人生腳本
艾瑞克·伯恩，美國心理學家，上個世紀50年代創立了溝通分析心理治療流派，他所提出的溝通分析治療體系在后世心理治療、人際交往和教育等多個方面產生了重大影響。《人生腳本》既是一本專業的心理學書籍，也是一本關于成長和自我發現的人生指南。艾瑞克·伯恩在本書中提出，我們每個人的生活都是遵循預先設定好的腳本進行，而這個腳本在人們幼年時便已成形。本書通過生動的案例和實用的建議，引導我們學會如何傾聽自己內心的聲音，找到那些被遺忘的夢想和發掘自我的潛能。審視自己的人生腳本，理解那些看似偶然的決策和行為背后的深層動機，重新思考自己的生活，發現那些被忽視的潛能和可能，去探索自我，去理解他人，與他人建立更深層次的關系，去接納多樣的生活，這正是閱讀這本書的意義所在。
·23.8萬字
