第20章 控制拖沓,今日事今日畢
- 沖破情緒的籠:自控力
- 楊昭編著
- 1891字
- 2025-02-25 18:20:58
你是否做事情總是拖拖拉拉,應(yīng)該今天完成的事情卻一定要拖到明天、后天、大后天,甚至更久的以后?美國(guó)心理學(xué)家約瑟夫·R·法拉利認(rèn)為,這種做事情拖沓的行為其實(shí)是一種心理不健康的表現(xiàn),他稱之為“慢性拖拉癥”。
這種做事情拖沓的習(xí)慣一旦形成,往往會(huì)給我們的生活帶來(lái)很大的負(fù)面影響。從眼前看,做事情拖沓會(huì)讓我們不能按時(shí)完成既定任務(wù),同時(shí)更不能保證質(zhì)量,因而會(huì)是自己的個(gè)人信譽(yù)受損;從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看,拖沓的習(xí)慣...
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全書(shū)完