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作者長期從事體育、健康相關(guān)課程的教學(xué)科研等工作。在教學(xué)和實踐工作中，充分了解大學(xué)生體育的教學(xué)重點和注意事項，并出版過多本相關(guān)教材，得到市場的肯定。本書可作為高等學(xué)校“公共體育”課程教材，也可以供體育愛好者學(xué)習(xí)參考。

·15.5萬字

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大學(xué)體育

本書主要介紹了體育健康理論知識，闡述了體育與健康、運動與營養(yǎng)、體育鍛煉、體育保健、醫(yī)療體育、傳統(tǒng)養(yǎng)生、運動競賽等相關(guān)內(nèi)容；就拓展運動進行了講解；概述并分析了大學(xué)生體質(zhì)健康的測試與評價標準。本書可作為高等學(xué)校“公共體育”課程教材，也可以供體育愛好者學(xué)習(xí)參考。

·15.5萬字

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運動健身與營養(yǎng)

本書主要分為營養(yǎng)基礎(chǔ)篇、運動的科學(xué)基礎(chǔ)和科學(xué)健身的合理營養(yǎng)三個篇章，包括15章內(nèi)容，分別為：第一章營養(yǎng)物質(zhì)的消化與吸收；第二章能量——運動與營養(yǎng)的基礎(chǔ)；第三章碳水化合物——最有效的能源物質(zhì)；第四章蛋白質(zhì)——賴以生存的營養(yǎng)素；第五章脂類——儲存能量的最佳形式；第六章礦物質(zhì)——生命的骨架；第七章維生素——維系生命的物質(zhì)；第八章運動健身的一般原理；第九章運動健身的合理營養(yǎng)；第十章營養(yǎng)補充與運動能力；第十一章不同健身運動的營養(yǎng)特點；第十二章兒童少年體育鍛煉與營養(yǎng)；第十三章女性健身運動與營養(yǎng)；第十四章老年人群的運動與營養(yǎng)；第十五章體重管理的運動營養(yǎng)。書中在附錄部分增加中國居民膳食指南、膳食寶塔內(nèi)容和中居民膳食參考攝入量，以便于讀者參考。

·15.5萬字

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零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)吳式方架太極拳（第2版）

《零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)吳式方架太極拳（第2版）》是作者吳維叔練功習(xí)武近70年的精誠之作。全書從吳式方架太極拳的理論著手，詳細介紹了方架太極拳的源流、特點及習(xí)練套路，并深度剖析了方架太極拳的技法特點、練習(xí)方法等。其中對吳式方架太極拳拳架動作及套路的說明，更是通過文字、照片、動作演練三個部分來互相補充，互相彌補不足。作為初學(xué)者的入門階梯，它可以使廣大讀者較快、較好、較易地學(xué)會這套拳，并能引導(dǎo)修習(xí)者逐漸歩入太極拳的圓融精妙的境界，達到修身養(yǎng)性的目的，從而將吳式方架太極拳發(fā)揚光大。

·15.4萬字

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足球是圓的還是方的

提起中國足球，人們既愛又恨。愛的是足球運動的魅力，中國足球人屢敗屢戰(zhàn)鍥而不舍的精神。恨的是自蹴鞠這一足球形式在中國發(fā)明以來，中國人在足球世界舞臺上就一直不被人待見。個中原因，眾說紛紜。$$《足球是圓的還是方的：中國足球發(fā)展與改革行業(yè)報告》是一批喜歡體育、愛好足球的所謂體育專業(yè)人士，站在自己對體育專業(yè)認識和理解的立場，對中國足球自上個世紀90年代以來的改革與發(fā)展進行的思考。這些思考以體育原理、行為科學(xué)、教學(xué)理論、社會經(jīng)濟發(fā)展規(guī)律、管理理論為基礎(chǔ)，將最新運動科學(xué)研究成果和第一手的調(diào)查數(shù)據(jù)相結(jié)合，告訴人們，足球運動在一國的發(fā)展有其內(nèi)在的規(guī)律可循，職業(yè)足球的發(fā)展可以科學(xué)地把握。看完此書，人們似乎可以領(lǐng)悟到中國足球艱難曲折的背后是社會發(fā)展的脈絡(luò)。$$該書由六章組成。第一章“又大又圓--憧憬中的中國足球”，開門見山總結(jié)了中國足球改革的成果與經(jīng)驗，人們對中國足球的希望與期待。第二章“危機重重--現(xiàn)實中的中國足球”，指出了中國足球改革與發(fā)展中的困境危機以及這種困境危機背后的原因。第三章“職業(yè)化推進--西方路與中國路”，告訴我們，西方職業(yè)體育的發(fā)展有其經(jīng)濟、社會和文化的傳統(tǒng)，職業(yè)體育對運動項目有著自己的選擇，中國體育職業(yè)化不能脫離經(jīng)濟社會文化的發(fā)展而孤獨前行。第四章“力量與希望--未來的中國足球”，介紹黨和政府、社會和民眾、專業(yè)足球人和業(yè)余愛好者對中國足球的關(guān)心和期待、投入和反思，試圖點燃中國足球未來的希望之火。第五章“職業(yè)聯(lián)賽--再次撐起改革大旗”，分析了職業(yè)聯(lián)賽對中國體育、中國足球的意義和作用，職業(yè)俱樂部和國家隊的利益與博弈，職業(yè)俱樂部建設(shè)的系統(tǒng)設(shè)計。第六章“陜樂奔跑--娃娃足球與足球娃娃”，記述了娃娃足球的希望與失望，鼎盛與衰亡，提出了足球娃娃的期盼和給足球娃娃怎樣的一片天空。

·15.3萬字

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青少年足球運動員培養(yǎng)訓(xùn)練寶典（全彩圖解修訂版）

執(zhí)教青少年運動員，發(fā)揮他們的最大潛能！本書將行之有效的執(zhí)教方法和吸引人的游戲結(jié)合到一起，以此培養(yǎng)青少年運動員的足球技能，讓他們了解團隊打法并學(xué)會欣賞體育精神。作者霍斯特·韋恩在本書中為年齡從7歲到14歲的運動員提供了150多種游戲、糾正訓(xùn)練和比賽。本書以國際認可的足球發(fā)展模式為基礎(chǔ)，將訓(xùn)練和執(zhí)教方法分成4個級別，從而提供了具有針對性的適齡執(zhí)教資源。《青少年足球運動員培養(yǎng)訓(xùn)練寶典（全彩圖解版）》通過清晰的描述和彩色插圖，以簡單易懂的方式將足球運動的基本技術(shù)、守門員技能、戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用和比賽智商，整合到各個訓(xùn)練課程當中，可以有效幫助讀者成為更好的老師或教練，為運動員實現(xiàn)成功的足球生涯創(chuàng)造一個良好的開端。

·15.3萬字

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文化視域下體育公共服務(wù)與民族傳統(tǒng)體育的互動發(fā)展研究

本書首先對文化視域下體育公共服務(wù)發(fā)展概況進行概述，以對體育公共服務(wù)有一個較為寬泛的了解；緊接著對文化視域下民族傳統(tǒng)體育的發(fā)展現(xiàn)狀和趨勢進行了深入分析和探討；其次，對體育公共服務(wù)與民族傳統(tǒng)體育互動發(fā)展展開了深入探討，介紹了文化視域下體育公共服務(wù)與民族傳統(tǒng)體育互動發(fā)展的關(guān)系、作用及影響；最后重點對文化視域下體育公共服務(wù)與民族傳統(tǒng)體育互動發(fā)展的優(yōu)化策略進行了分析與研究。書稿參考了大量國內(nèi)外相關(guān)文獻，力圖在作者能力范圍內(nèi)將中國體育事業(yè)的發(fā)展在某一角度進行學(xué)術(shù)探討，給相關(guān)從業(yè)人員以參考。

·15.3萬字

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無傷跑法2：跑步技術(shù)優(yōu)化與訓(xùn)練提升

無傷跑法2歷時5年完成創(chuàng)作，是一本在對大眾跑者開展大量研究的基礎(chǔ)上所形成的理論與實踐相融合的“跑步訓(xùn)練手冊”。本書包括了無傷跑法的原理篇、技能篇和訓(xùn)練篇。原理篇深入分析了大眾跑者的技術(shù)特征，講解了無傷跑法理論；技能篇則通過近200個動作和13個訓(xùn)練整合視頻，指導(dǎo)解跑者如何進行身體靈活性和穩(wěn)定性評估及養(yǎng)成合理的跑姿；訓(xùn)練篇全面解析了大眾跑者科學(xué)訓(xùn)練的原則、方法和技巧。本書不僅適合初級跑者，能夠幫助初級跑者從一開始酒能夠以一整套科學(xué)正確的方法開啟跑步，也適合成熟跑者，能夠幫助成書跑者發(fā)現(xiàn)、彌補自己的短板并有效提升跑步運動表現(xiàn)，最終幫助不同水平的跑者實現(xiàn)無傷、健康、持久奔跑。

·15.1萬字

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高校體育教師培訓(xùn)模式的研究

本書對國內(nèi)外教師培訓(xùn)的理論、高校體育教師培訓(xùn)指標體系的理論構(gòu)建和我國教師培訓(xùn)現(xiàn)狀進行了較為細致的研究和分析。

·15萬字

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韌性成長：終身進益的16個心智升級模型

你是否也很疑惑：為什么上了那么多年學(xué)，也看了很多道理或分享，但真碰到一些困境時，依舊理不清解決問題的思路，心里也沒個準主意？原因是我們的心智從小到大沒有被訓(xùn)練過。心智決定了一個人的判斷、分析、決策與行動能力，但大部分人的心智都處于原生態(tài)的“裸奔”狀態(tài)，遇到困惑與挫折時，自然就會不知所措，進而猶豫不決、脆弱敏感、無法專注。和其他學(xué)校與社會都不會教你的技能一樣，心智要靠自己有意識地主動學(xué)習(xí)、刻意配置，并借日常瑣事來修煉。本書梳理了“忠于自己”“修煉內(nèi)心”“融入環(huán)境”“影響他人”四種典型人生情景，拆解了相對應(yīng)的16個具體心智模型，希望能啟發(fā)大家抓住日常情境中的心智練習(xí)機會，將困惑與挑戰(zhàn)變成頓悟與成長。本書也結(jié)合多個領(lǐng)域的科學(xué)研究，分享了幾十條拿來就用的實踐方法，幫助大家更好地配置、升級心智，讓思維更清晰、心力更堅韌，從而活得更有目標感、成就感，在持續(xù)進益中，掌控并享受自己的人生，獲得讓人生持續(xù)幸福的動力。

·15萬字

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我國競技網(wǎng)球運動可持續(xù)發(fā)展研究

《我國競技網(wǎng)球運動可持續(xù)發(fā)展研究》將可持續(xù)發(fā)展理論引入我國競技網(wǎng)球運動發(fā)展的研究中，在研究我國競技網(wǎng)球運動發(fā)展史、發(fā)展現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，研究了影響我國競技網(wǎng)球運動可持續(xù)發(fā)展的若干因素，旨在篩選并分析影響我國競技網(wǎng)球運動可持續(xù)發(fā)展的因素。通過分析，發(fā)現(xiàn)問題，提出建議，為我國競技網(wǎng)球運動能夠持續(xù)、健康、穩(wěn)定地發(fā)展提供理論依據(jù)。

·14.9萬字

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優(yōu)秀跆拳道運動員技戰(zhàn)術(shù)特征研究及分析系統(tǒng)的建立

本書分為優(yōu)秀跆拳道運動員技戰(zhàn)術(shù)特征研究、《基于電子護具計分系統(tǒng)的跆拳道技戰(zhàn)術(shù)分析系統(tǒng)》的建立兩部分。內(nèi)容包括：跆拳道運動簡述、跆拳道運動的技術(shù)等。

·14.8萬字

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美國國家體能協(xié)會籃球力量訓(xùn)練指南

《美國國家體能協(xié)會籃球力量訓(xùn)練指南》由美國國家體能協(xié)會聯(lián)合多位籃球體能訓(xùn)練領(lǐng)域的專家共同打造，旨在為籃球教練、運動員、體能訓(xùn)練師等相關(guān)領(lǐng)域的從業(yè)人士提供關(guān)于籃球力量訓(xùn)練的專業(yè)知識和科學(xué)訓(xùn)練方法。書中既分析了籃球運動和不同位置球員的特點和訓(xùn)練需求，還提供了涉及力量測試、爆發(fā)力測試、速度和靈敏性測試、有氧測試等針對籃球運動員的體能評估方法，并基于此提供了針對全身、上半身、下半身以及核心的練習(xí)。此外，書中還提供了針對不同位置球員在賽季后、休賽季、賽季前和賽季中的訓(xùn)練計劃設(shè)計方法和示例，以幫助籃球教練、體能訓(xùn)練師指導(dǎo)運動員科學(xué)訓(xùn)練，不斷獲得更好的成績。

·14.8萬字

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人體運動平衡：基于功能性動作篩查的身體評估與訓(xùn)練

《人體運動平衡：基于功能性動作篩查的身體評估與訓(xùn)練》由具有豐富實踐經(jīng)驗和扎實理論功底的物理治療師兼骨科矯正師格雷·庫克傾力打造，旨在為運動員提供一本以“動作模式”為重點的訓(xùn)練指導(dǎo)書。《人體運動平衡：基于功能性動作篩查的身體評估與訓(xùn)練》對體育動作，活動性與穩(wěn)定性，力量與耐力，爆發(fā)力、速度與敏捷，運動表現(xiàn)訓(xùn)練計劃五個方面進行了詳細論述，致力于幫助運動員通過專業(yè)的測試和評估，清晰識別自身在功能性上的不足與局限、科學(xué)制定切合運動員實際水平的訓(xùn)練方案，以提高特定的運動技能，有效預(yù)防運動損傷，整體提高運動表現(xiàn)。

·14.5萬字

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奚氏武術(shù)集粹

本書是杭州武術(shù)協(xié)會顧問吳維叔整理的著名武術(shù)家奚誠甫的武術(shù)精粹集合。奚誠甫學(xué)貫少林、太極、八卦、形意等多種拳法，曾任浙江省國術(shù)館教練，其創(chuàng)立的“靈溪奚家拳”現(xiàn)為浙江省非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。吳維叔4年時間整理奚氏武術(shù)精粹，既注重其中的理論部分，又注重現(xiàn)代的實戰(zhàn)應(yīng)用，既為武術(shù)愛好者提供了一個了解傳統(tǒng)武術(shù)的渠道，又為傳統(tǒng)武術(shù)的傳承埋下了種子。書中，吳維叔親自講解演示每個武術(shù)動作，旨在給武術(shù)愛好者最直觀明確的動作演示，幫助武術(shù)愛好者打好基礎(chǔ)，不管是作為強身健體，還是防身自保，都能取得良好的實際效果。

·14.5萬字

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幼兒園體育活動設(shè)計與指導(dǎo)（微課版）

本書共十章，闡述了幼兒體育活動基本理論；基本動作與游戲、運動器械與游戲；幼兒體育活動的組織形式；對當前幼兒園關(guān)注的幼兒體育游戲、幼兒體操、民族民間體育游戲、幼兒定向運動等主要內(nèi)容進行了重點介紹；最后探討了如何科學(xué)制定體育計劃以及評價體育活動，體現(xiàn)了實踐性及可操作性等特點。

·14.4萬字

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打造格斗的肌肉

《打造格斗的肌肉》是涵蓋格斗專項體能訓(xùn)練動作相當齊全的一部訓(xùn)練手冊，也是率先將格斗專項力量、體能、功能性訓(xùn)練與肌肉塑型訓(xùn)練相結(jié)合的實用訓(xùn)練手冊。《打造格斗的肌肉》共分12章，主要內(nèi)容包括預(yù)備知識、熱身與再生訓(xùn)練、基礎(chǔ)力量、打造腿部肌群、打造背部肌群、打造胸部肌群、打造核心肌群、打造肩部肌群、打造手臂肌群、打造頸部肌群、打造格斗的整體發(fā)力能力、打造格斗的專項體能。本書內(nèi)容既可以用于塑造肌肉體型，又可以用于提升格斗打擊技、摔投技、寢技的攻擊威力。

·14.4萬字

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田徑運動體能訓(xùn)練

本書系統(tǒng)介紹了田徑運動體能訓(xùn)練的科學(xué)理論基礎(chǔ)以及走跑、跳躍、投擲等技能的力量、速度、柔韌、靈敏和耐力等素質(zhì)的具體鍛煉方法，為廣大體能教練、體育教師和體育運動愛好者學(xué)習(xí)體能訓(xùn)練知識、提高體能訓(xùn)練及運動水平提供有益和有效的幫助。

·14.4萬字

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休閑體育運動文化與實

主要內(nèi)容包括休閑體育文化理論，對休閑體育文化內(nèi)涵進行闡述，分析了休閑體育與生活方式、高校體育與休閑體育文化的關(guān)系，作為理論講授的依托；實踐篇根據(jù)體育休閑娛樂活動的實際需要，對不同群體、階層開展的豐富多彩的休閑體育運動項目進行了分門別類的介紹，主要內(nèi)容包括手段方法論、一般戶外運動、室內(nèi)運動、極限與強力運動、海陸空及冰雪運動、體育休閑娛樂運動等。本書可作為高校教材，也可作為體育工作者、體育教師、相關(guān)研究人員，以及從事休閑體育人員的參考書。

·14.4萬字

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大學(xué)體育

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運動健身與營養(yǎng)

零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)吳式方架太極拳（第2版）

足球是圓的還是方的

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奚氏武術(shù)集粹

幼兒園體育活動設(shè)計與指導(dǎo)（微課版）

打造格斗的肌肉

田徑運動體能訓(xùn)練

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