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人生不可重來(lái),有趣的生活由你創(chuàng)造(新精英生涯004)

杜堅(jiān),國(guó)家二級(jí)心理咨詢師杜堅(jiān),多年NGO從業(yè)經(jīng)驗(yàn),不僅關(guān)注職業(yè)發(fā)展問(wèn)題也關(guān)注個(gè)人內(nèi)在成長(zhǎng),帶你找回有趣的自己,更無(wú)畏地善待人生。有些人不停抱怨生活無(wú)趣,工作無(wú)趣,遇到的人也很無(wú)趣。似乎上天未經(jīng)允許就把他們?nèi)M(jìn)了無(wú)趣的人生游戲中,還不能退檔重新來(lái)過(guò)。但事實(shí)真的如此嗎?一旦有機(jī)會(huì)了解這些人的經(jīng)歷,就會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)有趣的現(xiàn)象:他們認(rèn)為自己運(yùn)氣差,遇不到有趣的生活,每一天睜開眼就面對(duì)的是重復(fù)的工作,虐心的領(lǐng)導(dǎo),沒(méi)趣的伴侶,添堵的熊孩子……滿眼望去只有無(wú)聊。帶著抱怨,一天天這么過(guò)。而且,從,來(lái),沒(méi),想,過(guò),自己可以改變這一切。他們隨著慣性活著,對(duì)工作生活失了好奇心,最終把新鮮事物都變成了無(wú)聊的重復(fù),然后自證預(yù)言:生活注定很無(wú)聊。然而,有趣的生活其實(shí)是你自己創(chuàng)造的,這正是擺脫“無(wú)趣模式”的法門,也是有趣地生活著的人共同的特質(zhì)。不要擔(dān)心被嘲笑,就算沒(méi)想到100件事,又有一些最終沒(méi)做,但那又有什么關(guān)系?重要的是,那些想到并且做了的事,會(huì)不斷生產(chǎn)樂(lè)趣和驚喜,最后生出志趣、重塑生活。

杜堅(jiān) ·人生哲學(xué) ·2.3萬(wàn)字

超級(jí)溝通者:與所有人連接的秘密

在這本開創(chuàng)性的溝通指南中,作者揭示了成為這類“超級(jí)溝通者”的秘訣,論述了有效溝通的科學(xué)和藝術(shù)。沒(méi)有人天生就具備這些技能,但通過(guò)后天的練習(xí),人人都能在生活和工作中制定溝通策略、促成良好關(guān)系,成為“超級(jí)溝通者”。“超級(jí)溝通者”懂得如何聽出復(fù)雜的情緒、微妙的價(jià)值判斷和隱藏的觀念,這些都影響著我們說(shuō)出的話語(yǔ)和傾聽的方式。我們的經(jīng)歷、三觀、情感生活,以及我們?nèi)绾慰创约汉退耍@些因素共同塑造了每一次對(duì)話。作者分析了這些日常對(duì)話的不同類型,指出了為什么有些對(duì)話進(jìn)展順利,而另一些則迅速崩塌。從《生活大爆炸》的編劇室到婚姻顧問(wèn)的咨詢室,從說(shuō)服癌癥患者選擇合理治療方案的外科醫(yī)生到進(jìn)行異國(guó)間諜招募的中情局官員,作者將分析數(shù)據(jù)、研究成果和真實(shí)案例相結(jié)合,為讀者提供了生動(dòng)具體的溝通建議,包括識(shí)別并匹配三種對(duì)話類型、積極傾聽、復(fù)述對(duì)方觀點(diǎn)以及提出后續(xù)問(wèn)題等。無(wú)論是找尋友情和愛(ài)情,還是展開工作,有效溝通、建立連接都是最重要的事。

(美)查爾斯·都希格 ·人際交往 ·17.3萬(wàn)字

閱人無(wú)數(shù):突破溝通中的艱難時(shí)刻

在未來(lái)10年,我們的工作和生活能否取得進(jìn)一步突破,將取決于人,取決于我們能否應(yīng)對(duì)形形色色的人。“我是不是應(yīng)該找他談?wù)劊€是忍一忍算了?”生活中,我們總會(huì)遇到想要極力回避的艱難溝通:讓鄰居把吵鬧的音樂(lè)關(guān)掉,向不合格員工反饋辭退的決定,提醒婆婆不要太溺愛(ài)孫子,和拒絕開門的青春期孩子談?wù)勑摹谶@些高沖突的情境下,我們?nèi)绾巫龅郊炔凰浩颇槪帜茼樌玫较胍慕Y(jié)果?艾米麗·艾莉森與勞倫斯·艾莉森都是法醫(yī)心理學(xué)導(dǎo)師,他們擅長(zhǎng)你能想到的沖突的人際互動(dòng)——刑事審訊。長(zhǎng)期以來(lái),他們?yōu)榫炀帧踩珯C(jī)構(gòu)、聯(lián)邦調(diào)查局(FBI)和中央情報(bào)局(CIA)提供咨詢和培訓(xùn),教他們?nèi)绾卧诟唢L(fēng)險(xiǎn)、高沖突的情況下對(duì)付極其危險(xiǎn)的嫌犯。經(jīng)過(guò)30年的研究和實(shí)踐,包括對(duì)恐怖分子2000小時(shí)的審訊經(jīng)歷,他們發(fā)展出了一套開創(chuàng)性的人際溝通模式。這種模式看似簡(jiǎn)單,但對(duì)付問(wèn)題青少年和恐怖分子同樣有效。

(英)勞倫斯·艾莉森 艾米麗·艾莉森 ·處世學(xué) ·15.2萬(wàn)字

行為設(shè)計(jì)學(xué):掌控關(guān)鍵決策

揭秘決策背后的動(dòng)機(jī)和思維漏洞,一本書幫你搞定“選擇恐懼癥”在這本書中,你將看到:·同樣的問(wèn)題,不同的選項(xiàng)設(shè)計(jì)如何改變了決策·簡(jiǎn)單問(wèn)句如何助你突破選擇盲點(diǎn)·事關(guān)群體的決策,如何將傷害減到最低·若判斷有誤,中途如何調(diào)整挽回局面百萬(wàn)暢銷書作者希思兄弟的經(jīng)典力作。希思兄弟的作品在美國(guó)銷售超300萬(wàn)冊(cè),羅輯思維、樊登曾大力推薦。諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)得主理查德·泰勒評(píng)價(jià)其作品為為“必讀書目”“關(guān)于行為心理最實(shí)用的解說(shuō)”。硅谷創(chuàng)業(yè)者和投資人都在學(xué)習(xí)“行為設(shè)計(jì)”。羅振宇在2017年年會(huì)上說(shuō)過(guò):“所有創(chuàng)業(yè)家和投資人都應(yīng)該學(xué)習(xí)行為設(shè)計(jì)。”行為設(shè)計(jì)學(xué)理論源自斯坦福大學(xué)教授、行為設(shè)計(jì)掌門人BJFogg,人稱“百萬(wàn)富翁制造機(jī)”,他的學(xué)生包括Instagram創(chuàng)始人和Facebook小程序的開發(fā)商。行為設(shè)計(jì)對(duì)商業(yè)的影響和其帶來(lái)的潛在收益,值得所有創(chuàng)業(yè)者和投資人學(xué)習(xí)。

(美)奇普·希思 丹·希思 ·財(cái)富智慧 ·18.8萬(wàn)字

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