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有些人想要去健身房訓練缺又擔心不會使用各種器械，也有些人并沒有掌握正確的器械用法。本書是一本全面的健身房訓練指導用書，它采用真人演示圖片和專業肌肉解剖圖相結合的方式，對胸部、背部、肩部、手臂、腿部、臀部、腹部等身體各部位的76個常見的健身房器械訓練動作進行了詳細講解讀。無論是即將準備去健身房訓練的新手，還是已經具備一定健身經驗的訓練者，本書都不容錯過。

·1.8萬字

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任務式體育教學模式的實踐研究

一本對探索體育課堂教學規律、研究課堂教學方法、開拓廣大體育教師視野、提高體育課堂教學質量頗有影響力和價值的著作。它在課程改革中誕生、成長、發展、成熟，遵循了體育課程改革的理念，符合課程改革的方向，體現了課程改革的成果，它將在體育教學改革中發揮積極的作用，成為廣大教師的良師益友。

·18.1萬字

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楊氏太極拳傳統套路黃氏教學法

本書共分五個部分：教學篇、幫學篇、研究篇、拳論篇、輔助教材——基本功練習。

·3421字

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紫金傳奇（全集）

本書作者阿魚是騰訊NBA組長，多年浸淫NBA研究，并長期赴美國現場采訪，積累了豐富的報道經驗。本書主要介紹NBA在中國最知名球隊——湖人的光榮歷史，其中包含很多球隊不為人知的故事，對湖人很多故事的揭秘都是國內首次，且對科比、奧尼爾等重點球星也做了多方位的敘述，是湖人球迷不可多得的“圣經”。

·35.7萬字

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羽毛球入門到精通

無論是進行有規則的羽毛球比賽，還是將羽毛球作為一般性的健身活動，參與者都要不停地移動、跳躍、轉體、揮拍，從而增大了四肢和腰腹的肌肉力量，加快了血液循環速度，強化了心血管系統和呼吸系統的功能。《羽毛球入門到精通》從羽毛球運動的器材和場地等基礎知識入手，將羽毛球運動的基本動作、擊球方法、步法等進行了詳盡的介紹，除了入門級愛好者關注的基本技術外，還為有提高羽毛球運動水平的高階愛好者準備了羽毛球單打戰術、雙打戰術的實戰經驗。

·8318字

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殘疾人體育

建國后的幾十年來，殘疾人體育事業在黨和政府的關懷下，在社會各界的大力支持下，經歷了從無到有、從弱到強、從國內走向世界這樣一個不平凡的發展歷程。在新中國殘疾人體育的發展史上，即有2004年中國殘疾人體育代表團在雅典殘奧會上金牌、獎牌雙第一的輝煌，也有1984年中國殘奧運動員平亞麗在世界殘奧會上為中國實現的首枚金牌突破。《殘疾人體育》共計八章，詳細地介紹了殘疾人體育概論、殘疾人體育的組織與管理、殘疾人體育康復、殘疾人運動員的醫學分級以及殘疾人體育科研等內容。

·15.3萬字

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看圖學下象棋（全彩圖解版）

象棋作為一項集趣味性、科學性、藝術性、競技性為一體的益智類運動項目，寓有進退存亡之理，深受人們喜愛。本書作者——職業象棋選手葛超然，結合自身豐富的比賽經驗，從象棋的基本構成要素入手，詳細介紹了象棋的專業術語、棋譜記錄方式及比賽規則等。并利用案例演示的方法全面解讀了11種制勝殺法、重要的開局要領、引人入勝的中局戰術以及5種經典的殘局決勝方法，讓讀者能夠快速理解并掌握象棋的奧秘。同時，《看圖學下象棋（全彩圖解版）》利用實戰式棋盤細致解讀了不同對弈階段中的殺法、戰術及布局要點，可以有效提高象棋愛好者的技術水平，是一本實用性很強的指導用書。

·2.4萬字

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中國競技體育崛起的制度框架和思想基礎

本書內容包括：中國競技體育的崛起、中國競技體育崛起的制度框架、管理制度框架的歷史軌跡、競技體育競賽制度框架的歷史軌跡、競技體育訓練制度框架的歷史軌跡、競技體育科技制度框架的歷史軌跡等。

·17.9萬字

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青少年居家科學健身方法指導

《青少年居家科學健身方法指導》由國家體育總局體育科學研究所青少年健身專家傾力打造，書中不僅涵蓋了適合青少年居家進行的熱身、拉伸活動，介紹了青少年居家鍛煉的科學知識，還提供了72個針對青少年生長發育特點量身定制的居家動作練習，以及12個設計科學的青少年居家健身方案，能夠全面提升青少年的力量素質、心肺耐力、柔韌素質和靈敏協調素質，幫助他們擁有挺拔的身姿，告別肥胖。對于青少年和家長來說，本書是一本方便實用的居家健身工具；對于學校體育教師、從事青少年身體訓練與健康促進相關工作的教練和研究人員來說，本書也具有一定的參考價值。

·1.9萬字

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零基礎圍棋入門

本書采用“棋圖+講解”的方式，對圍棋基礎入門知識進行了細致、系統的講解，包括圍棋規則、氣、禁入點、死棋和活棋、死亡線、雙打吃、枷吃、基礎對殺、勝負計算等初學圍棋應該會的20個基本知識點，并設置了相應的難度適宜的練習題，方便讀者鞏固學習。本書適合圍棋初學者自學使用。

·1.3萬字

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籃球競賽規則問答

本書的編寫，依照字典的形式把籃球比賽中的具體問題，結合規則分門別類由簡到繁、由淺入深地綜合歸納。并收錄了國際級裁判員理論考題的翻譯和答案。

·14.3萬字

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武術套路集成：以義烏民間及作者自創套路為例

本書內容包括武術套路概述、小洪拳、大洪拳、五經拳、骨箭拳、抄手拳、盤龍刀、粘手棒、太極十三槍、繩鏢、雙刀、單刀對槍、鐵锨對步槍等十三章，拳種珍貴，圖文并茂，其中多個套路在全國武術比賽中屢獲冠軍。

·13.9萬字

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中國健美運動教學模式

本書重點介紹了健美運動概述；健美運動的基礎知識；健美運動教學理念；健美運動教學原則；健美運動教學方法；健美運動經典動作的教學方法；健美運動表演造型動作的教學方法；健美運動教學方案；健美運動合理營養膳食干預方法等。

·21.4萬字

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看圖學游泳（修訂版）

看圖學游泳由擁有美國運動醫學會私人教練認證（ACSM—CPT）、亞洲運動及體適能專業學院（AASFP）私人教練認證、專業營養師及教師資格證書的專業游泳教練員及裁判員做技術指導并親身示范標準動作。本書創新使用水下高清拍攝，通過高清連拍圖片，展現了多種游泳練習方法，幫助初學者從呼吸、憋氣、漂浮、打水等基礎入門技巧開始循序漸進地學會蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳四種專業泳姿。看圖學游泳不僅講解了四泳姿的標準動作及練習，還提供了簡明實用的泳前熱身、出發和轉身技術、體能訓練以及水上救生方法，適合零基礎的游泳初學者和想要提升游泳技術的愛好者閱讀。

·5.7萬字

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運動與人體血管功能及其相關機制

本書研究了運動訓練對人體血管內皮功能的影響，急性有氧運動對人體動脈硬度的影響及相關機制，對預防心血管疾病具有重要意義，具有較高的出版價值。

·5.7萬字

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健身氣功八段錦運動指南

本書依據現代運動處方的理論對如何開展八段錦運動進行了明確的規范，以幫助讀者科學地組織和安排八段錦運動。本書還特別邀請了世界健身氣功冠軍、中國健身氣功國家隊教練劉曉蕾老師進行示范，并指出易犯錯誤，給出糾正方法，讀者可以學習到正規和雅致的健身氣功八段錦功法。本書適合廣大健身愛好者參考閱讀。

·4萬字

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精講圍棋手筋2

曹薰鉉、李昌鎬精講圍棋系列本系列讀物集曹薰鉉、李昌鎬兩位超一流棋手數十年圍棋精髓而成，分為定式、布局、棋形、中盤、對局、官子、死活、手筋八個方面，對圍棋技巧進行全方位講解。本系列讀物將于化學工業出版社陸續出版。本套《精講圍棋手筋》針對初學者從入門到精通，詳細講解了手筋在吃子、對殺、攻擊、防守、死活、官子等圍棋各個階段中的應用，例題豐富，循序漸進，以引導和啟發為出發點，著重培養圍棋愛好者的學習興趣和思維方式，重視行棋感覺的培養，強調實戰應用。

·2.4萬字

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運動與健康

本書在講解運動與健康相互關系的基礎上，重點介紹促進健康和自我保健為目的的各種運動方案設計、實施和注意事項，同時輔以介紹膳食營養和運動安全管理的內容，可以供從事體育運動健康的研究者、推廣者參考，也可為廣大體育愛好者和大眾健身者提供指導。

·9.4萬字

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軍人基礎體能訓練指導手冊

《軍人身體鍛煉指導手冊》把當今最為先進的身體功能動作訓練等理念運用于軍人體能訓練中，圍繞準備活動、快速伸縮復合訓練、動作技能、力量與爆發力、靈活性訓練等內容設計訓練計劃和動作，建立了體能訓練的創新模式。手冊拋棄大多數訓練指導教材“大部頭、語言澀、意難懂”等特點，充分滿足基層官兵訓練的要求，注重趣味性、直觀性、操作性。手冊設計突出“語言精練、內容系統、動作標準、圖片精美”等特點，是針對當前軍事體能訓練多人群、缺場地、少器材情況下非常實用的一本指導性圖書。并且，手冊針對各類動作均設計有變式和進階練習，可以針對不同基礎的官兵開展個性化體能訓練，密切結合基層部隊實際，充分考慮部隊訓練場地差、訓練器材少等實際情況，手冊中設計的動作大多以自身體重訓練法或部隊常規裝備：彈藥箱、背包繩、背囊、墊子等為主，簡單易行，可操作性強。

·2.4萬字

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