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讓大腦自由（經典版）

為什么在智商相若的情況下，有的人出類拔萃，有的人卻寂寂無名？男人和女人的大腦思考機制有何不同？睡眠和壓力對人腦有著怎樣的影響？是大腦的差異決定了每個人的獨特性嗎？約翰·梅迪納教授歸納出12條大腦定律，用專業的態度和幽默的文筆告訴你，在職場、家庭、學校中，你的大腦如何工作，如何讓大腦更好地為你工作。本書的觀點和論據都是基于約翰·梅迪納教授多年來的專業研究成果。作為西雅圖太平洋大學腦應用研究中心主任，約翰·梅迪納教授在長期研究的基礎上，深入淺出地闡釋了大腦的工作機理，并為讀者提供了如何更高效地利用大腦，進而釋放大腦潛力的具體方法。書中所有的案例和數據均來自于科學的實證，邏輯清晰縝密。而且，本書語言洗練幽默，案例豐富生動，翻開本書將開啟一段充滿驚喜的旅程。

·16萬字

記憶與遺忘之間

這本書基于心理學、神經生物學、醫學和計算機科學前沿的研究成果，扭轉了我們對正常遺忘的看法，并提出一種新觀點：記憶衰退并不總是像我們認為的那樣有害，相反，一定程度的遺忘對我們的大腦發揮極佳功能和人際關系發揮良好作用至關重要，正常的非病理性遺忘不是障礙，而是一種適應機制。目前這種觀點得到了相關領域專家的支持：衰老或正常遺忘實際上對我們的身心健康至關重要。能與記憶達成平衡的遺忘是塑造認知的必要條件，它讓我們能夠靈活適應不斷變化的環境，從大量零散的存儲信息中提取抽象概念，避免“只見樹木，不見森林”。遺忘也是保持情感健康的必要條件，讓我們能夠放下怨恨情緒，對神經性恐懼和創傷性經歷釋懷。記憶過載或無法遺忘都會讓我們深陷痛苦。遺忘還是心理健康和創造力的關鍵要素，它能減輕頭腦的負荷，為意想不到的靈感做好準備。沒有遺忘，創造力和幻想將被禁錮在記憶的泥沼中無法騰飛。

·9.8萬字

來吧，更年期！

本書作者正處于引領女性大腦研究的科學前沿，她將關于更年期的最新腦科學研究成果通俗易懂地講述給大眾，并帶我們認識女性大腦所經歷的諸多生命階段，比如青春期、孕期和更年期。這本書不僅澄清了更年期相關的概念、生理機制和常見誤解，講述了相關科研領域的進展和經過驗證、切實可用的各種療法，也提供了包括調整飲食方式、鍛煉、自我保健在內的有效工具；它還致力于幫助女性擺脫恐懼或羞恥感，用科學知識引領女性自信、從容、有準備地度過這個關鍵的人生過渡階段，更好地掌控自己的人生和生活。不僅女性需要了解這些信息，她們的醫生、朋友和家人也需要了解。這是一本講述更年期女性大腦和激素變化的神經科學普及讀物，也是靠譜、實用、溫暖、貼心的更年期健康生活指南。

·15.6萬字

具身認知：身體如何影響心智

本書普及了認知科學領域的一個新概念，它告訴我們身體如何反向影響心智。通過開啟身體中的智慧開關，與身體積極對話將促發更好的思考、生活與工作狀態。長久以來，在大部分人的認知里，身體與心智二元對立的“離身觀”已經根深蒂固。人們普遍認為“肉體低下，頭腦至上”。肉體被比作“硬件”，“心智”被比作軟件，“軟件”指揮“硬件”。它表明身體的智慧被忽略了，身體和心智是交互影響的，為個體認知外部世界提供了智能媒介。身體通過表情、動作向大腦傳遞它對外部環境的感知，從而帶出人的思維、情緒或者理解能力。身體雖然不說話，但是它比“認真思考”更能反映出人的真實想法。當前，具身認知在神經科學、認知心理學、人工智能和教育領域已經顯露出開闊的應用前景。這本書將從以下角度對其概念進行全面解讀，包括：離身論與具身論、身體的構成、身體與心智的關系、我們如何與身體對話以及具身認知的應用前景。通過對硬核知識的生動論述，以及對身邊現象的有趣解答，這本書將指導我們與身體建立連接，去探索身體中未被開發的智慧角落。

·16.2萬字

年齡革命

人類有史以來為解決衰老問題付出了巨大的努力。這是一個巨大的挑戰，活到200歲也不再只是科幻小說中的場景。《年齡革命》這本書為我們揭示了保持健康和活力的新科技，告訴我們如何在25歲的身體里活到200歲。這是一本關于長壽技術發展的書，濃縮了長壽領域的科研成果、激動人心的科學突破。多年來，作者謝爾蓋·揚以獨特的方式訪問了長壽領域前沿的科學家、技術專家、醫生、投資者和企業家，參閱了成百上千的學術論文、新聞文章、書籍和演示文稿，也接觸了上百家長壽領域的前沿企業，濃縮了50多位長壽領域的先驅的研究精華，寫就了《年齡革命》這本書，與讀者分享長壽領域前沿的科研成果與技術突破。這是一幅開啟逆齡時代，通往200歲的青春永駐路線圖。謝爾蓋創造性地提出了年齡革命的近景與遠景，讓讀者身臨其境般地感受科學家們在物理、生物和智能層面提升人類的方式，從150歲到200歲，一步步帶我們見證科技如何讓我們“在25歲的身體里活到200歲”。10個建議，助你以健康狀態迎接年齡革命的到來，學習在25歲的身體里活到200歲。謝爾蓋在《年齡革命》一書中打破了長久以來關于長壽的3個謬誤，并為我們每個人都提供了10個實用的建議，讓我們可以在健康的身心狀態下迎接年齡革命的到來。健康地活著是人生的快樂，而且從未有過比今天更好的時代。這本書將打開你的思維，讓我們以健康、高質量的生活迎接年齡革命的到來。

·15.3萬字

AI新生：破解人機共存密碼·人類最后一個大問題

從比爾·蓋茨、埃隆·馬斯克到霍金，眾多企業家和科學家都曾表示擔心AI對人類生存造成的威脅。真的有一天，人類會成為自己發明的機器的受害者嗎？在過去相當長的一段時間里，人類之所以能控制地球，是因為人類的大腦比其他動物的大腦要復雜得多。但如果AI變得比人類更聰明，我們要如何掌控這個世界？智能是一種權力，我們能否控制智能，決定了我們未來的命運。這本書講述了我們為理解和創造智能，在過去、現在和未來所做的嘗試。這很重要，并不是因為AI正迅速成為當前的一種普遍現象，而是因為它是未來的主導技術。世界上的各個大國正在意識到這一事實，各家大公司也早就知道這一點。作者在書中提出了一個大問題：如何破解人機共存密碼，掌控比我們強大得多的智能，讓AI獲得新生？這可能是人類面臨的最后一個大問題。這本書的目的是解釋為什么這可能是人類歷史上的最后一件事，以及如何確保這不會成為現實。

·17萬字

超級大腦在想啥？漫畫醫學大突破

這本書運用了混知團隊獨特的視覺化、脈絡化的漫畫科普方式，結合幽默的漫畫和通俗的文字，告別沉悶無聊的史實敘述，深挖人類發展進程中，由醫學進步帶來的歷史劇變。全書以鐘南山院士專家視角+混子哥的漫畫解讀形式展開，分為九個章節。每一章都從不同歷史大背景入手，講述醫學上的突破及其帶來的非凡影響。涵蓋古希臘醫學誕生之源、古羅馬的外科手術發展、工業革命時期病毒的發現、女性進入醫療事業的轉折點等醫學史上的重要節點。探索人類對抗疾病的認知，是如何從信奉巫醫的“原始人智商”，逐漸“升級”到今天研究基因編輯這種黑科技的先進程度，從中發現醫學如何深遠影響人類政治、經濟、宗教和科技的進步。將曾經遠到夠不著的醫學大歷史拉近至我們身邊，把它們變得簡單、有趣、接地氣。大膽嘗試：從解剖術的誕生到器官移植的實現，一次次攻堅串聯起外科手術的前世今生。獨辟蹊徑：今日醫學領域的半壁江山，源于4位先鋒人物推開女性從醫的大門。以小見大：“工作細胞”視角揭開人體免疫的奧秘，悉數人菌大戰中不斷升級的對抗。歷久彌堅：人類沖破被細菌和病毒支配的恐懼，不僅發現了抗生素，還研發出強大的基因編輯技術。

·2.6萬字

讓大腦自由

梅迪納教授在本書中以生動的案例和曉暢的語言，解決了腦科學知識枯燥難懂的問題，并將科研成果轉化為可應用于現實生活的工具。不管你身在職場、家庭、校園，本書都可以幫助你輕松、迅速掌握大腦是如何工作的，并讓你的大腦更好地為你工作。

·16.5萬字

意識本能

“意識是什么”這個問題已經困擾了人類幾千年，腦科學的普及與人工智能的興起讓意識再次成為熱門話題，盡管大量突破性的研究不斷改寫著關于大腦的科學，但人們對意識的困惑始終存在。認知神經科學之父邁克爾·加扎尼加集結自己60余年來對心智與大腦科學領域的探索成果，帶領我們掙脫這一困境，并為我們理解意識提供全新的視角。加扎尼加橫跨心理學、哲學、神經病學、進化學與物理學等學科，將人類對意識探索的前沿成果與歷史積淀結合，提出了破解意識迷思的突破性觀點——大腦其實是一個獨立模塊共同工作的聯盟，意識則是一種復雜的本能，并回答了意識領域人們非常關心的問題：神經元是如何變成意識的？物質是如何在頭腦中創造出生動多樣的世界的？大腦這一物理系統究竟是以何種原理工作的？人工智能的發展如何借力神經科學領域的進步？并由此為神經科學與人工智能的未來指明方向。全書語言平實、循循善誘，不管是神經科學領域的研究者、從業者還是普羅大眾，都將獲得智識的擴展與閱讀的享受。正如知名哲普作家朱利安·巴吉尼所說，《意識本能》是非常清晰、非常引人注目的試圖揭開意識神秘面紗的作品。

·15.2萬字

起源：萬物大歷史

《起源：萬物大歷史》就是在這個全球化時代，在人類積累的物理學、天文學、生物學、歷史學等等的集體知識的基礎上，為全球70億人，重新編織現代的科學起源故事。《起源：萬物大歷史》回歸哲學-科學的傳統，融通各個學科的新知識，講述從宇宙大爆炸到地球形成、從生命起源到人類未來的138億年的萬物歷史，不僅濃縮呈現了近百年來現代科學的成果，也開創性地提出宇宙開端、恒星誕生、恒星死亡生成新元素、太陽系形成、地球出現生命、智人問世、農耕時代、人類世來臨等8個關鍵節點，以及“集體知識”“金鳳花條件”“復雜性理論”“能量”“信息”“時間”等6個重要概念，更有人類歷史是由集體知識推動的、宇宙的故事就是關于能量的故事、信息讓我們面對復雜性并順應能量的洪流跨越下一個節點等諸多創見。追問起源大問題的永遠是少數智者，但《起源：萬物大歷史》是寫給大多數人看的，本書為全世界的讀者編織了一個共同的宇宙演化而來的科學故事，雖然簡潔，但對我們“人類中心主義”的世界觀帶來挑戰。

·19.5萬字

精準學習

在以超大模型為基石的人工智能如ChatGPT的出現的今天，各類知識不僅唾手可得、且其專業性可與一般專家比肩。在人類歷史上，恐怕從沒有像今天這樣，如此急迫地需要重新定義學習。《精準學習》破了神經生物學、計算機科學和認知心理學的邊界，為我們揭示了人腦的自然學習法則，闡釋了人腦的學習能力相較現行人工智能的優勢，提出了高效學習的4大核心支柱。迪昂用豐富且富有創新性的實驗及示例，將深奧難懂的認知與腦科學知識，以大眾看得懂的方式娓娓道來。為人工智能、教育、醫學領域帶來關鍵應用指導，提供了一個再次激發人類潛力的學習方式。如果你是教育工作者和家長，這本書讓你直達順應孩子學習天性的本源，掌握指導孩子學習的根本法則；如果你是終身學習者，這本書能讓你明白學習的底層邏輯，重新認識學習，從而更好地學習、提高學習效率；如果你是認知神經科學領域工作者或人工智能行業從業者，那更要趕快拿起這本書，跟隨迪昂，踏上探索人類學習奧秘的旅程，去發現人腦學習原理與人工智能的共性和差異。

·19萬字

涌現

涌現現象產生的根本原因在于，事物各組成部分之間相互作用產生的復雜性，遠非個體行為的疊加可以相比，也就是我們常說的“整體大于部分之和”。“整體大于部分之和”這一特性也成為涌現研究道路上的阻礙。許多哲學家和一些科學家堅定地認為對涌現的研究不可能還原為對明確定義的機制及其相互作用的研究。他們認為，機器的能力不可能超越人類在制造它時賦予它的能力。復雜自適應系統理論提出者約翰·霍蘭德借助模型和還原思想，建立了研究涌現現象的普適框架，掃清了研究道路上的障礙，推動了復雜自適應系統、機器學習、人工智能等領域的長足發展。你可能會認為，涌現現象只出現在特定的系統中，在日常生活中并不常見。但實際上，具有涌現現象的系統隨處可見且與我們息息相關，比如神經元網絡系統、人體免疫系統、互聯網和全球經濟系統等。因此，研究涌現現象具有重要的現實意義。憑借霍蘭德提出的普適理論框架，我們可以找出某些復雜現象背后的根本規律，從而更好地認識世界、開拓世界以及預測未來。

·14.8萬字

尋找斯賓諾莎

快樂、悲傷、嫉妒和敬畏這樣或那樣的情感體驗是我們日常生活的基本素材。它們通常被認為過于私密，以至于科學不能解釋，與此同時又對我們理解認知活動并非不可或缺，而被人所忽略。但斯賓諾莎和安東尼奧·達馬西奧對此并不認同。在《尋找斯賓諾莎》中，世界公認的神經科學研究權威達馬西奧揭秘了情緒的本質，他運用創造性的科學探索以及他與神經疾病患者接觸所獲得的經驗，探索了情感的神經生物學基礎以及它是如何塑造我們的生活的。這本書能夠改變我們對情感的一般認知，比如書中對情緒和感受的區分，足以刷新我們對這些看似簡單的問題的理解，《尋找斯賓諾莎》也因此成為《笛卡爾的錯誤》之后又一部心理學經典之作。《尋找斯賓諾莎》也是對偉大的思想家斯賓諾莎的重新發現，幾乎沒有人意識到，斯賓諾莎的工作與現代神經科學的研究彼此契合，這不僅表現于他對情緒和感受的思考，而且體現在他對分裂身心關系觀點的拒斥。科學家和哲學家的共同努力有助于我們領會我們是由什么構成的，我們何以在此。

·16.2萬字

我的大腦好厲害

《我的大腦好厲害》是牛津大學神經科學博士后、科普作家趙思家寫給青少年的腦科學啟蒙書。作者通過孩子們感興趣的55個日常問題，帶來了一門學校的老師不教但非常重要的課——腦科學。在作者筆下，腦科學不再是高冷、復雜的，而是和每一個孩子息息相關的學問：一方面，腦科學與青少年的學習生活密不可分，比如如何效率更高地學習、更有效地休息、更科學地玩耍；另一方面，腦科學還能從科學角度解釋孩子們關心的情緒、道德等問題。全書以基礎篇、五感篇、情緒篇、學習篇、健康篇和未來篇六大篇章，為讀者搭建了一個科學完整的腦科學知識框架。作為科普作家，趙思家很擅長把復雜、艱深的腦科學知識轉化成俏皮有趣又不失嚴謹的文字，幫助每個孩子都能以輕松有趣的方式認識自己厲害的大腦。書中還加入了作者多年來科研工作的思考和實踐方法，設計了有助于孩子培養科學思維的欄目。這是一本孩子自己就能看懂的腦科學書，也是值得家長和孩子共讀的、培養科學思維、激發好奇心的科學啟蒙讀物。

·10.8萬字

那些比答案更重要的好問題

每一種未來，都需要一個真正的引爆點。而未來的引爆點，就是這樣一個個“思想之問”。《那些比答案更重要的好問題》將用14個大問題帶你開啟一場思想者的探索之旅，與汪小帆、周濤、宋繼強、洪波等14位國內頂級科學家、思想家、趨勢專家，一起走進人工智能、基因編輯、腦機借口、認知科學等領域，共同探索思想的邊界，親臨未來的14種可能。關于未來，我們雖不能預知答案，但卻可以看見它涌現的端倪。

·11.2萬字

牛津通識讀本：科學革命（中文版）

16和17世紀，人們對自然世界展開狂熱探索，是為“科學革命”時期。或是出于宗教熱情，或是出于實際需求，或是出于名與利的前景，或是僅僅出于求知的欲望，各色思想者和實干家探究并重新審視著身邊的世界。哥白尼、伽利略、牛頓，這些人類整個科學史上最為耀眼的星辰，以及其他許多雖無盛名卻同樣重要的名字，不停地給出、拋棄、再給出各種解釋體系。在《科學革命》這本極簡介紹中，勞倫斯·普林西比探索了科學革命時期天體科學、地球科學、物質與運動科學以及生命科學領域激動人心的革新與發展。在敘述中，作者采用了歷史人物本身的視角，突出強調了他們的背景、環境、推理與動機，破除了科學史上的種種陳腐迷霧。

·7.6萬字

人人都該懂的量子力學

量子力學如何應用于對抗溫室效應？為什么一些金屬材料可以導電，而絕緣體材料則可以完全阻斷電流？半導體與量子力學有什么關系？超導現象是量子特性的表現？如何用量子力學加密信息？量子計算機運算速度如何？在《人人都該懂的量子力學》中，阿拉斯泰爾·雷將帶領任何一位有意愿了解量子力學的讀者深入日常生活，解析日常生活背后的量子力學原理。《人人都該懂的量子力學》屬于湛廬文化重磅推出的“新核心素養”系列圖書之一。本系列圖書致力于推廣通識閱讀，擴展讀者的閱讀面，培養批判性思考的能力。其中涵蓋了哲學、心理學、法律、藝術、物理學、生物科技等諸多人文科學和自然科學的知識，其中《人人都該懂的量子力學》避開了難以理解的量子力學原理，解釋了很多日常生活中的量子力學現象，討論了量子力學原理在計算機、超導體、全球變暖中的應用和表現形式，讓你一本書了解量子力學最貼近生活的基礎面向。

·10.3萬字

丈量世界的7種方式：關于計量單位的“細密畫”

為什么過去的偉大文明都對統一計量給予了極大關注？法國大革命與計量單位的統一有什么樣的關系？愛因斯坦提出相對論對計量單位的發展有什么影響？光速為什么可以取代鉑桿成為定義米的基準？時間計量的發展與人們對時間的理解是同步的嗎？以上問題都可以在《丈量世界的7種方式》中找到答案。有史以來，計量就與人類的經驗交織在一起，塑造了我們對自然、超自然與人類生活的理解。本書作者、著名物理學家皮耶羅·馬丁探索了7個國際基本計量單位的定義歷史，它們分別是：長度單位米、時間單位秒、質量單位千克、溫度單位開爾文、電流單位安培、物質的量的單位摩爾、發光強度的單位坎德拉。馬丁不僅介紹了7個國際計量單位的定義歷史，還解釋了計量單位與科學難解難分的關系。從經典物理學到量子力學，從相對論到化學，從宇宙學到基本粒子物理學，從醫學到現代技術，所有這些科學領域都與計量單位的發展緊密相關。馬丁在晦澀的數字與有趣的軼事、嚴謹的科學與文學敘事之間取得了優雅的平衡。在這本書中，不僅有精準到小數點后若干位的數字，還有讓人意想不到的故事，如物理學家普朗克為自己兒子求情、貝多芬成為第一批節拍器用戶等等。馬丁融會貫通的能力使這本書成為一本色彩豐富的畫卷。

·9萬字

在我成為改變世界的科學家之前

當代最偉大思想家史蒂芬·平克,“心流”之父米哈里·希斯贊特米哈伊,進化生物學家理查德·道金斯……這些與我們同時代的偉大科學家，正在改變世界。他們有人出身科學世家，有人的父母甚至沒念過什么書，但是他們都有一個共同之處：從孩提時代起，就對事物充滿好奇，對世間萬物求知若渴。那么，在他們童年時，是什么讓他們打開了科學的大門，找到了一生的事業，成為了現在的自己？是一次旅行、一本書、一次辯論、幾次頓悟？還是父母的全力支持、導師的指點迷津？26位科學家聚在一起，親自講述影響他們職業選擇以及帶來研究靈感的關鍵時刻。聆聽當代最偉大科學家們的句句心聲，透視科學家們的童年經歷，為孩子的成長插上科學的翅膀，找到科學思維萌芽的土壤。

·14萬字

大腦喜歡這樣工作：告別憂郁星期一

《大腦喜歡這樣工作》是美國知名腦科學家、神經科學家約翰·梅迪納在繼《讓大腦自由》《讓孩子的大腦自由》《讓成熟的大腦自由》三部熱銷科普作品之后，又一兼具科學性與趣味性的實用力作。令人更加欣喜的是，這次，他的筆鋒對準了一個占據我們大部分時間、影響每個人生活質量，與大腦息息相關卻幾乎沒有同行站出來指點迷津的領域——職場。全書從大腦固有的運作機制出發，歸納出10條工作中的大腦習性，并對應地提供了與大腦愉快合作（而非傻傻對抗）的種種方法，帶讀者輕松提升工作效率與職場幸福感。從書中，你可以了解到大腦在職場上喜歡什么、不喜歡什么，容易做什么、不容易做什么，以及由此產生的奇妙效果，比如：為什么團隊里的女性越多，就越容易成功？為什么在一個視覺演示中加入音頻，會節省聽眾60%的時間？為什么居住在綠地附近3千米以內的人，相當于獲得20000美元的加薪？為什么在睡覺前，重新溫習下白天沒解決的難題，可能會讓你找到創造性的解法？為什么崇尚肌肉和拳頭的支配型領導風格，以及依靠頭腦和同理心的聲望型領導風格，在職場上都有價值？……所有的為什么，究根結底，都是人類大腦的演化速度跟不上現代社會的發展。梅迪納在開篇便指出，人腦仍保留著遠古時期的模式和習慣，不適應現代的工作要求，因此產生抵觸和壓力。而在閱讀的終點，讀者將收獲知識和方法，學會根據大腦的認知特點來改造工作環境、改變工作方式，讓“活”在遠古時代的大腦，順利融入現代職場。