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情緒自控
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情緒自控

10個經典又各具風采的女性，10種常見又容易失控的情緒?！肚樯淌鞘裁础纷髡呃铙丬捕嗄瓿恋恚眯睦韺W知識教你待人接物擺脫內耗體質，找到不焦慮的活法。以多愁善感、心思細膩聞名的林黛玉，一生善妒、最終落得凄涼下場的末代皇后婉容，在金錢和愛情間搖擺不定的喜寶，壓抑自我以致痛失真愛的歐也妮·葛朗臺，10位經典文學著作里的女性形象，10種滋味各異的人生，深入剖析10個我們生活中都會遭遇到的負面情緒，細致講述10種讓我們擺脫焦慮的活法。

李筱懿 ·情緒管理 ·11.6萬字

最新章節 第13章 后記二 2022-01-27 16:48:10
情商2：影響你一生的社交商
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情商2：影響你一生的社交商

《情商2:影響你一生的社交商》主要內容簡介：企業高管如何調動下屬的斗志？辦公室政治為什么讓我們疲于應對？為什么別人無意間的一句話卻讓我們方寸大亂？如何做一個超凡魅力的人？你的大腦是如何作出非理性決定的？誰能告訴你這些答案？丹尼爾?戈爾曼提出的情商概念，顛覆了智力天生的理念，給人類社會帶來了極大的沖擊，在全球共銷售800多萬冊。

(美)丹尼爾·戈爾曼 ·人際交往 ·19.6萬字

最新章節 第51章 致謝 2015-08-14 11:31:53
高情商溝通學
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高情商溝通學

《高情商溝通學》共分為十個章節，詳細介紹了需要遵循溝通的哪些黃金法則，如何善用對方的心理，讓溝通更有效果，怎樣說好難說的話，好聽的話怎樣說更打動人心，拒絕人怎樣不露痕跡，實話不代表直說，怎樣有技巧地說服別人，學會說讓人開心的糊涂話，批評人而不得罪人等內容，向讀者朋友們推出高情商溝通的技巧，助讀者朋友們在與人溝通時順風順水。

陳建偉 ·人際交往 ·10.2萬字

最新章節 第12章 后記：高情商在溝通中的重要性 2018-08-17 14:18:45
練習的心態：如何培養耐心、專注和自律
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練習的心態：如何培養耐心、專注和自律

雖然練習對我們如此重要，但是隨著年齡的增長，我們漸漸失去了“練習的心態”，練習過程變成一種痛苦和煎熬：我們只盯著目標和成績，內心充滿壓力和焦慮，因此在學習一項新技能時，經常剛開始就放棄，或者面對生活或工作的挑戰，無法耐心又專心地應對。適當的練習不是苦差事，而是一個有意義的過程，可以幫助你發展出耐心、專注與自律這樣看似難以獲得的優秀品質。

(美)托馬斯 M.斯特納 ·激勵 ·7萬字

最新章節 第12章 你的技能在成長 2016-11-17 11:40:04
年輕人一定要懂得的人情世故
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年輕人一定要懂得的人情世故

每個人都會做“人”，卻有巧拙的不同。因為人都是自我的、愛表現的，不過聰明人常常懂得收斂自己，把風頭讓給別人出?！盀槿俗骷蕖?、“甘當綠葉”、“和光同塵”的處世技巧，不但是“愛現”的年輕人該學的，恐怕連活過大半輩子的中年人。都該好好想一想。這世上，做什么事都應該掌握好分寸，記得留三分地給別人走。當你把“機關算盡”，占盡便宜的時候，吃虧的可能是你自己。中國文化所講的“人情”是指人與人之間融洽相處的感情，包括了社會學、政治學、心理學、行為科學等等學問都在內；“世故”就是透徹了解事物，懂得過去、現在、未來，明白世界上的這些事情。

田偉 ·青少年 ·17.7萬字

最新章節 第40章 任何時候，都別“吃獨食”（4） 2016-01-07 15:17:01
一生之敵
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一生之敵

作為一個曾跌入谷底的過來人，作者普雷斯菲爾德以其畢生的經驗，為我們總結了造成這些困境的根源——內阻力，并指出這位敵人是我們過上另一種人生面臨的最大挑戰，而戰勝它的方法是付諸行動，成為職業選手。本書為每一個人而寫，尤其是創作者、創業者、拖延癥患者、浪費天賦、缺乏行動力猶豫不決的人群，作者在給出一記響亮耳光的同時，也給予了無比慷慨真誠的鼓勵。

(美)史蒂文·普萊斯菲爾德 ·激勵 ·4.7萬字

超級自控力：不做習慣的奴隸
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超級自控力：不做習慣的奴隸

《超級自控力:不做習慣的奴隸》提高自控力的最有效途徑，快速全面弄清自己如何失控、為何失控，怎樣把控?，F代社會存在太多的誘惑，它們總是展示著迷人的一面，引誘我們漸漸遠離自己的理想與目標。當面臨誘惑的時候，你的怎樣才能歸然不動呢？《超級自控力:不做習慣的奴隸》給你每天傳遞正能量，用快樂衡量你的人生，做到不失控、不抱怨、不折騰、不拖延、不生氣，關于自助、自控、效率最全面的心理學指南。

申小娜 ·情緒管理 ·12.7萬字

最新章節 第33章 附錄（2） 2015-12-28 13:18:10
別人不說，你一定要懂的人情世故
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別人不說，你一定要懂的人情世故

《別人不說，你一定要懂的人情世故（精華讀本）》的特點在于通俗易懂，實用有效，沒有空洞地講大道理，一切都從實際的生活出發。通過對生動有趣的生活事例的講述，對人性與心理進行了詳細深刻的分析，從而闡述了實用有效的人情世故哲學。人情世故并不是洪水猛獸，而是有助于我們建立和諧人際關系和美好生活的一門實學。正如南懷瑾先生所說的：“人情世故不是簡單的圓滑處世，不是假意的虛偽逢迎，不是單純地屈服于現實，而是真正懂得生活的意義，安詳地走完自己的人生?！?/p>

墨墨 ·處世學 ·15.6萬字

最新章節 第36章 情感也要拿捏好尺度（4） 2016-01-07 14:30:01
心的重建
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心的重建

我們每個人一生中都會遭遇各種各樣的失去，失戀、離婚、親人遠離、愛人或親人死亡、失業、失去朋友、愛寵去世……這些別離會給我們帶來傷痛，讓我們深陷悲傷與痛苦中。露易絲·海和大衛·凱思樂認為讓我們痛苦的并非事件本身，而是我們面對痛苦的思想和回應方式。這本書分享了形形色色的生命故事，探索了在面對傷痛時我們應該如何療愈破碎的心，更積極地實現自我療愈。這本書將是我們遭遇喪失時最好的“伴侶”，它啟發你面對生活的無可奈何，如何重獲勇氣，讓你的世界重新愛意滿滿。

(美)露易絲·海 大衛·凱思樂 ·靈修 ·9.4萬字

最新章節 第29章 關于作者作品 2017-07-14 10:51:39
使你痛苦的 必將讓你強大
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使你痛苦的 必將讓你強大

我們還不能真正明白成長對于自己而言，究竟意味著什么，也不明白那些挫折和失敗究竟意味著什么。實際上我們可以從別人的身上了解這一點，那就是但凡獲得成功的人都經歷過失敗和挫折的打擊，都承受過巨大的折磨和痛苦，可以說正是因為那些痛苦才幫助他們快速成長起來，才幫助他們獲得成功。

謝國計 ·激勵 ·15.7萬字

最新章節 第34章 無痛苦無成功，吃虧低頭是福不是禍(2) 2015-05-04 15:16:46
接納不完美的自己
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接納不完美的自己

你究竟愿意做一個好人，還是一個完整的人？每個人都是不完美的，每個人身上都有自己不愿意觸碰的一面一一陰暗面，親人朋友不愿意接受，連我們自己也無法面對。于是，我們不惜代價、竭力偽裝成人人喜歡的好人，活得很累。事實上，我們的每個缺點背后都隱藏著優點，每個陰暗面都對應著一個生命禮物：好出風頭只是自信過度的表現：邋遢說明你內心自由；膽小能讓你躲過飛來橫禍：潑婦在有些場合是解決問題的最好方式……陰暗面也是生命的一部分，只有真心擁抱它，我們才能活出完整的生命。，一人改變；十人看，十人改變。

(美)黛比·福特 ·靈修 ·9.6萬字

最新章節 第12章 跋 2016-03-14 17:23:19
曾仕強經典語錄
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曾仕強經典語錄

國學大師、“中國式管理之父”曾仕強教授于2018年11月11日19時54分在臺灣安詳辭世，享年84歲。社會反響強烈，新浪微博、今日頭條熱搜榜和百度熱點一度達到榜首，新浪微博話題閱讀量不到一天就達到3.5億次，官方微信公眾號閱讀量極短時間就達到150萬以上。當當網、掌閱、愛奇藝、喜馬拉雅、懶人聽書、蜻蜓等平臺也給與了專欄重點推薦。為了紀念國學大師曾仕強教授，我們特推出了曾仕強經典語錄及系列國學經典圖書。曾老以其深厚的國學素養和扎實的管理學功底，留下的精彩言論立說，超過千萬字以上，本書主要從修身、齊家、處世、治企業等幾個方面搜集曾老各地演講、隨記等，揭示出在生活中、在職場上、在個人修養方面會讓我們受益終生的人生大智慧。

羅浮山國學院 ·人生哲學 ·6.1萬字

最新章節 第7章 作者簡介 2020-01-08 15:52:01
把自己當回事兒
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把自己當回事兒

這是一本楊天真的“溝通秘籍”，用最真誠的方式講解最有力的溝通之道。真誠、直接、解決問題、共情、共識、自我溝通，6大核心板塊，層層遞進，破解溝通背后的底層邏輯！作者從自身經驗出發，聚焦從業以來生活、工作各個場景中的實際案例，真實還原家庭、職場、人際等多層次的溝通場景，并有針對性地提出自己的溝通方法和解決方案。內容體例完整，豐富多元，包括最大化放大自己的優勢讓自己被看到和被需要、聽懂別人的訴求厘清別人的期待、艱難情況下的溝通說服、職場向上溝通、在談判中掌控全局等等。案例+方法，用故事打動，用道理說服。旨在幫助每一個希望重新認識自己，實現自我突破的你！

楊天真 ·激勵 ·7.6萬字

十分鐘冥想
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十分鐘冥想

冥想是一種奇妙的技能，它有改變我們人生的潛力，但是怎樣運用這種技能，則取決于你自己。隨著媒體對冥想和正念的報道越來越多，許多人似乎急于確定冥想的用途。事實上，你只有確定了如何用它，你才能確定它的用途。在學騎自行車的時候，你所了解的是如何騎車，而不是你要如何去運用騎車的能力。有些人把自行車視為出行工具，有些人用它跟朋友閑逛，還有極少數人可能以它為終身事業。對所有人來說，技能是一樣的：安穩地坐在車座上，別掉下來。所以，雖然別人可以教你如何騎車，但騎車對你而言到底意味著什么，你要拿它做什么，以及它怎樣才能最符合你的生活方式，這完全取決于你自己。冥想技能也是如此，你可以將它應用到生活中的任何方面，它的價值取決于你賦予它的價值。

(英)安迪·普迪科姆 ·靈修 ·12.5萬字

說話的邏輯與技巧
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說話的邏輯與技巧

《說話的邏輯與技巧》以獨特的視角，將邏輯應用于日常說話的研究，以通俗流暢的筆觸揭示了說話過程的本質和規律；對日常言語交際中普遍需要的對話及演說，以一個全新的邏輯角度，從結構到方法，做出了深層的分析?！墩f話的邏輯與技巧》既有相關的理論依據，又有豐富翔實的古今案例，并聯系現代生活的語境，指出了各種易犯的邏輯及非邏輯的言語謬誤。全書融入了相關的研究成果，并不乏現實關注，理論新穎，內容豐富，讀來引人入勝，啟迪遐思。對各行業人員，尤其是需要提高語言表達水平及談吐能力的人群，是一本很有價值的參考書。

李衍華 ·口才 ·19.5萬字

最新章節 第20章 附錄 對話 演說賞析 2015-04-21 21:17:19
每天一堂幽默口才課
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每天一堂幽默口才課

古人云：一言可以興邦，片語可以辱國。說話雖是簡單的事，但是說話卻不容易。學會壞話好說、狠話柔說、大話小說、笑話冷說、重話狠說、急話緩說、長話短說、虛話實說……不但能讓你魅力倍增，還能讓你辦起事來得心應手。

石赟 ·口才 ·15.7萬字

最新章節 第37章 修煉幽默口才的速成法（5） 2016-01-07 15:11:06
當你又忙又累，必須人間清醒
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當你又忙又累，必須人間清醒

百萬銷量作者李尚龍成名10年后最新的勵志作品。從20到30歲，積累了人生最重要10年的破繭成長心血之作，為你揭開成長路上的面紗，清醒的面對現實，面對自己。大城市里，壓垮人的，往往不是大事，而是不經意的小事。所謂人間清醒，是你在這個繁華的世界里，不迷失自我，不隨波逐流，知道自己的定位，理性地工作和生活?？偨Y成一句話就是：無論過成什么樣，別忘了自己的目標。

李尚龍 ·激勵 ·9.7萬字

最新章節 第33章 雖然辛苦，請繼續選擇滾燙的人生 2021-08-10 09:38:23
一開口讓人喜歡你
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一開口讓人喜歡你

本書用8章內容講述8堂戀愛進階課；其中有47個搭話聊天表白的方法技巧。另外還附有探討男女心理，提供愛情提示的延伸閱讀?？芍^是一本讓你喜歡的人關注到你、給你回應，甚至于主動接近你、邀約你，讓你不再感到孤獨，不再為單身發愁，幫你擺脫單身的書。

愛情王子 ·口才 ·8.2萬字

最新章節 第9章 搭話 邀約千萬不能做的事情 2016-07-14 17:01:45
舍得
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舍得

我們需要詩和遠方，但并不是每個人都有那么好的運氣和機遇可以獲得。人世間的事情，總是沒有絕對完美的，該舍棄的時候應該果斷舍棄。每個人生來只有兩只手，而時間萬物何其眾多，就算我們竭盡所能，能夠抓到手里的又能有多少呢？很多東西就像握在手里的沙，往往抓得越緊，失去的也就越快。學會舍是一種大智慧，聰明的人，往往懂得舍得之道。舍不是損失，而是一種曲折前進的策略，是大步躍進的序曲，這樣的舍比執著更為明智。不管我們是誰，扮演著怎樣的角色，心中藏著什么樣的欲望，都注定會失去一些東西，與其害怕失去而握緊雙手，時刻處在禪精竭慮之中，反倒不如坦然地張開雙手，平靜地舍棄。

墨竹 ·人生哲學 ·16.2萬字

最新章節 第40章 擁有空杯心態，隨時從零開始(4) 2016-10-17 11:38:48
情緒價值：精神內耗自救指南
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情緒價值：精神內耗自救指南

告別精神內耗，把情緒變得有價值，年輕人案頭必不可少的情緒心理課。沒有壞的情緒，只有錯的認知。不要什么都往心里去，遠離精神內耗，掌控情緒，才能掌控人生。豐富的生活案例教你掌握科學的情緒管理方法，做自己的情緒管理大師。生活中的哪些問題時常影響情緒？如何管理情緒，成就高情商？怎么讓思維理性化，擺脫情緒問題？這些問題困擾著很多人。人人都懂大道理，卻難以控制小情緒。情緒雖小，但力量巨大。無論工作生活，我們都要管理好自己的情緒，善用理性化思維，提高情商數值。不成功，不是因為懂得少；想不到，往往是因為缺乏情緒管理能力。本書通過10節情緒管理課程，將理論與案例相結合，從認識情緒、控制情緒、管理情緒、改變情緒等方面，講述如何認清、了解各類情緒，告訴人們管理好自己的情緒，讓情緒變得有價值，從而成就高情商。

木子 ·情緒管理 ·12.4萬字

最新章節 第11章 勇于嘗試才能邁向成功：戰勝懦弱，站上自己的人生巔峰 2023-09-19 14:35:02

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