以武論道：李小龍的功夫心法（套裝共5冊(cè)）
《李小龍健身法：肢體表達(dá)的藝術(shù)》本書(shū)編者約翰·里特通過(guò)整理編輯李小龍個(gè)人筆記、書(shū)信、讀書(shū)札記、日記等，帶領(lǐng)我們窺見(jiàn)其修煉、塑造以及調(diào)整形體的確切方法，體會(huì)他博學(xué)廣記、科學(xué)鉆研與實(shí)踐的求問(wèn)精神。書(shū)中分別收錄他在肌肉、力量、柔韌性等方面的訓(xùn)練計(jì)劃，也有針對(duì)身體特定部位的專項(xiàng)訓(xùn)練、綜合整體性、循環(huán)性及20分鐘日常訓(xùn)練計(jì)劃，為讀者提供整體健身和健康生活的參考。此外，書(shū)內(nèi)還列出李小龍的營(yíng)養(yǎng)飲食安排，展示他每日都可以保持良好狀態(tài)的秘方?！督厝乐馈愤@是一部匠心獨(dú)運(yùn)的截拳道寶典，也是一本難以被定義的奇特書(shū)稿。書(shū)中并沒(méi)有按部就班的招式詳解，只有蘊(yùn)藏著無(wú)限意味的連篇妙語(yǔ)。這本書(shū)不設(shè)任何牢不可破的疆界，不作任何非黑即白的結(jié)論，正恰如其分地體現(xiàn)了李小龍的武學(xué)精神——截拳道是沒(méi)有終點(diǎn)的，想知道怎樣做，你要自己尋找答案。《李小龍技擊法》本書(shū)是一代功夫之王李小龍的存世遺稿，由李小龍遺孀琳達(dá)女士和《黑帶》雜志創(chuàng)始人水戶上原整理而成，凝聚了一代功夫之王李小龍畢生的武學(xué)精要。全書(shū)共分四個(gè)部分，從基本功訓(xùn)練、技法訓(xùn)練、實(shí)踐技術(shù)、自衛(wèi)術(shù)四個(gè)方面全面而詳盡地展示了李小龍獨(dú)創(chuàng)的截拳道技戰(zhàn)術(shù)體系，可謂當(dāng)今世界上最經(jīng)典、權(quán)威的截拳道專著和訓(xùn)練教材。《李小龍基本中國(guó)拳法：自衛(wèi)的哲學(xué)藝術(shù)》本書(shū)是介紹中國(guó)基本拳法的經(jīng)典著作。書(shū)中功夫大師李小龍對(duì)中國(guó)功夫的基本姿勢(shì)、腿法訓(xùn)練、行動(dòng)要領(lǐng)進(jìn)行了精到獨(dú)特的介紹，并以親身經(jīng)驗(yàn)分享了中國(guó)拳法的訓(xùn)練方式和格斗技巧，也對(duì)中國(guó)功夫的歷史和陰陽(yáng)哲理進(jìn)行了引人深思的論述。本書(shū)包含李小龍親自模擬展示的各類實(shí)戰(zhàn)場(chǎng)景，豐富的照片以及李小龍親筆注釋，為李小龍的讀者、武術(shù)愛(ài)好者、收藏家完美地呈現(xiàn)出李小龍最純粹的功夫世界。《生活的藝術(shù)家》一直以來(lái)，李小龍都以一個(gè)功夫高手的形象聞名于世。但本書(shū)卻告訴讀者，李小龍絕不僅僅是一介武夫，他還是出色的哲學(xué)家、心理學(xué)家、作家、詩(shī)人、藝術(shù)家、演員、社會(huì)學(xué)家和靈魂的探求者。他有著明確的人生追求——就是在生活的每個(gè)層面都力求完美，成為一個(gè)生活的藝術(shù)家。
·43.2萬(wàn)字
