具身認知:身體如何影響心智
本書普及了認知科學領域的一個新概念,它告訴我們身體如何反向影響心智。通過開啟身體中的智慧開關,與身體積極對話將促發更好的思考、生活與工作狀態。長久以來,在大部分人的認知里,身體與心智二元對立的“離身觀”已經根深蒂固。人們普遍認為“肉體低下,頭腦至上”。肉體被比作“硬件”,“心智”被比作軟件,“軟件”指揮“硬件”。它表明身體的智慧被忽略了,身體和心智是交互影響的,為個體認知外部世界提供了智能媒介。身體通過表情、動作向大腦傳遞它對外部環境的感知,從而帶出人的思維、情緒或者理解能力。身體雖然不說話,但是它比“認真思考”更能反映出人的真實想法。當前,具身認知在神經科學、認知心理學、人工智能和教育領域已經顯露出開闊的應用前景。這本書將從以下角度對其概念進行全面解讀,包括:離身論與具身論、身體的構成、身體與心智的關系、我們如何與身體對話以及具身認知的應用前景。通過對硬核知識的生動論述,以及對身邊現象的有趣解答,這本書將指導我們與身體建立連接,去探索身體中未被開發的智慧角落。
·16.2萬字