為何要提升員工的幸福感(《哈佛商業(yè)評(píng)論》增刊)
從腦神經(jīng)學(xué)和情緒科學(xué)來(lái)說(shuō),快樂(lè)是一種催化劑。這種化學(xué)變化讓人們更樂(lè)觀,更充滿活力,更健康。心理學(xué)家一直都對(duì)情緒保持著濃厚的研究興趣,過(guò)去的20年間,情緒的研究數(shù)量出現(xiàn)爆炸式增長(zhǎng),其中最受心理學(xué)家關(guān)注的情緒之一就是幸福感。心理學(xué)家埃德·迪納(EdDiener)進(jìn)行的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn):快樂(lè)體驗(yàn)出現(xiàn)的頻率要比快樂(lè)體驗(yàn)的強(qiáng)度能更好地測(cè)量你的幸福感,也就是說(shuō)一個(gè)每天經(jīng)歷十幾個(gè)小開(kāi)心的人,很可能比只遇到一件大喜事的人更幸福。
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