苹果游戏软件app

不管跳槽還是升職，創(chuàng)業(yè)還是轉(zhuǎn)行，都是職場(chǎng)生涯的一次“進(jìn)階”。進(jìn)階之后的你也許會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題：那些幫助你走到今天的工作習(xí)慣，現(xiàn)在反而成了卡住你的障礙。為了改變這一局面，兩位作者在本書(shū)中總結(jié)了12個(gè)足以破壞職場(chǎng)女性進(jìn)階之路的壞習(xí)慣，比如“不愿提及自己的貢獻(xiàn)”“更注重手頭的工作，而不是職業(yè)生涯的總體發(fā)展”，等等。在本書(shū)中，兩位作者也分別列出了解決辦法，給出了針對(duì)職場(chǎng)女性的轉(zhuǎn)型方案，讓你在準(zhǔn)備進(jìn)入和已經(jīng)進(jìn)入工作新階段時(shí)不再迷茫。

·12.2萬(wàn)字

會(huì)員

動(dòng)機(jī)與人格

對(duì)于人類自己，我們有太多的好奇。為什么人會(huì)有欲望，是什么動(dòng)機(jī)促使我們產(chǎn)生某些行為，我們想要成為什么樣的人，我們可以成為什么樣的人……馬斯洛在本書(shū)中對(duì)人類自我行為與心理進(jìn)行了探索，對(duì)內(nèi)在人性進(jìn)行了剖析，并提出了許多精彩的理論，包括需求層次理論、自我實(shí)現(xiàn)理論、超越性動(dòng)機(jī)理論、心理治療理論、高峰體驗(yàn)理論等，幫助我們從心理動(dòng)機(jī)的角度，了解自我實(shí)現(xiàn)的需求，并指導(dǎo)我們?nèi)绾芜~向自我實(shí)現(xiàn)。

·25.8萬(wàn)字

會(huì)員

自卑與超越

《自卑與超越》為個(gè)體心理學(xué)研究領(lǐng)域的著作，通過(guò)深入剖析與研究每個(gè)人與生俱來(lái)，以及生命中的一系列自卑情結(jié)，為我們提供了化自卑為動(dòng)力，從而克服自卑心理、不斷超過(guò)自己、追求優(yōu)越、實(shí)現(xiàn)個(gè)人與社會(huì)和諧發(fā)展的有效途徑。《自卑與超越》，對(duì)人們?cè)谕陼r(shí)期的自卑與優(yōu)越心理進(jìn)行了分析，既可以指導(dǎo)人們?nèi)绾未龠M(jìn)自己的心理健康，還可以指導(dǎo)父母更好地開(kāi)展家教；此外，人們的出生順序、早期的記憶，還有神奇的夢(mèng)等等，會(huì)對(duì)人們以后有哪些重要的影響？《自卑與超越》從個(gè)體心理學(xué)的角度，一一給出切實(shí)的答復(fù)。而且，《自卑與超越》作為阿德勒博士的重要著作，對(duì)世界產(chǎn)生了極其重要的影響，并直接促進(jìn)了親子教育、人格培養(yǎng)、婚姻與愛(ài)情、職業(yè)生涯、家庭建設(shè)、人際關(guān)系、社會(huì)環(huán)境等諸多領(lǐng)域的長(zhǎng)足發(fā)展，成為人們了解心理學(xué)的經(jīng)典讀物。

·13.4萬(wàn)字

會(huì)員

可愛(ài)的詛咒：圣母型人格心理自助手冊(cè)

生活中總會(huì)有一些這樣人，他(她)們將大部分精力都花在家人、朋友、同事身上，對(duì)陌生人也是有求必應(yīng)，而且一旦停止這樣做，就會(huì)覺(jué)得非常內(nèi)疚，仿佛受了一場(chǎng)“可愛(ài)的詛咒”。在他（她）們看來(lái)，很多事情的優(yōu)先級(jí)都高于自己的身心健康，結(jié)果支持了所有人，卻讓自己崩潰。心理學(xué)家把這些始終把友善待人作為唯一行為準(zhǔn)則并因此受盡委屈的人稱為“圣母型人格”。本書(shū)作者是一名心理治療師，也是一名深受“可愛(ài)詛咒”折磨的“圣母”，她曾經(jīng)在手臂骨折的情況下還堅(jiān)持為家人開(kāi)車，甚至一同去劃船，直到醫(yī)生開(kāi)出診斷證明，打上石膏，她才覺(jué)得自己可以歇一歇了。這件事讓她意識(shí)到，如果不想辦法解除這個(gè)“詛咒”，人生終將被摧毀。于是，她聯(lián)系了一位曾經(jīng)一起工作十年的心理治療師，嘗試性地邁出了解除“詛咒”的第一步（同時(shí)也是為本書(shū)“播種”的第一步）。作者從自己的治療過(guò)程中受益良多，同時(shí)，也從尋求治療的咨詢者們那里學(xué)到了很多。在這本書(shū)里，她將分享“圣母?jìng)儭弊晕抑委熀托撵`成長(zhǎng)的故事。本書(shū)不是讓人們放棄對(duì)這個(gè)世界表達(dá)善意，而是鼓勵(lì)過(guò)人們?yōu)樽约籂?zhēng)取一些時(shí)間和自由，畢竟，每個(gè)人都有權(quán)利好好愛(ài)自己。

·10.3萬(wàn)字

你不是失敗，只是差一點(diǎn)成功

你是否經(jīng)歷過(guò)失敗并感到自己能力不足？你是否曾因?yàn)榕c成功擦肩而過(guò)而陷入低谷并感到頹喪迷茫？你是否不知道如何從這種狀態(tài)中走出來(lái)？如果是這樣的，那你需要翻開(kāi)這本《你不是失敗，只是差一點(diǎn)成功》，來(lái)獲取勇氣，化劣勢(shì)為優(yōu)勢(shì)。薩拉·劉易斯用了6年的時(shí)間研究失敗，她采訪了來(lái)自世界各地各行各業(yè)的人，比如哥倫比亞大學(xué)射箭隊(duì)的隊(duì)員和教練、現(xiàn)代舞之父保羅·泰勒、曾經(jīng)獨(dú)自一人完成北極探險(xiǎn)的本·桑德斯、好萊塢劇本黑名單的創(chuàng)始人倫納德·富蘭克林……劉易斯巧妙地將這些人的謙卑和改變?nèi)松?jīng)歷的辛酸故事編織在一起，同時(shí)旁征博引各種藝術(shù)家、科學(xué)家等的故事，來(lái)探討大家如何看待、應(yīng)對(duì)以及扭轉(zhuǎn)失敗，如何將失敗轉(zhuǎn)化為個(gè)人獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，如何在失敗的時(shí)候做出創(chuàng)造性的改變。在這本書(shū)中，劉易斯也通過(guò)一個(gè)個(gè)故事告訴了我們?cè)撊绾稳ヅまD(zhuǎn)失敗的局面。通過(guò)這本書(shū)，你一定也能收獲從低谷走出來(lái)的勇氣，走向?qū)ψ吭降淖非蟆?/p>

·11.3萬(wàn)字

發(fā)現(xiàn)你的積極優(yōu)勢(shì)

《發(fā)現(xiàn)你的積極優(yōu)勢(shì)》是埃科爾將積極心理學(xué)運(yùn)用于企業(yè)實(shí)踐首部作品，也是全美10大幸福企業(yè)“員工幸福感”培訓(xùn)專用書(shū)。全書(shū)基于埃科爾關(guān)于積極性的三大發(fā)現(xiàn)，振聾發(fā)聵地指出積極特質(zhì)在激發(fā)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)潛能、獲取職業(yè)成功過(guò)程中舉足輕重的地位，并提煉出了激發(fā)職場(chǎng)潛能的7大法則，比如“用適當(dāng)?shù)姆e極和消極比提升績(jī)效”“選擇更好的‘反事實(shí)’”“用‘關(guān)鍵20秒’培養(yǎng)好習(xí)慣”等，能夠切實(shí)幫助人們實(shí)現(xiàn)自我突破和團(tuán)隊(duì)升級(jí)，是一本實(shí)用的積極行動(dòng)指南。“哈佛幸福課”設(shè)計(jì)者肖恩·埃科爾的多年研究，始終圍繞著如何通過(guò)對(duì)積極心理學(xué)的實(shí)踐，幫助企業(yè)和個(gè)人實(shí)現(xiàn)事業(yè)的巨大進(jìn)步，并從中獲得幸福感。通過(guò)《發(fā)現(xiàn)你的積極優(yōu)勢(shì)》，你將學(xué)到：擁有什么特質(zhì)才能更容易在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中勝出；在職場(chǎng)中如何找到快樂(lè)和成功的平衡點(diǎn)；如何大幅、有效地激發(fā)自己的潛能。

·11.5萬(wàn)字

會(huì)員

關(guān)于良心的問(wèn)題

人人都有良心，良心這一神秘官能是什么？它如何運(yùn)行？如果它受凌虐，將會(huì)如何？作者通過(guò)歷史案例清楚地表明了良心的存在。本書(shū)中包含所有關(guān)于良心的關(guān)鍵事實(shí)，及其能夠造成的麻煩，包括身心疾病。書(shū)中也記述了人們用以脫下受傷良心之重負(fù)的手段。

·4.6萬(wàn)字

遺失的智慧：除了抱怨制度，我們還能做什么？

醫(yī)患關(guān)系緊張，應(yīng)試教育扼殺才能…人們擔(dān)心金融、教育、醫(yī)療、刑事司法等機(jī)構(gòu)所提供的統(tǒng)統(tǒng)不是我們真正需要的，因此，人們通常認(rèn)為兌付體制缺陷的辦法就是制定更多的規(guī)則，或提供“更管用”的物質(zhì)激勵(lì)。而《遺失的智慧》卻之處，不管是規(guī)則還是極力，都無(wú)法給予我們所需要的“實(shí)踐智慧”——做正確之事。實(shí)踐智慧教我們?nèi)绾尾拍軐W(xué)會(huì)做好父母、好醫(yī)生、好士兵、好公民或是好的政治家。正如本書(shū)作者所說(shuō)的，實(shí)踐智慧就是讓我們逐漸明白“在特定的情況下，針對(duì)特定的人，在特定的時(shí)間，以正確的方式做正確之事”。書(shū)中展示了智慧之人不斷沖擊著僵化的習(xí)慣和體制，在課堂、法庭、醫(yī)院以及日常生活中取得令人振奮的結(jié)果。《遺失的智慧》是一本教會(huì)我們?nèi)绾伟l(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)實(shí)踐智慧的書(shū)。

·15.9萬(wàn)字

會(huì)員

哈佛凌晨四點(diǎn)半：哈佛大學(xué)教給青少年的成功秘訣

本書(shū)從勤奮、惜時(shí)、認(rèn)真、負(fù)責(zé)、自制、自信、自立、堅(jiān)忍、勇敢、進(jìn)取、創(chuàng)新等方面深入闡述了哈佛大學(xué)教給青少年的成功秘訣，充分詮釋了哈佛大學(xué)教育理念中的精髓，讓青少年朋友在輕松的閱讀中，猶如徜徉在哈佛大學(xué)的文化殿堂，切身感受到哈佛的成功理念帶給自己的深刻體悟與巨大能量，獲得完美的人生指導(dǎo)，鑄就一個(gè)哈佛學(xué)子應(yīng)有的優(yōu)秀品質(zhì)，并樹(shù)立起明確的精英意識(shí)，學(xué)會(huì)在學(xué)習(xí)和生活中自我選擇、自我塑造，為成長(zhǎng)為社會(huì)精英打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

·10.7萬(wàn)字

會(huì)員

活出自我的勇氣：“自我分析之父”榮格的心靈哲學(xué)

現(xiàn)在也許可以說(shuō)是一個(gè)由但充滿焦慮的時(shí)代。從生活方式的選擇變多來(lái)看，人們是自由的。但選擇這條路，另一條路就會(huì)被堵住；即使做出選擇，也無(wú)法保證這一條路一定是正確的——在可以自由選擇的情況下，人們反而面臨“選擇困境”。在自由可能造成的嚴(yán)重后果面前，人們躊躇不定，變得焦慮不安。要在這樣自由但焦慮的時(shí)代里摸索適合自己的生活和工作方式，榮格心理學(xué)或許會(huì)有幫助。榮格心理學(xué)的魅力也是它的特征，即重視“個(gè)性”，它并不會(huì)教我們“正確答案”，而是像一位引路人——引導(dǎo)并告訴在無(wú)路之地探索道路的我們，每個(gè)人背負(fù)的包袱里裝的是什么，我們?cè)撛鯓邮褂盟鼈儯闹械玫绞裁础＿@正是對(duì)我們的個(gè)性加深理解，為生活賦予意義，讓人生變得更豐富的一步。本書(shū)將模仿榮格的方法，在書(shū)中穿插作者自身的經(jīng)歷，開(kāi)啟一趟圍繞榮格心理學(xué)展開(kāi)的旅程。希望能為讀者提供一座橋梁，在這個(gè)焦慮的時(shí)代里去了解自己的個(gè)性，為生活的選擇與可能性帶來(lái)一些啟發(fā)。

·10萬(wàn)字

會(huì)員

大五人格心理學(xué)：人才選育管用之道

大五人格利用五種特質(zhì)描述人格的所有方面，這五種特質(zhì)是指宜人性、盡責(zé)性、外向性、進(jìn)取性、情緒性。大五人格是近代權(quán)威性的人格測(cè)評(píng)工具的領(lǐng)頭羊。它完全依托個(gè)性心理和心理測(cè)量科學(xué)，客觀分析人們?cè)谛袨椤?dòng)機(jī)、態(tài)度和期望方面的個(gè)性差異和特長(zhǎng)特點(diǎn)，尤其關(guān)于人在工作場(chǎng)合的表現(xiàn)和合作。倍智人才研究院在多年研究基礎(chǔ)上對(duì)大五人格進(jìn)行了詳細(xì)的講解，每個(gè)人都可以從書(shū)中找到自己的人格特點(diǎn)和性格畫(huà)像，據(jù)此更準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自己、了解他人，更好地在這個(gè)注重合作的時(shí)代成就自己。同時(shí)本書(shū)也提供了關(guān)于大五人格在工作實(shí)踐中的應(yīng)用案例，用于指導(dǎo)如何基于大五人格測(cè)試來(lái)進(jìn)行企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)干部的盤(pán)點(diǎn)、高潛人才的選拔以及人才的發(fā)展提升，幫助人力資源從業(yè)者和企業(yè)管理者有效地選育和管理人才，促進(jìn)個(gè)人和組織的成功發(fā)展。

·11萬(wàn)字

會(huì)員

懂得：影響你一生的DISC識(shí)人術(shù)

本書(shū)詳細(xì)介紹了DISC理論與應(yīng)用，作者把這套世界500強(qiáng)公司都在學(xué)習(xí)并實(shí)踐的DISC行為科學(xué)理論，結(jié)合其本人在相關(guān)領(lǐng)域的授課與咨詢經(jīng)驗(yàn)，用生動(dòng)的語(yǔ)言、接地氣的案例、趣味性的插圖，打造成一本適合職場(chǎng)人閱讀、便于職場(chǎng)人理解、幫助職場(chǎng)人成長(zhǎng)的管理類圖書(shū)。全書(shū)共十章，分別從懂DISC、懂自己、懂上司、懂下屬、懂團(tuán)隊(duì)、懂客戶、懂父母、懂伴侶、懂孩子、懂生活等方面介紹DISC及其應(yīng)用，適合每個(gè)身在職場(chǎng)、愛(ài)生活、希望獲得成功與幸福的現(xiàn)代人閱讀。

·18.1萬(wàn)字

會(huì)員

超越人性：走向全然的自我實(shí)現(xiàn)

與其單純關(guān)注事件與結(jié)果，不如去看透其中的人性，與人反映出的需求與動(dòng)機(jī)——這是人本主義心理學(xué)所表達(dá)的重要思想，在任何事情與個(gè)體的畢生發(fā)展中，我們都不應(yīng)去低估人性的影響。為什么人性不可以被考驗(yàn)？人性可以用善惡區(qū)分嗎？人性的欲望看起來(lái)總是無(wú)止境的，那欲望有對(duì)錯(cuò)嗎？為什么人會(huì)批判、攻擊、抱怨、逃避，而又會(huì)利他、追求、勇于承擔(dān)責(zé)任？人性的底層規(guī)律與潛力，如何被環(huán)境與事件影響？一個(gè)人的成功除了才能，是否更與其人性有關(guān)？人性的角度來(lái)看，是什么因素導(dǎo)致了一個(gè)人的懷才不遇或事業(yè)有成？我們又該如何活出人性中的潛能，充分實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值？該書(shū)精心編選了人本主義心理學(xué)家馬斯洛關(guān)于人性的深度研究與探討的文章，結(jié)合人的欲望、需求與動(dòng)機(jī)，科學(xué)地揭示了人性在事件、環(huán)境、個(gè)體發(fā)展、認(rèn)知、自我實(shí)現(xiàn)等維度發(fā)揮的作用，并指出了我們?cè)撊绾闻c內(nèi)心的沖突、欲望、情緒和諧相處，又該如何破除那些無(wú)意識(shí)中阻礙我們發(fā)揮人性潛能的心理防御機(jī)制。閱讀該書(shū)，洞察并放大人性中的積極面，不斷地實(shí)現(xiàn)潛能與自我價(jià)值，同時(shí)學(xué)會(huì)容納內(nèi)在的沖突，方能成為更入世、更能干也更充實(shí)的人，自信幸福地生活在此時(shí)此地的世界。

·8.1萬(wàn)字

會(huì)員

自我囚禁的人：完美主義的心理成因與自我松綁

過(guò)低的自我評(píng)價(jià)，讓我們忽略自己的優(yōu)點(diǎn)與價(jià)值，將成功歸結(jié)于運(yùn)氣和他人；過(guò)高的自我期待，源自對(duì)“我不夠好”的恐懼。當(dāng)“自我評(píng)價(jià)”與“自我期待”脫鉤，一個(gè)人就會(huì)用各種方式控制焦慮，呈現(xiàn)出形形色色的完美主義行為：自我強(qiáng)迫、挑剔、拖延、討好、畫(huà)餅、三分鐘熱度……本書(shū)將深入討論早期經(jīng)驗(yàn)是如何影響我們，并歸納出A、B、C三種人格的完美主義類型——“追求安全型”“渴望認(rèn)同性”和“自求我道型”，具體到學(xué)校生活、職場(chǎng)、伴侶關(guān)系、親子教育與退休生涯5大情境，依照不同完美主義類型的特質(zhì)提供調(diào)節(jié)方法，讓我們拉近自我期待與自我評(píng)價(jià)之間的差距，實(shí)現(xiàn)與完美主義共存，找回內(nèi)心的踏實(shí)感。也希望能提供一個(gè)契機(jī)，去解救那些被完美主義者“逼瘋”的靈魂。

·8.4萬(wàn)字

會(huì)員

童話人格：破譯命運(yùn)密碼

每個(gè)人都有或隱或顯的心理情結(jié)，不同的心理和情結(jié)在不同人身上有不同的比重。著名作家柯云路從人格和情結(jié)的角度解析經(jīng)典童話，觀照人類的成長(zhǎng)與人性的秘密，讓你洞見(jiàn)自己內(nèi)心深處隱藏的情結(jié)，洞察那些情結(jié)的由來(lái)，提升對(duì)自我、他人及社會(huì)的認(rèn)識(shí)，更好地感知和掌握自己的命運(yùn)。

·12.7萬(wàn)字

會(huì)員

九型人格大全

本書(shū)將理論與大量案例緊密結(jié)合，以淺顯易懂的語(yǔ)言，深刻闡釋九型人格的基本原理，深入研究了九型人格運(yùn)用的心里基礎(chǔ)，詳細(xì)解析了各類型的性格特征、發(fā)展層級(jí)、互動(dòng)關(guān)系，以及在有效交流、投資理財(cái)、愛(ài)情和親子關(guān)系等方面的應(yīng)用。九型人格是遠(yuǎn)古時(shí)代古巴比倫口耳相傳的智慧，也是一門(mén)實(shí)踐學(xué)問(wèn)。它通過(guò)分析人們行為背后的出發(fā)點(diǎn)，即基本欲望和基本恐懼，將所有的人劃分為九種類型：完美主義者、給予者、實(shí)干者、浪漫主義者、觀察者、懷疑論者、享樂(lè)主義者、領(lǐng)導(dǎo)者和調(diào)停者。這九種人格類型按照九角形排列，彼此相近、相似，并在緊張和放松的情境下相互轉(zhuǎn)化。不同類型的人在不同的狀況下會(huì)產(chǎn)生不同的行為。九型人格的研究可以幫助我們通過(guò)人們表面的喜怒哀樂(lè)，進(jìn)入人心隱秘之處，發(fā)現(xiàn)他人真實(shí)、根本的需求和渴望。它對(duì)人們?cè)谧晕艺J(rèn)知、社會(huì)交往，甚至感情生活方面有諸多助益。

·26.2萬(wàn)字

會(huì)員

喚醒沉睡的天才

《喚醒沉睡的天才》是埃里克森教練體系下的又一本佳作，此書(shū)是瑪麗蓮老師教練三部曲的第一本。作者帶領(lǐng)讀者學(xué)習(xí)教練語(yǔ)境下的表達(dá)及應(yīng)用。在如今溝通與表達(dá)在工作學(xué)習(xí)生活中，發(fā)揮著著越來(lái)越重要的角色。本書(shū)著重訓(xùn)練大家在此處的技能，并了解一種方法進(jìn)而加以應(yīng)用，學(xué)會(huì)在不同的場(chǎng)景應(yīng)用自如里，最終實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)。

·9.4萬(wàn)字

會(huì)員

終身成長(zhǎng)行動(dòng)指南

任何人都能夠不斷地成長(zhǎng)，這也是人類最根本的特性。有很多人都認(rèn)為：“能夠有所成長(zhǎng)是一件很好的事情。”然而，對(duì)于成長(zhǎng)，大部分人都只停留在“想想而已”的階段，能將“成長(zhǎng)”當(dāng)做一個(gè)真正的目標(biāo)而采取實(shí)際行動(dòng)的人少之又少。本書(shū)作者赤羽雄二曾在麥肯錫公司工作14年，一手創(chuàng)辦了麥肯錫韓國(guó)分公司。作為一名出色的咨詢師，他在工作時(shí)不斷迎接新的挑戰(zhàn)，開(kāi)展新的事業(yè)。通過(guò)這本書(shū)，他想要告訴大家：想要“獲得成長(zhǎng)”并不是一件難事，只要你掌握正確的方法，以及做好心理準(zhǔn)備。在本書(shū)中，他深入分析了阻礙成長(zhǎng)的幾大因素，并結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)，提出了“能夠讓所有人持續(xù)成長(zhǎng)的方法論”。從如何建立自信到創(chuàng)造出良性循環(huán)，再到和同伴一同成長(zhǎng)，只要完成7個(gè)行動(dòng)就能夠打破成長(zhǎng)屏障，突破自身成長(zhǎng)極限，終身都能夠看到有所改變的自己。

·5.1萬(wàn)字

會(huì)員

人人都有拖延癥：99個(gè)戰(zhàn)勝拖延癥的小技巧

本書(shū)從大腦認(rèn)知篇、時(shí)間管理篇、任務(wù)優(yōu)化篇、情景激勵(lì)篇、思維突破篇五個(gè)方面向讀者介紹了99個(gè)行之有效的戰(zhàn)勝拖延癥的小技巧，如未來(lái)上癮法、番茄工作法、劣后順序法、鬧鐘轟炸法、神圣停頓法等。這些小技巧簡(jiǎn)單易操作，讀者可以將它們搭配使用，進(jìn)而掌握戰(zhàn)勝拖延癥的方法，擺脫拖延帶來(lái)的負(fù)面情緒，使人生發(fā)生積極的轉(zhuǎn)變。

·7.9萬(wàn)字

會(huì)員

中年之路（套裝共2冊(cè)）

在《中年之路：人格的第二次成型》中，作者一語(yǔ)道破了中年危機(jī)的實(shí)質(zhì)：它不是一個(gè)年齡事件，而是一種心理體驗(yàn)，源于我們一直以來(lái)為了迎合他人期望所扮演的“臨時(shí)人格”，與我們內(nèi)心的真實(shí)需求發(fā)生了猛烈的沖突。猶如一場(chǎng)心理上的地震，中年之路的出現(xiàn)為我們提供了審視自己、開(kāi)始改變的機(jī)會(huì)。但是踏上中年之路、已然聽(tīng)見(jiàn)內(nèi)心召喚的我們，為什么發(fā)現(xiàn)“做自己”依舊這么難？在《中年之路2：解開(kāi)前半生的束縛》中，作者進(jìn)一步給出了問(wèn)題的答案：中年的無(wú)力感，源于童年時(shí)期形成的情結(jié)，那是自我還太弱小、不足以抵抗外部威脅時(shí)形成的心理防御方式。創(chuàng)傷出現(xiàn)得越早，防御手段就會(huì)越系統(tǒng)化，情結(jié)的力量就會(huì)越大。每當(dāng)我們感受到類似的創(chuàng)傷體驗(yàn)，情結(jié)就會(huì)被激活，它像嵌在我們“大腦主機(jī)”中的自動(dòng)化程序，把我們局限在孩童式的視野和反應(yīng)中。原始創(chuàng)傷最糟糕的后果是它扭曲了人的自我感，并造成一種無(wú)意識(shí)的沖動(dòng)，讓我們?cè)谌蘸笠淮未蔚刂匮輨?chuàng)傷關(guān)系。

·19.1萬(wàn)字

跳轉(zhuǎn)至頁(yè)

官术网_书友最值得收藏!

人格心理

分類

狀態(tài)

屬性

字?jǐn)?shù)

更新時(shí)間

身為職場(chǎng)女性：女性事業(yè)進(jìn)階與領(lǐng)導(dǎo)力提升

動(dòng)機(jī)與人格

自卑與超越

可愛(ài)的詛咒：圣母型人格心理自助手冊(cè)

你不是失敗，只是差一點(diǎn)成功

發(fā)現(xiàn)你的積極優(yōu)勢(shì)

關(guān)于良心的問(wèn)題

遺失的智慧：除了抱怨制度，我們還能做什么？

哈佛凌晨四點(diǎn)半：哈佛大學(xué)教給青少年的成功秘訣

活出自我的勇氣：“自我分析之父”榮格的心靈哲學(xué)

大五人格心理學(xué)：人才選育管用之道

懂得：影響你一生的DISC識(shí)人術(shù)

超越人性：走向全然的自我實(shí)現(xiàn)

自我囚禁的人：完美主義的心理成因與自我松綁

童話人格：破譯命運(yùn)密碼

九型人格大全

喚醒沉睡的天才

終身成長(zhǎng)行動(dòng)指南

人人都有拖延癥：99個(gè)戰(zhàn)勝拖延癥的小技巧

中年之路（套裝共2冊(cè)）