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女性的覺醒

女性的命運有三個轉折點:原生家庭,婚姻和覺醒的自己。每個人需要在某個時間點獲得覺知。否則我們就會看到越來越糟糕的自己。從小我到本我,從抗拒真相到與痛苦之身和解。在變化時代穩住自己,踏上心智成熟的旅程。這不是一本令人舒適的書,它將給你帶來巨大的心靈沖擊。這是一本寫給女性的覺醒之書,幫助你解構自己和身處的世界,解構你的原生家庭、你所扮演的多重角色——女兒、妻子、母親,解構你的文化背景,還有你的人格特點、生理特征,幫你分析人生中每個階段會遇到的困境。大多數女性會在某個時刻進入“覺醒期”,比如遭遇情感問題、前途問題、財務問題、家庭問題時,有些人就像乘自動扶梯時一腳踏空,步子越來越亂,跌入谷底。我們之所以害怕人生的低谷,是因為原先那個虛假的“自我”在重壓之下四分五裂了,原來的習慣和應對策略也跟著一起跌入谷底。我們只覺得情感仿佛失去了依托,沒有了那層防御,我們到底是誰呢?心理治療師總是靜候來訪者出現跌入谷底的感受,這意味著真實的自我即將暴露出來。經歷自我崩潰,其實是通往重生的入口,放下生命中不再適合我們的東西,放下令我們停滯不前的模式,放棄舊的思維方式,離開帶給我們傷害的親密關系。

(美)沙法麗·薩巴瑞 ·女性 ·18.2萬字

思考的框架

無論是在商業世界中還是在生活中,盲點更少的人往往能夠勝出。因此,要消除盲點就意味著要運用不同的視角和模型來思考問題。掌握多種思維模型意味著我們能更深刻地理解世界運轉的法則,從而找到更便捷的流程,從多個維度和角度來解決問題。為對的問題找到對的解決方法,這種技能就是智慧的體現。這本書談論的就是如何尋求這種智慧。思維模式決定了你的高度,這是未來商業和職場中需要的競爭力。思考的質量和高度取決于我們使用的思維模型。這本書中的9個經典思維模型幫助你在學習、決策、創新、投資和管理等方面更好地思考。雖然我們無法準確預測未來不可避免的難題,但依然可以系統地學習一些經久不衰的理念,幫助我們應對未知的變化。我們往往意識不到思維模型的存在,但它們才是我們判斷某個問題相關因素的依據,能幫助我們推斷因果關系、找到規律、進行類比,幫助我們思考和推理,降低決策風險。學習這些思維模型并將其應用于現實商業和生活中,培養跨學科的思維方式,有助于我們化繁為簡,推動創新,增加選擇的自由度。當事物背后的原理對你來說不再那么神秘莫測,你就會對自己在這個世界的探索胸有成竹。成功會不斷累積。成功的次數越多,意味著你擁有的時間越多。

(加)沙恩·帕里什 ·智謀 ·6.9萬字

搞定Ⅱ:提升工作與生活效率的52項原則

在《搞定Ⅰ》中,全球著名時間管理大師戴維·艾倫全面介紹了高效管理個人事務的GTD(GettingThingsDone)自我管理方法,十幾年來,GTD方法已成為時間管理領域的經典工具。在《搞定(Ⅱ提升工作與生活效率的52項原則最新版)》中,戴維·艾倫進一步探索使GTD方法效果如此之好的52項原則,這些原則支撐著高效行為的4個領域:·把握我們所有內部和外部的“未竟之事”,以恢復到目標明確、精力充沛的狀態。·在承諾要完成的多個層面的結果中,有意識地保持自己的關注重心。·創建值得信賴的系統結構,并持續使用,從而引發適當的關注和必要的行為提示。·把一切建立在靈活機動的行為基礎之上。GTD的本質是提供了一套系統的方法來應對自我、工作以及生活中的問題。跟單純依靠心血來潮式的反應來擺脫壓力和危機相比,這套方法要有用得多。如果我們知道自己有一套流程可以應對任何情況,我們就會感覺更放松。放松之后,一切都會改善。我們會變得更善于處理信息,管理自己的思想和感情,關注結果。GTD方法創造更多自由,而不是更多的約束。正如戴維·艾倫所說:“我發現人們并不需要更多的約束,而是需要一種訓練有素的方法。他們并不需要更努力地工作,而是需要更加明確自己在各個層面承擔的工作,同時集中注意力做好這些工作。人類要想對生活中的挑戰做出恰當的反應,就必須具備一種有意識的系統,而且這種系統必須基于能夠抵御混亂和壓力的原則。”

(美)戴維·艾倫 ·人在職場 ·7.7萬字

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