客戶。通過學習——1、贏得客戶的五大黃金定律；2、說服客戶的“四把鑰匙”；3、如何發現客戶的“道要動機”與客戶溝通的六大策略技巧；4、如何讓客戶不斷地說話；5、如何通過模仿和客戶保持同樣的心理節奏；6、留下良好印象的六大神奇技巧；成功說服目標客戶，實現營銷，獲得收入！同時提升談判和說服能力，讓人受益一生！

·3萬字

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情緒價值

情緒價值是一個多維度的概念，是指受外部影響所引起的對人有價值的情緒體驗和感受變化。這種外部影響可以是環境對人形成的感染，也可以是人與人之間的情緒互動，還可以是消費行為產生的消費體驗。在快速發展的現代社會中，人們的生活節奏日益加快，壓力也隨之增大。在這樣的背景下，情緒價值的重要性愈發凸顯。本書將從趕走壞情緒、讓生活充滿情緒價值兩個方面，幫助讀者認識到情緒價值的重要性，從而提升情緒價值，讓生活更加豐富多彩，人生更加快樂松弛。

·3.5萬字

沖破情緒的籠：自控力

在現代社會中，人們面臨著各種壓力和挑戰，容易產生焦慮、抑郁等負面情緒。為了走出情緒的牢籠，我們必須讓自己擁有自控力，即自我控制能力，是指個體在面對誘惑、挑戰或壓力時，能夠維持注意力、情緒和行為，使之符合長期目標和個人價值觀的能力。情緒是指伴隨著認知和意識過程產生的對外界事物態度的體驗，是人腦對客觀外界事物與主體需求之間關系的反應，是以個體需要為中介的一種心理活動。心態，就是我們面對事物發展所表現出來的不同思想和觀點。面對生活，我們的心態往往決定著我們會做出什么樣的選擇，采取什么樣的行動，最終過著什么樣的生活、經歷怎樣的人生。而習慣就是一個人的慣常性的行為，有時候習慣可以體現一個人的人格和品質。可以說，情緒，心態，習慣決定著我們的人格品質和人生走向，掌控了它們，就掌控了自己的人生。

·3.3萬字

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聰明的人，從來不會輸給情緒

這是一本講述情緒管理實用技巧的圖書，也是高情商人士所需要的情緒管理工具書。通過學習本書的內容，可以了解到實用的情緒控制技巧，揭開情緒背后的偏見，讓你時刻保持理性與客觀，幫助你在復雜的環境中做出正確的決策。

·10.5萬字

情緒價值：你的情緒價值百萬

你是否面臨這些問題？朋友發生了不開心的事，我卻不知道怎么安慰他；伴侶對我的分享欲越來越低了，他說我不懂他；客戶覺得我和他的理念并不契合，不想和我繼續合作了；我身邊的人都覺得我是個無趣的人，接不上他們的話，也接不住他們的情緒……所有關系的本質都是價值交換。只有成為對他人有價值的人，這個世界才不會辜負你。而一個情緒價值高的人到哪里都受歡迎。情緒價值不僅是心理學領域的熱門話題，更是每個人都應該重視的人生課題，它關乎我們如何與自己對話，如何與他人相處。時刻拉滿情緒價值，不僅能夠在別人需要時給予安慰和支持，更重要的是讓自己在每段關系中都舉足輕重、不可替代。全網1000萬粉絲心理博主鄭實從情緒表達、情感投入、情緒屏蔽、情緒回應、情緒自渡5大維度教你提升情緒價值，成為在各種場合都受歡迎的人。

·7萬字

狡猾的情感：為何憤怒、嫉妒、偏見讓我們的決策更理性（第二版）

重新審視決策系統并做出英明決策。有句老生常談：你太感情用事，要試著理性思考。但這建議是否每次都算得上中肯？情感帶來的總是沖動嗎？沖動總是魔鬼嗎？在這部令人稱奇的著作中，埃亞爾·溫特提出了一個簡單的問題：我們為什么有情感？若是情感讓人做出昏庸的決定，為何進化未能早早讓情感喪失重要性？就像自私的基因一樣，在進化過程中，情感是不是也有狡猾的一面？答案是，雖說或許并不完全符合邏輯，情感卻常常能為我們帶來更好、更安全、更理想的結果。實際上，按照溫特的發現，情感的背后有其理性的邏輯，而理性的決策中也常常帶有情感的影子。例如，許多互利的承諾，如婚姻或加入團隊，得以實現的唯一條件是情感的支撐，而非深思熟慮；盡管過度自信是人之常情——何以會人人都高于平均水平？——但我們卻經常得益于自己的妄自尊大……《狡猾的情感》結合博弈論、進化論、心理學和行為科學，為我們的思考方式乃至無意識的思考方式做出了出人意料、令人信服的辯護，讓我們逃出認知的囚籠。

·12.8萬字

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情緒自由：走出情緒困境的6個認知習慣

這是一本幫助讀者擺脫情緒失控的困擾、贏得優秀人生的勵志書。我們人生中許多不必要的麻煩都是由情緒失控造成的，如果能減少負面情緒的干擾，我們遇事就能保持更加清明的頭腦，做出對自身更有利的選擇。本書運用大量生動的案例和專業的心理學知識，從各方面幫助讀者消滅負面情緒、告別失控人生。生活就像一面鏡子，你愿意看到什么，你就更容易看到什么。如同吸引力法則一樣，當你關注美好時，一切美好的事物便會朝你加速前進。

·7.1萬字

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不要老說氣話啦

憤怒是人類非常自然的一種情緒，也是一種次級情緒。它是期待落空后，由難過、失望、困惑、疲憊、痛苦等等初級情緒交織在一起產生的。所以你可以生氣，也可以憤怒，但重要的是，要識別憤怒的原因，準確表達憤怒背后的真實情緒。日本憤怒管理協會理事戶田久實，基于“憤怒管理”的理論基礎，結合具體工作和生活場景，對比了憤怒情緒下不同的表達方式。幫助人們在生氣時，也能用恰當的話傳達自己的真實情緒。讓我們在說出真實想法的同時，又不會傷害到別人。翻開本書，抓住生氣的契機，改善人際關系！

·2.4萬字

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情緒的奧秘：曾仕強告訴你不生氣的活法（2022版）

曾仕強教授深諳中國傳統文化，對中國人的心性頗有研究。曾教授認為，生氣、抑郁、焦慮等情緒只是人對環境的一種反應，沒有好壞之分，但卻深深地影響著我們的生活。因此，我們要了解情緒、接受情緒，并適度地調節情緒，才能更好地生活并與他人和諧相處。曾教授通過生動的語言、鮮活的案例，從情緒入手，分析了影響情緒的諸多因素。在仔細分析情緒產生的因素及表現狀況后，針對不同類型的情緒進行相應解讀，對癥下藥，從意識、信念等方面告訴我們管理自己情緒的方法。本書旨在探索中國人情緒的奧秘，內容直指人心，有“醍醐灌頂”之效。

·8.3萬字

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情緒管理（精華版）

情緒會彼此影響，且深深地影響著我們的生活，尤其是生氣、抑郁、焦慮等情緒，如果不懂得適時疏導，輕則敗壞情志，重則壞情緒沒完沒了、使人崩潰。當前社會壓力大，很多人面對未來會迷茫、焦慮、不安，管理情緒這種既對自己有益，又有助于大家和諧相處的能力就顯得更為重要觀念的改變可以帶來情緒的轉變。本書為讀者解讀情緒的奧秘，幫助讀者了解情緒、了解自己，學會情緒管理。

·7.4萬字

情緒雞尾酒：從多巴胺到內啡肽，調配幸福秘方

掌控情緒是我們一生中能習得的強大能力。但并不是所有人都了解如何順利擺脫陰郁、低沉、無聊，獲得幸福感、自信心、掌控力。想象一種可能，如果你能像調酒師調制雞尾酒一樣，隨心所欲地制造不同感受，你的生活將會徹底改變。這是一本強大的情緒自控指南。瑞典知名溝通專家戴維·J.P.菲利普斯，在本書中將指導你如何利用身體自然產生的六種關鍵激素，即多巴胺、催產素、血清素、皮質醇、內啡肽、睪酮，創造出獨特的人生配方。書中針對不同激素的調節，提供了50余種強大的工具，幫你在任何場合下都能達成良好狀態。

·10萬字

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中國人你為什么愛生氣

《中國人你為什么愛生氣：管理情緒，改變命運》內容包括：主觀感覺對情緒的影響、生理變化對情緒的影響、表情動作對情緒的影響、行為沖動對情緒的影響、情緒是一個警訊、情緒沒有好壞、優劣之分、情緒促使人們正確因應內外情境、情緒有理性和非理性兩大類、夸大與不符合實際、理性情緒并非不動感情……

·8.2萬字

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不生氣的活法

曾仕強教授深諳中國傳統文化，對中國人的心性頗有研究。曾教授認為，生氣、抑郁、焦慮等情緒只是人對環境的一種反應，沒有好壞之分，但卻深深地影響著我們的生活。因此，我們要了解情緒、接受情緒，并適度地調節情緒，才能更好地生活并與他人和諧相處。《不生氣的活法》通過生動的語言、鮮活的案例，從情緒入手，分析了影響情緒的諸多因素。在仔細分析情緒產生的因素及表現狀況后，針對不同類型的情緒進行相應解讀，對癥下藥，從意識、信念等方面告訴我們管理自己情緒的方法。本書旨在探索中國人情緒的奧秘，內容直指人心，有“醍醐灌頂”之效。

·8.2萬字

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生活奇奇怪怪，你要可可愛愛

你要快樂，不必正常。所以，不妨再大膽一點，勇敢的人先享受世界。有一天，我忽然意識到，竟然沒有一個人能活著離開這個世界！人生不過三萬天，健康快樂最值錢。也許生活中會發生很多奇奇怪怪的事情，會遇到很多奇奇怪怪的規定，但是，誰說活著就一定要轟轟烈烈？我的人生只能由我自己來定義，我堅信：凡事發生必有利于我！“我知道你很急，但你先別急”“生活奇奇怪怪，你要可可愛愛”“大膽點生活，你沒那么多觀眾”“心動只是緣起，心定才是余生”“凡事發生，必有利于我”“允許一切發生”，這6大主題，29篇溫暖的文字，是我對成長、生活、社交、愛情、心態、情緒的觀察與思考，希望這些文字和故事，能夠幫助迷茫無助、孤獨彷徨、焦慮內耗的你勇敢做回自己。人生這條路，如果你是開心的，其實怎么走，都沒關系。

·9.2萬字

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做人不必太正常

我可以接納生活的一切暴擊，但拒絕生活給予的荒謬的評價。我也曾踩著正常節奏生活，按時升學、按時工作、按時婚戀……拼命活出常人眼中幸福的樣子，結果卻失學、失業、失戀、失婚，被PUA、被“殺豬盤”，而立未立，身無長物，過著與幸福人生相去甚遠的生活。我也曾內耗、焦慮、間歇性躊躇滿志，關于“躺還是卷”，每天都要經歷無數次天人交戰。我承認，我曾被糟糕的人生淹沒，奄奄一息。但，這并不等于我就是個差勁的人。終于明白，花有花期，人有時令，不必羨慕他人一生順遂，也不要急于追趕社會時鐘。如果“正常生活”讓我一直憋屈、焦慮、拉扯，那多半是生活的錯，我該換個思路對待人生了。我自有自己成長的節奏，不必強迫自己向誰求得一種“標準”的活法，不必像任何人。

·5.2萬字

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好心情練習手冊

憤怒、焦慮、恐懼、不安……現代人的生活和工作中有太多的情緒，包括自己的情緒、周圍人的情緒、社會的情緒。當我們無法排除和整理情緒時，最終的結果就是讓自己“混亂不堪”“焦躁不已”。本書作者西多昌規是日本知名精神科醫師。他不僅在大學醫院看診，同時也是投身醫學研究的精神科醫師、醫學博士。他在多年臨床咨詢中發現，情緒問題對現代人的生活已經產生了嚴重的影響。在本書中，他針對“如何不被情緒影響”“正確處理負面情緒”這些事項，提出了28個一定能夠做到的日常練習。比如，給壓力定一個期限，盡最大的努力，做不到就徹底放棄；讓情緒達到臨界值的自己“暫停一下”，暫時放下不愉快的心情，只專注眼前的工作；想煩惱時，就盡情地煩惱，等到大腦里出現其他事情時，就代表煩惱結束了，等等。

·4.2萬字

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情緒，請開門：放出困在情緒中的自己

以自己受傷為代價讓別人舒服，情緒爆發卻讓問題變得更糟糕，想安慰自己去吃喝玩樂卻更加空虛；分離令人破碎，孤獨令人無助，爭吵令人痛苦，失敗令人自卑……對負面情緒的反芻很快會發展成習得性無助、焦慮、抑郁、低自尊等心理問題。未經處理的情緒會勝過理性，幫我們做出很多事與愿違的決定。在人生的很多不得不面對壓力的日子里，如何才能把內心的情緒、欲望和沖動，都調整得恰到好處？本書作者張維揚博士表示，重新審視自己的情緒，不再忽略、壓抑或隨意發泄，才能真正地開啟內在的智慧，實現情緒自由。本書采用情緒ABC理論、分析心理學、情緒建構理論，從認識情緒、了解各種不同的情緒開始，從能量、身體、信使、狀態、動機五個角度重新審視自己的情緒，最后學會應對情緒，處理關于情緒的認知誤區，接納情緒，重新收聽情緒背后的需求與信息，讓情緒敏感成為一種天賦而不是再是困擾。

·7.8萬字

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心力決定成果

本書梳理了心力的幾種障礙，并圍繞信念、愛、感恩、責任、堅持等幾方面闡釋組織和管理者如何提升個人“心的力量”，并延伸到管理團隊的心、提升團隊心的力量等內容，幫助企業不斷激發、塑造和整合員工源源不斷的內在心力，以員工心力管理助力個體價值和組織夢想的共同實現。本書適合企業管理者、企業員工以及相關培訓師閱讀。

·7.9萬字

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非暴力溝通實踐篇

馬歇爾盧森堡在《非暴力溝通》中首次明確提出非暴力溝通的概念，非暴力溝通不僅是一種溝通方式，更是一種語言、思維和生活方式，它能促進我們與自己、與他人建立真誠的聯系，最終實現順暢的溝通。《非暴力溝通實踐篇》是馬歇爾盧森堡沉淀近十年后關于非暴力溝通的又一力作，本書延續了非暴力溝通的要義，但思想更成熟，系統而深入地講解了非暴力溝通在實際生活中的運用。學會非暴力溝通，我們在任何場合，面對任何人都能既理解對方，又充分表達自己，在和諧的環境中順利達到溝通目的。

·11.8萬字

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你的敏感，就是你的天賦

這本書是為那些情緒敏感、強烈，有共情力的人寫的。社交中細微的情緒變化，他人感受不到，你卻可以；你是集體中揭開真相的人，也是識破偽善者的人；你是一個獨立思考的人，不能接受毫無意義的指令，更會挑戰專制的權威……然而，天賦非凡的你卻常被別人指責、嫉妒，這讓你陷入自責，甚至抑郁。昆士蘭大學精神健康碩士、心理治療師伊米·洛結合一線臨床經驗與當下研究成果，為性格敏感的你提供操作性十足的建議——如何找到自己在工作中的位置，并讓自己成長得比別人更快。如何與有害的家庭關系保持距離，讓自我順利成長。愿你在生活、工作、感情中如魚得水，無往不利！

·10.7萬字

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