如何防止猪贩子遥控电子秤

本書是我國圍棋職業運動員聶衛平同聶衛平圍棋道場的明星教師團隊聯合編寫的適合少兒的零基礎圍棋啟蒙讀物——“聶衛平圍棋道場系列”叢書中的一本。書中提供了600余道精選的手筋專項練習題，全部圍繞業余3段到業余5段的手筋知識點設置，且每個知識點都配有經典例題的講解。無論例題還是練習題，本書都提供了正解圖、失敗圖和變化圖，幫助讀者領會正確的下法，避免常見的圍棋手筋失誤，最終發散思維，獲得舉一反三的學習效果。

·5.7萬字

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最強大腦訓練課：越玩越好玩的365個猜謎游戲（最新升級版）

謎語在我國源遠流長、歷史悠久，自古以來就是一種廣為流傳的民間文學形式，也是古人們寓教于樂的一種智力游戲，幾千年來一直都備受我國人民的喜愛。雖然謎語的篇幅短小精悍，一則多不過二三十個字，但是它們都構思巧妙，每個地方、時代的說法都不一樣，故而有著千變萬化的形式，讓人讀起來趣味濃郁，具有鮮明的藝術特色。人們日常所熟知的謎語多為帶韻的歌謠，有著鮮明的節奏和韻律，結構簡單勻稱，語言通俗易懂，讓每天處于忙碌生活的人們能夠在猜謎的游戲中獲得了快樂，既能陶冶情操，又能學到知識，促進智力的增長。

·10.9萬字

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籃球運動身體訓練指南

優秀的身體素質是運動水平得以良好發揮的必要支撐。《籃球運動身體訓練指南》在分析籃球運動特點的基礎上，對于腿部、腰背部與核心、上半身功能性、爆發力、反應速度、恢復和預防損傷提供了有針對性的練習動作，同時以圖解的方式分步驟講解動作要點，并配有關鍵步驟的動作解剖圖，以更直觀的方式呈現訓練目標，幫助練習者有針對性地進行肌肉訓練，有效提升運動水平。此外，《籃球運動身體訓練指南》為每個訓練動作標注了注意事項、目標鍛煉肌群，以及與籃球技術相結合的要點提示，適合想不斷提高技術水平的籃球愛好者、專業運動員以及致力于提升執教水平的教練員閱讀。

·2.7萬字

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新手小白學滑雪

本書介紹了滑雪運動的特點、發展歷程、項目分類以及滑雪場設施、雪況等知識。重點對滑雪運動的裝備以及如何掌握高山滑雪技術動作進行了講解。此外，本書還對國內外著名的滑雪勝地做了簡要的介紹。本書旨在幫助滑雪愛好者特別是滑雪“小白”們掌握滑雪的基礎知識和基本技能，使他們無論是否在雪季都可以成為他人眼中的滑雪“大神”。本書邏輯清晰，內容豐富，并且使用風趣的話語敘述了滑雪的方方面面，希望能得到讀者的點贊與掌聲。

·5萬字

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瘋狂的足球：漫畫圖解228個載入史冊的進球名場面

228個載入史冊的進球名場面超有趣漫畫圖解！馬拉多納世紀進球、貝利挑球過人、羅伯托·卡洛斯不可思議的任意球、齊達內“天外飛仙”、羅納爾多“鐘擺過人”、梅西“凌波微步”、C羅“倒掛金鉤”、內馬爾“彩虹過人”、伊布“蝎子擺尾”、貝克漢姆“圓月彎刀”……刻在億萬球迷DNA上的場景，全在這里！這一部獨特的足球漫畫，是送給億萬球迷的獨特相冊，再也不用在論壇狂點收藏鍵！

·4萬字

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超簡單的國際象棋教程

國際象棋教程是北京市海淀棋院國際象棋部主任、在少兒國際象棋普及教學領域有二十余年經驗的洪成浸教練員，中國國際象棋協會中級教練員邵暉精心編寫的國際象棋入門教程。本書從基本的國際象棋規則入手，向讀者系統地介紹了國際象棋基礎知識、國際象棋戰術、國際象棋開局和國際象棋戰略，并通過詳細的圖解形式，一步一步清晰標注行棋路線，讓零基礎的棋友也能夠輕輕松松地學會。書中的重要知識點配有難度適宜習題和詳細解答，方便讀者鞏固所學內容，并在附錄部分提供了國際象棋的小常識和中英對照的常見用語。本書不僅適合國際象棋愛好者自學使用，也可作為培訓機構的教學參考書使用。

·8.5萬字

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健康之路：跑步OR健步走

《健康之路：跑步OR健步走》從跑步與健步走實戰角度出發，詳細地介紹了跑步與健步走的理論知識及實訓技術，全面而科學地為跑步和健步走愛好者制定了一套系統的運動技巧與練習方法。《健康之路：跑步OR健步走》共分12章，分別介紹了跑步發展史、初識跑步、跑步生物系統、了解身體結構、運動裝備、熱身與放松、健步走、開始跑步、健康跑、競技跑、力量訓練、運動損傷的預防與恢復等內容。《健康之路：跑步OR健步走》圖文并茂，秉承了運動理論知識與實訓相結合的特點，從技術、基礎理論以及練習方法3個角度幫助讀者掌握跑步與健步走理論與訓練方法。其內容簡單易懂、結構清晰、實用性強、訓練計劃經典，適合于跑步愛好者、健步走者、徒步者、大中院校師生及健身培訓人員使用，同時也是健身愛好者的必備參考書。

·14.1萬字

全身拉伸：緩解疼痛，高效放松

有效的拉伸可以緩解全身緊張，提高身體素質。本書針對現代人快節奏的生活方式，給出了適合不同人群的拉伸計劃，并使用高清四色圖和分步驟詳解的方法，使讀者“知其然”也“知其所以然”。本書內容簡單易學，讀者無須專業器械，可以隨時隨地進行拉伸，適用于久坐者、健身者、跑者等各類人群。

·3.6萬字

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馬甲線高效訓練手冊

擁有纖細、平坦、緊致、性感的腰腹是每個女性夢寐以求的，而腰腹掛滿贅肉不但會讓女性失去美麗，而且有可能嚴重威脅健康狀態。《馬甲線訓練手冊》由美聯瑜伽RYT200認證導師、FTN體形管理專家美貓傾心創作，提供了一套完整且系統的瘦腰腹、修煉馬甲線的解決方案——從找到腰粗的原因、體態的調整，到腰腹的雕刻以及腰椎的保養，涵蓋了馬甲線塑造的方方面面。此外，還結合辦公室的應用場景，讓讀者在日常辦公時也能時時瘦腰腹，練出馬甲線。本書適合忙碌的職場女性、產后媽媽以及所有愛美的女性閱讀。

·1.5萬字

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圍棋布局精訓·提高篇（下）

本套教材是葛玉宏圍棋道場精心打造的圍棋手筋集訓集，圖書分啟蒙篇和提高篇兩部分。內容適合的水平覆蓋了零基礎到業余7段，圖文并茂，題目豐富，還有“葛老師心語”等溫馨提示，能夠增加孩子學習圍棋的興趣，快速提高孩子的對手筋的運用能力。這套書是按照葛老師培訓第一批學生的思路編寫的，孩子按照這個思路學習圍棋，圍棋水平會有較快的提高。

·5929字

圖解籃球戰術：有效進攻與防守的基礎配合和實用策略

個人技術是球隊取得勝利的重要保證，但是越到高水平的比賽，球員水平越是旗鼓相當，此時團隊協作成為影響比賽結果的重要因素。本書分為進攻和防守兩大部分，分別針對進攻及防守戰術的基礎配合方法、常用團隊戰術以及應對各種情況的實用策略，以圖文解讀的方式進行了細致講解，不僅可以有效幫助籃球教練、籃球方向體育老師等積累戰術方法，以更好地執教，也可以幫助籃球運動員理解戰術內容及執行方法，以扮演好自己在球隊中的角色，從而幫助球隊贏得比賽。

·4.8萬字

兒童青少年身體素質提升指導與實踐：柔韌性練習

本書由青少年體育司和體育科學研究所聯合主編，提供了兒童青少年柔韌性訓練的科學知識和練習指導。本書闡述了柔韌性的基礎知識，包括柔韌性的定義、影響因素、敏感期及訓練意義；其次介紹了柔韌性的測試方法；接著概述了柔韌性的訓練方法，靜態拉伸練習和動態拉伸練習在內的柔韌性練習；提供了針對不同部位、專項、體育測試等的柔韌性訓練計劃。全書內容科學、系統，能有效幫助兒童青少年掌握相關知識和練習，循序漸進地提升柔韌性水平。

·2.7萬字

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跟世界冠軍學南拳（漫畫版）

這本南拳普及讀物送給初學者和愛好者，書中用了較為淺顯易懂的語言，省略了競技南拳中難度較高的動作，再邀漫畫師以童趣風格手繪初稿，然后經過作者親手修圖、設計、排版。書中也代入了一些運動醫學、運動生理學、運動心理學、運動訓練學、運動生物力學等學科的小知識。希望各位大朋友和小朋友逐漸揭開南拳的神秘面紗，進入到武術這項民族傳統體育中來，在國人越來越注重運動健身的社會風潮中，在人類命運共同體的時代背景下，更添健康與自信。

·1.2萬字

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看圖學打高爾夫

本書針對高爾夫運動的初學者，詳細地介紹了高爾夫這項運動中包括球具、球場禮儀、基本動作在內的高爾夫運動的基礎知識，并對切桿、推桿、一號木技術等運動中的常用技術做出了詳細的講解，同時還為剛剛接觸高爾夫這些運動的讀者提供了簡明實用的下場策略。書中加入了高爾夫運動熱身與體能訓練的相關知識，所有訓練與動作均配有真人示范、步驟說明，以幫助讀者糾正此項運動中常見的錯誤，從快速掌握高爾夫運動的基礎知識與實用技術。

·3萬字

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聶衛平圍棋道場少兒圍棋啟蒙繪本（3~6歲）

3～6歲是兒童發展想象力、記憶力、判斷力和計算力的重要時期，也是圍棋啟蒙的黃金時期。《聶衛平圍棋道場少兒圍棋啟蒙繪本（3~6歲）》針對該年齡段兒童的學習特點，以繪本的形式，將有趣的童話故事與圍棋知識點巧妙地結合起來，并通過各類有趣的小游戲，對圍棋的起源、規則和禮儀等基礎知識，以及氣、吃子、分斷和連接等基礎圍棋技巧進行了講解。不論是希望開發孩子圍棋興趣的家長,還是需要輔導學生圍棋啟蒙的幼教老師及圍棋老師，均可通過。《聶衛平圍棋道場少兒圍棋啟蒙繪本（3~6歲）》引導兒童零基礎學圍棋。

·8281字

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海釣：知道這些就夠了

面對大海釋放壓力，收獲未知。作者戴爾·沃勒在圣路易斯長大，現居匹茲堡。他曾在海軍服役，目前是一名核能工程師，寫作是他的愛好之一。他自2013年開始出版創作，至今已有百本涉及人文社科領域各類話題的作品問世。

·5147字

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足球春秋：兄弟聊世界杯

本書凝結著一個40年老球迷對世界杯的真摯迷戀，對足球的殷切情懷，內容豐富，語言詼諧，閱讀輕松，如與老友海聊神侃，似聽長者娓娓道來。放水、5·19、黑色三分鐘、兵敗伊爾比德、夢斷金州，國足沖擊世界杯的苦澀與憤懣；肯佩斯、保羅·羅西、馬拉多納、羅納爾多，球星在世界杯舞臺大放異彩。1978年央視首次轉播世界杯，作者也是國內收看世界杯的首批觀眾之一。從1978年備戰高考的學子，到1998年闖蕩華爾街的精英，再到2018年造詣精深的學者，足球一路相伴，見證40年人生的榮耀與坎坷，走過40年經歷的奔波和悲歡，積淀下40年的足球往事與世界杯記憶。

·17.3萬字

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超級巖友：攀巖損傷預防及提高

本書介紹了如何進行攀巖前的熱身與如何預防7種最常見的攀巖損傷。還進一步講解了如何通過模擬攀爬動作進行與實際攀爬關聯度比較高的鍛煉。最后，本書就如何將科學訓練的原理融合進訓練中進行了討論，希望提高大家的訓練水平，以達到預防損傷，提高攀爬水平的目的。

·1.4萬字

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新編體育繪圖

《新編體育繪圖》的附錄中提供了大量各體育項目的圖譜，為體育工作者提供了較為豐富的參考資料。為了順應人們的閱讀口味，各種充滿插圖的報刊、圖書應運而生，世界已經從“讀書”時代進入了“讀圖”時代，這本《新編體育繪圖》就是從“讀圖”的新視角來編寫的。這本“新編”具有自己的特色，以通俗易懂的美術基礎知識作為學習體育繪圖的開始，側重讓學生首先掌握繪畫的基本技法和美學常識，然后過渡到“單線圖”和“雙勾圖”技巧的詳細講解，直至掌握體育繪圖的全面知識，而不僅僅是照貓畫虎畫“小人”。