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關于快樂的迷思，著實困擾著每一個愛思考的人。本書作者安德斯?漢森就是這樣一個人。大四時他考慮轉學換專業，并為此寢食難安心煩意亂了6個月。從某種程度上講，他并非不清楚自己最終會如何選擇，只是無法“跳過”這段痛苦的搖擺期。成為醫生后，看著一個又一個有著相似經歷的患者，他回想起了這段往事，并找到了一種適用于絕大多數人的思考方式。讀完本書，我們可能驚訝地發現自己一直誤解了快樂，誤將“變快樂”當成一種壓力；可能決定善待自己，改善生活方式；也可能調整觀念，找到更適合自己的快樂模式。不管怎樣，我們都不再會因不快樂而煩惱。

·8萬字

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機器人叛亂：在達爾文時代找到意義

心理學家基思·斯坦諾維奇所著《機器人叛亂》一書，書名中的機器人不是別人，正是人類自己—人是基因的機器人，這隱喻貫穿全書。與之并行的還有另一個隱喻：人也是meme的機器人。人不僅是基因復制的載體，還是meme復制的載體。人所要從中掙脫的，還有對meme的盲從。這本書中不斷強調，基因跟載體大多數時候的關系都很好，像好得能穿一條褲子的親兄弟一樣。可是，斯坦諾維奇也敏銳地意識到，在少數情況下，對基因有利的情況未必對載體有利，比如基因組中存在大量垃圾DNA，比如鮭魚繁殖之后馬上就死，比如有絲分裂過程中的分離畸變。此外，即使在進化環境中作為適應器的某些身心裝置，也可能在現代環境中給載體帶來巨大代價。

·22.2萬字

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看得見的心理成長：如何掌控情緒，發現自我

本書以心理咨詢師日常工作中收集的真實案例為基礎，引出大眾關心的情緒掌控、心理成長主題。一方面，通過真實心理案例，深入淺出、循序漸進地進行心理解析，讓讀者在心理咨詢師的帶領下學習和領悟心理學知識；另一方面，將心理游戲和自我訓練貫穿于不同章節的內容中，讓讀者在心理咨詢師的引導下訓練和提升自己，從而更好地實現自我內心成長。希望本書能通過簡單、有趣的方式，幫讀者緩解焦慮，告別不安，真正掌控情緒，享受生活。

·9.2萬字

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應對焦慮：九種消除焦慮、恐懼和憂慮的簡單方法（原書第2版）

本書是根據新研究成果全面修訂而成，為你提供經驗證過的方法，幫助你逐步應對因焦慮而產生的身體癥狀、心理癥狀和情緒癥狀。書中的這些練習可以在你感到焦慮的任何時候在任何地方進行，可以幫你超越恐懼，開始生活并享受生活。不要讓焦慮擾亂生活。本書將向你展示如何應對當下的憂慮和恐慌、徹底控制自己的焦慮情緒。

·7.1萬字

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三天讀懂博弈論

在我們的生活中，博弈無處不在，職場中有博弈，商場上有博弈，人際交往中有博弈，愛情中同樣有博弈。博弈就是一種有策略、有規則的對抗游戲。所以，學習點博弈論知識，對我們會有很大的幫助，可以讓我們的工作、生活更加有效率，更好地實現自己的目標。本書用通俗易懂的語言、貼近生活的案例為大家講解博弈論。從博弈論的發展到基本概念，從職場上的“智豬博弈”、“斗雞博弈”、“鴿鷹博弈”到商場上的“獵鹿博弈”、“蜈蚣博弈”、“槍手博弈”，從人際交往中的“臟臉博弈”、“酒吧博弈”、“人質困境”、“博傻理論”到愛情中的“納什均衡”。博弈論給了我們一個嶄新的視角，讓我們透過眼花繚亂的表象看清生活的真相，對人生有了新的領悟。或許，我們可以嘗試一種新的活法——活在博弈的游戲里。

·12.8萬字

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動機與人格（精裝）

自我實現，指的是世俗意義上的成功？是標新立異的與眾不同？還是完全是忘記自己所有的社會角色，成為一個真正意義上的人呢？《動機與人格》是“人本心理學之父”馬斯洛最重要的著作之一，書中涵蓋了馬斯洛需求層次理論、人本心理學科學觀理論、自我實現理論、元動機理論、心理治療理論、高峰體驗理論等內容，解釋了不同的價值觀的成因。向我們全面分析了自我實現者的各種表現，教會我們生理需要、安全需要、愛的需要、尊重需要和自我實現需要的表達。同時結合心理學、行為科學、社會學、管理學、犯罪學，全面的心理學論述，指導我們如何邁向自我實現。閱讀《動機與人格》，就如同在傾聽自己內心真實的聲音，獻給每一位想了解自己、了解人性的你。

·21.1萬字

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考試腦科學：腦科學中的高效記憶法

大腦忘記的事情，總是會比記住的多，這是人腦的機制。在考試前熬夜背誦的內容，多會很快被遺忘，但我們遇到自己感興趣的事情，卻可以牢牢記住。如果我們能利用人腦的這種“生理規律”，就能有效提高學習與記憶的效率。考試腦科學結合腦科學前沿研究與實驗，通俗講解了人腦“記住與遺忘”的原理，不僅呈現了人腦篩選、存儲信息的奇妙機制，還向讀者傳授了靈活運用人腦規則，通過“欺騙大腦”實現“長期記憶轉化”的記憶方法。此外，針對“記憶困擾”“動機不足”等常見的學習問題，作者從腦科學與心理學的角度給出了科學建議。本書可作為學生和職員復習備考的應試指導，也可作為日常工作、學習中的“高效記憶法”指南。

·7.5萬字

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追尋自閉癥的真相

《追尋自閉癥的真相》是對自閉癥的全面描述。自閉癥是一種嚴重的精神疾病形式，3歲前出現。該障礙是一種獨特的癥候群或癥狀集合，表現為行為缺陷或行為過度。自閉癥兒童與正常孩子存在顯著差異。這類兒童不僅影響到自己的父母，也影響到了整個家庭、科學家、教育系統以及社區。《追尋自閉癥的真相》是國際上公認的自閉癥權威著作。面對自閉癥領域紛繁復雜的觀點、爭論和令人炫目的各種干預技術，作者勞拉·施賴布曼結合自己40多年自閉癥的研究與干預的豐富經驗，以發展心理學、實驗心理學、行為主義心理學的扎實背景，倡導關注自閉癥的學者和大眾，客觀、科學地評判大量有關自閉癥的信息，消除由證書、感謝信、趣聞軼事、單一被試的例子和主觀認定構筑的虛幻場景。

·15.9萬字

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焦慮心理學

本書對現代人所產生的普遍性焦慮進行了深入的剖析和研究，并結合多名心理學家的治療經驗和大量臨床案例，得出了許多簡單、實用、有效的戰勝焦慮的方法，讓讀者在閱讀和實踐的過程中，循序漸進地擺脫焦慮的困擾，重回寧靜。

·8.8萬字

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恐懼心理學

沒有人能夠生而自信，從本能的角度而言，每個人內心深處都有恐懼的影子，都會因為各種事情感到害怕或者恐懼。真正糟糕的并非是人們恐懼的事情，而是恐懼本身，人們一旦被恐懼脅迫，就無力思考，更不可能想出周全的辦法解決問題。本書從心理學的角度出發，深入剖析人的內心世界，幫助人們了解恐懼產生的原因，從而讓人們有的放矢地從根源上解決恐懼問題。

·9.1萬字

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畫心師札記

犯罪心理畫像師，在諸多影視作品，特別是美韓劇集中頻繁出現，神乎其技的對犯罪嫌疑人進行側寫，破獲驚天大案。你是否和很多觀眾一樣，想要知道如下問題：1、犯罪心理畫像師到底是什么，是警務偵查人員還是鑒證人員？2、我國有沒有犯罪心理畫像師，是編制內人員，還是智外聘？3、犯罪心理畫像師是如何開展工作，到底是如何破譯看不見的現場痕跡？4、學懂犯罪心理畫像原理，是不是就能獲得洞悉人心的超能力？作者作為犯罪心理學學者、法學博士后，長達15年研究該領域，多次與團隊一道參與到震撼且離奇案件的偵破中，通過犯罪心理畫像，為偵查提供了重要輔助作用。

·6萬字

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認知行為治療18講

“擾亂人心思的不是那已經發生了的事情，而是關于這些事情的看法。”認知行為治療的原理具有常識性，操作的架構又富有實證性，因此一直被認為是符合現代科學典范檢驗療效成果的心理治療方法。徐勇老師在本書中通過介紹認知行為治療的基礎原理、針對各類精神障礙的認知行為治療方法以及案例督導過程，點面結合、抽絲剝繭，幫助讀者擊破不同精神障礙的認知行為治療的難點，掌握“話到病除”的治療技能。

·13.9萬字

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心理學與生活（實用珍藏版）

生活中任何地方都有心理學的影子，心理學正在改變著每個人的生活。心理學就像我們每天呼吸的空氣、飲用的水和攝入的能量一樣，是一種深深地存在于日常生活中，同時又常常被人們忽略的事物。本書作者用精彩的文字、真實的故事和專業的觀點來講述心理學，讓讀者朋友通過他人的經歷來梳理自己的人生。此外，“拓展苑”欄目主要介紹心理學史上一些經典的實驗研究，如“個體受暗示性研究”等。“另眼看電影”欄目從心理學的角度分析電影中的情節和人物，從人格分裂、夢境、孤獨癥、偷窺等各個方面重新解讀電影，讓讀者朋友感受電影和心理學的雙重魅力。

·16.1萬字

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認知紅利

本書著力于全面訓練認知思維和快速提升腦力，幫助讀者理解自己、理解環境、理解財富，全方位提升讀者的學習能力、思維能力和問題分析能力。作者思維開闊，對人、人性有獨到的見解，對認知、思維有重構的邏輯，對效率和財富有獨門的辦法。閱讀本書，既是一次腦力激蕩之旅，也是一次認知豐盈之訪。

·23.3萬字

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登天的感覺：心理咨詢實用理論與技術

著名心理學家、心理學經典暢銷書《登天的感覺：我在哈佛大學做心理咨詢》作者岳曉東博士十年磨一劍，40年心理咨詢經驗精華，嘔心瀝血之作。本書將圍繞心理咨詢師基本功，深入分析各基本功要點，結合操作性技術講解，理論聯系實際，使得心理咨詢活學活用。本書針對中國大陸心理咨詢師之三級和二級咨詢師培訓缺乏基本功培訓的問題，根據中國的國情而寫作此書，有很大的針對性和指導性，全面分析心理咨詢基本功技術，教你如何成為一名合格的心理咨詢師。適用讀者：心理咨詢師、初學心理學入門人士、院校研究生、大中專學生、心理愛好者。

·26.8萬字

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行為心理學：肢體語言解讀與心理分析

本書以作者近十年來對行為心理學的大量調研、實驗數據為素材，以人際交往中肢體語言的表現形式和被關注度為線索，從頭到腳、從肢體動作到身形體貌、從語音語調到語言形式，對肢體語言進行了形象、深入、全面的論述和解讀。本書可以幫助你在人際溝通中更加準確地了解他人內心狀態、識別他人真偽，幫助你通過觀察、聆聽他人的動作、神情、語言及語音語調，從而對其真實意圖做出比較客觀的分析判斷，對于從事商務談判、企業管理、銷售經營、偵察審判、心理咨詢等職業領域的讀者群體具有廣泛的應用價值。

·14.5萬字

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空洞的心：成癮的真相與療愈

在本書中，加博爾·馬泰博士基于幾十年來幫助受毒癮和精神疾病困擾的患者的工作經驗，以及新近的心理學研究發現，以一種富有人文關懷的方式審視成癮。他提出，成癮不是只存在于少數意志薄弱者之中的個別現象，每個人都處于一個從輕微到嚴重的成癮光譜中；成癮不是一種疾病，而是個人歷史、神經發展和腦化學與成癮物質/行為之間復雜相互作用的結果。成癮源于內心的空虛和無聊，這本質上是一種自我調節失敗、無法自我滿足的狀態。尤其是那些在生命最初幾年有被忽視或虐待經歷的人，會失去正常發展與獎賞、動機、自我控制相關的神經系統的機會，無法自我滿足的空虛成了“默認狀態”。于是，人們不斷向外界尋求滿足，求助于成癮物質或行為，但這些外部刺激始終無法真正填補內心的空洞，并且往往是對身心有害的。于是，每次在片刻的解脫之后，又會陷入更深的痛苦。成癮的療愈需要一個生態：療愈并不意味著從一種疾病中康復，而是意味著成癮者可以開始創造新的內外部資源，以支持用健康的新方式，來滿足自身真實的需求。本書從對吸毒者的近距離觀察開始，繼而作者毫不掩飾地剖析了自己對古典音樂唱片和名聲地位的成癮。將真實故事和近期的科學研究、基于科學的解決方案融合在一起，最后為我們每個人能做些什么來避免成癮，以及我們整個社會可以做些什么來幫助成癮者給出了充滿共情的建議。

·24萬字

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擁抱你的敏感情緒：療愈情緒，接納自我

你覺得你比別人更能體驗到生活的生動性嗎？人們有時會形容你情緒激動或過度敏感嗎？如果你的回答是肯定的，那么這本書是為你量身定做的，幫你學習如何應對自己強烈的情緒，如何運用自己的敏感和情緒天賦來過一個有意義的、充實的生活。本書將幫助你找到思考過去的新方式，在現在的生活中茁壯成長，并為未來創造令人興奮的可能性。本書以友善和富有同情心的口吻解答許多情緒敏感人士的疑問：我有什么問題嗎？這種情緒特質如何解釋我的生活經歷？我現在能做些什么來改善我的生活并發揮我的潛力？

·13.2萬字

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大學生團體心理咨詢實務

本書是一本針對團體心理咨詢初學者的實踐操作指南。全書分為“理論指導篇”和“實踐操作篇”兩個部分。“理論指導篇”根據團體工作的流程，從團體開始前領導者素質的準備、計劃的擬定和成員的篩選，到團體進行中規范的建立、進程的催化，再到團體結束后效果的評估，簡要地介紹了團體心理咨詢的基礎理論。即便是理論闡述，我也力圖將多年從事團體咨詢的實踐經驗融入其中。“實踐操作篇”則包括八個完整的團體操作方案，供初學者演練、操作。這八個團體方案分別涉及了大學生心理發展的幾個主要方面，包括自我探索、情緒管理、職業生涯規劃、學習適應和兩性交往等。

·13.1萬字

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文化曼陀羅心靈療愈繪本

曼陀羅繪畫是心理分析治療的重要技術，被不斷用于心理咨詢中。本書為曼陀羅繪本，作者根據自身多年科研和實踐心得，汲取中國傳統文化智慧，從新石器時期的彩陶、商周時代的青銅器、漢代的瓦當等紋樣中提煉出70余幅曼陀羅文化圖騰模板，并嚴格遵循心理學中曼陀羅繪畫的療愈機制進行再設計，在帶領讀者感悟其中所蘊含的思想和價值判斷的基礎上，引導讀者思考它們于自身的意義，并將領悟運用到現實中去。全書分為八個主題，采用心理分析理論對文化曼陀羅進行現代闡釋，并附有繪前思考和繪后思考。讀者可通過繪制曼陀羅，達到療愈心靈、增強自我適應性的目的。

·1.4萬字

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