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半小時(shí)帶你讀懂《鬼谷子》

想揭開千古奇書《鬼谷子》的神秘面紗，洞悉其縱橫捭闔、經(jīng)世致用的智慧嗎？……《半小時(shí)帶你讀懂《鬼谷子》》為你精心解碼。本書精選《鬼谷子》核心篇章，采用“原文、譯文、深度解讀”的獨(dú)特方式，系統(tǒng)闡釋捭闔、反應(yīng)、揣情摩意、權(quán)謀決斷等實(shí)用智術(shù)。語言通俗易懂，助你在“半小時(shí)”的輕松感悟中，掌握識人處事、言談?wù)f服、決策制勝的精髓，提升人生博弈的境界與勝算。

·1.7萬字

邊買邊學(xué)，超市里的碎片化學(xué)習(xí)法

你有沒有想過，為什么逛超市總能讓人心情愉悅？那些琳瑯滿目的商品、精心設(shè)計(jì)的貨架、恰到好處的燈光，都在不知不覺中影響著我們的選擇。其實(shí)，學(xué)習(xí)也可以像逛超市一樣輕松自在。接下來，我們將帶你發(fā)現(xiàn)日常購物中隱藏的學(xué)習(xí)智慧。

·1.7萬字

阿德勒的人生進(jìn)階法則

為何說你的不幸，都是自己選擇的？本書將帶您深入心理學(xué)巨匠阿德勒的世界，為您呈上一套顛覆性的“人生進(jìn)階法則”。全書通過“目的論”、“課題分離”、“被討厭的勇氣”等七大核心法則，層層遞進(jìn)，幫助您斬?cái)噙^去的枷鎖，從人際關(guān)系的煩惱中徹底解放。您將明白，自卑是成長的起點(diǎn)，貢獻(xiàn)是價(jià)值的源泉。這本書，是寫給所有渴望擺脫宿命、重獲人生主導(dǎo)權(quán)的勇敢者的行動指南。

·1.7萬字

《管子》里的背鍋生存哲學(xué)

當(dāng)職場黑鍋從天而降，如何避免成為替罪羊？本書從兩千年前齊國丞相管仲的權(quán)謀智慧中提煉出一套“背鍋生存體系”。書中直擊預(yù)算失控、項(xiàng)目暴雷、跨部門扯皮等12類實(shí)戰(zhàn)場景，穿插金融、醫(yī)療、互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)血淚案例。讀者將掌握：3分鐘看透會議桌上的責(zé)任殺局；5步拆解領(lǐng)導(dǎo)挖的“為你好”陷阱；7類永遠(yuǎn)不能甩的致命雷；21天練成責(zé)任轉(zhuǎn)移的肌肉記憶。穿越千年的生存智慧，助你在職場絞肉機(jī)中游刃有余——既能守護(hù)職業(yè)生命線，又不淪為卑劣的推責(zé)者。翻開本書，終結(jié)“背鍋俠”命運(yùn)！

·1.6萬字

“摸魚”大師速成課

《“摸魚”大師速成課》是一本專為現(xiàn)代職場人打造的“反內(nèi)卷”生存指南。本書以幽默犀利的筆觸，系統(tǒng)性地拆解了職場摸魚的底層邏輯與高階技巧，從環(huán)境偵查、實(shí)戰(zhàn)操作到反偵察戰(zhàn)術(shù)，手把手教你如何科學(xué)摸魚而不翻車。

·1.6萬字

《孟子》里的應(yīng)對惡意策略

在這本直擊人心的現(xiàn)代修心手冊中，本書將帶你解鎖《孟子》塵封千年的“反脆弱”智慧。全書以急診醫(yī)生、硅谷精英、文化匠人等真實(shí)案例為鏡，提煉7大心志守護(hù)法則與3重能量轉(zhuǎn)化術(shù)。在這場貫穿終身的修行中，你將學(xué)會把每個(gè)傷害瞬間淬煉成靈魂鱗甲，最終修得“不怒自威”的生命氣象——當(dāng)惡意成為驗(yàn)證你精神強(qiáng)度的標(biāo)尺，人間便是最壯闊的修道場。

·1.6萬字

“吃掉”你的控制欲

你是不是經(jīng)常覺得事情必須按計(jì)劃進(jìn)行，否則就會焦慮？別人不按你的方式做事，就忍不住插手？越努力掌控一切，反而越覺得失控？本書不是要你徹底放棄控制，而是教你如何與它共處。翻開本書你將學(xué)會：識別控制欲的偽裝——那些以“負(fù)責(zé)”“為你好”為名的隱形操控。破解控制欲的代價(jià)——為什么越控制，越疲憊、越孤獨(dú)？放下控制的練習(xí)——從“必須掌控”到“可以接受”的漸進(jìn)訓(xùn)練。重建信任的能力——對自己、對他人、對生活的深層信任。找到長期平衡點(diǎn)——既不失控，也不被控制欲綁架。

當(dāng)你又忙又美，何懼患得患失

當(dāng)都市女性在消費(fèi)主義的鏡面中尋找自由時(shí)，她們最終發(fā)現(xiàn)真正的底氣不在衣櫥的限量款里，而在賬戶余額的硬核支撐中。這本書以鋒利的社會洞察與溫暖的生命敘事，拆解當(dāng)代女性突破多重困境的生存法則：從構(gòu)建“反脆”財(cái)務(wù)體系到煉造高能量社交網(wǎng)絡(luò)，從時(shí)間折疊術(shù)到身體敘事革命，每章都在重塑“不完美即力量”的覺醒哲學(xué)。書中呈現(xiàn)的21天形體革命計(jì)劃暗合神經(jīng)科學(xué)機(jī)制，黃金三小時(shí)社交法則顛覆傳統(tǒng)人脈邏輯，而寶媽CEO的時(shí)間折疊術(shù)更將育兒瑣碎淬煉成創(chuàng)業(yè)燃料。當(dāng)你在試衣鏡前重新定義美的標(biāo)準(zhǔn)，在晨間三小時(shí)重構(gòu)社交能量，在育兒間隙完成商業(yè)藍(lán)圖——那些曾被視作缺陷的裂縫，終將成為照亮人生疆域的光源。這不是又一本成功學(xué)指南，而是獻(xiàn)給所有在破碎中重建星辰的女性的生存手記，證明真正的自由，始于對不完美的溫柔接納與精準(zhǔn)利用。

反內(nèi)卷躺平寶典

這是一本寫給“卷不動又躺不平”一代的生存指南，一次對“越努力越幸運(yùn)”社會謊言的全面拆解。從職場PUA話術(shù)反擊、低欲望生活實(shí)踐，到教育軍備競賽逃逸指南，本書用經(jīng)濟(jì)學(xué)原理、社會學(xué)研究和真實(shí)案例，揭示內(nèi)卷系統(tǒng)的運(yùn)行邏輯，并提供可操作的“反內(nèi)卷”策略。

10分鐘冥想重啟身心

在這個(gè)按下加速鍵的時(shí)代，我們手握智能設(shè)備卻失去心靈安寧，囤積養(yǎng)生秘笈卻難逃身心耗竭。《10分鐘冥想重啟身心》不是又一本心靈雞湯，而是一套為現(xiàn)代人定制的神經(jīng)操作系統(tǒng)升級指南。從NASA宇航員對抗宇宙輻射的腦波重置法，到硅谷精英在代碼風(fēng)暴中保持心流的Zen模式，本書揭開頂尖高壓群體不為人知的效能密碼。通過神經(jīng)科學(xué)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，你將理解為何10分鐘冥想能使皮質(zhì)醇驟降23%、海馬體記憶效率提升31%；借助“黃金比例拆解”技術(shù)，3分鐘呼吸錨定法可撲滅會議沖突的焦慮野火，4分鐘咖啡冥想能讓星巴克化身減壓禪房。書中更提供21天腦回路重塑方案，搭配可穿戴設(shè)備的生物反饋系統(tǒng)，助你將通勤噪音編譯成創(chuàng)作靈感，把深夜焦慮轉(zhuǎn)化為決策燃料，甚至用3分鐘冷水浴引爆腦內(nèi)效能核反應(yīng)。這不是逃離壓力的避難所，而是將壓力淬煉為反脆弱武器的進(jìn)化手冊——當(dāng)你學(xué)會用冥想重構(gòu)神經(jīng)算法，每一次呼吸都在重寫命運(yùn)代碼。獻(xiàn)給所有在高速時(shí)代尋找暫停鍵的清醒靈魂，讓我們用每天10分鐘，贖回被焦慮劫持的人生。

反PUA話術(shù)裝甲：以陰陽之道破操控之局

《反PUA話術(shù)裝甲：以陰陽之道破操控之局》是一本專為現(xiàn)代社交戰(zhàn)場設(shè)計(jì)的心理防御指南。本書通過真實(shí)案例與戰(zhàn)術(shù)分析，揭露情感操控者的常見手段——從職場畫餅、道德綁架，到情感勒索、煤氣燈效應(yīng)，并針對性提供一套“陰陽防御系統(tǒng)”。書中獨(dú)創(chuàng)“接化發(fā)三連擊”“鏡像反彈術(shù)”“降維打擊話術(shù)”等實(shí)戰(zhàn)技巧，教讀者用幽默拆解惡意，以邏輯反擊操控，甚至將PUA話術(shù)反用于施壓者本身。更突破性地提出“裝甲溶解術(shù)”，指引人們在防御與真誠間找到平衡，最終實(shí)現(xiàn)從個(gè)體防護(hù)到環(huán)境凈化的躍升。這不是一本教人冷漠的生存手冊，而是一部讓善意長出牙齒的現(xiàn)代社交兵法。

反脆弱：建立強(qiáng)大內(nèi)心

在變幻莫測的時(shí)代，僅僅“堅(jiān)韌”已不足夠……我們真正需要的是一顆能在挑戰(zhàn)中汲取力量，從混亂中受益，并持續(xù)進(jìn)化的“反脆弱”之心。本書將為你系統(tǒng)揭示這一核心智慧：如何擁抱不確定性，轉(zhuǎn)化負(fù)面情緒，重塑彈性認(rèn)知，并在具體行動與人際關(guān)系中有效錘煉內(nèi)心。本書不僅是深刻的理論闡釋，更是你將反脆弱融入生活點(diǎn)滴、最終建立真正強(qiáng)大且富有生命力的內(nèi)心世界的實(shí)用指南。

讀論語，用論語：論語中的十大頂級智慧

這是一部將千年經(jīng)典智慧與現(xiàn)代生活場景深度融合的實(shí)踐指南。本書從《論語》中提煉出十大核心思想模塊——涵蓋個(gè)人修身、人際交往、決策邏輯、管理科學(xué)等領(lǐng)域，幫助讀者在AI時(shí)代守住人文根基，于浮躁社會中修煉“穩(wěn)定的內(nèi)核”。這不僅是一次傳統(tǒng)文化的現(xiàn)代轉(zhuǎn)型實(shí)驗(yàn)，更是一場喚醒個(gè)體生命力的思想覺醒之旅。

半小時(shí)帶你讀懂《素書》

想領(lǐng)略千古奇書《素書》中修身、齊家、治國、平天下的智慧嗎？……本書為你精心解讀黃石公的傳世箴言。本書遵循“原文、譯文、深度解讀”的結(jié)構(gòu)，系統(tǒng)剖析《素書》從“原始”至“安禮”六篇要義，揭示其在立德、處世、識人、決策及維護(hù)秩序等方面的深刻洞見。語言通俗，助你在“半小時(shí)”的輕松感悟中，汲取這部謀略與修身寶典的精髓，提升人生智慧與實(shí)踐能力。

3分鐘成為幽默高手

羨慕他人談笑風(fēng)生，自己卻難以開口？《3分鐘成為幽默高手》為您解密。本書并非承諾速成，而是助您在每個(gè)“3分鐘”的頓悟中掌握幽默的真諦。它以通俗語言，從幽默認(rèn)知、觀察心法、素材挖掘、技巧錘煉、故事講述、社交應(yīng)用直至專屬風(fēng)格的打造，七大篇章全面?zhèn)魇谠醋詿o數(shù)幽默大師實(shí)踐的智慧精華。助您打破刻板，掌握實(shí)用方法，輕松成為社交亮點(diǎn)，讓生活因幽默而充滿歡聲笑語。

00后整頓職場指南

這是一本專為新生代職場人打造的生存與發(fā)展手冊。當(dāng)70后在適應(yīng)規(guī)則、80后在利用規(guī)則、90后在挑戰(zhàn)規(guī)則時(shí)，00后正在重新定義規(guī)則。本書系統(tǒng)拆解了00后職場人面臨的獨(dú)特挑戰(zhàn)與破局之道。

反焦慮體質(zhì)養(yǎng)成記

這是一本寫給現(xiàn)代職場人的心理自救指南。在競爭高壓的時(shí)代，焦慮如影隨形——年齡危機(jī)、健康透支、晉升瓶頸、家庭事業(yè)失衡……本書通過21個(gè)真實(shí)故事，展現(xiàn)不同行業(yè)的職場人如何從焦慮的囚徒蛻變?yōu)榍榫w的主人。從35歲程序員跨界開咖啡館，到背奶媽媽在董事會拿下千萬訂單；從抑郁癥高管的秘密互助社，到裁員潮中逆勢成長的“風(fēng)暴眼生存者”——這些故事不僅提供具體應(yīng)對策略，更揭示了一種根本性的思維轉(zhuǎn)變：焦慮不是弱點(diǎn)，而是未被馴服的力量。書中融合心理學(xué)、神經(jīng)科學(xué)及商業(yè)管理理論，提供可即刻操作的“體質(zhì)增強(qiáng)劑”。這不是又一本讓你“戰(zhàn)勝焦慮”的勵志書，而是一張讓你學(xué)會與焦慮共處的生存地圖。

半小時(shí)帶你讀懂《解厄書》

人生困厄，何以安然度過？……本書汲取北宋名臣晏殊的傳世智慧，為你點(diǎn)亮心燈。本書以《解厄書》經(jīng)典箴言為引，輔以精解譯文與現(xiàn)代視角深度解讀，系統(tǒng)闡釋安心順時(shí)、積德明理、淡泊知足乃至堅(jiān)韌自強(qiáng)等核心“解厄”之道。本書語言通俗易懂，智慧歷久彌新，助你在“半小時(shí)”的輕松感悟中，掌握化解人生風(fēng)雨、轉(zhuǎn)危為安的古老真諦，尋得內(nèi)心深處的從容與力量。