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積極心理學已在全球范圍內掀起熱潮,被英國BBC、美國CNN、《紐約時報》等多家全球頂級媒體強力推薦。那么,積極心理學是一門怎樣的科學呢?本書匯集了眾多積極心理學家的積極心理學理論及實際運用案例,從積極心理學與成功、幸福、社交等人們最關注的方面進行闡述。跟隨積極心理學大師們去了解積極心理學,運用積極心理學去挖掘幸福的本源,進而成就幸福、快樂、成功的人生吧!
文成蹊 ·靈修 ·11.6萬字
現代社會,信息傳播渠道豐富,人們知識水平的差距逐漸縮小,曾經讓你脫穎而出的才華、勤奮、努力等現在已經不足以幫助你贏得成功。正所謂格局決定結局,只有首先提升了思想境界、開拓了思維,才能擁有未來可期的人生。本書專注于自我的成長與發展,從自我認知、自我突破、自我成長、思維和心態的調整等方面著手闡述,讓讀者朋友體會到格局對人生的影響,并且教會大家以大局思維應對生活和職場中的難題。以大格局為人處世,人生才會有大發展和大成就。
龍澤 ·靈修 ·8.5萬字
你學會感恩了嗎?某著名企業家被問道:“成功的秘訣是什么?”企業家脫口而出道:“擁有一顆感恩的心。只要你懂得感恩,你成功的幾率就很高。”感恩的心像空氣,是我們生活中不可缺少的。無論你是何等的尊貴,或是看似怎樣的卑微;無論你生于何時,長于何地,或是曾經經歷了多少風霜雨雪,驚濤駭浪,只要你心存感恩,那些美好的品格如溫暖、自信、堅定、善良等就會從你的身體里噴涌而出。懂得感恩的人不會孤獨,不會自大,不會傲慢。一個孤獨的人無法品嘗溫暖的滋味;一個自大的人無法獲得他人的敬重;一個傲慢的人無法贏得別人的好感。人生一世,如果沒有感受過世間最美好的情感。
王少甫 ·靈修 ·17.3萬字
春天,縷縷耀眼的陽光沖破厚厚的烏云,給予萬物以新生的希望;夏天,斑斑熱情的陽光穿透了茂盛的枝葉的縫隙,給予人們片片舒爽的陰涼;秋天,絲絲柔和的陽光折射熟了枝頭的果實,給予一分耕耘一分收獲的勇氣;冬天,捧捧溫暖的陽光融化了堅固的冰雪,給予人們不怕困難的信心。有陽光的地方就應該有我們自信的笑臉;只要有陽光,就必然有希望。陽光,充滿愛意;陽光,充滿生機;陽光,充滿力量。當陽光成為一種品質與氣質,我們的守望就會顯得從容與殷實;當陽光成為一種指示和能量,我們的守望就是一季沉甸甸的豐收。陽光就是一劑良藥,它能夠排除我們體內消沉的因素,讓我們感受到快樂,并且充滿自信。縷縷陽光如希望。
東方笑 ·靈修 ·15.7萬字
人的心總是在遠方,走的越遠離自己的心就越近!人的靈魂總是在天空,登得越高離自己的靈魂也就越近。那么,讓心靈去旅行吧!去聆聽寒風蕭索,細看人生滄桑,——體味世間甜酸苦辣!徘徊在生疏的國度,那里有熟悉而真正的自我。
東方笑 ·靈修 ·14.7萬字
一個人可能時時刻刻都會遇到不公平的待遇,善待自己的人懂得自己的責任,并付諸行動。如果我們都能從自己做起,寬容地看待他人,相信你一定能收到許多意想不到的結果。
東方笑 ·靈修 ·15.9萬字
本書所精選的世界上最有影響力的50位財智女性將會用她們的商戰經歷、職場際遇將所有讀者關心的問題一一揭曉。她們有的是在商場上叱咤風云的CEO,有的是用自己的知性魅力傳播文明的女主播,有的是在廣告界呼風喚雨的女斗士,她們背景不一、性格迥異,但同樣都具有能夠讓我們受益匪淺的財富智慧:永不放棄夢想的執著、戰勝自我的勇氣、堅韌與責任、仁愛和細致……這些成功的潛質,加上本書詳盡的分析,將給讀者呈現一本最具有指導意義的商道真經。
宿春禮 羅語 ·靈修 ·13.9萬字
我們生活在這樣一個時代:爆炸的信息像潮水一樣向我們涌來,碎片化的娛樂形式一刻不停地侵蝕著我們的時間,各種各樣的聲音左右著我們的思想……你是否總忍不住吶喊:我想要靜一靜!《想靜就能靜下來的36個心理技巧》就是為內心浮躁的現代人量身打造的一本靜心工具書!本書從情緒管理、人格提升、生活靜心、修煉氣場等多個方面入手,幫助混亂不堪、心煩意亂的你按下暫停鍵,調控心靈的能量場。《想靜就能靜下來的36個心理技巧》一書中包含了36個能讓你快速靜下心來的心理技巧,在本書的指導下一步一步地堅持下來,便可以培養出處事不驚、淡然若素的良好心態。在這個嘈雜的世界里,如果能夠靜下心來,就不會迷失人生的方向。
金圣榮 ·靈修 ·7.9萬字
處于生死邊緣,經歷了宛如轉世輪回的生命體驗是怎樣一種感受?你若經歷了這樣的生命體驗,思想會有怎樣的轉變?看90后年輕女孩歷經命運捉弄后的人生蛻變,又給我們熬出怎樣一份清新的雞湯。一個90后、大學畢業即患尿毒癥的女孩,從確診絕癥到腎移植手術成功、獲得重生的生命歷程,給了她宛如轉世輪回的生命體驗。她曾一度處于生死邊緣,也曾有過不如放棄生命的想法,幸好在家人的幫助下,她最終還是堅強的面對生命,走出人生低谷。本書內容涵蓋了她以及病友的抗病經歷、親情溫暖、重入職場,并收獲圓滿的愛情與婚姻這過程中的種種人生感悟。50余篇治愈美文,揭示了從人生最低谷到重獲幸福的50余條準則,作者用自己的親身經歷告訴我們,所有命運的饋贈,都必要有所付出;所有命運的捉弄,也都暗藏了驚喜。只要我們做到不畏懼風雨,不喪失希望,篤定內心,勇敢前行,我們生命中所經歷的每一次打擊,終將慢慢讓我們日漸強大起來。
婉兮 ·靈修 ·12.2萬字
兩千多年前,古希臘人蘇格拉底曾用一生的熱情,去宣傳這么一個命題:“認識你自己。”在他向其鄉鄰問了很多問題之后,某些領導覺得蘇小朋友智商太低、疑問過多,外帶不尊重上司,而且還跟傳銷似的擾亂公眾視聽,于是便恩賜毒酒,送其歸西。
沈萬九 ·靈修 ·9.3萬字
《讀禪有智慧》一書構思獨特,行文流暢。本書從禪宗的小故事入手,深入淺出,把深奧的禪理講得通俗易懂,適合每一個讀者,特別是對禪宗沒有接觸過的初學者。作者又是匠心別具,結合深奧的高僧禪詩,使得行文上更具魅力,在閱讀的美感上更上一層樓。
釋然 ·靈修 ·11.6萬字
你是否有這樣的煩惱——“我很有天賦,就是不愛練習。”“我愿意練習,但總是做不下去。”“我常常練習,但卻沒有什么效果。”任何技能都需要實踐的打磨。每一個行業的佼佼者都擁有過人的行動力。拖延、勉強、半途而廢會消耗一個人最寶貴的時間和精力。如果你正被這些問題所困擾,如果你想擺脫無聊、無為和無奈,最重要的是,如果你實在受不了那些大部頭成功學一本正經的說教和假里假氣的雞湯,那么來看看這本書吧!這是一本關于練習的純干貨,少喊大道理,多說小竅門,有很多讓你動力滿滿的tips。作者以音樂學習為例,用五年的時間尋訪了諸多音律大家,探討如何練習和行動,并一一總結,提煉出了各行各業共通的實踐技巧。
Fiberead 喬納森·大衛·哈努姆 ·靈修 ·13.1萬字
《別讓不成熟害了你》探討了如何做個情緒穩定的人,如何和人打交道,如何維護平等健康良性的家庭關系,如何不被情緒左右,客觀公正看問題、分析問題。《別讓不成熟害了你》以獨特的視角,結合接地氣的事例,從職場、情場和家庭等分析了不成熟的現象,用最現實的筆觸向大家展示了在生活工作中需要注意的方方面面,給出彌補人格缺陷的措施,以期人生旅途中少一些彎路,多一些平坦和暖心。
公孫策 ·靈修 ·14.1萬字
你感覺有壓力嗎?有很多人都跟你一樣!壓力已經成為現代社會的一種普遍問題。不過當你肌肉緊張、思緒萬千、掌心冒汗、腸胃痙攣,無法集中精力去完成你的各種宏偉計劃時,就算知道身邊的每個人都跟你一樣痛苦,對你也沒有任何幫助。你也清楚專家針對壓力給出的各種建議:比如做個泡泡浴,可你沒時間;那每周做個按摩吧,你又舍不得花錢;那就自己冥想吧,可你又不知道怎么做;那就保持健康的飲食和健身習慣,可是下班回家的路上要是不捎點吃的帶回去,晚上一家子可能都得挨餓……那你還有希望嗎?
(美)伊芙·亞當森 ·靈修 ·15.3萬字
生活就像一場不可逆轉的比賽,要想贏別人,必須先贏自己。用平和的自己打敗暴躁的自己;用大度的自己打敗狹隘的自己;用博愛的自己打敗怨恨的自己;用不生氣的自己打敗生氣的自己……潛心學習不生氣的智慧,就像閉關修煉一樣,放下一切雜念,走進不生氣的世界,看看不生氣的智者站在情緒的最高端如何為我們指點江山,化悲憤為祥和。
楊俊梅 許可 ·靈修 ·11.6萬字
有人把人生當成一個個選擇題,答對快樂,答錯悲傷,從而錯過了路途中很多美麗的風景;有人把人生當成一面鏡子,固執地只看到了自己的不幸,而忽略了讓別人羨慕的幸福;也有的人把人生當成了一件禮物,只忙著算計自己的得失,而失去了給快樂開門的時刻;甚至還有人把人生當成一種競賽,鉚著勁追求“輝煌”,而拒絕了與幸福交流的機會……其實,幸福沒那么貴,真愛沒那么累,人生也不是為了某種特定目的的歷練,透過焦灼的心向外看一眼,就會發現,幸福一直都在我們身邊,從未遠離。
張麗婕 ·靈修 ·10.2萬字
在重重生存的壓力之下,在層層欲望的包裹之下,想要輕輕松松的做到淡然實屬不易,但也并非無法實現。只要能夠保持一份善良、率真、坦蕩的心境,放下所有的滄桑、功利和愛恨情仇,不張揚、不虛榮、不苛求、不盲從,就能盡情的享受生活,享受隨遇而安的美麗。那么,是不是學會了對凡事漠然處之、絲毫不在乎,甘愿平庸、碌碌無為的生活,就可以了呢?有人說,我沒有追求,命運給予什么,我就接受什么,順其自然的發展,得到就得到,失去就失去。但事實上,什么都不做,什么都不去爭取的人,只能算是平庸。本書圍繞人們該以何種心態面對生活中的無奈為主題,用通俗、充滿哲理的語言剖析在社會環境、人際關系等影響下的種種心態,將人們的心理脈絡抽絲剝繭,清晰的展現于眼前。
安旻廷 馬銀春 ·靈修 ·16萬字
《女人,幸福才是真漂亮》從女人幸福一生最為至關重要的幾個問題入手,比如:女人找什么樣的老公才能確保自己一生的幸福;女人在婚姻中應該怎么經營自己的幸福;女人該怎么調整自己的心態做一個快樂的女人;女人該結交什么樣的朋友,該怎樣與自己的真心朋友相處;女人該如何打扮自己;女人該怎么培養自己的女人味等等,這一系列問題,是女人獲得幸福生活必須要解決的問題。
陳泰先編著 ·靈修 ·14.8萬字
你微笑里帶淚,比煙花寂寞?有多陽光就有多孤獨?跟作者一起釋放情緒,忠于自己的心,學會享受孤獨,做到內心平靜。怎么才能在泥濘中仰望星空,做生活的英雄?你要學會和正能量的人在一起,給自己充上正向之電,告別糾結與哀傷。本書講述多個陽光型抑郁癥小故事,同時給出合理建議和抗抑郁小貼士,讓你做一個平靜又快樂的人。
辮子歪歪 ·靈修 ·9.1萬字
本書要告訴大家的就是什么樣的心態成就什么樣的事。心態主宰著成敗,同一件事由具有不同心態的人去做,其結果截然不同。好心態是獲得成功的無價之寶,擁有了它,就會改變自己的命運。無論人生面臨什么樣的際遇,都會有這樣兩個機會:一個是好機會,一個是壞機會。對那些樂觀開朗、心胸曠達、心態積極的人而言,壞機會也會變成好機會;而對那些悲觀沮喪、心態一貫消極的人而言,好機會也會變成壞機會。
郭婉琪編著 ·靈修 ·9.9萬字
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