可愛的詛咒：圣母型人格心理自助手冊(cè)
生活中總會(huì)有一些這樣人，他(她)們將大部分精力都花在家人、朋友、同事身上，對(duì)陌生人也是有求必應(yīng)，而且一旦停止這樣做，就會(huì)覺得非常內(nèi)疚，仿佛受了一場“可愛的詛咒”。在他（她）們看來，很多事情的優(yōu)先級(jí)都高于自己的身心健康，結(jié)果支持了所有人，卻讓自己崩潰。心理學(xué)家把這些始終把友善待人作為唯一行為準(zhǔn)則并因此受盡委屈的人稱為“圣母型人格”。本書作者是一名心理治療師，也是一名深受“可愛詛咒”折磨的“圣母”，她曾經(jīng)在手臂骨折的情況下還堅(jiān)持為家人開車，甚至一同去劃船，直到醫(yī)生開出診斷證明，打上石膏，她才覺得自己可以歇一歇了。這件事讓她意識(shí)到，如果不想辦法解除這個(gè)“詛咒”，人生終將被摧毀。于是，她聯(lián)系了一位曾經(jīng)一起工作十年的心理治療師，嘗試性地邁出了解除“詛咒”的第一步（同時(shí)也是為本書“播種”的第一步）。作者從自己的治療過程中受益良多，同時(shí)，也從尋求治療的咨詢者們那里學(xué)到了很多。在這本書里，她將分享“圣母們”自我治療和心靈成長的故事。本書不是讓人們放棄對(duì)這個(gè)世界表達(dá)善意，而是鼓勵(lì)過人們?yōu)樽约籂幦∫恍r(shí)間和自由，畢竟，每個(gè)人都有權(quán)利好好愛自己。
·10.3萬字
