官术网_书友最值得收藏!

青年的選擇

青年的選擇

人生道路上充滿大大小小的選擇，而關(guān)鍵的幾步，基本發(fā)生在人的青年時期。選擇決定了青年的人生方向，不同的選擇會讓人生呈現(xiàn)不同的色彩和價值。本書把關(guān)于真善美的人類的思想精華融會到一起，青年需要這樣的作品，因為它便于青年接受、理解。青年工作者與研究者也需要這樣的作品，它可以把古今中外的見解加以比較，融會貫通。本書選擇了十五個領(lǐng)域，用十五組關(guān)鍵詞來闡述和論證青年的選擇。它們分別是“命運與機遇”“明辨與選擇”“理想與信仰”“追求與價值”“生存與發(fā)展”“責任與人格”“個體與群體”“利益與名譽”等，十五組關(guān)鍵詞，要么是對立關(guān)系，要么是并列關(guān)系，要么是遞進關(guān)系，都與青年走好人生道路這個主題密切相關(guān)，這些內(nèi)容會對青年有所助益。

陳昇 劉俊彥 王雅瑞 ·激勵 ·16.2萬字

最新章節(jié) 第18章 注釋 2025-02-25 16:39:20
你的水桶有多滿？

你的水桶有多滿？

每個人都有一只看不見的水桶和一把看不見的勺子，水桶滿溢使人樂觀積極，水桶見底令人喪氣消極；我們每時每刻都面臨一個選擇：可以為各自水桶加水，也可以從各自水桶舀水，但這個至關(guān)重要的選擇卻深刻影響著我們的人際關(guān)系、工作效率、健康和幸福。《你的水桶有多滿？》以獨到的發(fā)現(xiàn)、高效的策略和引人入勝的故事來闡述了工作和生活中的積極策略，是一本風靡國內(nèi)外的經(jīng)典管理類暢銷書。本書將幫助你運用積極心理學，在你的工作和生活中大大增加積極情感，同時減少消極情感。本書簡單而強大的積極策略將有利于你塑造獨特的自己并打造所向披靡的團隊。

(美)湯姆·拉思 唐納德·克利夫頓 ·激勵 ·3萬字

當下的幸福

當下的幸福

《當下的幸?！肥且槐旧钊胩接懶腋１举|(zhì)的心理學著作，作者以其深厚的學術(shù)底蘊和豐富的生活經(jīng)驗，引領(lǐng)讀者踏上一段尋找真正幸福的旅程。本書核心觀點在于強調(diào)“活在當下”的重要性，認為幸福并非遙不可及的目標，而是蘊含于日常生活的每一個瞬間之中。書中通過生動的案例、深刻的哲理以及實用的練習，幫助讀者學會如何放下過去的遺憾與未來的焦慮，專注于當下的美好體驗。它教導我們?nèi)绾闻囵B(yǎng)感恩的心態(tài)，如何在平凡的生活中發(fā)現(xiàn)快樂，以及如何通過積極的行動創(chuàng)造屬于自己的幸福。《當下的幸?！凡粌H是一本理論書籍，更是一本實踐指南，鼓勵讀者將所學應用到實際生活中，通過小步驟的改變，逐步實現(xiàn)生活質(zhì)量的飛躍。

雅麗 ·靈修 ·7.3萬字

最新章節(jié) 第39章 在想法上與眾不同，在做法上打破常規(guī) 2025-02-25 09:44:24
記憶賦能：15天練出過目不忘的記憶法

記憶賦能：15天練出過目不忘的記憶法

跟著書中的練習就可改善記憶力！練習前要了解作者是如何記憶的：第一步：認識到剝奪記憶力的元兇是“無聊”。“興趣”給大腦帶來了沖擊，讓人們一邊歡欣雀躍一邊接觸感興趣的東西，所以我們可以從“興趣”開始找到記憶的大門。第二步：打開大腦的記憶“閃現(xiàn)”開關(guān)。為了大腦能夠記住事物，必須掌握所謂的“記憶開關(guān)”，“記憶開關(guān)”打開的時候，便能給大腦帶來沖擊，有助于形成記憶。第三步：摩擦產(chǎn)生“靈感”的傳感器，你的記憶力就會好起來的。大腦經(jīng)常需要有獲得靈感的意識，這種意識在這里被稱為“靈感傳感器”，能夠幫助大腦打開記憶開關(guān)，集中精力。第四步：提高效果的訣竅是集中精力。注重“興趣”與“記憶”的完美結(jié)合，努力練習記憶。

(日)池田義博 ·智謀 ·1.4萬字

沖破情緒的籠：自控力

沖破情緒的籠：自控力

在現(xiàn)代社會中，人們面臨著各種壓力和挑戰(zhàn)，容易產(chǎn)生焦慮、抑郁等負面情緒。為了走出情緒的牢籠，我們必須讓自己擁有自控力，即自我控制能力，是指個體在面對誘惑、挑戰(zhàn)或壓力時，能夠維持注意力、情緒和行為，使之符合長期目標和個人價值觀的能力。情緒是指伴隨著認知和意識過程產(chǎn)生的對外界事物態(tài)度的體驗，是人腦對客觀外界事物與主體需求之間關(guān)系的反應，是以個體需要為中介的一種心理活動。心態(tài)，就是我們面對事物發(fā)展所表現(xiàn)出來的不同思想和觀點。面對生活，我們的心態(tài)往往決定著我們會做出什么樣的選擇，采取什么樣的行動，最終過著什么樣的生活、經(jīng)歷怎樣的人生。而習慣就是一個人的慣常性的行為，有時候習慣可以體現(xiàn)一個人的人格和品質(zhì)?？梢哉f，情緒，心態(tài)，習慣決定著我們的人格品質(zhì)和人生走向，掌控了它們，就掌控了自己的人生。

楊昭編著 ·情緒管理 ·3.3萬字

最新章節(jié) 第20章 控制拖沓，今日事今日畢 2025-02-25 18:19:32
內(nèi)向者的社交法則

內(nèi)向者的社交法則

對很多人來說，社交是一件麻煩事，是在自己要找工作、尋求職業(yè)建議、提升學歷或想獲取其他有用信息時才不得不做的一件事。這些時刻更是會讓內(nèi)向者感到恐懼：為了獲得一份新工作而不得不和陌生人見面；希望通過與人溝通獲得關(guān)于新的工作領(lǐng)域或陌生城市的內(nèi)幕消息；在招聘系統(tǒng)中找到與自己的經(jīng)驗相匹配的崗位并溝通面試……人們在“內(nèi)向者”和“社恐”間畫了等號，給內(nèi)向者戴上“不善社交”的帽子，然而，如果將社交理解為一種建立連接的行為，那內(nèi)向者反而會比外向者技高一籌。內(nèi)向者善于傾聽、眼光銳利、充滿好奇的特質(zhì)讓他們可以更好地把握他人的要求和期望，更好地理解他人，而這正是在持續(xù)構(gòu)建人際關(guān)系網(wǎng)時必備的關(guān)鍵能力。本書的核心內(nèi)涵在于闡述如何培養(yǎng)屬于自己的人際關(guān)系網(wǎng)，在生活中建立廣泛的連接和真實的聯(lián)結(jié)：如何建立有意義的關(guān)系，并讓這種關(guān)系維持下去；如何聯(lián)系不太熟悉的人，向他們尋求建議和幫助；如何讓付出得到相應的回報。你會發(fā)現(xiàn)，在實現(xiàn)這些目標后，你會過得更滿足、更有安全感，而且依然會忠于自己的本心。

(美)凱倫·維克爾 ·人際交往 ·9.2萬字

掌控生活，從掌控時間開始

掌控生活，從掌控時間開始

這本將改變我們生活的書出自暢銷書《讓問題到你為止》（FullEngagement）的作者之手，本書提供了一個獨特的程序，用于確定我們應該做什么，什么時候去做，并管理我們生活中的許多細節(jié)。我們可能會感到困惑，無法將某些項目從任務(wù)清單中移除，只因一個簡單的原因：時機不對。在《掌控生活，從掌控時間開始》這本書中，國際演講專家、生產(chǎn)力研究專家、暢銷書作家博恩·崔西向我們解釋了為什么在正確的時間處理正確的項目是至關(guān)重要的。其實在我們生活中非常重要的，就是以合理的方式來利用時間，這樣我們才能更快、更容易地取得更多成就，這些成就有時甚至會大大超出我們的預期。基于生產(chǎn)力領(lǐng)域的前沿研究，以及作者及其客戶的個人經(jīng)驗，博恩·崔西的方法不僅明確了我們在日常工作和生活中可能遇到的十種不同類型的時間，還為我們提供了針對每一種時間的獨特處理方法，而這些方法將有助于激發(fā)我們的出色表現(xiàn)。本書向我們提供了可以利用的簡單步驟，使我們清楚在處理一件特殊的任務(wù)時，什么時候可以做到高效達成，什么時候應該進行任務(wù)清單中的下一個事項，從而勾勒出一個可以改變我們生活的優(yōu)化生產(chǎn)效率的框架！

(美)博恩·崔西 ·激勵 ·6.7萬字

史上最簡單的問題解決手冊：高效能人士做決定的51個思考模型（升級版）

史上最簡單的問題解決手冊：高效能人士做決定的51個思考模型（升級版）

這本工具書是《簡單的問題解決手冊：高效能人士做決定的51個思考模型》的升級版，在原有基礎(chǔ)上做了進一步的完善。書中羅列的51個決策模型，針對每一個問題可能存在的情境，提供了簡明的解決思路，讓你清楚所處狀況，從而協(xié)助你做出各式各樣的關(guān)鍵決定。除了以文字扼要地說明每個模型以外，更用一目了然的圖示讓讀者能夠快速地掌握模型的精髓，實際運用更為容易。你可以仿效各種模型的做法，對自身的情況進行分解，做出符合現(xiàn)狀的決定。當你準備簡報或進行年度績效考核時，在你評估賺錢點子或投資計劃時，乃至于該如何讓其他人更快地認識你……你都可以在書中找到適合的模型，讓它引導你做出理性且高效的決定。

(美)麥克·克羅格魯斯 (美)羅曼·塞普勒 ·激勵 ·2.7萬字

因為無所依仗，所以必須強大

因為無所依仗，所以必須強大

這本書是一本心理勵志類書籍，青年勵志導師高瑞灃總結(jié)了當下一部分迷茫人的狀態(tài)，以各種社會現(xiàn)象為出發(fā)點，總結(jié)成這本勵志書，告訴這些迷茫的人，為什么要努力，以及如何去努力。這是寫給千萬年輕人的成長激勵之書。作者在書中闡述出現(xiàn)在家庭、工作、愛情、婚姻、人際等等典型場景中的問題，透析困擾年輕人的困惑，并把生活的現(xiàn)實、功利、殘酷一一拆開，展現(xiàn)給每一個平凡的人，為眾多平凡的人提供全新的觀察生活和審視自己的視角，告訴我們每一個平凡人要么出眾，要么出局，沒有安穩(wěn)平淡的中間選項。

高瑞灃 ·激勵 ·10.5萬字

憾動力

憾動力

無悔并非美好生活的藍圖，這個世界需要正視“遺憾”。平克顛覆了人們一直以來信奉的“無悔”的人生觀，他重申遺憾是一種不可或缺的情感，遺憾賦予我們?nèi)诵?，遺憾可以讓我們變得更好?；谄駷橹箤θ祟悺斑z憾”進行的大規(guī)模抽樣調(diào)查，平克收集了來自105個國家/地區(qū)的16000件憾事，發(fā)現(xiàn)了遺憾的深層結(jié)構(gòu)，將遺憾分為了四種不同類型：基礎(chǔ)型遺憾、關(guān)系型遺憾、道德型遺憾和勇氣型遺憾。回顧過去，是為了走向未來。平克在書中以一貫的敏銳性和洞見性指出，與其忽視遺憾帶來的負面情緒，或者干脆沉湎其中，不如積極擁抱它并將其作為指引，向更美好的生活前進。平克提出了一系列科學方法，幫你修復遺憾帶來的創(chuàng)傷，將遺憾轉(zhuǎn)化為積極的憾動力，并能預期未來的遺憾，從而修正當下的決策。如果你認為自己從不后悔；這本書將刷新你的認知。如果你常遺憾自己過去沒有努力、沒能大膽冒險、做了錯誤的選擇，因不夠勇敢而與他人關(guān)系破裂……這本書一定要看，它能為你提供應對遺憾的新方法，幫助你在未來生活得更好。

(美)丹尼爾·平克 ·人生哲學 ·9.7萬字

在忙亂的世界找回平靜

在忙亂的世界找回平靜

平常你是否有以下癥狀：總是迫不急待想把待辦清單上的每個事項都打勾。迫切想要知道突發(fā)新聞，但看到越多新聞越焦慮。無法忽略手機通知，隨時查看各種消息。休息時卻無法放松，反而有懈怠的罪惡感。小心！貪多心態(tài)與超常刺激正在拖累你的效率！曾被TED譽為“有史以來最高效的人”——克里斯·貝利是全球知名的效率專家，卻在一次演講時焦慮發(fā)作，過往有效的高效技巧與放松策略，一夕之間全都失靈了。他才發(fā)現(xiàn)自己的高效計劃似乎缺少了什么。保持高效依然很重要，種種提升效率的建議也都有用，只是如果不懂得節(jié)制和休息，追求極度高效只會走入倦怠和過勞的死角。在這個我們比以往任何時候都需要高效的時代，要達到真正極/致的高效，找回平靜心是一件刻不容緩的事。在本書中，貝利試驗了各種找回內(nèi)心平靜的方法，包括：設(shè)定效率時間與休閑時間。建立成就清單，贊許自己完成的工作。列出可細細品味的活動，每天挑一個來品味。進行多巴胺戒斷計劃，降低超常刺激依賴。減少數(shù)字世界的活動，增加現(xiàn)實世界的活動。運動、冥想與減少攝取咖啡因。當世界混亂，當太多憂慮、擔心和關(guān)注占據(jù)我們有限的時間，平靜能幫助我們儲備更多心理能量，做好工作、過好生活。

(加)克里斯·貝利 ·靈修 ·11.6萬字

創(chuàng)造與創(chuàng)新思維系列（6冊裝）

創(chuàng)造與創(chuàng)新思維系列（6冊裝）

你是否經(jīng)常感到有些困惑，激勵我們每天努力工作、學習、生活與不斷前行的內(nèi)在動機到底是什么？你是否已經(jīng)喝夠了太多千篇一律的雞湯，在你對工作生活喪失熱情的時候，那些“做你喜歡的事”“找到你最大的快樂所在”之類的建議雖然很正確，但卻無法真的付諸行動。的確，在完成一些事情的時候會感到快樂，比如升職、加薪、完成了一個艱難項目等，但這種快樂往往是短暫的，快樂的激勵效應會隨著時間的流逝而遞減。我們要如何度過一個快樂和下一個快樂之間的迷茫期，真正的得到滿足感，更積極更主動地生活呢？其實每個人、每個團隊、每家公司都有一個“為什么”，它是深植內(nèi)心的目標、理想或信念，是激情與靈感的源泉。找到自己的為什么不僅能重新點燃對工作的熱情，得以做出更好的決定。它還能給我們一個嶄新的視角，從而看見不一樣的世界。如果你想要了解自己、團隊、企業(yè)的“為什么”，這本書就是你的明智之選。如果你是一名企業(yè)家，找到自己的“為什么”后，可以將自己公司的非凡之處傳達給員工和客戶，為公司注入激情。如果你是一個普通員工，找到自己的“為什么”后，就可以重新喚醒最初的激情，有了這份激情，就算有一天離開公司去找一份新的工作，你也能夠根據(jù)自己的“為什么”，重新找到讓你收獲滿足感的工作。

(美)約翰·史維奧克拉 米奇·科恩 斯科特·佩奇 丹尼爾·平克 雷·庫茲韋爾 (英)西蒙·斯涅克 戴維·米德 彼得·多克爾 黃峰 賴祖杰 ·激勵 ·88.4萬字

思考的框架系列（套裝共3冊）

思考的框架系列（套裝共3冊）

《思考的框架》AI時代，不能被取代的能力之一就是思考的能力。建立思考的框架可以幫助你更好地運用知識，應對復雜和變化?！八伎嫉目蚣堋毕盗袌D書篩選了相對重要且實用性高的思維模型，讀者可以反復使用這套工具，在遇到機遇和挑戰(zhàn)時積極加以運用，最終達到事半功倍的效果?！端伎嫉目蚣?》中涵蓋了物理學、化學和生物學3個基礎(chǔ)學科領(lǐng)域的22種思維模型。這3個基礎(chǔ)學科提供了大量有用的工具以培養(yǎng)至關(guān)重要的技能，如好奇心、建立關(guān)系和領(lǐng)導力，講述了如何在科學理念和日常生活之間建立聯(lián)系，以及如何利用這些力量在學習、工作和生活中打造優(yōu)勢。作者對書中的每個思維模型都以易于理解的方式進行了闡釋，并提供了實際應用的示例。利用互惠創(chuàng)造雙贏關(guān)系；通過自我保護的視角激勵自己和他人；克服摩擦，將阻礙你前進的力量降到最??；通過區(qū)分速度和速率，使世界真正與眾不同；利用自然選擇的優(yōu)勢，在不斷變化的環(huán)境中茁壯成長、避免滅絕。從育兒到健康飲食，從人際關(guān)系到個人生產(chǎn)力，從學習到產(chǎn)品設(shè)計，思考的框架將為你提供一個理解生活的新視角，可被廣泛應用于生活和事業(yè)的決策，助你快速理解新領(lǐng)域。掌握正確的認知工具，為你應對不同類型的挑戰(zhàn)做好準備。

(加)沙恩·帕里什 (加)里安農(nóng)·博賓 ·智謀 ·35.3萬字

拼命活在順其自然的瞬間

拼命活在順其自然的瞬間

在本書中，中野善壽用淺顯、輕快、簡潔的語言，分享了他踐行一生的工作與生活理念。這是頻頻創(chuàng)下斐然業(yè)績卻低調(diào)得幾乎不在任何媒體面前拋頭露面的他首度公開其70余年人生感悟。原版圖書上市后，既有讀者感慨作者道出了“當今時代更好的活法”。透過中野豐富且獨特的實踐和經(jīng)歷，你會窺見一幅不一樣的人生風景，體會到在無常的世界里，什么樣的思維和行為方式更具有韌性、更為重要，自取所需——如果你感覺生活很累，你可以從中獲得一套“輕松生活”的生活原則。如果你正被工作折磨，你可以從中獲得一套“自在工作”的工作理念。如果你苦于領(lǐng)導決策，你可以從中獲得一套“朝令朝改、果斷放手”的領(lǐng)導哲學?！_本書，閱讀對現(xiàn)代困境的別致解答，獲取革新自我、進一步改善生活質(zhì)量和事業(yè)發(fā)展的啟示和契機。

(日)中野善壽 ·人生哲學 ·4萬字

逆轉(zhuǎn)：弱者如何找到優(yōu)勢，反敗為勝

逆轉(zhuǎn)：弱者如何找到優(yōu)勢，反敗為勝

《逆轉(zhuǎn)》是《紐約客》怪才格拉德威爾最新作品。與他的經(jīng)典著作《異類》關(guān)注成功人士的“隱性優(yōu)勢和非凡的機會”不同，他在新著《逆轉(zhuǎn)》中，興趣點終于轉(zhuǎn)移到那些渴望勝利的弱者身上了。他主張，有些劣勢可以成為優(yōu)勢，而有些旁人看來的優(yōu)勢其實是劣勢。在《逆轉(zhuǎn)》中，他的核心觀點非常明確：“隨著環(huán)境變化，有些劣勢可以轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢，有些旁人看來的優(yōu)勢其實是劣勢。掌握了“以弱勝強”的內(nèi)在邏輯，歷史書上的故事就可以被復制?！?/p>

(美)馬爾科姆·格拉德威爾 ·激勵 ·13.9萬字

西原理惠子：女孩一生中最需要知道的事（最后的講義系列）

西原理惠子：女孩一生中最需要知道的事（最后的講義系列）

影響日本百萬人的知名漫畫家西原理惠子寫給女性的生存哲學，人生最重要的不是如何上位，而是防止下沉。比北野武更毒舌，比上野千鶴子更扎心的過來人忠言，人生有彎路，每個人都需要適時被打醒。只要付出努力幾乎都能得到相應的回報。但也會有例外發(fā)生，人生總有一些不講理的時候?！白鳛橐粋€從旁門左道走到今天的老太太，我今天想對你們說的不是勉勵你們?nèi)绾稳コ蔀橐粋€認真優(yōu)秀的人，更不是向你們灌輸所謂人的理想狀態(tài)云云。相反我想教你們一些避免危機的方法，例如什么時候可以選擇逃避，什么情況下最好放棄?！?/p>

(日)西原理惠子 ·人生哲學 ·2.5萬字

TOP5%精英的時間管理秘訣

TOP5%精英的時間管理秘訣

你是否總是忙到深夜還完不成工作？是否總是被工作追著跑？這不是因為你能力低下，也并非因為缺乏干勁，而是沒有找到合適的工作方法！本書總結(jié)出的TOP5%精英的時間管理秘訣，能夠幫助你提升工作效率、擺脫“加班的泥沼”。《TOP5%精英的時間管理秘訣》的作者帶領(lǐng)成熟團隊，運用AI技術(shù)，對數(shù)千名在公司人事評價中排名前5%的精英進行多角度的觀察與分析，并通過與普通員工進行對比，得出了普通員工的5個時間管理誤區(qū)、TOP5%精英的12個時間管理技巧，以及幫助普通員工成為TOP5%精英的3個“微型開關(guān)”。本書中總結(jié)出的時間管理秘訣具有超強的普適性，從細微處著手，幫助你無痛告別無效拖延、提升效率、實現(xiàn)自我成長！

(日)越川慎司 ·人在職場 ·5.4萬字

洞察：來自30位偉大思想者的真知灼見

洞察：來自30位偉大思想者的真知灼見

本書介紹了30位偉大思想者，也是當代最偉大的商業(yè)頭腦和思想領(lǐng)袖帶來的變革性洞察。此外，本書還為讀者提供了運用這些洞察的簡便步驟。閱讀本書，你將能：了解、體驗并利用世界上最杰出的商業(yè)頭腦和思想領(lǐng)袖的變革性洞察；理解一些有益的概念和策略，如丹尼爾·平克的晝夜節(jié)律和唐納德·米勒的“聚焦于他人而不是自己”的信息傳遞之道；在事業(yè)發(fā)展和個人生活中引入全新的、科學的方式，實現(xiàn)渴望已久的自我提升，并取得各方面的更高成就；反思、挑戰(zhàn)自己的思維和行為，找到生命中最重要的職業(yè)成長的突破口，由此達到人生質(zhì)量的飛躍。不論你處于什么職位，不論你擁有哪些人生角色，本書都將使你在思維、生活技能和職業(yè)發(fā)展上經(jīng)歷一次變革！

(美)斯科特·杰弗瑞·米勒 ·激勵 ·10.9萬字

高手的思維模式（套裝10冊）

高手的思維模式（套裝10冊）

自出版以來，《影響力》就一直是暢銷佳作。由于它的影響，說服得以成為一門科學。無論你是普通人還是為某一產(chǎn)品或事業(yè)觀點游說的人，這都是一本基本的必讀書，是你理解他人心理的基石。在這本書中，福格博士親自拆解了他提出的福格行為模型，揭示了驅(qū)動人類所有行為的3個關(guān)鍵要素，解析了每一個要素在驅(qū)動人類行為中的重要作用，提供了激發(fā)每一個要素以更好地推動行為改變的有效方法。此外，福格博士還給出了讓福格行為模型更好地發(fā)揮作用的兩個方法，通過設(shè)計情緒來設(shè)計行為，通過打造高頻率小成功讓小改變自然生長。本書不僅能夠幫助人們毫不費力地養(yǎng)成好習慣，也能夠指導人們成功對抗壞習慣；不僅能夠幫助個人實現(xiàn)改變，也能夠幫助群體直面挑戰(zhàn)。只要掌握福格行為模型的精髓并加以靈活運用，每個人都能夠輕松改變自己的工作與生活，成為自己想要成為的那個人。本書給出了福格行為設(shè)計工具箱，包含15種人生情景與挑戰(zhàn)、300個微習慣配方、100種慶祝方式，手把手地教你減重、減壓、改善睡眠質(zhì)量、擺脫壞習慣、提升效率……

(美)羅伯特·西奧迪尼等 ·激勵 ·151萬字

搞定Ⅱ：提升工作與生活效率的52項原則

搞定Ⅱ：提升工作與生活效率的52項原則

在《搞定Ⅰ》中，全球著名時間管理大師戴維·艾倫全面介紹了高效管理個人事務(wù)的GTD(GettingThingsDone)自我管理方法，十幾年來，GTD方法已成為時間管理領(lǐng)域的經(jīng)典工具。在《搞定(Ⅱ提升工作與生活效率的52項原則最新版)》中，戴維·艾倫進一步探索使GTD方法效果如此之好的52項原則，這些原則支撐著高效行為的4個領(lǐng)域：·把握我們所有內(nèi)部和外部的“未竟之事”，以恢復到目標明確、精力充沛的狀態(tài)?！ぴ诔兄Z要完成的多個層面的結(jié)果中，有意識地保持自己的關(guān)注重心。·創(chuàng)建值得信賴的系統(tǒng)結(jié)構(gòu)，并持續(xù)使用，從而引發(fā)適當?shù)年P(guān)注和必要的行為提示?！ぐ岩磺薪⒃陟`活機動的行為基礎(chǔ)之上。GTD的本質(zhì)是提供了一套系統(tǒng)的方法來應對自我、工作以及生活中的問題。跟單純依靠心血來潮式的反應來擺脫壓力和危機相比，這套方法要有用得多。如果我們知道自己有一套流程可以應對任何情況，我們就會感覺更放松。放松之后，一切都會改善。我們會變得更善于處理信息，管理自己的思想和感情，關(guān)注結(jié)果。GTD方法創(chuàng)造更多自由，而不是更多的約束。正如戴維·艾倫所說：“我發(fā)現(xiàn)人們并不需要更多的約束，而是需要一種訓練有素的方法。他們并不需要更努力地工作，而是需要更加明確自己在各個層面承擔的工作，同時集中注意力做好這些工作。人類要想對生活中的挑戰(zhàn)做出恰當?shù)姆磻?，就必須具備一種有意識的系統(tǒng)，而且這種系統(tǒng)必須基于能夠抵御混亂和壓力的原則。”

(美)戴維·艾倫 ·人在職場 ·7.7萬字

QQ閱讀手機版

主站蜘蛛池模板： 景泰县| 新安县| 博客| 城口县| 丰镇市| 镇雄县| 榆树市| 上蔡县| 淮滨县| 汶川县| 尼勒克县| 南陵县| 渑池县| 金溪县| 微博| 灵寿县| 辽源市| 古田县| 汕尾市| 资源县| 达州市| 衡南县| 佛冈县| 璧山县| 南华县| 武宣县| 县级市| 阳山县| 普安县| 分宜县| 天津市| 名山县| 安义县| 延庆县| 岗巴县| 襄樊市| 安泽县| 丰原市| 衡阳市| 太保市| 蒙城县|